ตัวชี้วัดหลักที่บ่งชี้ว่าบุคคลนั้นกำลังประสบภาวะซึมเศร้ามักเกี่ยวข้องกับด้านอารมณ์อย่างใกล้ชิด ที่จริงแล้วยังส่งผลเสียต่อร่างกายด้วยตั้งแต่ปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหาร ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ และความดันโลหิตสูง ที่จริงแล้ว คนๆ หนึ่งอาจมีอาการทางร่างกายหลายอย่างโดยไม่ทราบว่าตนเองเป็นโรคซึมเศร้า
ผลกระทบของภาวะซึมเศร้าต่อร่างกาย
อาการซึมเศร้าอาจทำให้ผู้ป่วยมักประสบกับความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร มีหลายสาเหตุที่บุคคลประสบการเปลี่ยนแปลงในสภาพร่างกายและจิตใจ ตั้งแต่ปัญหาทางการแพทย์ ไลฟ์สไตล์ที่ไม่ดี ไปจนถึงความเครียดและภาวะซึมเศร้า นี่คือผลกระทบของภาวะซึมเศร้าในร่างกาย:
1. ความเจ็บปวด
ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าจะรู้สึกปวดตามข้อต่อ หลัง และแขน ไม่เพียงเท่านั้น ยังมีคนที่รู้สึกเจ็บไปทั้งตัว ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้ ความเจ็บปวดนี้เป็นอุปสรรคต่อการเคลื่อนไหวของกิจกรรมประจำวัน ผลการศึกษาในปี 2560 พบว่าอาการปวดที่พบบ่อยที่สุดในผู้ใหญ่ ได้แก่ อาการปวดหลัง อาจเกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้า คนที่ประสบปัญหาทางอารมณ์มีแนวโน้มที่จะมีอาการปวดหลัง 60% มากกว่าคนที่ไม่มี คำอธิบายนี้น่าจะเกี่ยวข้องกับความยุ่งเหยิงมาก
สารสื่อประสาท เช่น เซโรโทนิน นั่นคือเหตุผลที่คนที่มีอาการซึมเศร้าและเจ็บปวดจะรู้สึกดีขึ้นหลังจากทานยาแก้ซึมเศร้า
2. โรคทางเดินอาหาร
คุณเคยรู้สึกเครียดและรบกวนการย่อยอาหารหรือไม่? สิ่งเดียวกันนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคุณซึมเศร้า ตัวอย่างการร้องเรียน เช่น คลื่นไส้ ท้องอืด ท้องร่วง ท้องผูก คำตอบนี้เกี่ยวข้องกับ
สารสื่อประสาท ในสมองและการย่อยอาหารที่เรียกว่าเซโรโทนิน เป็นสารควบคุม
อารมณ์ ยังมีบทบาทในการย่อยอาหาร เซโรโทนินส่วนใหญ่ผลิตและเก็บไว้ในทางเดินอาหาร ไม่เพียงแต่เซโรโทนินเท่านั้น จุลินทรีย์ในทางเดินอาหารยังสามารถเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้หลายประการตั้งแต่:
อารมณ์ เพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน ทั้งสองเป็นผลจากภาวะซึมเศร้า
3.ภูมิคุ้มกันลดลง
คลายเครียด เตรียมป่วยง่าย สาเหตุเป็นเพราะระบบภูมิคุ้มกันทำงานไม่เต็มที่ ไม่เพียงเท่านั้น กระบวนการกู้คืนอาจใช้เวลานานขึ้น การติดเชื้อบางชนิด เช่น ไข้หรือไข้หวัดใหญ่ โดยทั่วไปจะหายไปเองหลังจากผ่านไปสองสามวัน อย่างไรก็ตาม ระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแออาจทำให้บุคคลติดเชื้อที่รักษาได้ยาก นอกจากนี้ การวิจัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการทำงานของภูมิคุ้มกันและภาวะซึมเศร้ายังคงทำอย่างละเอียด การศึกษาหลายชิ้นชี้ให้เห็นว่าความเครียดเรื้อรังอาจทำให้เกิดการตอบสนองต่อการอักเสบได้ สิ่งนี้สามารถเปลี่ยนแปลงวิธีที่สารเคมีในสมองที่ควบคุม
อารมณ์.4. ปัญหาการนอนหลับ
เมื่อสงสัยว่าบุคคลนั้นเป็นโรคซึมเศร้า แพทย์หรือนักบำบัดโรคจะมองหาอาการที่สำคัญที่สุดในรูปแบบการนอนหลับ คนที่เป็นโรคซึมเศร้ามักมีปัญหาในการนอน เริ่มจากการนอนยาก ตื่นง่าย กลายเป็นนอนมากเกินไป วงจรภาวะซึมเศร้าและการนอนหลับเกี่ยวพันกัน นอกจากอาการซึมเศร้าที่ทำให้นอนไม่หลับแล้ว ยังมีภาวะทางการแพทย์เช่น:
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้าได้อีกด้วย เหตุผลก็คือพวกเขาไม่เต็มใจที่จะนอนเพราะพวกเขากลัวที่จะหายใจไม่ออก จากการศึกษาบางกรณี การรบกวนจังหวะชีวิตนี้อาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้ นั่นเป็นสาเหตุว่าทำไมถึงต้องค้นคว้าต่อไปว่าจะเอาชนะมันได้อย่างไร
5. รู้สึกเหนื่อย
ไม่ว่าเมื่อคืนจะนอนมากแค่ไหน คนซึมเศร้ามักจะรู้สึกเหนื่อย แม้แต่กิจกรรมพื้นฐานประจำวัน เช่น การอาบน้ำหรือล้างจานก็อาจหยุดชะงักได้ ความสัมพันธ์ระหว่างความเหนื่อยล้าและภาวะซึมเศร้านั้นซับซ้อนกว่ามากเพราะเป็นสัญญาณที่ยากที่สุดที่จะรักษา จากการศึกษาในปี 2010 พบว่าแม้หลังจากทานยาแก้ซึมเศร้าแล้ว 80% ของผู้เป็นโรคซึมเศร้ายังคงรู้สึกเหนื่อยและเซื่องซึม ควบคู่ไปกับแรงจูงใจที่อ่อนแอและพลังงานที่ดูเหมือนจะระเหยออกไป ภาวะซึมเศร้าอาจเลวร้ายลงได้ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องพัฒนาแผนการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้า
6. อาการทางจิต
อาการที่รวมถึงจิตคือเมื่อบุคคลรู้สึกว่ากำลังคิดหรือทำงานด้วยความเร็วที่ต่างไปจากปกติ พวกเขารู้สึกเซื่องซึมและเคลื่อนไหวได้ยาก ในทางกลับกัน ยังมีคนที่รู้สึกไม่สามารถนิ่งเงียบและรู้สึกว่าพลังงานล้นออกมาและกระสับกระส่าย บ่อยครั้งที่อาการทางจิตเหล่านี้ปรากฏในคนสูงอายุ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่สัญญาณบ่งบอกอายุอย่างความจำเสื่อมอย่างแน่นอน นี่คือสิ่งที่แยกแยะผลกระทบของภาวะซึมเศร้าที่มีต่อร่างกายเมื่ออายุมากขึ้น
7. ความดันโลหิตสูง
การประสบกับความเครียดในระยะยาวอาจทำให้ความดันโลหิตสูงได้ ไม่เพียงเท่านั้น ความดันโลหิตสูงยังเพิ่มความเสี่ยงของบุคคลที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย นั่นเป็นเหตุผลที่
ภาวะซึมเศร้า เรียกว่าเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจ
8. ความอยากอาหารและน้ำหนักเปลี่ยนไป
คนซึมเศร้าอาจกินมากหรือน้อยกว่าปกติ แน่นอนว่าสิ่งนี้จะส่งผลต่อน้ำหนักของพวกเขา หากคุณประสบ
กินอารมณ์ ในการหลบหนีน้ำหนักสามารถเพิ่มขึ้นได้อย่างแน่นอน ในทางกลับกัน อาจมีอาการเบื่ออาหาร ขาดความกระตือรือร้นในการเตรียมอาหาร และปัจจัยอื่นๆ ที่ทำให้น้ำหนักลดลง ไม่ต้องพูดถึงกรณีของผู้ที่มีความผิดปกติในการกิน เช่น อาการเบื่ออาหาร มักพบภาวะซึมเศร้าหรือปัญหาทางจิตอื่นๆ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
หมายเหตุจาก SehatQ
ผลกระทบของภาวะซึมเศร้าต่อร่างกายข้างต้นอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากอิทธิพลของการบริโภคยา ประเภทของยาต้านอาการซึมเศร้าอาจทำให้ตาพร่ามัว ปากแห้ง และเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ เพื่อหารือเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลข้างเคียงของยาต้านอาการซึมเศร้าต่อวิธีป้องกันภาวะซึมเศร้า
ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่
App Store และ Google Play.
อาการซึมเศร้าอาจทำให้ผู้ป่วยมักประสบกับความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร มีหลายสาเหตุที่บุคคลประสบการเปลี่ยนแปลงในสภาพร่างกายและจิตใจ ตั้งแต่ปัญหาทางการแพทย์ ไลฟ์สไตล์ที่ไม่ดี ไปจนถึงความเครียดและภาวะซึมเศร้า นี่คือผลกระทบของภาวะซึมเศร้าในร่างกาย: 
