การขาดเลือดหรือโรคโลหิตจางเป็นภาวะที่ร่างกายขาดเซลล์เม็ดเลือดแดงหรือคุณภาพของเลือดแดงไม่ดีจนไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง เมื่อเป็นโรคโลหิตจาง โดยปกติบุคคลมักจะรู้สึกเหนื่อยและอ่อนแอ เนื่องจากเลือดไม่กระจายไปยังทุกส่วนของร่างกายอย่างเหมาะสม เพื่อเอาชนะปัญหานี้ คุณสามารถเลือกใช้ยาลดเลือดได้หลายแบบ เริ่มจากยารักษาโรคโลหิตจางตามธรรมชาติไปจนถึงยาที่แพทย์สั่ง
ยาสำหรับโรคโลหิตจางทางการแพทย์
การให้ยาเลือดน้อยจากแพทย์จะปรับตามสาเหตุ โดยทั่วไปสาเหตุของโรคโลหิตจางคือการขาดธาตุเหล็ก อย่างไรก็ตาม โรคโลหิตจางอาจเกิดจากปัญหาสุขภาพอื่นๆ ภาวะโลหิตจางอาจเกิดขึ้นชั่วคราวหรือระยะยาว ความรุนแรงอาจแตกต่างกันตั้งแต่เล็กน้อยจนถึงรุนแรง ต่อไปนี้เป็นการเลือกใช้ยาสำหรับโรคโลหิตจางตามสาเหตุ:
1. โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
สำหรับโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก ยาที่ขาดธาตุเหล็กคืออาหารเสริมธาตุเหล็ก อาหารเสริมประเภทนี้สามารถรับได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยาจากร้านขายยาหรือร้านขายยา นอกจากการให้อาหารเสริมแล้ว คุณยังสามารถช่วยเขาได้ด้วยการกินอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง
2. โรคโลหิตจางเนื่องจากขาดวิตามิน B12, B9 และ C
นอกจากการขาดธาตุเหล็กแล้ว การขาดวิตามิน B12, B9 (กรดโฟลิก) และ C ก็อาจทำให้เกิดภาวะโลหิตจางหรือโลหิตจางได้เช่นกัน เพื่อเอาชนะปัญหานี้ คุณควรทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีวิตามินเหล่านี้และเปลี่ยนปริมาณสารอาหารของคุณ การฉีดวิตามินบี 12 สามารถทำได้หากระบบย่อยอาหารดูดซึมวิตามินได้ยาก
3. โรคโลหิตจางหายาก
โรคโลหิตจางยังมีหลายประเภทที่น้อยกว่าโรคโลหิตจางธรรมดา โรคโลหิตจางประเภทนี้ ได้แก่ :
- โรคโลหิตจางจากโรคเรื้อรัง
- Aplastic anemia เกิดจากไขกระดูกไม่สามารถผลิตเซลล์เม็ดเลือดได้เพียงพอ
- โรคโลหิตจาง hemolytic ซึ่งเซลล์เม็ดเลือดแดงถูกทำลายเร็วกว่าที่ถูกสร้างขึ้น
- โรคโลหิตจางเซลล์เคียวซึ่งเป็นความผิดปกติของเซลล์เม็ดเลือดแดงที่เกิดจากความผิดปกติทางพันธุกรรม
- ภาวะโลหิตจางจากธาลัสซีเมียซึ่งเป็นโรคที่สืบทอดมาซึ่งร่างกายผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงและฮีโมโกลบินเพียงเล็กน้อยเท่านั้น
ประเภทของโรคโลหิตจางข้างต้นต้องการการรักษาที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นโดยพิจารณาจากสาเหตุและอาจต้องใช้ขั้นตอนทางการแพทย์ที่ซับซ้อนมากขึ้น การจัดการกับโรคโลหิตจางชนิดข้างต้นอาจอยู่ในรูปของอาหารเสริม ยา การฉีดฮอร์โมน การถ่ายเลือด ไขกระดูกและการปลูกถ่ายเซลล์ต้นกำเนิดเม็ดเลือด เคมีบำบัด ไปจนถึงการกำจัดม้ามขึ้นอยู่กับแต่ละกรณี
ยาธรรมชาติสำหรับโรคโลหิตจาง
โรคโลหิตจางที่เกิดจากการขาดธาตุเหล็กและวิตามินสามารถรักษาได้ด้วยการเยียวยาที่บ้าน ต่อไปนี้เป็นวิธีต่างๆ ที่เชื่อว่าสามารถปรับปรุงและกลายเป็นยารักษาโรคโลหิตจางตามธรรมชาติได้
1. เพิ่มการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก
อาหารมีธาตุเหล็กอยู่ 2 ชนิด คือ ธาตุเหล็กฮีมจากสัตว์ และธาตุเหล็กที่ไม่ใช่ฮีมจากพืช ทั้งสองสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ อย่างไรก็ตาม ธาตุเหล็ก heme จะดูดซับได้ง่ายกว่า แหล่งอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ได้แก่
- เนื้อแดง เช่น เนื้อวัว เนื้อแกะ และเนื้อกวาง
- เนื้อสัตว์ปีกแม้ว่าปริมาณธาตุเหล็กจะไม่มากเท่าเนื้อแดงก็ตาม
- ตับ ไต และลิ้นวัวยังอุดมไปด้วยโฟเลต
- อาหารทะเล
- ผักใบเขียว
- ถั่วและเมล็ดพืช เช่น งาดำ
- อาหารเสริมธาตุเหล็ก.
2. เพิ่มการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซี
วิตามินซีสามารถช่วยดูดซับธาตุเหล็กพร้อมทั้งเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้สามารถใช้เป็นยารักษาโรคโลหิตจางตามธรรมชาติได้ แหล่งอาหารที่มีวิตามินซีสามารถพบได้ในผลไม้ เช่น ผลไม้รสเปรี้ยว (มะนาว ส้มซันคิส มะนาว เป็นต้น) สตรอเบอร์รี่ กีวี มะเขือเทศ และแคนตาลูป ผักบางชนิด เช่น บรอกโคลี พริกแดงหวานและกะหล่ำปลียังเป็นแหล่งของวิตามินซีอีกด้วย อินทผลัมและลูกเกดยังเป็นแหล่งของวิตามินซีที่มีธาตุเหล็กอยู่ด้วย ธาตุเหล็กในผลไม้แห้งนั้นร่างกายดูดซึมได้ง่าย
3. ดื่มบีทรูทและน้ำทับทิม
บีทรูทหรือน้ำทับทิมทำหน้าที่ในการสร้างเลือดและทำความสะอาดเลือด หัวบีตอุดมไปด้วยกรดโฟลิก ในขณะที่ทับทิมมีธาตุเหล็กและแร่ธาตุอื่นๆ เช่น โพแทสเซียมและทองแดง ซึ่งมีประโยชน์ในการช่วยให้ร่างกายขนส่งธาตุเหล็ก ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบรสชาติและกลิ่นหอมของหัวบีท ดังนั้นเพื่อให้น้ำบีทรูทมีรสชาติอร่อยยิ่งขึ้น คุณสามารถผสมกับแอปเปิ้ลหรือแครอทเพื่อรักษาโรคโลหิตจางตามธรรมชาติ ภาวะโลหิตจางอาจเป็นอาการของโรคอื่นที่อันตรายกว่า หากไม่มีการเปลี่ยนแปลงในอาการของโรคโลหิตจางหลังจากทานอาหารเสริมหรือยาลดเลือดและปรับอาหารของคุณแล้ว คุณควรปรึกษาปัญหานี้กับแพทย์
