สุขภาพ

ห้องรก โชว์นิสัยคนจริงหรือ?

ห้องรกเป็นเรื่องปกติ ไม่ว่าจะเป็นห้องกินนอนสำหรับเด็กหรือผู้ปกครองที่ยังมีลูกเล็กอยู่ แต่อาจมีนัยสำหรับสุขภาพจิตหากห้องรกหมายถึงสภาพจิตใจที่วุ่นวาย ที่น่าสนใจคือห้องรกยังแสดงถึงบุคลิกของบุคคลด้วย มีคนที่สามารถทำงานได้เต็มประสิทธิภาพแม้ว่าห้องจะเลอะเทอะก็ตาม ในทางกลับกัน บางคนรู้สึกท่วมท้นและไม่สามารถโฟกัสได้หากห้องไม่เป็นระเบียบ แต่ละสถานการณ์เหล่านี้มีข้อดีและข้อเสียขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล

ห้องรกและสุขภาพจิต

การมีห้องรกๆ ถือว่าไม่เหมาะ แสดงว่าเจ้าของบ้านมักจะขี้เกียจหรือยุ่งเกินไป หรืออาจเป็นสัญญาณว่ามีคนมี ความผิดปกติในการกักตุน ชอบสะสมสิ่งที่ไร้ประโยชน์มากเกินไป ในบางกรณีห้องรกอาจบ่งบอกถึงสภาพได้ จิตเวช ตัวอย่างเช่น คนที่มี ความผิดปกติ, การครอบงำ, บังคับ (OCD) จะยุ่งมากเพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างเข้าที่ มิฉะนั้นจะทำให้เกิดความวิตกกังวลมากเกินไปซึ่งค่อนข้างสำคัญและรบกวนชีวิตประจำวัน เพื่อวัดว่าห้องรก ๆ นั้นสัมพันธ์กับด้านจิตวิทยาหรือไม่ ให้กลับไปที่แต่ละบุคคล หากห้องรกๆ นี้เกิดขึ้นเมื่อเร็วๆ นี้ แม้ว่าจะมีแนวโน้มว่าจะเรียบร้อยตลอดเวลา ก็อาจมีบางอย่างผิดปกติ บางทีคนๆ นั้นอาจซึมเศร้าและไม่มีแรงที่จะจัดห้องอีกต่อไป นอกจากนี้ คนที่มีห้องรกเนื่องจากสภาพจิตใจมักจะรู้สึกว่ามีบางอย่างมารบกวนจิตใจของพวกเขา ในท้ายที่สุด สภาพที่รกของห้องบ่งชี้ว่ามีบางสิ่งที่ลึกกว่านั้นกำลังรบกวนอยู่ ต้องปรึกษาจิตแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อเจาะลึก [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

ห้องรกและบุคลิก

การวาดหัวข้อทั่วไประหว่างห้องรกๆ กับบุคลิกภาพของบุคคลนั้นเป็นเรื่องที่น่าสนใจ มีคนที่ไม่สามารถอยู่ในห้องรกได้ ในทางกลับกัน ยังมีคนที่ไม่จัดลำดับความสำคัญเพราะพวกเขาคิดว่ามันเป็นธรรมดาที่ห้องจะรก กล่าวคือ สภาพของห้องรกมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับบุคลิกภาพของบุคคล ซึ่งแบ่งออกเป็น:
  • พิมพ์ A

ในบุคลิกภาพแบบ A ห้องที่เรียบร้อยและทุกอย่างที่อยู่ในห้องจะทำให้ห้องดูมีประสิทธิผลและสร้างสรรค์มากขึ้น คนที่มีบุคลิกลักษณะนี้มักจะเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบ เมื่อสิ่งต่าง ๆ อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม พวกเขาพอใจที่การควบคุมอยู่ในมือของพวกเขา
  • ประเภท B

ในขณะที่คนที่มีบุคลิกภาพแบบ B จะรู้สึกเหมือนอยู่บ้านในห้องรกๆ ยิ่งไปกว่านั้น พวกเขายังค้นหาสิ่งที่ต้องการได้อย่างง่ายดายไม่ว่าห้องจะเลอะเทอะแค่ไหนก็ตาม คนที่มีบุคลิกแบบ B มักจะผ่อนคลายมากกว่าคนประเภท B แทนที่จะมุ่งความสนใจไปที่สถานการณ์ที่สมบูรณ์แบบ พวกเขาไล่ตามความคิด ประสบการณ์ และความคิดสร้างสรรค์ ไม่มีถูกหรือผิดระหว่างบุคคลทั้งสองข้างต้น ตราบใดที่ห้องรกไม่เกิดกะทันหันและแสดงว่ามีคนกำลังประสบปัญหาทางจิต เช่น ภาวะซึมเศร้า ก็ไม่ใช่ปัญหา

ข้อดีของห้องรก

อันที่จริง มีการศึกษาที่สนับสนุนว่าห้องรกก็มีด้านบวกเช่นกัน อะไรก็ตาม?
  • เพิ่มความคิดสร้างสรรค์

นักวิจัยเชื่อว่าสถานการณ์ในห้องรกๆ ทำให้คนๆ หนึ่งเป็นอิสระจากบรรทัดฐานทางสังคมและความคาดหวัง ซึ่งช่วยให้พวกเขาค้นพบความคิดสร้างสรรค์และนวัตกรรมจากสถานการณ์ในห้องที่ยุ่งเหยิง ข้อได้เปรียบนี้สามารถเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่มีอาชีพต้องการคิดอย่างสร้างสรรค์ต่อไป
  • ลองของใหม่

Albert Einstein เป็นที่รู้จักในฐานะอัจฉริยะที่สามารถทำงานในห้องรกได้ ในการศึกษาหนึ่ง คนที่ทำงานในห้องรกๆ กระตือรือร้นที่จะลองสิ่งใหม่ๆ หรือแนวคิดใหม่ๆ มากขึ้น ในทางกลับกัน คนที่ต้องอยู่ในห้องที่เป็นระเบียบมักจะเลือกแนวคิดที่มีอยู่ก่อนแล้ว อย่างไรก็ตาม ไม่ได้หมายความว่าจะสรุปได้ว่าคนที่ทำงานในสภาพแวดล้อมที่ยุ่งเหยิงมักจะมีความคิดสร้างสรรค์มากกว่าคนที่ห้องเรียบร้อย อีกครั้งทั้งหมดขึ้นอยู่กับบุคลิกภาพของแต่ละคน [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ

หากใครรู้สึกว่าสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นในห้องรก ก็ไม่จำเป็นต้องเป็นภาระตามกระแสว่าห้องควรเป็นระเบียบเรียบร้อย ตราบใดที่ยังไม่ผ่านการพิสูจน์ว่ามีประสบการณ์ ความผิดปกติของการกักตุน, ไม่ต้องใช้ชีวิตแบบมินิมอลก็ได้. อย่างไรก็ตาม หากห้องรกเป็นปรากฏการณ์ใหม่ ตามมาด้วยเจ้าของห้องที่ไม่กระตือรือร้นที่จะเดินทางต่อ อาจเป็นเพราะมีปัญหาสุขภาพจิต ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทันที
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found