ปวดหัวในเด็ก เอาชนะทางนี้

เมื่อลูกป่วย พ่อแม่จะรู้สึกกังวลและวิตกกังวลอย่างแน่นอน อาการท้องร่วง ไอ ไข้หวัด และปวดหัวเป็นตัวอย่างของโรคในเด็กที่มักเป็นโรคระบาดของพ่อแม่ โดยเฉพาะอาการปวดหัว โรคนี้มักเกิดในเด็ก ไม่ว่าจะในรูปแบบที่ไม่รุนแรงหรือรุนแรง ภาวะนี้อาจเกิดจากหลายสาเหตุ ตั้งแต่ปัจจัยทั่วไปไปจนถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง คุณจึงควรทำความเข้าใจ

สาเหตุของอาการปวดหัวในเด็ก

ไม่ใช่ผู้ใหญ่ อาการปวดหัวมักทำร้ายเด็กด้วย อาการปวดศีรษะแบบที่พบบ่อยที่สุดในเด็กคืออาการปวดศีรษะตึงเครียด ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อคอหรือศีรษะตึง อาการปวดหัวในเด็กส่วนใหญ่ไม่ได้ทำให้เกิดความกังวล แต่เป็นไปได้ว่าโรคนี้อาจเป็นสัญญาณของปัญหาร้ายแรงได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาการปวดศีรษะที่บุตรของท่านกำลังประสบอยู่ สำหรับอาการปวดศีรษะตึงเครียด อาการที่มักพบในเด็ก ได้แก่ ศีรษะรู้สึกเหมือนถูกบีบที่ด้านหน้า หลัง หรือทั้งสองข้าง รู้สึกเจ็บปวด; และความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่อง ในขณะเดียวกัน สำหรับอาการปวดศีรษะประเภทอื่นๆ ที่มักเกิดขึ้นด้วย เช่น ไมเกรน อาการต่างๆ ได้แก่: ปวดแบบสั่นที่ส่วนหนึ่งของศีรษะ เวียนศีรษะ ปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน และความไวต่อแสง อาการปวดหัวในเด็กอาจนานเป็นนาที ชั่วโมง หรือเป็นวัน มีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการปวดหัวในเด็ก นี่คือบางส่วนของพวกเขา:

1. โรคและการติดเชื้อ

การติดเชื้อหวัด ไข้หวัดใหญ่ หู และไซนัสเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดศีรษะในเด็ก เมื่อเด็กป่วยด้วยโรคเหล่านี้ อาการหนึ่งที่เด็กรู้สึกคือปวดหัว

2. กิน ดื่ม หรือนอนไม่พอ

อาการปวดหัวในเด็กมักเกิดจากการที่เด็กไม่ทานอาหารและดื่ม นอกจากนี้ การอดนอนยังทำให้เกิดอาการปวดหัวได้ ดังนั้นผู้ปกครองจึงต้องดูแลให้ลูกกิน ดื่ม และนอนหลับอย่างสม่ำเสมอ

3. อาการบาดเจ็บที่ศีรษะ

การมีก้อนเนื้อและรอยฟกช้ำที่ศีรษะอาจทำให้เด็กปวดหัวได้ แม้ว่าอาการบาดเจ็บที่ศีรษะส่วนใหญ่จะเล็กน้อย แต่ควรไปพบแพทย์ทันทีหากลูกของคุณล้มหนักหรือถูกกระแทกที่ศีรษะอย่างแรง

4. การคายน้ำ

หากเด็กไม่ดื่มเพียงพอหรือออกกำลังกายมากเกินไป เด็กอาจขาดน้ำได้ เมื่อขาดน้ำ หลอดเลือดในสมองจะหดตัวเพื่อป้องกันการสูญเสียน้ำมากขึ้น นี่คือสิ่งที่ทำให้เกิดอาการปวดหัวในเด็ก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุตรของท่านได้รับของเหลวเพียงพอ

5. ปัจจัยทางอารมณ์

เด็กยังสามารถประสบกับความเครียดและความวิตกกังวลซึ่งอาจเกิดจากปัญหารอบตัว นี้ยังสามารถทำให้เกิดอาการปวดหัว เด็กที่เป็นโรคซึมเศร้ามักจะบ่นว่าปวดหัว

6. ปัจจัยทางพันธุกรรม

อาการปวดหัวโดยเฉพาะไมเกรนมักเป็นกรรมพันธุ์ เด็กประมาณ 7 ใน 10 คนที่เป็นโรคไมเกรนมีพ่อแม่หรือพี่น้องที่มีประวัติเป็นไมเกรนแบบเดียวกัน

7. อาหารและเครื่องดื่มบางชนิด

อาหารและเครื่องดื่มที่มีไนเตรต ผงชูรส และคาเฟอีนมากเกินไปอาจทำให้ปวดหัวได้ ดังนั้นควรจำกัดการบริโภคอาหารและเครื่องดื่มต่างๆ ที่มีสารเหล่านี้ เช่น ฮอทดอก โซดา ช็อคโกแลต กาแฟ และชา

8. ปัญหาในสมอง

เนื้องอก ฝี หรือมีเลือดออกในสมองสามารถกดทับบริเวณสมอง ทำให้เด็กมีอาการปวดหัวเรื้อรัง นี่เป็นสาเหตุที่ร้ายแรงมากของอาการปวดหัว อย่างไรก็ตาม ภาวะนี้พบได้ไม่บ่อยและมักมาพร้อมกับอาการอื่นๆ เช่น ปัญหาการมองเห็น เวียนศีรษะ และขาดการประสานงาน [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

วิธีจัดการกับอาการปวดหัวในเด็ก

การรักษาอาการปวดศีรษะขึ้นอยู่กับสาเหตุ ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะไปพบแพทย์ของบุตรของท่านหากอาการปวดศีรษะนั้นเจ็บปวดมาก ไม่หายไป หรือเกิดขึ้นบ่อย นอกจากนี้ คุณสามารถลองช่วยบรรเทาอาการปวดหัวในเด็กด้วยวิธีต่อไปนี้:

• ขอให้เขานอนลงในพื้นที่ที่สดชื่นและเงียบสงบ
• วางผ้าชุบน้ำหมาด ๆ ไว้บนหน้าผากหรือดวงตาของคุณ
• สอนให้ผ่อนคลาย
• เชิญชวนให้หายใจเข้าลึกๆ ช้าๆ
• ขอให้พวกเขาอาบน้ำอุ่น
• นวดศีรษะและคอ.

คุณยังสามารถให้ยาแก้ปวด เช่น อะเซตามิโนเฟนหรือไอบูโพรเฟน อย่างไรก็ตาม ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์หรือคำแนะนำในบรรจุภัณฑ์เพื่อให้ได้รับขนาดยาที่ถูกต้อง หากบุตรของท่านอายุต่ำกว่าสองปีหรือมีปัญหาทางการแพทย์อื่นๆ คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนให้ยา