มีการเยียวยาธรรมชาติสำหรับเหงือกบวมหลายประเภทที่ประชาชนไว้วางใจ ตั้งแต่การประคบขมิ้น ประคบเย็นหรืออุ่น ไปจนถึงน้ำเกลือ แม้ว่าจะมีประโยชน์ แต่วิธีการรักษาเหงือกบวมแบบธรรมชาตินี้ไม่ควรใช้เป็นวิธีการรักษาหลัก เพราะการเยียวยาธรรมชาติบางอย่างเหล่านี้ไม่สามารถเอาชนะเหงือกบวมได้อย่างดีที่สุดและทั่วถึง ดังนั้นจึงยังคงแนะนำให้ปรึกษาแพทย์และรับประทานยา อย่างไรก็ตาม การเยียวยาธรรมชาติบางชนิดสำหรับเหงือกบวมด้านล่างยังคงสามารถใช้เป็นการปฐมพยาบาลเบื้องต้นเพื่อบรรเทาอาการเหงือกบวมที่คุณประสบอยู่ได้
การเยียวยาธรรมชาติสำหรับเหงือกบวมมีอะไรบ้าง?
เหงือกบวมมีสาเหตุหลายประการ ได้แก่ โรคเหงือกอักเสบ (การอักเสบของเหงือก) การติดเชื้อ (ไม่ว่าจะเป็นจากไวรัสหรือเชื้อรา) ภาวะทุพโภชนาการ การตั้งครรภ์ และผลข้างเคียงจากการรักษา มาตรการปฐมพยาบาลที่บ้าน ต่อไปนี้คือการเยียวยาธรรมชาติสำหรับเหงือกบวมที่คุณสามารถใช้ได้
1. น้ำเกลือ
จากการศึกษาพบว่า น้ำเกลือได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นวิธีการรักษาเหงือกบวมตามธรรมชาติได้อย่างมีประสิทธิภาพ วิธีทำค่อนข้างง่าย ผสมเกลือ 1 ช้อนชาลงในน้ำอุ่น 1 แก้ว จากนั้นกลั้วคอ 30 วินาที โยนกลับน้ำอย่ากลืน หลังจากนั้นทำวันละ 2-3 ครั้ง
2. ประคบเย็นหรือประคบร้อน
ใครจะคิดว่าการประคบเย็นหรือประคบร้อนสามารถรักษาเหงือกบวมได้ตามธรรมชาติที่สามารถลองใช้เองที่บ้านได้ ใช่ การประคบเย็นหรือประคบร้อนถือว่ามีประสิทธิภาพในการลดอาการบวมและความเจ็บปวดที่มักมากับเหงือกบวม วิธีการใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติสำหรับเหงือกบวมนั้นค่อนข้างง่าย แช่ผ้าสะอาดในน้ำอุ่น จากนั้นบิดหมาดๆ เพื่อเอาน้ำออก จากนั้นประคบร้อนบนใบหน้าเป็นเวลา 5 นาที สิ่งหนึ่งที่คุณต้องใส่ใจคืออย่าประคบร้อนที่เหงือกโดยตรง สำหรับการประคบเย็นวิธีทำก็ง่ายเช่นกัน ห่อน้ำแข็งบดด้วยผ้าสะอาดแล้วทาให้ทั่วใบหน้าเป็นเวลา 5 นาที การเยียวยาธรรมชาติทั้งสองนี้สำหรับเหงือกบวมสามารถทำได้ 2-3 ครั้งต่อวัน
3. เจลขมิ้น
ขมิ้นสามารถใช้เป็นวิธีการรักษาธรรมชาติสำหรับเหงือกบวม ต่อไป การรักษาธรรมชาติสำหรับเหงือกบวมมาจากเครื่องเทศ ใช่ ขมิ้นกลายเป็นเจลและทำหน้าที่เป็นยาธรรมชาติสำหรับเหงือกบวม เนื่องจากขมิ้นมีเคอร์คูมินซึ่งมีส่วนประกอบต้านการอักเสบและทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ การศึกษาพบว่าเจลขมิ้นมีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคเหงือกอักเสบ ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของเหงือกบวม วิธีการใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาตินี้สำหรับเหงือกบวมก็ง่ายเช่นกัน ขั้นแรก แปรงฟันให้สะอาด แล้วบ้วนปากด้วยน้ำสะอาด หลังจากนั้น ให้ทาเจลขมิ้นที่เหงือกและทิ้งไว้ 10 นาที หากซึมเข้าสู่เหงือกได้ดี ให้บ้วนปากด้วยน้ำเปล่า จำไว้ว่าไม่ควรกลืนน้ำจากปาก แต่ทิ้งไป
4. น้ำมันหอมระเหย
ใน European Journal of Dentistry น้ำมันหอมระเหย (
น้ำมันหอมระเหย)
สะระแหน่, ต้นชา, และโหระพาสามารถป้องกันการพัฒนาของจุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดโรคในปาก การเยียวยาธรรมชาติต่างๆ สำหรับเหงือกบวมนั้นทำได้ง่ายเช่นกัน ขั้นตอนแรกที่ต้องทำคือผสมน้ำมันหอมระเหยสามหยด
สะระแหน่, โหระพาหรือ
ใบชา ลงในน้ำอุ่น 226 กรัม หลังจากนั้นให้กลั้วคอด้วยน้ำที่ผสมกับน้ำมันหอมระเหยนี้ หลังจากผ่านไป 30 วินาที ให้เทน้ำกลับเข้าไปในปากของคุณ โดยห้ามกลืนเข้าไป
5. ว่านหางจระเข้
วิธีการรักษาเหงือกบวมด้วยวิธีธรรมชาติต่อไปคือว่านหางจระเข้ ตามรายงานของ Journal of Clinical and Experimental Dentistry ว่านหางจระเข้สามารถทำหน้าที่เป็นยารักษาโรคเหงือกอักเสบได้อย่างมีประสิทธิภาพ เคล็ดลับก็ไม่ยากเช่นกัน กลั้วคอด้วยน้ำว่านหางจระเข้สองช้อนชา แต่จำไว้ว่าหลังจากกลั้วคอแล้วอย่ากลืนน้ำ ทำวิธีนี้วันละสองครั้งเป็นเวลา 10 วัน
6. ชาสมุนไพร
ชาเขียวเป็นยาธรรมชาติสำหรับเหงือกบวม นอกจากมีประสิทธิภาพในการทำให้จิตใจสงบแล้ว ชาสมุนไพรยังสามารถเป็นยาธรรมชาติสำหรับเหงือกบวม เนื่องจากชาสมุนไพรหลายชนิดมีสารแทนนินซึ่งเป็นส่วนประกอบที่ช่วยบรรเทาอาการปวดเหงือกเมื่อมีอาการบวม ชาหลายชนิด เช่น ชาเขียวหรือชาดำ เป็นยาธรรมชาติสำหรับเหงือกบวมที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการเจ็บปวด ไม่เพียงเท่านั้น ชาขิงหรือชา
ดอกคาโมไมล์ นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นยาธรรมชาติสำหรับเหงือกบวมที่รักษาอาการอักเสบ นอกจากการดื่มแล้ว คุณยังสามารถนำถุงชาไปแช่ในน้ำอุ่นได้อีกด้วย หลังจากนั้นเพียงแค่วางบนเหงือกบวมที่เจ็บปวด
คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด
การเยียวยาธรรมชาติต่างๆ สำหรับเหงือกบวมด้านบนไม่สามารถให้ผลการรักษาสูงสุดได้ คุณสามารถไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาที่ครอบคลุม นอกจากนี้ หากเหงือกบวมของคุณมีลักษณะดังต่อไปนี้ ให้ไปพบแพทย์ทันทีเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อน:
- เจ็บไม่หาย
- เจ็บปวดอย่างเหลือเชื่อ
- บวม
- ไข้.
อาการต่างๆ ข้างต้นสามารถบ่งบอกถึงโรคที่ร้ายแรงกว่าได้ ดังนั้นอย่ารีรอที่จะไปพบแพทย์ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
หมายเหตุจาก SehatQ:
การเยียวยาธรรมชาติต่างๆ สำหรับเหงือกบวมด้านบนไม่สามารถรักษาเหงือกบวมได้อย่างสมบูรณ์ แต่คุณสามารถใช้เป็นการปฐมพยาบาลเพื่อบรรเทาปัญหานี้ได้ เพื่อรักษาเหงือกบวม ไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยและรักษาที่เหมาะสม
ขมิ้นสามารถใช้เป็นวิธีการรักษาธรรมชาติสำหรับเหงือกบวม ต่อไป การรักษาธรรมชาติสำหรับเหงือกบวมมาจากเครื่องเทศ ใช่ ขมิ้นกลายเป็นเจลและทำหน้าที่เป็นยาธรรมชาติสำหรับเหงือกบวม เนื่องจากขมิ้นมีเคอร์คูมินซึ่งมีส่วนประกอบต้านการอักเสบและทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ การศึกษาพบว่าเจลขมิ้นมีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคเหงือกอักเสบ ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของเหงือกบวม วิธีการใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาตินี้สำหรับเหงือกบวมก็ง่ายเช่นกัน ขั้นแรก แปรงฟันให้สะอาด แล้วบ้วนปากด้วยน้ำสะอาด หลังจากนั้น ให้ทาเจลขมิ้นที่เหงือกและทิ้งไว้ 10 นาที หากซึมเข้าสู่เหงือกได้ดี ให้บ้วนปากด้วยน้ำเปล่า จำไว้ว่าไม่ควรกลืนน้ำจากปาก แต่ทิ้งไป 
ชาเขียวเป็นยาธรรมชาติสำหรับเหงือกบวม นอกจากมีประสิทธิภาพในการทำให้จิตใจสงบแล้ว ชาสมุนไพรยังสามารถเป็นยาธรรมชาติสำหรับเหงือกบวม เนื่องจากชาสมุนไพรหลายชนิดมีสารแทนนินซึ่งเป็นส่วนประกอบที่ช่วยบรรเทาอาการปวดเหงือกเมื่อมีอาการบวม ชาหลายชนิด เช่น ชาเขียวหรือชาดำ เป็นยาธรรมชาติสำหรับเหงือกบวมที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการเจ็บปวด ไม่เพียงเท่านั้น ชาขิงหรือชา ดอกคาโมไมล์ นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นยาธรรมชาติสำหรับเหงือกบวมที่รักษาอาการอักเสบ นอกจากการดื่มแล้ว คุณยังสามารถนำถุงชาไปแช่ในน้ำอุ่นได้อีกด้วย หลังจากนั้นเพียงแค่วางบนเหงือกบวมที่เจ็บปวด 
