ยิ่งอายุมากขึ้น ยิ่งต้องดูแลสุขภาพ การรักษาสุขภาพไม่เพียงแต่ช่วยยืดอายุ แต่ยังช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและฟิต สำหรับผู้สูงอายุ วิธีหนึ่งในการรักษาสุขภาพคือการตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ การตรวจสุขภาพมีจุดมุ่งหมายเพื่อระบุและป้องกันภาวะทางการแพทย์บางอย่าง เช่น ความดันโลหิตสูง ความดันโลหิตสูงมีความเสี่ยงสูงโดยผู้สูงอายุ โดยทั่วไป การตรวจความดันโลหิตจะทำในคลินิกหรือโรงพยาบาล แต่ตอนนี้ก็ไม่ต้องยุ่งยากอีกต่อไปแล้ว เพราะคุณตรวจสอบกับเครื่องวัดความดันโลหิตที่สามารถใช้ที่บ้านได้ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
เครื่องวัดความดันโลหิตแบบดิจิตอล
ในขณะที่เทคโนโลยีพัฒนาขึ้น อุปกรณ์วัดความดันโลหิตมีความหลากหลายมากขึ้นและคุณสามารถใช้งานได้ที่บ้าน เครื่องวัดความดันโลหิตนี้เป็นอุปกรณ์ดิจิทัลที่คุณพกติดตัวไปได้ทุกที่ โดยทั่วไปประกอบด้วยสององค์ประกอบหลัก กล่าวคือ เกจดิจิตอลและลูป (หรือลูปกับท่อลมสำหรับรุ่นที่ใหญ่กว่า) วิธีใช้งานก็ง่าย ๆ ดังนี้
- ต่อท่อเข้ากับเกจ
- พันผ้ารอบข้อมือ (สำหรับรุ่นใหญ่)
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผ้าสบายและอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องเพราะจะส่งผลต่อความแม่นยำของการทดสอบ
- เปิดเครื่องวัดความดันโลหิตแบบดิจิตอล
- หลังจากการบีบหยุด คุณสามารถดูผลลัพธ์บนหน้าจอมอนิเตอร์ของอุปกรณ์วัดได้
อย่างไรก็ตาม เครื่องวัดความดันโลหิตที่ข้อมือมักไม่แม่นยำเท่ากับเครื่องวัดความดันโลหิตที่แพทย์ในคลินิกหรือโรงพยาบาลมักใช้ ดังนั้นจึงแนะนำให้คุณวัดความดันโลหิตของคุณอีกครั้งประมาณสามครั้ง โดยเว้นช่วงเวลาประมาณ 2-3 นาทีจากการวัดแต่ละครั้งไปยังอีกค่าหนึ่ง หลังจากนั้นคุณสามารถใช้ค่าเฉลี่ย อย่างไรก็ตาม หากคุณพบว่าผลการวัดความดันโลหิตของคุณผิดปกติหลังจากการตรวจวัดหลายครั้ง ให้ไปพบแพทย์ทันทีเพื่อรับผลการวัดที่แม่นยำยิ่งขึ้น เพราะโดยพื้นฐานแล้วเครื่องวัดความดันโลหิตนี้ใช้เป็นเครื่องตรวจสุขภาพประจำวันของคุณ
วิธีการเลือกเครื่องวัดความดันโลหิตที่เหมาะสมที่บ้าน
หลังจากรู้จักประเภทของอุปกรณ์วัดความดันโลหิตที่สามารถใช้ได้ที่บ้านแล้ว คุณต้องรู้ว่าสิ่งสำคัญที่ควรพิจารณาเมื่อซื้ออุปกรณ์นี้ เช่น:
มั่นใจในคุณภาพของเครื่องวัดความดันโลหิต
เมื่อคุณต้องการซื้อเครื่องวัดความดันโลหิต ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุปกรณ์นั้นผ่านการทดลองใช้หรือมาตรฐานที่กำหนดไว้เกี่ยวกับความถูกต้องของการคำนวณ
ทุกคนมีขนาดแขนต่างกัน ดังนั้นควรตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่าเครื่องมือที่คุณซื้อมีขนาดที่เหมาะสมสำหรับแขนของคุณ ขนาดผ้าที่ไม่ถูกต้องอาจส่งผลต่อความแม่นยำในการคำนวณความดันโลหิต
ไม่เพียงแต่คุณภาพเท่านั้น แต่ยังคำนึงถึงราคาอุปกรณ์วัดความดันโลหิตที่จะซื้อด้วย ปรับราคาของเครื่องมือที่เลือกด้วยงบประมาณที่คุณมี
อุปกรณ์วัดความดันโลหิตบางชนิดมีคุณสมบัติหรือส่วนเพิ่มเติมที่แตกต่างกัน ตรวจสอบว่าคุณต้องการคุณสมบัติเพิ่มเติมเหล่านี้หรือไม่และเหมาะสมกับคุณหรือไม่
หมายเหตุจาก SehatQ
หากเครื่องวัดความดันโลหิตที่บ้านแสดงว่าคุณมีตัวเลขความดันโลหิตสูง ปรึกษาแพทย์เพื่อทำการตรวจซ้ำและรักษาต่อไป
