หลังการผ่าตัดบุคคลจะรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในร่างกายของเขา ผลข้างเคียงที่พบบ่อยอย่างหนึ่งคือการถ่ายอุจจาระลำบากหลังการผ่าตัด การเอาชนะอาการท้องผูกหลังการผ่าตัดสามารถเพิ่มการบริโภคไฟเบอร์ให้กับยาระบายได้ สิ่งที่สำคัญไม่น้อยไปกว่านั้นคือ ตัวบ่งชี้ของการประสบกับอาการท้องผูกอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ความถี่ของการเคลื่อนไหวของลำไส้แตกต่างกันไปในแต่ละคน ดังนั้นหากมีข้อสงสัย คุณควรปรึกษาแพทย์
รู้ทันอาการท้องผูกหลังการผ่าตัด
ต่อไปนี้คือสัญญาณบ่งชี้บางคนที่มีปัญหาในการถ่ายอุจจาระหลังการผ่าตัด ได้แก่:
- บทที่ ความถี่น้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์
- ความถี่ในการถ่ายอุจจาระน้อยกว่าเมื่อก่อนมาก
- ต้องดันตอนถ่ายอุจจาระ
- รู้สึกท้องอืดและเต็มไปด้วยก๊าซ
- ปวดท้อง
- ปวดบริเวณทวารหนัก
- อุจจาระแข็ง
- ความรู้สึกยังไม่หมดแม้ว่าคุณจะถ่ายอุจจาระแล้วก็ตาม
น่าเสียดายที่อุจจาระมีแนวโน้มที่จะแข็งขึ้นเมื่อระยะเวลาระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้แต่ละครั้งนานขึ้น เนื่องจากของเหลวถูกดูดซึมกลับเข้าสู่กระแสเลือดมากขึ้นเรื่อยๆ อุจจาระจึงแห้งในลำไส้
สาเหตุของอาการท้องผูกหลังการผ่าตัด
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้คนมีแนวโน้มที่จะท้องผูกหลังการผ่าตัด ได้แก่:
ยาแก้ปวดหลังการผ่าตัดเป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้เกิดอาการท้องผูกเป็นผลข้างเคียง สาเหตุหนึ่งเป็นเพราะยาเหล่านี้ลดการเคลื่อนไหวของอาหารในทางเดินอาหารเพื่อให้อุจจาระแห้ง ไม่เพียงเท่านั้น ยาแก้ปวดยังช่วยเพิ่มของเหลวที่ถูกดูดซึมจากทางเดินอาหารอีกด้วย ดังนั้นความปรารถนาที่จะถ่ายอุจจาระจึงลดลงจนส่งผลต่ออาการท้องผูก
การบริโภคอาหารและเครื่องดื่ม
ก่อนทำการผ่าตัด คนไข้จะถูกห้ามไม่ให้กินและดื่ม ภายหลังการผ่าตัด บางครั้งแพทย์ก็ได้รับคำสั่งให้จำกัดการกินและดื่ม การรวมกันของของเหลวและอาหารลดลงนี้เป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับวงจรการถ่ายอุจจาระของร่างกาย ปริมาณของเหลวที่น้อยลงหมายความว่าอุจจาระแข็งและผ่านยาก ในขณะเดียวกัน เมื่อปริมาณอาหารลดลงก็หมายความว่ากลไกทางเดินอาหารก็ช้าลงเช่นกัน
การเคลื่อนไหวอย่างแข็งขันเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ทำให้เกิดการถ่ายอุจจาระ อย่างไรก็ตาม สำหรับคนที่เพิ่งทำศัลยกรรมเสร็จ แน่นอนว่าต้องระมัดระวังในการเริ่มทำกิจกรรมใหม่อีกครั้ง กิจกรรมที่ลดลงนี้ยังมีบทบาทในการเกิดอาการท้องผูก
การวางยาสลบหรือการดมยาสลบยังทำให้กล้ามเนื้อเป็นอัมพาตชั่วคราว ซึ่งหมายความว่าอาหารในทางเดินอาหารหยุดเคลื่อนไหว จนกว่าลำไส้และองค์ประกอบทั้งหมดในทางเดินอาหารจะทำงานอีกครั้ง จะไม่มีการเคลื่อนไหวใดที่กระตุ้นให้ลำไส้เคลื่อนไหว [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
วิธีจัดการกับอาการท้องผูกหลังการผ่าตัด
การออกกำลังกายมากขึ้นสามารถช่วยลดอาการท้องผูกได้ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการบริโภคอาหารจะช่วยป้องกันอาการท้องผูกหลังการผ่าตัดได้ แต่สิ่งนี้ไม่สามารถเกิดขึ้นได้ในทันทีจึงต้องใช้เวลา บางสิ่งที่คุณสามารถลองได้คือ:
1. เคลื่อนไหวอย่างแข็งขัน
ค่อย ๆ แต่แน่นอน ให้ร่างกายของคุณกลับมาเคลื่อนไหว แต่ให้ปรับตามสภาพร่างกายและบาดแผลหลังผ่าตัด หากมีข้อสงสัย ให้ถามแพทย์ว่าการเคลื่อนไหวแบบไหนที่ยังปลอดภัยอยู่ ไม่เพียงแต่บรรเทาอาการท้องผูกเท่านั้น แต่ยังดีต่อกระบวนการฟื้นฟูเพราะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือด
2. เปลี่ยนยา
ประเภทของยาหลังผ่าตัดสามารถทำให้ระบบย่อยอาหารช้าลงได้ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะจำกัดการบริโภค นอกจากนี้ จากการศึกษาพบว่า 40% ของผู้บริโภค
ฝิ่น เป็นยาแก้ปวดรู้สึกท้องผูก คุณสามารถปรึกษายาแก้ปวดทางเลือกกับไอบูโพรเฟนหรืออะเซตามิโนเฟน
3. กินยาระบาย
นอกจากนี้ยังมียาระบายให้เลือกรับประทานหลังการผ่าตัด ประเภทแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสภาพที่รุนแรง หากยาระบายในท้องตลาดไม่ได้ผล แพทย์ยังสามารถสั่งยาที่สามารถเพิ่มการดูดซึมของเหลวเข้าสู่ลำไส้ได้
4. การเลือกอาหาร
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้กินอาหารที่มีเส้นใยสูงและดื่มน้ำปริมาณมากตามที่แพทย์ของคุณแนะนำ ตัวอย่างอาหารที่แนะนำ ได้แก่
ธัญพืช, ผลไม้สดผักและถั่ว ในทางกลับกัน ให้หลีกเลี่ยงอาหาร เช่น ผลิตภัณฑ์จากนม ข้าวขาว ขนมปัง และอาหารแปรรูปมากเกินไป เพราะอาจทำให้ท้องผูกแย่ลงได้ ตามหลักการแล้วอาการท้องผูกจะตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของอาหารและยาที่บริโภค อย่างไรก็ตาม ให้สังเกตด้วยว่ามีอาการแทรกซ้อน เช่น เจ็บปวดมากที่ทวารหนักจนเลือดออก กระบวนการฟื้นตัวจากอาการท้องผูกได้เร็วเพียงใดนั้นขึ้นอยู่กับสภาวะสุขภาพ ระดับกิจกรรม การเลือกอาหาร และระยะเวลาในการรับประทานยาแก้ปวด [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
หมายเหตุจาก SehatQ
บางครั้งอาการท้องผูกหลังการผ่าตัดเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถปรึกษากับแพทย์ว่ามีตัวเลือกอาหารอะไรบ้างและจะป้องกันได้อย่างไร ในขณะที่ใช้ยาแก้ปวด ให้เพิ่มปริมาณของเหลวเพื่อชดเชยผลกระทบ ด้วยกลไกและการจัดการที่เหมาะสม การเคลื่อนไหวของลำไส้ของคุณสามารถกลับมาได้อย่างราบรื่น หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการแทรกซ้อน
ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่
App Store และ Google Play.
การออกกำลังกายมากขึ้นสามารถช่วยลดอาการท้องผูกได้ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการบริโภคอาหารจะช่วยป้องกันอาการท้องผูกหลังการผ่าตัดได้ แต่สิ่งนี้ไม่สามารถเกิดขึ้นได้ในทันทีจึงต้องใช้เวลา บางสิ่งที่คุณสามารถลองได้คือ: 
