วิธีขจัดลักษณะไม่เด็ดขาดเพื่อให้มั่นใจในการตัดสินใจมากขึ้น

การตัดสินใจอาจเป็นเรื่องยากสำหรับบางคน ไม่แน่ใจ หรือการลังเลใจในการตัดสินใจสามารถเกิดขึ้นได้แม้ในการตัดสินใจเพียงเล็กน้อยก็ตาม ตัวอย่างง่ายๆ คุณสับสนในการเลือกกินข้าวผัดหรือก๋วยเตี๋ยวไก่เพราะมาตาบักหวานก็ดูน่าดึงดูดมากเช่นกัน ยังมีอีกหลายสิ่งหลายอย่างที่ทำให้ยากต่อการตัดสินใจ อย่างไรก็ตามไม่ต้องกังวลเพราะธรรมชาติ ไม่แน่ใจ สิ่งนี้สามารถกำจัดได้ทีละน้อย หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม โปรดดูคำอธิบายด้านล่าง!

สาเหตุของความไม่แน่ใจปรากฏ

ผู้คนเต็มไปด้วยความไม่แน่ใจเนื่องจากปัจจัยหลายอย่างที่มีอิทธิพล อย่างไรก็ตาม ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้มักจะได้รับอิทธิพลจากความรู้สึกภายในที่ลังเลใจ นี่คือปัจจัยบางประการที่ทำให้บุคคลถูกปกคลุมด้วยความสงสัย:

• กลัวทำผิด

ความกลัวนี้อาจเกิดขึ้นเพราะนี่เป็นช่วงเวลาแรกในการตัดสินใจครั้งใหญ่ แน่นอนว่าความกลัวที่เกิดขึ้นนั้นเป็นความรู้สึกที่เป็นธรรมชาติ ความกลัวที่จะทำผิดพลาดนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการตัดสินใจผิดบ่อยเกินไป

• ต้องใช้เวลาคิด

เป็นไปได้ว่าคุณได้คำตอบจากความไม่แน่ใจแล้ว อย่างไรก็ตาม บางคนล่าช้าในการตัดสินใจในตอนนั้นและที่นั่น การตัดสินใจที่รีบร้อนจะถูกมองว่าไม่ดีโดยผู้อื่น

• ต้องพิจารณาให้รอบคอบ

การลังเลใจยังดีสำหรับคุณที่จะเปรียบเทียบ คุณอาจต้องการวิธีอื่นในการค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมที่คุณต้องการ ก่อนตัดสินใจ คุณควรชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียของแต่ละตัวเลือก

• รู้สึกว่าไม่มีสิทธิ์เลือก

ธรรมชาติ ไม่แน่ใจ มันอาจเกิดขึ้นได้เพราะคุณรู้สึกว่าคนอื่นมีสิทธิ์ตัดสินใจมากกว่า อย่างไรก็ตาม มีบางครั้งที่บางคนไม่อยากตัดสินใจเพราะต้องการหนีจากความรับผิดชอบ

วิธีการลบคุณสมบัติ ไม่แน่ใจ

ความรู้สึกไม่แน่ใจที่เริ่มแทรกแซงควรถูกลบออก นี่คือขั้นตอนที่คุณต้องทำ:

1.จงกล้าหาญ

ขั้นตอนแรกที่คุณต้องทำคือกล้าหาญ ทุกการตัดสินใจมีความเสี่ยงในตัวเอง ในการตัดสินใจครั้งนี้ ก่อนอื่นให้ลืมความกลัวและเผชิญกับผลที่ตามมาทั้งหมดที่เกิดขึ้นในอนาคต

2. ฟังเสียงภายในของคุณ

การชั่งน้ำหนักมากเกินไปก็ไม่ดีต่อการตัดสินใจเช่นกัน เพื่อลดเวลาในการตัดสินใจ ให้ประเมินว่าตัวเลือกใดดีที่สุด คุณต้องเรียนรู้ที่จะฟังเสียงภายในของคุณเมื่อทำการตัดสินใจ

3. สร้างนิสัยในการตัดสินใจของคุณเอง

ตลอดชีวิตของคุณ คุณจะต้องเผชิญกับกระบวนการตัดสินใจต่อไป เรียนรู้ที่จะตัดสินใจเรื่องเล็กๆ น้อยๆ เช่น ว่าจะกินเมนูไหนหรือดูหนังเรื่องไหนก่อน การทำความคุ้นเคยกับการตัดสินใจเล็กๆ น้อยๆ จะทำให้คุณสบายใจในการตัดสินใจครั้งใหญ่ในภายหลัง

4. ลองนึกภาพการตัดสินใจในอนาคต

แทนที่จะตัดสินข้อดีและข้อเสียของแต่ละตัวเลือก ควรพิจารณาสิ่งที่อาจเกิดขึ้นในภายหลังดีกว่า ตัวอย่างเช่น สมมติว่าคุณต้องการเปลี่ยนสถานที่ทำงาน ลองนึกภาพว่าคุณจะได้รับงานและความรู้ในระดับใดในภายหลัง หากต้องเผชิญกับทางเลือกเล็กๆ น้อยๆ ให้จัดลำดับความสำคัญสำหรับแต่ละทางเลือก

5. เรียนรู้ที่จะเชื่อในตัวเอง

การตัดสินใจของคุณต้องได้รับการคิดอย่างรอบคอบ แน่นอนว่าสิ่งนี้ได้ผ่านการพิจารณาที่ดีและไม่ดี เนื่องจากนี่คือการตัดสินใจของคุณ นั่นหมายความว่าเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ดังนั้นเริ่มเชื่อในตัวเอง [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ

ไม่แน่ใจ หรือการลังเลใจในการตัดสินใจไม่ได้จบลงด้วยดีเสมอไป คุณอาจเลื่อนการตัดสินใจเพื่อชั่งน้ำหนักผลที่อาจเกิดขึ้นทั้งหมดที่อาจเกิดขึ้นได้ หากธรรมชาติที่ไม่แน่ใจนั้นน่ารำคาญอยู่แล้ว ให้เริ่มเรียนรู้ที่จะเชื่อมั่นในตัวเองเพื่อขจัดข้อสงสัย สำหรับการอภิปรายเพิ่มเติมเกี่ยวกับความรู้สึกสงสัยและข้อสงสัย โปรดปรึกษาแพทย์โดยตรงที่ แอพสุขภาพครอบครัว HealthyQ . ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play .