Hypoventilation อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต เข้าใจอาการและวิธีจัดการกับมัน

คุณเคยมีประสบการณ์การหายใจช้าหรือค่อยเป็นค่อยไปหรือไม่? หากคุณเคยประสบกับมัน คุณต้องตระหนักถึงภาวะหายใจไม่ออก คำจำกัดความของ hypoventilation คือความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจที่มีอัตราการหายใจช้าและตื้นเกินไปเพื่อให้ออกซิเจนไม่ได้สูดดมเพียงพอและคาร์บอนไดออกไซด์สะสมในร่างกาย ภาวะนี้อาจทำให้เกิดคาร์บอนไดออกไซด์สะสมและขาดออกซิเจนในเลือดเนื่องจากการแลกเปลี่ยนอากาศในปอดไม่ได้ผล การสะสมของระดับคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือดเรียกว่า hypercapnia ภาวะนี้อาจทำให้ระดับกรดในเลือดสูงขึ้น ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพ และถึงกับเสี่ยงที่ระบบทางเดินหายใจล้มเหลว ดังนั้นจึงจำเป็นต้องรักษา hypoventilation ทันที เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ที่คุกคามถึงชีวิต

สาเหตุที่เป็นไปได้ของการหายใจไม่ออก

ภาวะหายใจไม่ออกหรือหายใจลำบากอาจเกิดจากสภาวะต่างๆ ที่อาจทำให้อัตราการหายใจต่อนาทีช้าหรือตื้นเกินไป (หายใจสั้น) ต่อไปนี้คือสาเหตุที่เป็นไปได้หลายประการของการหายใจไม่ออกที่คุณควรทราบ

1. โรคประสาทและกล้ามเนื้อ

โรคประสาทและกล้ามเนื้อต่างๆ อาจทำให้กล้ามเนื้อที่ควบคุมการหายใจอ่อนแอลงได้ แรงกระตุ้นทางเดินหายใจยังคงไม่เสียหาย แต่การควบคุมกล้ามเนื้อทางเดินหายใจถูกรบกวน ส่งผลให้รูปแบบการหายใจของคุณอ่อนแอและตื้นขึ้น

2. ความผิดปกติของผนังทรวงอก

ความผิดปกติของผนังทรวงอกมีศักยภาพในการทำลายความสามารถทางกายภาพที่เกี่ยวข้องกับอัตราการหายใจและการทำงานของปอด เพื่อให้สามารถทำให้เกิดความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจเช่น hypoventilation

3.โรคอ้วนรุนแรง

โรคอ้วนอย่างรุนแรงอาจทำให้หายใจถี่ได้อย่างแม่นยำเมื่อร่างกายทำงานหนักขึ้นเพื่อหายใจ แต่มีประสิทธิภาพน้อยกว่า Hypoventilation เนื่องจากโรคอ้วนเรียกว่า โรคอ้วน hypoventilatory ดาวน์ซินโดรม (อสม.). หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้ตรวจสอบ โรคระบบทางเดินหายใจนี้อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในรูปแบบของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ซึ่งเป็นภาวะที่ทำให้หยุดหายใจชั่วคราวในขณะที่ผู้ป่วยกำลังหลับ

4. โรคเส้นประสาทหรืออาการบาดเจ็บที่ศีรษะ

โรคเส้นประสาทหรืออาการบาดเจ็บที่ศีรษะก็มีศักยภาพที่จะทำให้เกิดความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจ hypoventilation เนื่องจากการสูญเสียความสามารถของสมองในการควบคุมการทำงานของระบบทางเดินหายใจ

5. ภาวะหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้น

ภาวะหายใจไม่ออกอาจเกิดจากภาวะหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้น ภาวะนี้เป็นโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจระหว่างการนอนหลับ ซึ่งมีลักษณะเป็นการหยุดหายใจชั่วขณะหนึ่ง

6. โรคปอดเรื้อรัง

ความผิดปกติของปอดเรื้อรัง เช่น โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) หรือซิสติก ไฟโบรซิส อาจทำให้ระบบทางเดินหายใจอุดตันได้ ส่งผลให้หายใจไม่ออก นอกจากจะเกิดจากภาวะทางการแพทย์แล้ว การหายใจไม่ออกยังสามารถปรากฏเป็นผลข้างเคียงของยาบางชนิดได้อีกด้วย ยาหลายชนิดอาจทำให้เกิดปัญหาระบบทางเดินหายใจ ได้แก่ ยากล่อมประสาทในระบบประสาทส่วนกลางที่รับประทานในปริมาณมาก แอลกอฮอล์ ยากล่อมประสาท ฝิ่น เบนโซไดอะซีพีน เป็นต้น [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

อาการของการหายใจไม่ออก

อาการเบื้องต้นของการหายใจไม่ออกมักจะไม่รุนแรงและไม่เฉพาะเจาะจง เช่น เหนื่อยล้าและหายใจลำบาก อย่างไรก็ตาม หากไม่รักษาสาเหตุของโรคทางเดินหายใจนี้ อาการที่อาจเกิดขึ้นได้มีดังนี้

• หายใจถี่หรือหายใจถี่ระหว่างทำกิจกรรมหรือพักผ่อน
• การหายใจช้าและตื้น
• ความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น
• ประสบภาวะซึมเศร้า
• รบกวนการนอนหลับและหยุดหายใจขณะหลับ
• ง่วงนอนตลอดวันแม้ตื่นยาก
• ความยากลำบากในการจดจ่อกับความรู้ความเข้าใจและตอบสนองต่อผู้อื่น
• รบกวนการมองเห็นและปวดหัว
• ริมฝีปากสีฟ้า นิ้วหรือนิ้วเท้า
• อาการชัก

การหายใจเร็วมักไม่เกิดขึ้นกับการหายใจไม่ออก อย่างไรก็ตาม เมื่อเกิดภาวะ hypercapnia บางคนอาจหายใจเร็วขึ้น ภาวะนี้เป็นเพราะร่างกายพยายามขับคาร์บอนไดออกไซด์ส่วนเกินออก หากไม่ได้รับการรักษา การหายใจไม่ออกอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนที่คุกคามชีวิตได้ ซึ่งรวมถึงการหายใจล้มเหลวจนทำให้เสียชีวิตได้ ภาวะหายใจไม่ออกเนื่องจากการใช้ยาเกินขนาดอาจส่งผลให้หายใจลำบากซึ่งอาจถึงแก่ชีวิตได้ นอกจากนี้ภาวะนี้อาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูงในปอดซึ่งมีศักยภาพที่จะทำให้เกิดภาวะหัวใจล้มเหลวด้านขวาได้

วิธีการรักษา hypoventilation

ภาวะหายใจไม่ออกที่เกิดจากโรคอ้วนต้องมีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต การรักษา hypoventilation อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุของความทุกข์ทางเดินหายใจ นี่คือรูปแบบการรักษา

• หากภาวะหายใจไม่ออกเกิดจากยา แพทย์อาจหยุดใช้ยาและสั่งยาอื่นที่ไม่รบกวนการทำงานของระบบทางเดินหายใจ
• ปัญหาระบบทางเดินหายใจที่เกิดจากโรคอ้วนอาจต้องมีการเปลี่ยนแปลงอาหารและวิถีชีวิตเพื่อรักษา ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูสภาพการหายใจตามปกติ
• อาจจำเป็นต้องใช้ขั้นตอนการผ่าตัดเพื่อรักษาความผิดปกติของผนังทรวงอก
• อาจมีการให้ยา รวมทั้งยาที่สูดดมซึ่งเปิดทางเดินหายใจ ให้กับผู้ที่มีภาวะหายใจไม่ออกซึ่งเกิดจากโรคปอดเรื้อรัง
• การบำบัดด้วยออกซิเจนมีประโยชน์ในการช่วยหายใจ
• การใช้เครื่องจักรความดันทางเดินหายใจบวกอย่างต่อเนื่อง (CPAP) หรือ ความดันทางเดินลมหายใจเชิงบวกระดับสอง (BiPAP) สามารถใช้เพื่อให้ทางเดินหายใจเปิดระหว่างการนอนหลับ วิธีนี้สามารถใช้ได้หากภาวะหยุดหายใจขณะหลับเป็นสาเหตุของการหายใจไม่ออก

การรักษาภาวะหายใจลำบากสามารถช่วยได้ด้วยการฝึกเทคนิคการหายใจขึ้นใหม่ วิธีนี้มีประโยชน์สำหรับการฝึกควบคุมอัตราการหายใจ ฝึกการหายใจแบบกะบังลม การควบคุมหรือลดปริมาตรของลมหายใจ และการฝึกหายใจเพื่อผ่อนคลาย หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับปัญหาระบบทางเดินหายใจ คุณสามารถถามแพทย์ของคุณได้โดยตรงในแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ ได้ฟรี ดาวน์โหลดแอป SehatQ ทันทีบน App Store หรือ Google Play