สุขภาพ

ชอบออกกำลังกาย? ระวังการบาดเจ็บที่นิ้ว

ในส่วนของมือนั้น นิ้วมีงานให้ทำมากมายในกิจกรรมต่างๆ นั่นคือเหตุผลที่อาการบาดเจ็บต่างๆ มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นที่นิ้วมือ ตั้งแต่วิธีที่ง่ายที่สุดในการรักษาไปจนถึงคนที่เสี่ยงที่สุด เช่น นิ้วหักและข้ออักเสบ ต่อไปนี้คืออาการบาดเจ็บที่นิ้วและสาเหตุที่คุณต้องระวัง:

1. นิ้วหัก

การแตกหักของนิ้วสามารถเกิดขึ้นได้ในระดับความรุนแรงที่แตกต่างกัน กระดูกหักส่วนใหญ่ต้องการการรักษาที่ง่าย อย่างไรก็ตาม ยังไงก็ควรไปตรวจเพื่อระวังนิ้วหักที่ต้องผ่าตัด โดยปกตินิ้วที่หักเกิดจากอุบัติเหตุเมื่อตกลงมาและวางบนนิ้วมือ

2. เคล็ดขัดยอกและคลาดเคลื่อน

เคล็ดขัดยอกและความคลาดเคลื่อนของนิ้วเป็นอาการบาดเจ็บที่นิ้วทั่วไป ทั้งเคล็ดขัดยอกและความคลาดเคลื่อนเป็นผลมาจากความเสียหายต่อเอ็นและข้อต่อทำให้เกิดการบาดเจ็บรุนแรง ภาวะนี้มักมีลักษณะเป็นนิ้วบวมหรือแข็งและมีอาการปวดข้อ

3. นิ้วโป้งของเกมเมอร์

นิ้วโป้งของเกมเมอร์ เป็นภาวะนิ้วหัวแม่มือเคลื่อน ในการบาดเจ็บนี้เอ็นเอ็นหลักประกันของนิ้วหัวแม่มือเสียหาย ส่งผลให้เอ็นเคลื่อนตัวออกจากบริเวณมือได้ยาก เพื่อเอาชนะสิ่งนี้ จำเป็นต้องมีการดูแลเป็นพิเศษเพื่อให้นิ้วหัวแม่มือสามารถทำงานและตำแหน่งเดิมได้

4. ข้ออักเสบ / การอักเสบของนิ้วมือ

โรคข้ออักเสบเป็นภาวะอักเสบของข้อต่อ ภาวะนี้อาจส่งผลต่อข้อต่อในร่างกาย รวมทั้งข้อต่อในมือและนิ้วมือ โรคข้ออักเสบที่มักเกิดขึ้นที่นิ้วมือมีอยู่ 2 ประเภท ได้แก่ โรคข้อเข่าเสื่อมและข้ออักเสบรูมาตอยด์ นิ้วที่เป็นโรคข้ออักเสบโดยทั่วไปจะบวม นอกจากนี้ นิ้วยังสามารถขยับออกห่างจากนิ้วโป้งได้อีกด้วย นิ้วจะงอและจะส่งเสียง "คลิก" เมื่อขยับ

5. ข้ออักเสบนิ้วหัวแม่มือ

โรคข้ออักเสบของนิ้วหัวแม่มือมักเกิดขึ้นในข้อต่อที่ฐานของนิ้วหัวแม่มือ ข้อต่อนี้เป็นตำแหน่งที่กระดูกนิ้วหัวแม่มือมาบรรจบกับกระดูกข้อมือ ข้อต่อนี้เป็นข้อต่อคาร์โปเมทาคาร์พัล (CMC) ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการที่บุคคลทำการจับหรือบีบ โรคข้ออักเสบที่นิ้วโป้งพบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย และมีความถี่เพิ่มขึ้นเมื่ออายุเกิน 40 ปี

6. นิ้วทริกเกอร์

นิ้วทริกเกอร์เป็นภาวะที่นิ้วข้างหนึ่งงอหรือปิดเข้าหาฝ่ามือ ตำแหน่งนี้จะคงอยู่เป็นเวลานานและยากที่จะกลับสู่ตำแหน่งเดิม นิ้วเรียกเกิดขึ้นเนื่องจากการอักเสบของกล้ามเนื้อรอบนิ้ว ในกรณีที่รุนแรง นิ้วจะอยู่ในตำแหน่งปิดตลอดไปและจะไม่สามารถกลับสู่ตำแหน่งเดิมได้อีกต่อไป

7. ตะลุมพุก

ตะลุมพุก คืออาการบาดเจ็บที่ปลายนิ้ว ปกติคนที่ได้รับบาดเจ็บ ตะลุมพุก รู้สึกไม่สบายใจในนิ้วของพวกเขา หลังจากเกิดอาการบาดเจ็บ อาการเบื้องต้นที่ปรากฏคือคนจะยืดนิ้วออกได้ยาก

8. เจอร์ซีย์ฟิงเกอร์

นิ้วเจอร์ซีย์ เป็นอาการบาดเจ็บที่เอ็นงอนิ้ว เอ็นกล้ามเนื้องอเป็นส่วนที่ดึงนิ้วมือลงมาที่ฝ่ามือของคุณเมื่อคุณเกร็งกล้ามเนื้องอของปลายแขน อาการบาดเจ็บเกิดขึ้นที่ปลายนิ้ว ทำให้เส้นเอ็นล็อคกลับเข้าไปในโคนนิ้วหรือแม้แต่ฝ่ามือ

9. อาการบาดเจ็บที่แหวน

การบาดเจ็บที่นิ้วอาจเกิดขึ้นได้เมื่อมีคนสวมแหวนแต่งงานหรือเครื่องประดับอื่นๆ ที่นิ้ว แม้ว่าสาเหตุจะง่าย แต่การบาดเจ็บเหล่านี้สามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้หากไม่ทราบความรุนแรงของการบาดเจ็บ สาเหตุ การบาดเจ็บนี้อาจเสี่ยงต่อการเกิดความเสียหายของเนื้อเยื่ออ่อนรวมถึงการไหลเวียนของเลือดไปยังนิ้ว

10. การตัดแขนขา

การตัดนิ้วโป้งเป็นการบาดเจ็บสาหัสที่อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญในความสามารถในการทำกิจกรรมด้วยมือ นั่นคือเหตุผลที่ถ้านิ้วของคุณถูกตัด ศัลยแพทย์อาจพยายามใส่ส่วนที่ถูกตัดกลับเข้าไปใหม่ อย่างไรก็ตาม ไม่สามารถใส่นิ้วทุกนิ้วได้ นั่นคือเหตุผลที่คุณควรประเมินทันทีเพื่อพิจารณาวิธีการรักษาที่เหมาะสมสำหรับอาการบาดเจ็บของคุณ การรู้จักอาการบาดเจ็บที่นิ้วประเภทต่างๆ จะช่วยกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุด หากคุณพบข้อร้องเรียนเกี่ยวกับอาการปวดหรืออาการบาดเจ็บที่นิ้ว คุณสามารถปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสมและมีประสิทธิภาพมากที่สุด
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found