สารเคมี Phthalates อยู่รอบตัวเรา ระวังอันตราย

คุณรู้หรือไม่ว่ามีสารเคมีสังเคราะห์หลายชนิดที่ซุ่มซ่อนอยู่ในชีวิตประจำวันของเรา สารเคมีกลุ่มนี้คือพทาเลต (phthalates) ซึ่งมักใช้ในอุปกรณ์ประจำวันต่างๆ ตั้งแต่บรรจุภัณฑ์อาหาร น้ำยาทำความสะอาดห้อง น้ำหอม เครื่องสำอาง ไปจนถึงผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคล เช่น สบู่ แชมพู และอื่นๆ โดยทั่วไป phthalates เป็นชุดของสารเคมีที่มนุษย์สร้างขึ้นซึ่งใช้ทำพลาสติกให้มีความทนทานและยืดหยุ่นมากขึ้น สารพาทาเลตหลายชนิดยังใช้ละลายวัสดุอื่นๆ อีกด้วย สิ่งที่น่ากลัวเกี่ยวกับพาทาเลตคือเราไม่สามารถมองเห็น ดมกลิ่น หรือลิ้มรสมันได้ แต่สารเคมีกลุ่มนี้มีอยู่ในผลิตภัณฑ์หลายร้อยรายการที่เราใช้ทุกวัน ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่ phthalates มีอยู่แล้วในร่างกายของเรา รายงานจาก Web MD ชาวอเมริกันเกือบทั้งหมดมี phthalates ในปัสสาวะ ดังนั้นจึงไม่เจ็บที่จะศึกษาอันตรายของสารเคมีกลุ่มนี้เพื่อลดการสัมผัสกับร่างกายของคุณ

phthalates เข้าสู่ร่างกายของเราได้อย่างไร?

Phthalates สามารถเข้าสู่ร่างกายของเราได้โดยผ่านกระบวนการกลืน หายใจเข้า ดูดซึมเข้าทางผิวหนัง สารเคมีกลุ่มนี้ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ได้ง่ายและเปลี่ยนเป็นเมแทบอไลต์อย่างรวดเร็ว พาทาเลตสามารถมีปฏิสัมพันธ์ซึ่งกันและกันและเพิ่มผลกระทบของการสัมผัสเพื่อที่พวกมันจะเป็นอันตรายต่อมนุษย์ โดยทั่วไป คุณสามารถสัมผัสกับพทาเลตผ่านการใช้หรือการบริโภคส่วนผสมบางอย่าง รวมไปถึง:

• ผลิตภัณฑ์จากนมหรือเนื้อสัตว์จากสัตว์ที่สัมผัสกับพาทาเลต
• อาหารหรือเครื่องดื่มบรรจุหรือเสิร์ฟในพลาสติกที่มีพาทาเลต
• แชมพู ผงซักฟอก มอยส์เจอไรเซอร์ เครื่องสำอาง และผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคลอื่นๆ..
• รายการที่ทำจากพลาสติกพีวีซีมักใช้พทาเลตเพื่อเสริมความทนทาน ของเล่นเด็กจำนวนมากทำจากพลาสติกประเภทนี้
• ฝุ่นในห้องที่ขัดพรม เบาะ หรือไม้
• หลอดหรือถุงของเหลวทางการแพทย์

นอกจากนี้ยังมีเงื่อนไขหลายประการที่ทำให้คุณเสี่ยงต่อการสัมผัสกับสารเคมีกลุ่มนี้มากขึ้น ได้แก่:

• งานต่างๆ เช่น การทาสี การพิมพ์ หรือการแปรรูปพลาสติก
• มีโรคประจำตัวบางอย่าง เช่น โรคไตหรือโรคฮีโมฟีเลีย การล้างไตหรือการถ่ายเลือดมักใช้หลอด IV และผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่ทำจากพาทาเลต

เด็กยังไวต่อการสัมผัสสารพาทาเลตเนื่องจากมักคลานไปรอบๆ สัมผัสสิ่งต่างๆ มากมาย และมักเอามือหรือของเล่นเข้าปาก นิสัยนี้อาจทำให้อนุภาคพทาเลตในฝุ่นเข้าสู่ร่างกายได้ นอกจากนี้ จากข้อมูลจากศูนย์ควบคุมโรคแห่งสหรัฐอเมริกา (CDC) ผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่มีระดับสาร phthalates ในปัสสาวะสูงขึ้นผ่านการสัมผัสกับผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกาย เช่น สบู่ แชมพู เครื่องสำอาง และอื่นๆ

อันตรายจากพาทาเลตต่อสุขภาพ

การสัมผัสกับ phthalates ในหญิงตั้งครรภ์อาจส่งผลต่อการรับรู้ของทารก แม้ว่าการปรากฏตัวของ phthalates ในร่างกายไม่ได้บ่งชี้หรือก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพเสมอไป แต่การสัมผัสกับสารเคมีเหล่านี้เราควรระวัง ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา มีการศึกษาจำนวนมากเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพของพทาเลต สถาบันสุขภาพรายใหญ่หลายแห่งจากประเทศต่างๆ ได้แสดงความกังวลเกี่ยวกับการได้รับสารพทาเลต ผู้เชี่ยวชาญเชื่อมโยงการสัมผัสกับ phthalates กับโรคหอบหืด โรคสมาธิสั้น (ADHD) ปัญหาทางพฤติกรรม ความผิดปกติของออทิสติก พัฒนาการทางระบบสืบพันธุ์ที่แตกต่างกัน ไปจนถึงปัญหาการเจริญพันธุ์ของผู้ชาย Phthalates เป็นสารประกอบทางเคมีจำนวนมากและไม่ได้มีการศึกษาสารประกอบเคมีเหล่านี้ทุกประเภท อย่างไรก็ตาม มี phthalates หลายประเภทที่ทราบกันว่ามีผลเสียต่อสุขภาพ:

• บิวทิลเบนซิลพทาเลต (BBzP)
• ไดบิวทิลพทาเลต (DnBP)
• ได-2-เอทิลเฮกซิลพทาเลต (DEHP)
• ไดเอทิลพทาเลต (DEP)
• ได-บิวทิลพทาเลต (DBP)
• เบนซิลบิวทิลพทาเลต (BBP)
• ไดไอโซบิวทิลพทาเลต (DiBP)
• ไดโซโนนิลพทาเลต (DiNP)
• ได-เอ็น-ออกทิล พทาเลต (DnOP)
• ไดเพนทิลพทาเลต (DPP)
• ได-ไอโซบิวทิล พทาเลต (DiBP)
• ได-ไอโซโนนิลพทาเลต (DiNP)
• ได-เอ็น-ออกทิล พทาเลต (DnOP)
• ไดไอโซเฮกซิลพทาเลต (DiHP)
• ไดไซโคลเฮกซิลพทาเลต (DcHP)
• ไดไอโซเดซิลพทาเลต (DiDP)
• ได-ไอโซเฮปทิล พทาเลต

จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงสารพทาเลตประเภทต่างๆ เหล่านี้อย่างแน่นอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสตรีมีครรภ์และเด็กที่ถือว่าเป็นกลุ่มเสี่ยงที่สุดในการได้รับพทาเลต Phthalates เช่น BBP, DBP และ DEHP ถูกห้ามอย่างถาวรในบางประเทศเนื่องจากเป็นวัตถุดิบสำหรับของเล่นหรือผลิตภัณฑ์ที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้เด็กอายุต่ำกว่า 3 ขวบกิน กัด หรือดูดนม นอกจากนี้ พบว่า DBP และ DEHP ทำลายระบบสืบพันธุ์โดยอิงจากการศึกษาในหนูแรท โดยเฉพาะในเพศผู้ นอกจากนี้ยังพบว่า BBP และ DEHP ก่อให้เกิดมะเร็งในสัตว์และคิดว่ามีศักยภาพที่จะทำให้เกิดเช่นเดียวกันในมนุษย์ phthalates อีกสามประเภท ได้แก่ DiDP, DINP และ DNoP ได้แสดงให้เห็นถึงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นกับมนุษย์ DiDP อาจทำให้ตาและผิวหนังแดง และทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียน และเวียนศีรษะ พบว่า DINP ก่อให้เกิดเนื้องอกในหนูทดลอง และได้รับการขนานนามว่าเป็นสารเคมีที่อาจก่อให้เกิดมะเร็งในแคลิฟอร์เนีย ในขณะเดียวกัน DnOP เกี่ยวข้องกับ endometriosis ในสตรี และส่งผลให้เกิดปัญหาพัฒนาการการเจริญพันธุ์จากการศึกษาในหนูทดลอง การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการศึกษาการพัฒนาเด็กแห่งรัฐอิลลินอยส์เปิดเผยว่าการได้รับ phthalates กับหญิงตั้งครรภ์สามารถเปลี่ยนความรู้ความเข้าใจของทารกได้ในภายหลัง ผลการวิจัยส่วนใหญ่ที่นำเสนอในวารสาร พิษวิทยา พฤษภาคม 2021 พบว่าการประมวลผลข้อมูลช้าลงและความจำในการจดจำที่แย่ลงในทารกที่มี phthalates สูง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กผู้ชายที่คิดว่าจะอ่อนแอกว่า [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

จะหลีกเลี่ยง phthalates ได้อย่างไร?

บรรจุภัณฑ์แก้วสามารถช่วยลดการสัมผัสกับ phthalates ได้ ต่อไปนี้เป็นวิธีที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงการสัมผัสหรืออย่างน้อยก็ลดการสัมผัสกับ phthalates ให้น้อยที่สุด

• อ่านฉลากของผลิตภัณฑ์ที่คุณต้องการซื้อ Phthalates ไม่ได้ระบุไว้บนฉลากเสมอไป โดยเฉพาะในผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกายหรือของเล่นพลาสติก โดยปกติในผลิตภัณฑ์นี้ phthalates จะแสดงเป็นประเภทในรูปแบบของตัวย่อ เช่น DHEP หรือ DiBP
• ดูสิ่งที่คุณกิน อาหารที่มักเกี่ยวข้องกับเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนมเชื่อกันว่ามีการสัมผัสกับพาทาเลตเป็นจำนวนมาก
• หลีกเลี่ยง อาหารจานด่วน. บรรจุภัณฑ์ อาหารจานด่วน คิดว่าจะทำให้คุณได้รับ phthalates และสารประกอบที่เป็นอันตรายอื่นๆ
• มากที่สุดเท่าที่จะมากได้ ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่า "ปราศจากพทาเลต" หรือปราศจากพาทาเลต
• หากคุณใช้ไมโครเวฟบ่อยๆ ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีป้ายกำกับว่า "ไมโครเวฟปลอดภัย" หรืออุ่นในไมโครเวฟและภาชนะใส่อาหารหรือห่อพลาสติกที่ปราศจากสารพาทาเลตได้ โดยเฉพาะในอาหารที่มีน้ำมันหรือไขมัน
• ให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกที่ห่อด้วยบรรจุภัณฑ์แก้ว
• หากคุณซื้อผลิตภัณฑ์ที่มาในบรรจุภัณฑ์พลาสติก ให้ทิ้งบรรจุภัณฑ์และโอนเนื้อหาไปยังภาชนะแก้วเพื่อลดความเสี่ยงของการสัมผัสสารพทาเลต
• การล้างมือเป็นประจำสามารถช่วยลดความเสี่ยงที่จะสัมผัสกับพทาเลตได้ โดยเฉพาะหลังจากจัดการกับผลิตภัณฑ์พลาสติก

นั่นคือคำอธิบายเกี่ยวกับพาทาเลตและอันตรายต่อสุขภาพของเรา ใช้ข้อควรระวังข้างต้นทุกครั้งที่ทำได้เพื่อลดความเสี่ยงในการสัมผัสกับพทาเลต หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพ คุณสามารถถามแพทย์ของคุณได้โดยตรงในแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ ได้ฟรี ดาวน์โหลดแอป SehatQ ทันทีบน App Store หรือ Google Play