สุขภาพ

ประโยชน์ของลิ้นแม่ยายเพื่อสุขภาพที่ไม่ค่อยมีใครรู้จัก

คุณภาพอากาศที่เสื่อมโทรมในจาการ์ตาทำให้ลิ้นของแม่ยายเป็นที่พูดถึงของผู้คน เพราะรัฐบาลในเมืองหลวงมีแผนที่จะแจกลิ้นเขยฟรีให้กับผู้อยู่อาศัย เพื่อช่วยกรองอากาศ ความสามารถนี้เป็นข้อดีที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดของลิ้นแม่ยาย อย่างไรก็ตาม นอกจากการกรองอากาศแล้ว ลิ้นของแม่ยายยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตอีกด้วย พืชที่มีชื่อละตินว่า Sansevieria สามารถช่วยบรรเทาความเครียดได้ เพื่อไม่ให้เกิดความสงสัยมากขึ้น นี่คือคำอธิบาย

ประโยชน์ของลิ้นแม่ยายในชีวิตประจำวัน

มีคนไม่มากที่รู้ว่าลิ้นของแม่ยายเป็นไม้ประดับชนิดหนึ่งที่ดีต่อสุขภาพจิต เพราะพืชชนิดนี้สามารถช่วยรับมือกับความเครียดได้ แม้กระทั่งลดความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้า ยิ่งไปกว่านั้น นี่คือประโยชน์ของลิ้นแม่ยายที่คุณควรรู้

1.กรองอากาศภายในห้อง

การเก็บลิ้นของแม่ยายไว้ในห้องในบ้านสามารถให้ประโยชน์ที่ดีได้ กล่าวคือ กรองอากาศ เพราะในเวลากลางคืน พืชเหล่านี้จะสูดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เข้าไปและผลิตออกซิเจน นี่จะทำให้อากาศในห้องของคุณสะอาดขึ้น นอกจากนี้ เขยยังสามารถช่วยสร้างกระแสลมในอุดมคติในบ้านของคุณได้

2. กำจัดสารพิษจากมลภาวะ

ลิ้นของแม่ยายยังขึ้นชื่อในเรื่องความสามารถในการช่วยลดมลภาวะแม้ในปริมาณเล็กน้อย โรงงานแห่งนี้ถือว่าสามารถดูดซับสารก่อมะเร็งได้ เช่น คาร์บอนไดออกไซด์ เบนซิน ฟอร์มาลดีไฮด์ ไซลีน และโทลูอีน ด้วยความสามารถนี้ ลิ้นของแม่ยายจึงถือว่าช่วยปกป้องร่างกายจากอาการแพ้ที่เกิดจากอากาศสกปรก

3. ทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น

ประโยชน์อย่างหนึ่งของลิ้นแม่ยายคือความรู้สึกมีความสุขที่เกิดขึ้นได้ เพราะการใส่ดอกไม้หรือต้นไม้อื่นๆ ที่บ้านและที่ทำงาน ช่วยเพิ่มระดับความสุข และลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้ การมีต้นไม้ในอาคารจะทำให้เราทำงานได้อย่างมีประสิทธิผลมากขึ้น เพราะพืชสามารถพัฒนาสมาธิและความจำของเราได้

4. คลายเครียด

หากคุณกำลังประสบกับความกดดันหรือความเครียดในชีวิตประจำวัน คุณสามารถลองวางลิ้นของแม่ยายนอกเหนือจากการตกแต่งห้อง เพราะการใส่ไม้ประดับในที่ทำงานหรือที่บ้านก็ถือว่าช่วยคลายเครียดได้ การมีอยู่ของพืชเหล่านี้ทำให้รู้สึกสงบ ซึ่งช่วยคุณได้เมื่อต้องทำงานกับสิ่งที่เครียด

5. ทำให้ห้องมีความชื้นมากขึ้น

หากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีสภาพอากาศแห้ง คุณอาจพิจารณาใช้ไม้ประดับ รวมทั้งลิ้นของแม่ยาย เป็นของตกแต่งบ้าน พืชจะทำให้ห้องมีความชื้นมากขึ้น จึงลดความเสี่ยงของผิวแห้ง เป็นหวัด หรือเจ็บคอได้

วิธีดูแลต้นลิ้นจี่ของแม่ผัวให้ถูกวิธี

ลิ้นของแม่ยายเป็นหนึ่งในพืชที่ดูแลง่ายที่สุด เพราะคุณไม่จำเป็นต้องมีเทคนิคพิเศษใดๆ เพื่อให้มันมีชีวิต พืชชนิดนี้สามารถวางในที่ต่างๆ แม้ว่าคุณจะปล่อยให้มันนั่งเป็นเวลาสองสามสัปดาห์ ลิ้นของแม่ยายจะยังคงทำหน้าที่ในการกรองอากาศ รดน้ำต้นไม้ลิ้นของแม่ยายทุกๆสองสามสัปดาห์เพื่อให้ดินชุ่มชื้นเพียงพอ เกณฑ์มาตรฐานอีกประการหนึ่งในการรดน้ำต้นไม้แห่งนี้คือการดูดินด้านบน ถ้าแห้งก็ถึงเวลารดน้ำต้นไม้ ลิ้นของแม่ยายเป็นพืชที่ตายยาก อย่างไรก็ตาม โอกาสที่จะเหี่ยวแห้งจะสูงขึ้นเมื่ออยู่ในบ้าน นี่เป็นเพราะน้ำที่อาจยังคงอยู่ใต้หม้อหลังจากรดน้ำ เพื่อไม่ให้เหี่ยวเร็วหลังจากรดน้ำให้ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีช่องที่ป้องกันไม่ให้น้ำสะสมใต้หม้อ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ

ประโยชน์ของลิ้นแม่ยายไม่ได้จำกัดอยู่แค่การกรองอากาศเท่านั้น แต่ยังช่วยคลายความเครียด ทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น และลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคซึมเศร้า ดังนั้นการเพิ่มเป็นของตกแต่งบ้านในที่ทำงานจึงเป็นทางเลือกที่สวยงามและดีต่อสุขภาพ แต่อย่าลืมว่าถึงแม้ลิ้นของแม่ยายจะดูแลง่าย แต่คุณก็ยังปล่อยมันไปไม่ได้ รดน้ำต้นไม้นี้ทุกครั้งที่ดินดูแห้ง และตรวจดูให้แน่ใจว่าน้ำที่ไหลจากหม้อสามารถไหลได้อย่างราบรื่น
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found