เมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ความรู้สึกสับสน ตกใจ และสับสนเป็นความรู้สึกของมนุษย์ อย่างไรก็ตามอย่าท้อแท้ทันที แพทย์จะจัดทำแผนการรักษาและวิธีอื่น ๆ ในการรักษาโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังที่สามารถดำเนินการได้ตั้งแต่บัดนี้เป็นต้นไปเพื่อให้คุณสามารถเริ่มสร้างสันติภาพกับโรคทางเดินหายใจนี้ได้
ปอดอุดกั้นเรื้อรังสามารถรักษาให้หายขาดได้หรือไม่?
COPD (โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง) คือการอักเสบของปอดที่เกิดขึ้นเป็นเวลานาน การอักเสบเรื้อรังอาจทำให้ทางเดินหายใจแคบลง ทำให้หายใจลำบาก อาการทั่วไปของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ได้แก่ หายใจลำบาก เจ็บหน้าอก และหายใจมีเสียงหวีดเมื่อหายใจ นอกจากนี้ ผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังมีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะอวัยวะ ซึ่งเป็นอันตรายต่อถุงลม (ถุงลมในปอด) ภาวะอวัยวะทำให้เกิดการแลกเปลี่ยนออกซิเจนในระบบทางเดินหายใจบกพร่อง โรคนี้มักมาพร้อมกับอาการไอเรื้อรังที่มีเสมหะซึ่งไม่ได้เกิดจากโรคอื่น [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] อาการไอเรื้อรังที่มีเสมหะที่เป็นอาการของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังมักมีเสมหะใส สีขาว สีเทาอมเหลืองหรือสีเขียว ซึ่งกินเวลาอย่างน้อยสามเดือนของปีเป็นเวลาอย่างน้อยสองปีติดต่อกัน ปอดอุดกั้นเรื้อรังเป็นโรคเรื้อรังที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ โรคนี้จะยังคงอยู่ในร่างกายของผู้ประสบภัย จากข้อมูลของ WHO ปอดอุดกั้นเรื้อรังได้รับการจัดอันดับให้เป็นสาเหตุการตายอันดับ 3 ของประชากรโลกในปี 2559 ต่ำกว่าโรคหัวใจขาดเลือดและโรคหลอดเลือดสมอง ภาวะแทรกซ้อนของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังที่ไม่ได้รับการรักษา
โรคปอดอุดกั้นเรื้อรังไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ ถึงกระนั้นการรักษาก็ยังสามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการและชะลอการลุกลามของโรคให้แย่ลง ในทางกลับกัน อาการปอดอุดกั้นเรื้อรังที่ไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสมสามารถเพิ่มความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพได้ อ้างอิงจากเว็บไซต์ของกระทรวงสาธารณสุขอินโดนีเซีย ภาวะแทรกซ้อนจากโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังอาจรวมถึงโรคหัวใจ หัวใจวาย มะเร็งปอด ความดันโลหิตสูง และภาวะซึมเศร้า นอกจากนี้ อาการของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังที่กินเวลานานพอจะทำให้ผู้ป่วยอ่อนแอต่อการลดน้ำหนักอย่างรุนแรงและโรคกระดูกพรุนได้ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] วิธีรักษาโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังที่บ้าน
จนถึงปัจจุบันยังไม่มียาชนิดใดที่สามารถรักษาโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังได้ มาตรการควบคุมเท่านั้นที่สามารถเอาชนะอาการของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังและป้องกันความเสียหายไม่ให้แย่ลงได้ เข้าใจและเตือนตัวเองเสมอว่าความทุกข์ทรมานจากโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังไม่ใช่จุดจบของทุกสิ่ง ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง: 1. รับประทานยาที่ให้มาเป็นประจำ
ยาขยายหลอดลมที่แพทย์สั่งสามารถป้องกันอาการกำเริบได้หากรับประทานเป็นประจำ ซึ่งรวมถึงการใช้เครื่องช่วยหายใจ (corticosteroids ที่สูดดม) ยาขยายหลอดลมทำงานเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อในปอดและขยายทางเดินหายใจเพื่อช่วยให้กระบวนการหายใจราบรื่น ในขณะเดียวกัน ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ก็มีประโยชน์ในการลดการอักเสบในปอด ในกรณีของ COPD ที่กำเริบ (อาการแย่ลง) คุณอาจต้องใช้ยาเพิ่มเติม เช่น ยาปฏิชีวนะ สเตียรอยด์ หรือทั้งสองอย่างรวมกันเพื่อป้องกันความเสี่ยงของการติดเชื้อ ก่อนใช้ยาใดๆ ให้ตรวจสอบข้อมูลเกี่ยวกับขนาดยาและคำแนะนำในการใช้เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบของปฏิกิริยาระหว่างยาที่ไม่พึงประสงค์ 2. เข้ารับการบำบัดด้วยออกซิเจน
การบำบัดด้วยออกซิเจนมักแนะนำสำหรับผู้ที่มีอาการ COPD รุนแรงปานกลาง ปอดอุดกั้นเรื้อรังมีลักษณะเป็นอาการหายใจลำบาก หายใจมีเสียงหวีด และไอมีเสมหะไม่หายไป โดยการบำบัดด้วยออกซิเจน ผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังจะได้รับออกซิเจนมากขึ้น แม้ว่ากระบวนการหายใจจะหยุดชะงักหรือไม่สามารถดำเนินการได้อย่างอิสระ การบำบัดนี้อาจเพิ่มอายุขัยของผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ในบางคนการรักษานี้ต้องทำอย่างต่อเนื่องทั้งกลางวันและกลางคืน โดยปกติควรทำการบำบัดด้วยออกซิเจนอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาอย่างน้อย 15 ชั่วโมงหรือนานกว่านั้นต่อวัน สำหรับบางคน การบำบัดด้วยออกซิเจนอาจทำได้ในบางช่วงเวลาเท่านั้น ผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังบางรายที่มีอาการหายใจลำบากมักจะเกิดขึ้นอีกระหว่างการนอนหลับอาจต้องการการบำบัดด้วยออกซิเจนในเวลากลางคืนเท่านั้น ในขณะที่ผู้ป่วยรายอื่นๆ ต้องการออกซิเจนมากขึ้นระหว่างทำกิจกรรม เช่น ระหว่างออกกำลังกาย ควรเข้าใจด้วยว่าผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังไม่จำเป็นต้องรับการบำบัดด้วยออกซิเจนเสมอไป หากอาการดีขึ้นภายในเวลาไม่กี่สัปดาห์ การรักษาสามารถหยุดได้เมื่อไม่มีการร้องเรียน แต่สำหรับบางคน การบำบัดอาจต้องทำตลอดชีวิต [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] 3. กายภาพบำบัดทรวงอก
กายภาพบำบัดทรวงอกหรือการฟื้นฟูสมรรถภาพปอดเป็นโปรแกรมพิเศษสำหรับผู้ที่เป็นโรคปอดเพื่อเรียนรู้วิธีควบคุมการหายใจด้วยการออกกำลังกาย เติมเต็มโภชนาการด้วยการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ และจัดการกับความเครียดเพื่อควบคุมผลกระทบทางจิตใจ การฟื้นฟูสมรรถภาพปอดช่วยลดโอกาสในการพักรักษาตัวในโรงพยาบาลทั้งไปและกลับ ปรับปรุงความสามารถในการดำเนินกิจกรรมในชีวิตประจำวัน และปรับปรุงคุณภาพชีวิตโดยรวมของคุณ 4. การดำเนินงาน
การผ่าตัดมักเป็นวิธีสุดท้ายในการรักษาโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคถุงลมโป่งพอง การผ่าตัดจะทำได้ก็ต่อเมื่ออาการ COPD ไม่สามารถบรรเทาหรือรักษาด้วยยาหรือการรักษาได้ เป้าหมายของการผ่าตัดในผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังคือการช่วยให้ปอดทำงานได้ดีขึ้น โดยทั่วไป มีตัวเลือกการผ่าตัดสามวิธีในการรักษาโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ได้แก่ bullectomy การผ่าตัดลดปริมาตรปอด (LVRS) และการปลูกถ่ายปอด การปลูกถ่ายปอดมักเป็นทางเลือกในการผ่าตัดสำหรับผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังที่มีอาการรุนแรงมากและปอดถูกทำลายที่ไม่สามารถรักษาด้วยวิธีอื่นได้ 5. การรับวัคซีน
โดยทั่วไป ผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังมีความเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อทางเดินหายใจ เช่น ไข้หวัดใหญ่ หวัด และปอดบวมมากกว่าคนอื่นๆ ดังนั้นการได้รับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่และปอดบวมสามารถช่วยป้องกันคุณจากการติดเชื้อทางเดินหายใจที่มักเป็นภาวะแทรกซ้อนของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง 6. เลิกบุหรี่
ปอดอุดกั้นเรื้อรังเป็นโรคเรื้อรังที่สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้สูบบุหรี่และผู้ที่ได้รับควันบุหรี่มือสอง ผู้สูบบุหรี่เรื้อรังประมาณ 20-30% มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังโดยมีอาการทางคลินิก หากคุณสูบบุหรี่ให้เลิกทันที การเลิกสูบบุหรี่จะช้าลงและป้องกันความเสียหายของปอดเพิ่มเติม ถ้าคุณไม่สูบบุหรี่ ให้อยู่ห่างๆ ให้มากที่สุดและหลีกเลี่ยงควันบุหรี่มือสอง การสูดดมสารระคายเคืองเช่นควันบุหรี่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดซ้ำของอาการของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังและอาการอักเสบที่เลวลง นอกจากระวังควันบุหรี่แล้ว ให้ระวังสถานที่ที่มีฝุ่นมาก ควันมลพิษในรถ กลิ่นน้ำหอมปรับอากาศ ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีกลิ่นหรือกลิ่นแรง และน้ำหอม สิ่งเหล่านี้สามารถทำให้หายใจถี่และมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นอีก 7. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถปรับปรุงอาการและคุณภาพชีวิตของคุณได้ การออกกำลังกายจนรู้สึกหายใจไม่ออกเล็กน้อยนั้นไม่เป็นอันตราย แต่จำไว้ว่าอย่ากดดันตัวเอง ระยะเวลาและความรุนแรงของการออกกำลังกายจะต้องปรับให้เข้ากับสภาพร่างกายและความจุของปอด ประเภทของการออกกำลังกายที่ปลอดภัยและเหมาะสมกับผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังคือการเดิน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเพิ่งเริ่มออกกำลังกาย นอกจากการเดินแล้ว ผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังยังควรออกกำลังกายการหายใจและยืดกล้ามเนื้ออย่างง่ายเป็นประจำ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] 8. รักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
นอกจากการรักษาจากแพทย์แล้ว ผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังยังจำเป็นต้องเริ่มต้นวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและปรับอาหารเพื่อรักษาอาการ นอกจากการออกกำลังกายแล้ว ให้รับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงซึ่งมีโปรตีนสูงและอุดมไปด้วยแคลอรีที่ดีต่อสุขภาพเพื่อรักษาน้ำหนักในอุดมคติของคุณ การมีน้ำหนักเกินอาจทำให้หายใจถี่แย่ลงได้ ดังนั้น การลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำและการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ร่วมกันจึงเป็นวิธีที่ดีในการรักษาอาการปอดอุดกั้นเรื้อรัง การใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วยการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสามารถช่วยในกระบวนการฟื้นฟูและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง หากคุณได้รับการรักษา อย่าลืมกลับมาตรวจสอบใหม่ภายในระยะเวลาที่ตกลงกันไว้ หรือตรวจสอบตัวเองทันทีว่ามีอาการกำเริบกะทันหันหรือไม่
