เป็นลมเป็นภาวะของการสูญเสียสติชั่วคราวที่เกิดขึ้นเนื่องจากขาดการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองส่งผลให้ความดันโลหิตลดลง โดยทั่วไป การสูญเสียสตินี้จะเกิดขึ้นในช่วงเวลาสั้นๆ ความดันโลหิตลดลงอย่างกะทันหันอาจเป็นผลมาจากภาวะขาดน้ำ ตำแหน่งที่เปลี่ยนไปอย่างกะทันหัน และการยืนหรือนั่งเป็นเวลานาน การเป็นลมยังสามารถบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง เช่น ปัญหาหัวใจ ดังนั้นการเป็นลมจึงเป็นอาการที่ต้องการความช่วยเหลือฉุกเฉินจนกว่าจะมีสติสัมปชัญญะหรือทราบสาเหตุ ก่อนที่จะเป็นลม บุคคลอาจมีอาการ เช่น เวียนศีรษะ หน้าซีด สูญเสียการทรงตัว การมองเห็นบกพร่อง หัวใจเต้นเร็วหรือผิดปกติ เหงื่อออก และคลื่นไส้และอาเจียน [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับคนเป็นลมที่สามารถทำได้
เมื่อคุณพบคนที่หมดสติ การปฐมพยาบาลที่คุณสามารถทำได้สำหรับผู้ที่เป็นลมหมดสติ ได้แก่:
1. วางคนหมดสติไว้ในที่ปลอดภัย
ย้ายผู้หมดสติไปไว้ในที่ปลอดภัย จากนั้นให้วางผู้หมดสติลงบนพื้นราบ ทางที่ดีควรย้ายไปอยู่ในที่ที่เงียบและสะดวกสบาย จากนั้นยกขาทั้งสองข้างได้สูงถึง 30 ซม. เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงสมอง หากบุคคลนั้นสวมเสื้อผ้าคับ ให้คลายเสื้อผ้าออกและถอดเข็มขัดออก (ถ้ามี) จากนั้นขอให้บุคคลอื่นติดต่อรถพยาบาลหรือทีมแพทย์
2. ตรวจสอบการหายใจ
คุณสามารถตรวจสอบการหายใจได้สามวิธี
- อันดับแรก ให้ความสนใจกับการเคลื่อนไหวของหน้าอก หากหน้าอกขยายและหดตัว แสดงว่าบุคคลนั้นยังคงหายใจได้เองตามธรรมชาติ
- ประการที่สอง ฟังลมหายใจของบุคคลนั้นโดยพาตัวเองเข้าใกล้บริเวณใบหน้ามากขึ้น
- ประการที่สาม สัมผัสลมหายใจโดยวางฝ่ามือทั้งสองบนหน้าอกของบุคคลที่หมดสติ
หากไม่พบสัญญาณการหายใจหลังจากดำเนินการเหล่านี้ ให้โทรขอความช่วยเหลือฉุกเฉินทันที ทำการช่วยชีวิตจนกว่าบุคลากรทางการแพทย์ฉุกเฉินจะมาถึงหรือบุคคลนั้นหายใจอีกครั้ง
3. ตรวจชีพจร
ชีพจรเต้นช้าหรือผิดปกติเป็นสัญญาณของความผิดปกติร้ายแรงในร่างกาย คุณสามารถตรวจสอบชีพจรได้โดยใช้สองนิ้ว สัมผัสและกดหลอดเลือดแดง ตำแหน่งที่ง่ายที่สุดสองตำแหน่งในการค้นหาคือพัลส์เรเดียลและแคโรทีด ชีพจรในแนวรัศมีอยู่ที่บริเวณข้อมือ ที่ด้านข้างขนานกับนิ้วหัวแม่มือ ในขณะที่ชีพจรของหลอดเลือดแดงอยู่ที่บริเวณคอระหว่างคอและกล้ามเนื้อคอ
4. พยายามตื่น
ตรวจสภาพคนหมดสติ โทร. และดูด้วยว่าคนๆ นั้นตอบสนองได้หรือไม่ วิธีตรวจและตื่นนอนว่าทำได้คือร้องเสียงดัง เขย่าตัวแรงๆ และตบตัวเองซ้ำๆ หากไม่มีการตอบสนอง ให้โทรขอความช่วยเหลือฉุกเฉินและเริ่มต้นการช่วยฟื้นคืนชีพหากจำเป็น หากบุคคลนั้นสามารถตื่นขึ้นได้ภายในระยะเวลาอันสั้น ให้ผูกมัดกับเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลหรือน้ำผลไม้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบุคคลนั้นไม่ได้รับประทานอาหารเกิน 6 ชั่วโมงหรือมีโรคเบาหวาน หลังจากตื่นนอนให้ยืนในท่านอนประมาณ 10-15 นาทีเพื่อไม่ให้เป็นลมอีก
5. เอียงลำตัวไปด้านใดด้านหนึ่ง
การเอียงตัวไปข้างหนึ่งจะกระทำได้หากมีอาเจียนหรือมีเลือดไหลออกจากปาก เพื่อป้องกันผู้ที่เป็นลมจากการสำลัก แม้ว่าคุณจะฟื้นคืนสติภายในระยะเวลาอันสั้นหลังจากหมดสติ ก็ยังแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์หากคุณเป็นลมโดยมีเงื่อนไขดังต่อไปนี้:
- เป็นลมมากกว่าเดือนละครั้ง
- อายุมากกว่า 50 ปี
- กำลังตั้งครรภ์
- มีอาการหายใจลำบากหรือเจ็บหน้าอก
- หัวใจเต้นเร็วหรือเต้นผิดปกติ
- มีอาการชัก
- ความอ่อนแอด้านใดด้านหนึ่งของร่างกาย
- ศีรษะกระแทกหรือตกจากที่สูง หากมีอาการบาดเจ็บหรือมีเลือดออก ให้รีบไปพบแพทย์
- เป็นเบาหวาน
- มีโรคหัวใจหรือโรคร้ายแรงอื่น ๆ
- มีอาการสับสน มองเห็นไม่ชัด และมีปัญหาในการพูด
หากคุณทำตามขั้นตอนข้างต้นแล้ว คุณจะต้องขอความช่วยเหลือจากบุคคลอื่นเพื่อติดต่อรถพยาบาลหรือโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด หรือคุณสามารถทำเองได้ในขณะที่ยังไม่ทิ้งคนที่หมดสติไว้ข้างหลัง
