โลกได้รับพรด้วยสมุนไพรมากมายที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ สมุนไพรยังคงมีที่พิเศษในสังคมแม้ว่าจะไม่ได้ทดแทนการรักษาพยาบาลก็ตาม สมุนไพรยอดนิยมชนิดหนึ่งที่มีจำหน่ายในรูปแบบอาหารเสริมคือ ตาตุ่ม ซึ่งเป็นสมุนไพรยอดนิยมในการแพทย์แผนจีน ตาตุ่มมีประโยชน์อย่างไร?
ทำความรู้จักกับตาตุ่ม
ตาตุ่มเป็นสมุนไพรที่มีชื่อเสียงจากประเทศจีนที่มีการใช้กันมานานในการแพทย์แผนโบราณ ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม huáng qí หรือ milkvetch ตาตุ่มเกี่ยวข้องกับประโยชน์ของระบบภูมิคุ้มกัน เอาชนะการอักเสบ และแม้กระทั่งรักษาสุขภาพของอวัยวะ มีการระบุ Astragalus มากกว่า 2,000 สายพันธุ์ ในบรรดาหลายชนิด มีสองประเภทที่มักถูกแปรรูปเป็นอาหารเสริม ได้แก่ :
ตาตุ่มเมมบรานาเซียส และ
Astragalus mongholicus . ส่วนของตาตุ่มที่ใช้เป็นอาหารเสริมคือราก รากตาตุ่มถูกแปรรูปเป็นของเหลว แคปซูล ผง และชา ในความเป็นจริง ตาตุ่มยังได้รับการฉีดโดยแพทย์ ในฐานะที่เป็นพืชสมุนไพร ตาตุ่มมีสารประกอบจากพืชหลายชนิด เชื่อกันว่าสารประกอบเหล่านี้มีส่วนช่วยในคุณสมบัติและประโยชน์ของรากตาตุ่ม
ประโยชน์ต่างๆ ของอึ่งคี้เพื่อสุขภาพ
ในฐานะที่เป็นสมุนไพรยอดนิยม รากตาตุ่มมีประโยชน์ต่อสุขภาพดังต่อไปนี้:
1. เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
หนึ่งในคุณสมบัติยอดนิยมของ astragalus คือการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน งานวิจัยบางชิ้นกล่าวว่าพืชชนิดนี้สามารถเพิ่มการผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาว ซึ่งเป็นองค์ประกอบหลักของระบบภูมิคุ้มกันที่มีบทบาทสำคัญในการป้องกันโรค งานวิจัยเกี่ยวกับสัตว์ใน
วารสารยาธรรมชาติ รายงานว่ารากตาตุ่มมีฤทธิ์ต้านจุลชีพในหนูที่ติดเชื้อ นอกจากนี้ แม้ว่าจะยังคงต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม แต่ตาตุ่มยังมีศักยภาพในการต่อสู้กับการติดเชื้อไวรัส เช่น หวัดและการติดเชื้อในตับ
2. ควบคุมน้ำตาลในเลือด
ตาตุ่มมีศักยภาพในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ในความเป็นจริง ว่า ตาตุ่มเป็นสมุนไพรที่มักกำหนดในการจัดการโรคเบาหวานในประเทศจีน การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน
วารสารชาติพันธุ์วิทยา รายงานว่า ตาตุ่มมีศักยภาพที่จะเป็นยาเสริมเพื่อควบคุมโรคเบาหวาน
3. ช่วยปรับปรุงการทำงานของไต
ตาตุ่มมีศักยภาพในการปรับปรุงการทำงานของไตโดยการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและควบคุมเครื่องหมายเฉพาะของการทำงานของอวัยวะนี้ รวมทั้งระดับโปรตีนในปัสสาวะ ระดับโปรตีนในปัสสาวะสูงหรือที่เรียกว่าโปรตีนในปัสสาวะอาจเป็นสัญญาณว่าไตเสียหายหรือไม่ทำงานตามปกติ มีรายงานการศึกษาว่า Astragalus หรือ huáng qí ช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อได้ 38% ของผู้ป่วยโรคไต (กลุ่มอาการที่บ่งบอกถึงปัญหาไต) อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันผลการวิจัยเหล่านี้อย่างแน่นอน
4.บรรเทาอาการเมื่อยล้าเรื้อรัง
ประโยชน์ที่น่าสนใจอีกประการของอึ่งคี้คือช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้าในผู้ที่มีอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง อย่างไรก็ตาม การวิจัยที่ได้ทำไปแล้วยังคงรวมกับอาหารเสริมสมุนไพรอื่นๆ
5.ลดอาการภูมิแพ้ตามฤดูกาล
ตามชื่อที่บอกไว้ การแพ้ตามฤดูกาลคือการแพ้ที่มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่กำหนด เช่น เมื่อเชื้อราเริ่มปล่อยสปอร์ของมันเพื่อให้แพร่กระจายไปในอากาศ แม้ว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม แต่ก็มีรายงานการทานอาหารเสริมที่มีตาตุ่มเพื่อลดอาการจามและน้ำมูกไหลในบุคคลที่มีอาการแพ้ตามฤดูกาล
6. ศักยภาพในการต่อสู้กับโรคมะเร็ง
เช่นเดียวกับสมุนไพรอื่น ๆ เชื่อกันว่าตาตุ่มมีคุณสมบัติต้านมะเร็ง มีรายงานว่า Astragalus กระตุ้นการตายของเซลล์หรือโปรแกรมตายในเซลล์มะเร็งบางชนิด
7. บรรเทาผลข้างเคียงของเคมีบำบัด
เคมีบำบัดซึ่งเป็นหนึ่งในการรักษาโรคมะเร็งสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงต่างๆ ในผู้ป่วยได้ นอกจากนี้ ยังมีรายงาน Astragalus ที่ได้รับจากการฉีดเพื่อลดผลข้างเคียงบางอย่าง เช่น อาการคลื่นไส้ อาเจียน และท้องร่วง
8. ปรับปรุงการทำงานของหัวใจ
กล่าวกันว่า Astragalus มีศักยภาพในการปรับปรุงการทำงานของหัวใจในบุคคลที่มีปัญหากับอวัยวะนี้ ตัวอย่างเช่น เชื่อกันว่าตาตุ่มช่วยขยายหลอดเลือดและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดที่สูบฉีดจากหัวใจ ยังจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อเสริมสร้างประโยชน์ของตาตุ่มบนหัวใจ เหตุผลก็คือ การศึกษาหลายชิ้นที่ดำเนินการไปแล้วยังคงพบผลลัพธ์ที่หลากหลาย
มีผลข้างเคียงจากการใช้ตาตุ่มหรือไม่?
โดยทั่วไปแล้ว คนส่วนใหญ่มักทนต่ออึ่งคี้ อย่างไรก็ตาม สมุนไพรนี้ยังมีรายงานว่าทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่รุนแรง เช่น ผื่นที่ผิวหนัง อาการคันที่ผิวหนัง น้ำมูกไหล คลื่นไส้ และท้องร่วง เมื่อให้โดยการฉีด ตาตุ่มมีความเสี่ยงต่อการเกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงมากขึ้น เช่น การเต้นของหัวใจผิดปกติ นั่นคือเหตุผลที่แพทย์สามารถให้อึ่งคี้โดยการฉีดเท่านั้น บุคคลบางกลุ่มไม่สามารถกินตาตุ่ม รวมทั้ง
- สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร เนื่องจากยังไม่มีงานวิจัยเพียงพอที่รับรองความปลอดภัยของอึ่งคี้สำหรับสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร
- บุคคลที่เป็นโรคภูมิต้านตนเอง ตาตุ่มสามารถเพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน คุณควรหลีกเลี่ยงตาตุ่มถ้าคุณมีโรคภูมิต้านตนเอง เช่น โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง โรคลูปัส หรือโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
- ผู้ป่วยที่ใช้ยากดภูมิคุ้มกัน: เนื่องจากตาตุ่มสามารถเพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน จึงสามารถลดผลกระทบของยากดภูมิคุ้มกันได้
ตาตุ่มยังมีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดและความดันโลหิต ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ก่อนตัดสินใจบริโภคอึ่งคี้ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
หมายเหตุจาก SehatQ
ตาตุ่มเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณหลายอย่าง พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่คุณจะลองใช้ตาตุ่ม หากคุณยังมีข้อสงสัยเกี่ยวกับตาตุ่ม คุณสามารถ
ถามหมอ ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ แอปพลิเคชัน SehatQ ให้บริการฟรีที่
Appstore และ Playstore ซึ่งให้ข้อมูลสมุนไพรที่เชื่อถือได้
