ตรวจสอบน้ำตาลในเลือด: รู้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงและต่ำ

ระดับน้ำตาลในเลือดควรอยู่ในเกณฑ์ปกติ วิธีเดียวที่จะทราบระดับน้ำตาลในเลือดคือการตรวจน้ำตาลในเลือด ระดับน้ำตาลในเลือดสูงหรือน้ำตาลในเลือดสูงอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพได้ โดยเฉพาะในผู้ป่วยเบาหวาน ปัจจัยบางอย่างที่อาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดสูงได้คือการรับประทานคาร์โบไฮเดรตมากกว่าปกติและเคลื่อนไหวร่างกายน้อยลง อาการของภาวะน้ำตาลในเลือดสูง ได้แก่:

• กระหายน้ำมาก
• ปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ
• มองเห็นภาพซ้อน
• แผลที่รักษาไม่หาย
• ความเหนื่อยล้า

หากคุณพบอาการข้างต้น การตรวจน้ำตาลในเลือดของคุณเป็นสิ่งสำคัญเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนเรื้อรังต่างๆ

ระดับน้ำตาลในเลือดปกติคืออะไร?

ระดับน้ำตาลในเลือดปกติของแต่ละคนอาจแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับประวัติสุขภาพ อายุ และสภาพของการทดสอบน้ำตาลในเลือด ต่อไปนี้เป็นระดับน้ำตาลในเลือดปกติในสภาวะต่างๆ:

• น้ำตาลในเลือดขณะอดอาหาร (GDP): 70-100 mg/dL
• น้ำตาลในเลือด 2 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร: น้อยกว่า 140 มก./เดซิลิตร

หากเครื่องตรวจน้ำตาลในเลือดแสดงตัวเลขที่เกินขอบเขตข้างต้น แสดงว่าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสูง แพทย์ของคุณจะให้ช่วงเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นสำหรับระดับน้ำตาลในเลือดขึ้นอยู่กับปัจจัยต่อไปนี้:

• ประวัติทางการแพทย์
• คุณเป็นเบาหวานมานานแค่ไหนแล้ว
• ภาวะแทรกซ้อนจากเบาหวาน
• อายุ
• คุณกำลังตั้งครรภ์หรือไม่?
• ภาวะสุขภาพโดยรวม

การตรวจน้ำตาลในเลือดประเภทต่างๆ

แนะนำให้ตรวจน้ำตาลในเลือดเมื่อคุณรู้สึกถึงอาการต่างๆ ของภาวะน้ำตาลในเลือดสูงที่กล่าวถึงข้างต้น นอกจากนี้ การตรวจน้ำตาลในเลือดยังแนะนำสำหรับผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคเบาหวาน ผู้ที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ยาก และผู้ที่มีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ เพื่อหาระดับน้ำตาลในเลือดมักจะทำการทดสอบน้ำตาลในเลือดต่อไปนี้:

1. ระดับน้ำตาลในเลือด

น้ำตาลในเลือดถือศีลอดใช้ในการวินิจฉัย prediabetes และโรคเบาหวาน ในการทดสอบน้ำตาลในเลือด คุณต้องอดอาหารข้ามคืนหรืออย่างน้อย 8 ชั่วโมง ระดับน้ำตาลในเลือดที่ถือศีลอดน้อยกว่า 100 มก. / ดล. กล่าวกันว่าเป็นน้ำตาลในเลือดปกติ ระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารตั้งแต่ 100 ถึง 125 มก./ดล. ถือเป็นภาวะก่อนเบาหวาน ถ้ามากกว่า 126 มก./ดล. แสดงว่าคุณเป็นเบาหวาน

2. น้ำตาลในเลือดเมื่อ

ตรวจน้ำตาลในเลือดเมื่อเสร็จสิ้นเพื่อหาระดับน้ำตาลในเลือดของคุณทันที การทดสอบนี้ไม่ได้ใช้เพื่อวินิจฉัยสิ่งใดๆ และคุณไม่จำเป็นต้องอดอาหารหรือเตรียมการใดๆ

3. hbA1c

การทดสอบฮีโมโกลบินหรือ hbA1c ไม่จำเป็นต้องอดอาหารหรือเตรียมการใดๆ การทดสอบน้ำตาลในเลือดนี้แสดงระดับน้ำตาลในเลือดโดยเฉลี่ยของคุณในช่วงสองถึงสามเดือนที่ผ่านมา การทดสอบน้ำตาลในเลือดนี้จะวัดเปอร์เซ็นต์ของน้ำตาลในเลือดที่ติดอยู่กับฮีโมโกลบิน ซึ่งเป็นโปรตีนที่นำพาออกซิเจนในเซลล์เม็ดเลือดแดง ยิ่งระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสูงขึ้นเท่าใด คุณก็จะมีเฮโมโกลบินที่มีน้ำตาลติดอยู่มากขึ้นเท่านั้น ระดับ A1C ที่ 6.5% ขึ้นไปในการทดสอบสองครั้งแยกกันแสดงว่าคุณเป็นโรคเบาหวาน A1C ระหว่าง 5.7 ถึง 6.4% บ่งชี้ว่าเป็นโรค prediabetes ต่ำกว่า 5.7% ถือว่าเป็นน้ำตาลในเลือดปกติ

4. การทดสอบความทนทานต่อกลูโคสในช่องปาก (OGTT)

เพื่อทำการทดสอบความทนทานต่อกลูโคสในช่องปาก คุณต้องอดอาหารข้ามคืนเพื่อวัดระดับน้ำตาลในเลือดก่อนอดอาหารของคุณก่อน จากนั้นคุณจะถูกขอให้ดื่มของเหลวที่มีน้ำตาล และระดับน้ำตาลในเลือดของคุณจะถูกทดสอบเป็นระยะๆ ในช่วงสองชั่วโมงข้างหน้า ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำกว่า 140 มก./ดล. เป็นเรื่องปกติ หากผลมากกว่า 200 มก./ดล. หลังจากผ่านไป 2 ชั่วโมง แสดงว่าคุณเป็นเบาหวาน ตัวเลขระหว่าง 140 ถึง 199 มก./ดล. บ่งชี้ถึงภาวะก่อนเป็นเบาหวาน [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

ผลของน้ำตาลในเลือดสูงหรือต่ำเกินไป

ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงหรือน้ำตาลในเลือดสูงเรื้อรังหากไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรงได้ ในหมู่พวกเขา:

• เส้นประสาทถูกทำลายหรือโรคเส้นประสาทอักเสบจากเบาหวาน
• ความเสียหายของไตหรือโรคไต
• ไตล้มเหลว
• โรคหัวใจและหลอดเลือด
• โรคตาหรือจอประสาทตา
• ปัญหาเท้าที่เกิดจากเส้นประสาทถูกทำลายและการไหลเวียนของเลือดไม่ดี
• ปัญหาผิว เช่น การติดเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา

นอกจากน้ำตาลในเลือดสูงแล้ว ยังมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหรือภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอีกด้วย น้ำตาลในเลือดต่ำที่อันตรายพอๆ กันสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ใช้ยาที่เพิ่มระดับอินซูลินในร่างกาย นอกจากการใช้ยา การงดอาหาร การรับประทานอาหารน้อยกว่าปกติ หรือการออกกำลังกายมากเกินไป อาจทำให้น้ำตาลในเลือดต่ำได้เช่นกัน อาการบางอย่างที่พบในภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ได้แก่ ตาพร่ามัว หัวใจเต้นเร็ว อารมณ์แปรปรวนอย่างกะทันหัน หงุดหงิด อ่อนแรง ผิวซีด ปวดศีรษะ หิว ตัวสั่น เวียนศีรษะ เหงื่อออก นอนหลับยาก มีปัญหาในการคิดอย่างชัดเจน หมดสติ ชัก และโคม่า . ระดับน้ำตาลต่ำเล็กน้อยเป็นเรื่องปกติในผู้ป่วยโรคเบาหวาน อย่างไรก็ตาม น้ำตาลในเลือดต่ำมากอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจทำให้เกิดอาการชักและทำลายระบบประสาทหากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที การรับรู้อาการและรู้วิธีจัดการกับอาการเหล่านี้จะมีประโยชน์มากหากมีอาการเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน ปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อให้สามารถรักษาระดับน้ำตาลในเลือดสูงหรือน้ำตาลในเลือดต่ำได้ทันที หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับภาวะน้ำตาลในเลือดสูงและภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play .