7 ยาเลิกบุหรี่ในร้านขายยาและยาธรรมชาติ

มีหลายวิธีในการเลิกบุหรี่ที่ทำได้ หนึ่งในนั้นคือการใช้ยา ยาเลิกบุหรี่เป็นยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ซึ่งจะได้รับสองสามสัปดาห์ก่อนวันที่คุณวางแผนจะเลิกนิสัยนี้ โดยปกติการใช้ยาเหล่านี้สำหรับผู้ที่ประสบปัญหาการติดนิโคตินในระดับรุนแรง บุคคลอาจกล่าวได้ว่าติดบุหรี่ หากเขาสูบบุหรี่มากกว่าหนึ่งซองต่อวัน สูบบุหรี่ทันทีหลังจากตื่นนอนไม่ถึง 5 นาที ยังคงสูบบุหรี่ต่อไปแม้ว่าเขาจะป่วย ตื่นขึ้นมาตอนกลางคืนเพียงเพื่อสูบบุหรี่ และรู้สึกถอนตัว อาการถ้าไม่สูบ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

ข้อแนะนำในการเลิกบุหรี่

ยาเลิกบุหรี่หนึ่งในนั้นคือ varenicline ยาเลิกบุหรี่สามารถกำหนดให้เป็นยาเดี่ยวหรือใช้ร่วมกับ การบำบัดทดแทนนิโคติน (เอ็นอาร์ที). นิโคตินเป็นสารเสพติดมากที่สุดในบุหรี่ ต่อไปนี้เป็นรายการประเภทของยาเลิกบุหรี่ที่จำหน่ายในร้านขายยา:

1. Varenicline (เครื่องหมายการค้า: Champix)

ยาเลิกบุหรี่ตัวหนึ่งที่สามารถบริโภคได้คือ varenicline ยานี้ทำงานสองวิธี คือ ลดการติดนิโคตินและลดความสุขที่มักจะรู้สึกได้หลังการสูบบุหรี่ Varenicline เป็นยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ ดังนั้น แม้ว่าจะมีขายในร้านขายยา แต่คุณต้องปรึกษาแพทย์ก่อนจึงจะบริโภคได้ โดยทั่วไป ยานี้รับประทานได้มากถึง 1-2 เม็ดต่อวัน โดยเริ่มตั้งแต่หนึ่งถึงสองสัปดาห์ก่อนเลิกบุหรี่ การใช้งานมาตรฐานคือ 12 สัปดาห์ แม้ว่าจะขยายได้ตามต้องการ Varenicline ปลอดภัยสำหรับผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตาม สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี สตรีมีครรภ์ มารดาที่ให้นมบุตร และผู้ที่มีประวัติเป็นโรคไตอย่างรุนแรง ไม่แนะนำให้เข้ารับการบำบัดการเลิกบุหรี่ด้วยยานี้

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของ varenicline

แม้ว่าจะปลอดภัยในการใช้ varenicline ก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการข้างเคียงบางอย่างเช่น:

ทำให้รู้สึกไม่สบาย
หลับยาก
ปวดศีรษะ
ปากแห้ง
ท้องเสีย
ท้องผูก
อ่อนแอและไม่โฟกัส

2. Bupropion (เครื่องหมายการค้า: Zyban)

Bupropion เป็นยากล่อมประสาทที่สามารถใช้เป็นยาเลิกบุหรี่ได้ ยานี้ถือว่ามีประสิทธิภาพในการลดการติดยาสูบและบรรเทาอาการถอนที่อาจเกิดขึ้นหลังจากเลิกสูบบุหรี่ โดยปกติแล้ว ผลกระทบของบูโพรพิออนจะรู้สึกได้กับร่างกายหลังจากบริโภคไปไม่กี่วัน ดังนั้นแพทย์มักจะสั่งยานี้หนึ่งสัปดาห์หรืออย่างน้อยสองวันก่อนวันที่คุณตัดสินใจเลิกสูบบุหรี่ บูโพรพิออนมักถูกเลือกเป็นยาเลิกบุหรี่เพราะเนื้อหาในนั้นช่วยลดความเสี่ยงของการเพิ่มน้ำหนักหลังจากเลิกสูบบุหรี่ ยานี้ต้องกินวันละสองครั้ง

ผลข้างเคียงของบูโพรพิออน

เช่นเดียวกับยาอื่น ๆ บูโพรพิออนมีความเสี่ยงต่อผลข้างเคียงเช่น:

ปากแห้ง
นอนหลับยากหรือนอนไม่หลับ
ปวดศีรษะ
อารมณ์และพฤติกรรมเปลี่ยนไป
โฟกัสยาก
ท้องผูก
รู้สึกไม่สบาย

3. Nortriptyline

Nortriptyline ยังเป็นยากล่อมประสาทที่ใช้เพื่อช่วยหยุดการติดบุหรี่ การบริโภคยานี้มักจะเริ่ม 10-28 วันก่อนวันที่คุณหยุดสูบบุหรี่ โดยทั่วไป ยาเหล่านี้จะถูกกำหนดหาก bupropion และ varenicline ไม่ทำงานเพื่อบรรเทาอาการติดบุหรี่

ผลข้างเคียงของนอร์ทริปไทลีน

ยาเลิกบุหรี่สามารถกระตุ้นผลข้างเคียงบางอย่างเช่น:

หัวใจเต้น
มองเห็นภาพซ้อน
ปัสสาวะลำบาก
ปากแห้ง
ท้องผูก
น้ำหนักขึ้นหรือลง
ความดันโลหิตต่ำเมื่อเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายจากนั่งหรือนอนเป็นยืน

4. คลอนิดีน

Clonidine เป็นยาที่มีวัตถุประสงค์หลักเพื่อลดความดันโลหิตสูง อย่างไรก็ตาม ยานี้ยังสามารถช่วยผู้ที่ต้องการเลิกบุหรี่ได้อีกด้วย ยานี้มีอยู่ในรูปแบบเม็ดและพลาสเตอร์ หากคุณกำหนดเป็นยาเม็ด โดยปกติจะต้องรับประทานวันละสองครั้ง ในขณะเดียวกันในรูปแบบของปูนปลาสเตอร์คุณจำเป็นต้องยึดติดกับผิวหนังและเปลี่ยนสัปดาห์ละครั้ง โดยทั่วไปแล้ว Clonidine จะใช้เวลาสามวันก่อนวันที่คุณหยุดสูบบุหรี่จนกว่าจะถึงเวลาในอนาคต แพทย์จะกำหนดเวลาที่เหมาะสมในการลดขนาดยาให้ช้าลง ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้ยานี้ในทันที

ผลข้างเคียงของยาโคลนิดีน

ต่อไปนี้คือความเสี่ยงบางประการของผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นหลังจากรับประทานยาโคลนิดีน

ท้องผูก
วิงเวียน
ง่วงนอนง่าย
ปากแห้ง
ร่างกายรู้สึกเหนื่อยและอ่อนแอ
โรคภูมิแพ้
อัตราการเต้นของหัวใจช้า
ความดันโลหิตสูงหรือต่ำเกินไป

อ่านเพิ่มเติม: วิธีเลิกบุหรี่อย่างถาวร "ซาคาอุ" ที่ปราศจากความเสี่ยง!

การบำบัดทดแทนนิโคติน (NRT) เป็นเพื่อนกับยาเลิกบุหรี่

แผ่นแปะนิโคตินเป็นตัวอย่างหนึ่งของ NRT ยาเลิกบุหรี่หลายประเภทสามารถนำมาใช้หรือใช้ร่วมกับการบำบัดทดแทนนิโคติน (NRT) ได้ นี่เป็นวิธีหนึ่งในการลดการพึ่งพานิโคตินในบุหรี่ของร่างกาย ในบุหรี่มีสารอันตรายหลายพันชนิดที่สามารถทำลายร่างกายได้ แต่เนื้อหาที่เสพติดมากที่สุดคือนิโคติน เมื่อคุณหยุดสูบบุหรี่ การขาดสารนิโคตินที่เข้าสู่ร่างกายจะทำให้เกิดอาการถอนยาหรือสิ่งที่มักเรียกว่าการถอนตัว เพื่อลดความเสี่ยงของอาการเหล่านี้สามารถทำได้ NRT เมื่อเข้ารับการ NRT แพทย์จะให้นิโคตินบริสุทธิ์โดยไม่มีสารบุหรี่ที่เป็นอันตรายในปริมาณที่กำหนด ในขณะที่ลดขนาดยาลงอย่างช้าๆ นิโคตินที่ได้รับสามารถอยู่ในรูปแบบของยาดื่ม, แพทช์ (แพทช์), ลูกอม, ยาสูดพ่น, สเปรย์ หากไม่มีอาการถอนตัว คุณสามารถให้ความสำคัญกับการบำบัดด้วยการเลิกบุหรี่ได้มากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการใช้ยา จิตบำบัด หรือวิธีการอื่นๆ

ยาเลิกบุหรี่แบบธรรมชาติ

นอกจากการทานยาจากแพทย์ การเลิกบุหรี่แล้ว คุณยังสามารถใช้ยาจากส่วนผสมจากธรรมชาติได้อีกด้วย ส่วนผสมจากธรรมชาติบางอย่างที่สามารถช่วยเลิกบุหรี่ได้ ได้แก่

1.โสม

โสมเป็นสมุนไพรชนิดหนึ่งที่สามารถป้องกันการหลั่งสารสื่อประสาทโดปามีนซึ่งถูกกระตุ้นโดยนิโคติน โดปามีนเป็นฮอร์โมนที่มีบทบาทในกระบวนการติดบุหรี่ ดังนั้นการวิจัยใน วารสารวิจัยโสม ระบุว่าโสมสามารถบำบัดการติดนิโคตินนอกเหนือจากการใช้ยาเลิกบุหรี่จากแพทย์

2. มะนาว

มะนาวยังได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าช่วยลดความต้องการสูบบุหรี่ได้เล็กน้อยเมื่อเทียบกับการเคี้ยวหมากฝรั่งเพื่อเอาชนะการติดนิโคติน คุณสามารถลองโดยหั่นมะนาวเป็นชิ้น ๆ แล้วดูดน้ำทุกครั้งที่รู้สึกอยากสูบ

3. พริกไทยดำ

เครื่องเทศในครัวอีกชนิดหนึ่งที่สามารถใช้เป็นยาเลิกบุหรี่ได้อย่างเป็นธรรมชาติ การวิจัยในวารสารการแพทย์กาลิเซียพบว่าไอของพริกไทยดำผสมกับน้ำมันหอมระเหยสามารถลดความอยากบุหรี่ได้ อ่านเพิ่มเติม: อ้างว่าสามารถเอาชนะการเสพติดบุหรี่ได้ บุหรี่ชาเขียวมีผลจริงหรือไม่? การวิจัยกับ 48 คนแสดงให้เห็นว่าการบริโภคพริกไทยดำช่วยลดความพึงพอใจและความวิตกกังวลเนื่องจากการสูบบุหรี่ นอกจากนี้ ไอน้ำจากพริกไทยดำยังให้ความรู้สึกผ่อนคลายในทางเดินหายใจเมื่อคุณพยายามเลิกบุหรี่ หากท่านต้องการปรึกษากับแพทย์โดยตรง ท่านสามารถแชทหมอบนแอปสุขภาพครอบครัว SehatQ.

ดาวน์โหลดแอปเลย บน Google Play และ Apple Store