10 วิธีที่มีประสิทธิภาพในการเอาชนะนิสัยการรดที่นอนในเด็ก

ตระหนักว่าการฉี่รดที่นอนเป็นเรื่องปกติของการเติบโต เด็กส่วนใหญ่จะไม่แห้งในตอนกลางคืนจนกว่าพวกเขาจะอายุประมาณ 3 ขวบ และมักจะไม่ใช่ปัญหาใหญ่สำหรับพ่อแม่จนกว่าลูกจะอายุ 6 ขวบ ต่อไปนี้คือวิธีที่มีประสิทธิภาพในการจัดการกับนิสัยการฉี่รดที่นอนของลูก

10 วิธีรับมือลูกรดที่นอนได้ลองได้

มีหลายวิธีในการจัดการกับเด็กรดที่นอนซึ่งผู้ปกครองสามารถลองทำได้ ได้แก่:

1. ให้การสนับสนุนเด็ก ๆ

ทำให้ลูกสงบลงด้วยการเป็นพ่อแม่ที่คอยสนับสนุน ลูกของคุณไม่ได้ตั้งใจจะฉี่รดที่นอน และไม่ใช่สัญญาณของปัญหาทางร่างกายหรือทางอารมณ์ อธิบายว่านี่เป็นเรื่องปกติ ธรรมดามาก และพวกเขาจะไม่ทำให้เตียงเปียกเสมอไป

2. แบ่งปันประสบการณ์

บอกลูกน้อยของคุณเกี่ยวกับเวลาที่คุณหรือคู่ของคุณฉี่รดที่นอนตั้งแต่ยังเป็นเด็ก เรื่องราวจะช่วยให้เธอตระหนักว่าระยะรดที่นอนกำลังจะผ่านไป สิ่งนี้จะช่วยให้เธอไม่รู้สึกโดดเดี่ยวและอับอาย

3. ช่วยเด็กๆ หาทางแก้ไข

ถ้าเขาอายุเกิน 4 ขวบ ให้ถามเขาว่าวิธีหยุดรดที่นอนคืออะไร พูดคุยกัน. ดื่มให้น้อยลงในเวลากลางคืนและดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนน้อยลง การมีส่วนร่วมกับพวกเขาในการหาทางแก้ไข คุณกำลังช่วยให้บุตรหลานของคุณสร้างความมั่นใจในตนเอง

4. สรรเสริญและให้ของขวัญถ้าคุณไม่เปียกเตียง

สติกเกอร์หรือดาวอาจเป็นสัญญาณที่สนุกสนานเมื่อเขาไม่ฉี่รดที่นอน อย่างไรก็ตาม หากเขาฉี่รดที่นอน เตือนลูกของคุณว่าเขาจะได้ผลลัพธ์ที่ต้องการถ้าเขาพยายาม

5. ทำความเคยชินให้ลูกเข้าห้องน้ำก่อนนอน

เข้าห้องน้ำเป็นประจำก่อนเข้านอน นอกจากนี้ เตือนลูกของคุณว่าการตื่นกลางดึกเพื่อเข้าห้องน้ำนั้นไม่เป็นไร

6. ให้เด็กมีส่วนร่วมเมื่อทำความสะอาดที่นอน

เมื่อเด็กฉี่บนเตียง ให้เด็กใส่ชุดนอนในอ่างหรือให้เด็กช่วยเปลี่ยนผ้าปูที่นอน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขาตระหนักดีว่านี่ไม่ใช่การลงโทษ แต่เป็นส่วนหนึ่งของงานหากเขาฉี่รดที่นอน

7. บรรเทาความรู้สึกเครียด

เชื่อกันว่าความเครียดเป็นสาเหตุหนึ่งของการรดที่นอนในเด็ก หากลูกของคุณมีความเครียดระหว่างการนอนหลับ ให้เตือนลูกของคุณเกี่ยวกับขั้นตอนที่เขามักจะทำที่บ้านเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เตียงเปียก นำกางเกงซับน้ำและเสื้อเชิ้ตมาเผื่อเขาฉี่รดที่นอน นอกจากนี้ คุณต้องบอกผู้ใหญ่ด้วยว่าเขาพักที่ไหนด้วยว่าลูกของคุณอาจจะฉี่รดที่นอนและคุยกับลูกของคุณเพื่อจัดการกับมันถ้าเขาทำให้เตียงเปียก

8. อดทน

การกรีดร้องลูกของคุณจะไม่หยุดลูกของคุณจากการฉี่รดที่นอน อย่าพูดเรื่องนี้ต่อหน้าคนอื่นเพื่อให้เขาอับอาย ความอับอายจะเพิ่มความเครียดและความวิตกกังวลเท่านั้น

9. อย่าล้อเด็ก

รดทำให้เด็กตกเป็นเป้าเยาะเย้ยได้ง่าย เพื่อช่วยเขา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบ้านของคุณปลอดภัยสำหรับเขา อย่าให้สมาชิกในครอบครัวของคุณเยาะเย้ยเขา

10. ปรึกษาแพทย์

หากลูกของคุณฉี่รดที่นอนเมื่ออายุ 7 ขวบ ให้ปรึกษาแพทย์ อาจมีอาการป่วยที่ทำให้เด็กมีนิสัยชอบฉี่รดที่นอน โดยการพูดคุยกับแพทย์ของคุณ คุณจะพบทางออกที่ดีที่สุดในการรักษาสภาพทางการแพทย์นี้ ดังนั้นนิสัยการรดที่นอนในเด็กจึงสามารถเอาชนะได้

สาเหตุของการรดที่นอนในเด็ก

หลังจากที่ได้ทราบวิธีการต่างๆ ในการจัดการกับเด็กรดที่นอนข้างต้นแล้ว ให้เข้าใจสาเหตุต่างๆ ของเด็กที่รดที่นอนดังต่อไปนี้ด้วย

กระเพาะปัสสาวะเล็ก

กระเพาะปัสสาวะของเด็กยังอยู่ในระยะเจริญเติบโต จึงไม่ใหญ่พอที่จะรองรับปัสสาวะที่ผลิตในตอนกลางคืน

ฮอร์โมนไม่สมดุล

บางครั้งมีความไม่สมดุลของฮอร์โมนต้านยาขับปัสสาวะ (ฮอร์โมนต่อต้านยาขับปัสสาวะ) สามารถทำให้เด็กฉี่รดที่นอนได้ ฮอร์โมนนี้ทำหน้าที่ชะลอการผลิตปัสสาวะในเวลากลางคืน

การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

หากบุตรของท่านติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ เขาหรือเธออาจปัสสาวะบ่อย ภาวะทางการแพทย์นี้อาจทำให้เด็กกลั้นปัสสาวะได้ยาก

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับเป็นภาวะทางการแพทย์ที่อาจรบกวนการหายใจของเด็กระหว่างการนอนหลับ โดยทั่วไป ภาวะทางการแพทย์นี้เกิดขึ้นเนื่องจากต่อมทอนซิลโตหรืออักเสบ ปรากฎว่า ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ นอกจากนี้ยังอาจทำให้ลูกของคุณฉี่รดที่นอนบ่อยในเวลากลางคืน

อาการท้องผูกเรื้อรัง

กล้ามเนื้อที่ใช้ควบคุมปัสสาวะมีหน้าที่กำจัดอุจจาระออกจากร่างกายด้วย หากเด็กมีอาการท้องผูกเป็นเวลานาน การทำงานของกล้ามเนื้อเหล่านี้อาจเสียหายและทำให้เด็กฉี่รดที่นอนในตอนกลางคืน

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด

อันที่จริง การรดที่นอนเป็นนิสัยตามธรรมชาติหากเกิดขึ้นในเด็ก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขายังอายุยังน้อย อย่างไรก็ตาม หากเกิดเหตุการณ์ดังต่อไปนี้ ให้รีบไปพบแพทย์เพื่อขอคำปรึกษาทันที