ใบหม่อน
(บลูเมีย บัลซามิเฟอรา) เป็นพืชสมุนไพรที่พบได้ทั่วไปในเขตร้อนและกึ่งเขตร้อนโดยเฉพาะในประเทศจีน แม้ว่าการกล่าวอ้างประโยชน์ของใบเซ็มบุงยังคงเป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ (ปากต่อปาก) ใบเหล่านี้มักใช้ในยาจีนโบราณและในประเทศแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ รวมทั้งอินโดนีเซีย ใบเซมบุงได้รับการพัฒนาให้เป็นยาเม็ดสมุนไพรโดยสภาวิจัยและพัฒนาสุขภาพแห่งฟิลิปปินส์ หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหา วิธีบริโภค ประสิทธิภาพของใบ sembung คุณสามารถฟังคำอธิบายต่อไปนี้
เนื้อหาของใบเซ็มบุง
ประสิทธิภาพของใบเซมบุงมาจากไฟโตเคมิคอลที่มีความเข้มข้นสูงในใบ จากการศึกษาในวารสาร
การวิจัยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ, ใบ Sembung ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่ามีสารประกอบเช่น ichthyothereol acetate, cyptomeridiol, lutein และ beta carotene สารประกอบเหล่านี้มีฤทธิ์ในเชิงบวกในฐานะสารต้านจุลชีพ L-borneol เป็นสารประกอบที่อุดมสมบูรณ์และมีฤทธิ์มากที่สุดในพืชชนิดนี้ นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมอื่นๆ อีกหลายอย่างที่มีศักยภาพในการให้ประโยชน์ เช่น ฟลาโวนอยด์ สเตอรอล เทอร์พีนอยด์ กรดไขมัน ฟีนอล อีเทอร์ และคีโตน
ประโยชน์ที่เป็นไปได้ของใบหม่อน
ต่อไปนี้คือประโยชน์บางประการของใบเซมบุงที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ
1. ช่วยละลายนิ่วในไต
กรมอนามัยของฟิลิปปินส์ได้ส่งเสริมชาสมุนไพรและใบเซมบุงเป็นยาขับปัสสาวะและช่วยละลายนิ่วในไต ในประเทศนั้นสารสกัดจากใบเสมบุงยังได้รับการขึ้นทะเบียนเป็นยาที่สำนักงานอาหารและยาแห่งฟิลิปปินส์ (BPOM ชนิดหนึ่ง)
2. อาจป้องกันภาวะไตวายได้
ประโยชน์อีกประการของใบหม่อนคือการป้องกันและชะลอภาวะไตวาย สถาบันไตและการปลูกถ่ายแห่งชาติของฟิลิปปินส์แนะนำให้ดื่มใบเซมบุงสำหรับผู้ป่วยโรคไต ผลการศึกษาจำนวนหนึ่งยังแสดงให้เห็นว่าใบเซมบุงสามารถชะลอหรือป้องกันการฟอกไต (การล้างไต) แม้กระทั่งการปลูกถ่ายไต
3. เป็นยาขับปัสสาวะเพื่อบรรเทาความดันโลหิตสูง
ระดับโซเดียมในเลือดสูงถือเป็นสาเหตุหลักของความดันโลหิตสูง คุณสามารถบริโภคชาใบเซมบุงเพื่อช่วยกระตุ้นกระบวนการถ่ายปัสสาวะ เพื่อให้สามารถขับของเหลวส่วนเกินในร่างกายและโซเดียมออกได้ การใช้ใบเซมบุงเป็นยาขับปัสสาวะนั้นถือว่าเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงและการกักเก็บของเหลว
4. ช่วยเอาชนะการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
ประโยชน์อย่างหนึ่งของใบ sembung สำหรับผู้ชายคือมีศักยภาพในการเอาชนะการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) แม้ว่าผู้หญิงจะมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรค UTIs ผู้ชายก็ควรตระหนักถึงปัญหานี้เช่นกัน เนื่องจาก UTIs ที่ไม่ได้รับการรักษาอาจเพิ่มความเสี่ยงของภาวะมีบุตรยากในผู้ชาย ผลการศึกษาจำนวนหนึ่งแสดงให้เห็นว่าใบเซ็มบุงมีสารประกอบทางเคมีต้านแบคทีเรียหลายชนิด รวมถึงการต่อสู้กับแบคทีเรีย
อี โคไล ซึ่งเป็นสาเหตุทั่วไปของ UTIs
5. ช่วยเอาชนะปัญหาทางเดินอาหาร
ชาใบเซมบุงยังถูกนำมาใช้ในการรักษาปัญหาทางเดินอาหารต่างๆ เช่น บรรเทาอาการปวดท้อง ท้องร่วง และความยากลำบากในการย่อยอาหาร อย่างไรก็ตาม ประสิทธิภาพของใบ sembung นี้ไม่ได้รับการสนับสนุนโดยหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่เพียงพอ
6. อาจบรรเทาการร้องเรียนเรื่องประจำเดือน
ประสิทธิภาพของใบเซ็มบุงในการบรรเทาอาการปวดยังถือว่าช่วยบรรเทาอาการปวดในช่วงมีประจำเดือนรวมทั้งบรรเทาอาการตะคริวและท้องอืดที่มักตามมาด้วย อย่างไรก็ตาม ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สนับสนุนข้อเรียกร้องนี้
7. อาจมีคุณสมบัติต้านมะเร็ง
ใบเซ็มบุงมีสารประกอบฟลาโวนอยด์อย่างน้อย 9 ชนิด ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งสามารถป้องกันอนุมูลอิสระที่ก่อให้เกิดมะเร็งได้ เชื่อกันว่าสารสกัดจากใบเซมบุงมีผลการรักษาที่เป็นไปได้ในการรักษาผู้ป่วยมะเร็งตับ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
วิธีใช้ใบหม่อน
ต่อไปนี้คือวิธีการบางอย่างในการบริโภคใบเซมบุงที่มีการดำเนินการมาหลายชั่วอายุคน
1. เครื่องดื่มชาสมุนไพรใบหม่อน
- ล้างใบสะระแหน่ด้วยน้ำสะอาด แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
- ต้มใบเซมบุง 50 กรัมกับน้ำ 1 ลิตร
- นำไปต้มและปล่อยให้มันแช่เป็นเวลา 10 นาที
- ปิดความร้อนและปล่อยให้เย็นลง
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด น้ำชาใบซัมบุงสามารถดื่มได้มากถึงสี่แก้วต่อวันในขณะที่อุ่น
2. พอกใบเสมบุง
ล้างใบและรากที่ยังสด หลังจากนั้นก็บดให้เนียนพอที่จะทาโดยตรงหรือคั้นเอาน้ำ นี่คือประโยชน์ที่เป็นไปได้ต่างๆ ของใบเซมบุง อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรเชื่อผลประโยชน์ที่กล่าวอ้างข้างต้นเป็นเอกฉันท์ เนื่องจากยังมีการวิจัยเพิ่มเติมอีกมากที่จำเป็นในการพิสูจน์ หากคุณมีโรคประจำตัว คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานใบเซมบุงก่อน หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพ คุณสามารถถามแพทย์ของคุณได้โดยตรงในแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ ได้ฟรี ดาวน์โหลดแอป SehatQ ทันทีบน App Store หรือ Google Play
