วิธีเอาชนะความเจ็บปวดของ Miss V หลังมีเพศสัมพันธ์ ให้รู้จักตัวกระตุ้น

การบรรลุจุดสุดยอดระหว่างมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอนเป็นประสบการณ์ที่น่าจดจำอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตาม ความประทับใจนี้อาจกลายเป็นความกังวลได้หากมีความเจ็บปวดหลังจากรัก วิธีจัดการกับอาการปวด Miss V หลังมีเพศสัมพันธ์สามารถเอาชนะได้ขึ้นอยู่กับสาเหตุ หากสาเหตุของอาการปวดหลังมีเพศสัมพันธ์เพียงเพราะเสียดสีหรือขาดของเหลว เช่น สารหล่อลื่น ความเจ็บปวดก็จะบรรเทาลงเอง อย่างไรก็ตาม อย่าประมาทหากความเจ็บปวดปรากฏขึ้นเนื่องจากการติดเชื้อที่รุนแรงกว่า

สาเหตุของอาการปวดหลังมีเพศสัมพันธ์

การขาดสารหล่อลื่นระหว่างมีเพศสัมพันธ์อาจทำให้เกิดอาการปวดได้ เมื่อระบุสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดหลังมีเพศสัมพันธ์ ให้ระบุให้แน่ชัดว่าอาการปวดอยู่ที่ไหน นอกจากนี้ช่องคลอดยังเป็นช่องกล้ามเนื้อจากช่องคลอดถึงปากมดลูก ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเจาะจงว่ารู้สึกเจ็บที่แคมหรือไม่, คลิตอริส, ช่องคลอด, หรืออื่น ๆ. บางสิ่งที่อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดหลังมีเพศสัมพันธ์คือ:

1. ขาดการหล่อลื่น

เมื่อถูกกระตุ้น ร่างกายจะผลิตสารหล่อลื่นตามธรรมชาติในรูปของของเหลวในช่องคลอดใสที่ช่วยอำนวยความสะดวกในการเจาะ แต่เวลาเร่งรีบไม่มีเวลา เล่นหน้าการหล่อลื่นตามธรรมชาตินี้อาจไม่เพียงพอ จะทำให้เกิดการเสียดสีหรือเสียดสีกันมากขึ้น การเสียดสีนี้อาจทำให้น้ำตาไหลด้วยกล้องจุลทรรศน์ขนาดเล็กในช่องคลอด นี้อาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและเจ็บปวด อย่างไรก็ตาม ความเจ็บปวดนี้สามารถบรรเทาได้เอง

2. เซ็กส์ยาวเกินไป

การมีเพศสัมพันธ์นานเกินไปหรือเสียดสีกับจังหวะที่เร็วเกินไปอาจทำให้เกิดอาการปวดหรือไม่สบายทั้งในช่องคลอดและช่องคลอด ความดันที่มากเกินไปนี้อาจทำให้เกิดการอักเสบในเนื้อเยื่อที่บอบบางได้ ไม่เพียงแค่นั้น การใช้นิ้ว ของเล่นทางเพศ, หรือวัตถุอื่น ๆ ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ก็เพิ่มความเจ็บปวดได้เช่นกัน เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ คุณสามารถเพิ่มสารหล่อลื่นได้

3. ภูมิแพ้

บางครั้ง อาการปวดหลังมีเพศสัมพันธ์อาจเกิดจากการแพ้ถุงยางอนามัย สารหล่อลื่น หรือผลิตภัณฑ์อื่นๆ ซึ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองในช่องคลอดและช่องคลอด

4. การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์

อย่าประมาทหากความเจ็บปวดหลังมีเพศสัมพันธ์เกิดขึ้นเนื่องจากการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ เช่น: โรคหนองใน เริมที่อวัยวะเพศหรือ หนองในเทียม โดยปกติการติดเชื้อนี้จะมาพร้อมกับการตกขาวที่มีแนวโน้มว่าจะผิดปกติและความเจ็บปวดจะทนไม่ได้ ปรึกษาแพทย์ทันที

5. การติดเชื้อรา

หากความเจ็บปวดในช่องคลอดมีอาการคัน บวม และรู้สึกเจ็บปวดขณะปัสสาวะ อาจเกิดจากการติดเชื้อราที่ผิวหนัง นี่เป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดหลังมีเพศสัมพันธ์

6. การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

ไม่เพียงแต่ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อปัสสาวะเท่านั้น การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะยังทำให้เกิดอาการปวดบริเวณช่องคลอดและอุ้งเชิงกรานอีกด้วย ไม่เพียงเท่านั้น การมีเพศสัมพันธ์ยังเพิ่มการระคายเคืองและการอักเสบที่เกิดขึ้นอีกด้วย

7. ถุงน้ำบาโธลิน

ที่ช่องเปิดของช่องคลอด มีต่อมของ Bartholin สองต่อมที่ให้การหล่อลื่นตามธรรมชาติ บางครั้ง ต่อมเหล่านี้จะถูกปิดกั้น ทำให้เกิดก้อนของเหลว การสอดใส่ทางเพศอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองต่อความเจ็บปวดอย่างกะทันหัน นอกจากสาเหตุบางประการข้างต้นแล้ว ยังมีเงื่อนไขอื่นๆ เช่น: วัยหมดประจำเดือน นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังการมีเพศสัมพันธ์ สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับภาวะช่องคลอดที่มักจะแห้ง [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

วิธีรับมือ Miss V เจ็บหลังมีเพศสัมพันธ์

การออกกำลังกายแบบ Kegel สามารถลดอาการปวดหลังมีเพศสัมพันธ์ได้หลายวิธีในการรับมือกับอาการปวดหลังมีเพศสัมพันธ์ ได้แก่

• บีบอัด

ความเจ็บปวดจากการเสียดสีหรือแรงกดมักจะหายไปภายในไม่กี่ชั่วโมง เพื่อลดอาการปวด คุณสามารถประคบน้ำแข็งเป็นเวลา 5-10 นาที อย่าลืมใช้ชั้นผ้าระหว่างก้อนน้ำแข็งกับช่องคลอดเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง

• กินยาปฏิชีวนะ

หากอาการปวดเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย แพทย์จะสั่งยาปฏิชีวนะให้ โดยทั่วไปจะเป็นการรักษาภาวะต่างๆ เช่น การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะหรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่นๆ แพทย์จะสั่งจ่ายยาตามการวินิจฉัย

• การรักษาด้วยฮอร์โมน

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเช่นเงื่อนไข วัยหมดประจำเดือน สามารถราบรื่นขึ้นได้ด้วยความช่วยเหลือของการบำบัดด้วยฮอร์โมน สิ่งนี้สามารถช่วยให้ร่างกายผลิตสารหล่อลื่นตามธรรมชาติและลดความเจ็บปวดทางเพศได้

• น้ำมันหล่อลื่น

การใช้สารหล่อลื่นหรือสารหล่อลื่นเป็นทางเลือกหนึ่งเพื่อลดการเสียดสีระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ เลือกน้ำมันหล่อลื่นที่มีส่วนผสมเป็นน้ำเพื่อไม่ให้ระคายเคืองต่อช่องคลอดและช่องคลอด หากจำเป็น การเติมสารหล่อลื่นกลางเกมก็ไม่ใช่ปัญหา

• การดำเนินการ

สำหรับผู้ที่มีซีสต์หรือเนื้องอกในมดลูกของ Bartholin แพทย์อาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดเพื่อเอาออก ในกรณีที่มีก้อนเนื้อเนื่องจากต่อมของ Bartholin อุดตัน แพทย์อาจพยายามเอาของเหลวที่ถูกบล็อกออกก่อนที่จะทำการผ่าตัดที่ต่อม

• การออกกำลังกายอุ้งเชิงกราน

การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเช่นการออกกำลังกาย Kegel สามารถทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายมากขึ้น ไม่เพียงแต่เป็นวิธีจัดการกับอาการปวดหลังมีเพศสัมพันธ์เท่านั้น แต่การออกกำลังกายนี้ยังสามารถช่วยให้เซ็กส์รู้สึกสบายขึ้นอีกด้วย [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ

ตามหลักการแล้วการสอดใส่ทางเพศจะไม่เจ็บปวด หากคุณรู้สึกเจ็บปวดในช่องคลอดหลังจากร่วมรัก ให้ระบุสิ่งที่ผิดปกติ พูดคุยกับคู่ของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำอีก สำหรับการอภิปรายเพิ่มเติมเมื่อมีข้อร้องเรียนในช่องคลอดหรือองคชาตหลังการมีเพศสัมพันธ์ ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play.