วิธีดูแลผิวของลูกน้อยเป็นสิ่งสำคัญที่พ่อแม่ควรรู้ เหตุผลก็คือ ผิวของทารกยังห่างไกลจากความสมบูรณ์แบบตั้งแต่แรกเกิด เพราะมันยังคงปรับให้เข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่นอกมดลูก ผิวทารกแรกเกิดมักมีลักษณะย่น เหี่ยวย่น แดง หรือแห้ง อย่างไรก็ตาม ด้วยการดูแลผิวของทารกอย่างเหมาะสม ผู้ปกครองสามารถให้สุขภาพและความสบายแก่ผิวของลูกน้อยได้
ดูแลผิวลูกน้อยอย่างไรให้สุขภาพดี เรียบเนียน
การทำให้ผิวของทารกแข็งแรง เรียบเนียน และอ่อนนุ่มนั้นทำได้ง่ายมาก คุณเพียงแค่ต้องดูแลผิวของลูกน้อยให้ได้รับการหล่อเลี้ยงและสะอาดตลอดทั้งวัน ทรีตเมนต์ผิวบางอย่างที่คุณสามารถลองใช้กับลูกน้อยของคุณ ได้แก่:
1. ใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก
ผิวเด็กไม่จำเป็นต้องรักษาด้วยโลชั่นหรือครีมเมื่ออายุ 1 เดือน หากคุณต้องการเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับทารก ให้เลือกเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีสูตรเฉพาะสำหรับผิวของทารกเท่านั้น หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ใหญ่ที่ใช้สีย้อม น้ำหอม หรือน้ำยาทำความสะอาดที่แรงเกินไปสำหรับผิวบอบบางของทารก สำหรับสบู่อาบน้ำ ให้ใช้สบู่ที่มีค่า pH ที่สมดุลและเหมาะสำหรับทารก คือ 4.5 ถึง 5 ค่า pH ที่เหมาะสมและไม่รุนแรงจะช่วยรักษาสภาพผิวของทารก
2.หลีกเลี่ยงแป้งฝุ่น
แป้งฝุ่นมีศักยภาพที่จะทำให้เกิดปัญหาระบบทางเดินหายใจหากหายใจเข้าโดยทารก นอกจากนี้ ผงแป้งที่ขาหนีบของทารกยังอาจทำให้เกิดอาการคันหรือรอยแดงได้ เลือกมอยส์เจอไรเซอร์สำหรับผิวเด็กที่มีเนื้อครีมเป็นของเหลว เจล หรือครีมแทนแป้งฝุ่น
3. รักษาสายสะดือให้สะอาด
พยายามทำให้สายสะดือของทารกแห้งจนกว่าสายสะดือจะหลุดออกมาตามธรรมชาติ เมื่ออาบน้ำหรือทำความสะอาด ให้ปิดสายสะดือเพื่อไม่ให้โดนน้ำได้ง่าย หากสายสะดือสกปรก ให้ใช้ทิชชู่เปียกหรือแอลกอฮอล์เช็ดทำความสะอาด เมื่อสายสะดือหลุดออกมาและมีเลือดออกเล็กน้อย ให้ทำความสะอาดและระวังอย่าให้ขาด [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
4. อาบน้ำอุ่น
เนื่องจากผิวของทารกยังบอบบาง อุณหภูมิน้ำร้อนไม่ควรเกิน 37 องศาเซลเซียส อาบน้ำทารกไม่เกิน 3-5 นาทีแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูสะอาด ก่อนที่มันจะแห้งสนิท ให้ลูบโลชั่นเข้าสู่ผิวของทารกเพื่อให้ซึมซาบอย่างสมบูรณ์ เพิ่มไม่กี่หยด
เบบี้ออยล์ ลงในน้ำอุ่นขณะอาบน้ำเพื่อช่วยให้ผิวของทารกชุ่มชื้น เลือก
เบบี้ออยล์ ด้วยว่านหางจระเข้และวิตามินอี ว่านหางจระเข้สามารถให้ความรู้สึกสบายและวิตามินอีสามารถช่วยบำรุงผิวของทารกได้
5. รักษาบริเวณอวัยวะเพศให้สะอาด
ผ้าอ้อมที่สกปรกหรือเปียกอาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือผื่นผ้าอ้อมได้ โดยปกติปัญหาผิวของทารกนี้สามารถหายได้ภายใน 1 สัปดาห์ แต่ยังต้องป้องกันเพื่อให้ทารกรู้สึกสบาย ทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
- ตรวจสอบและเปลี่ยนผ้าอ้อมของทารกอย่างสม่ำเสมอ
- เปลี่ยนเมื่อสกปรก เปียก หรือเต็ม
- ทำความสะอาดบริเวณอวัยวะเพศของทารกให้สะอาดอยู่เสมอ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผิวของทารกแห้งสนิทและให้ครีมป้องกันผื่นที่เพียงพอ
- สลับกันโดยไม่ใช้ผ้าอ้อมเพื่อให้รู้สึกสบายผิว
6. เก็บเสื้อผ้าให้สะอาด
สุขอนามัยในการซักรีด รวมถึงเสื้อผ้า ผ้าปูที่นอน และเสื้อผ้าสำหรับผู้ใหญ่ก็มีผลกระทบต่อสุขภาพผิวของทารกเช่นกัน หากคุณไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์ซักผ้าสำหรับเด็ก ให้ล้างเสื้อผ้าทั้งหมดให้สะอาดและเช็ดให้แห้งก่อนใช้ เพื่อป้องกันการระคายเคืองต่อผิวหนังของทารก
7. ให้นมแม่เพื่อให้ผิวชุ่มชื้นอยู่เสมอ
การขาดน้ำและการขาดของเหลวอาจทำให้ผิวของทารกแห้งได้ ในการเอาชนะปัญหานี้ คุณต้องแน่ใจว่าลูกน้อยของคุณได้รับของเหลวเพียงพอและไม่ขาดน้ำโดยให้นมแม่หรือนมตรงเวลา นอกจากนี้ยังแนะนำให้ทามอยส์เจอไรเซอร์ที่ปราศจากน้ำหอมกับผิวของทารกหลังอาบน้ำเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้ง คุณสามารถใช้โลชั่น
เบบี้ออยล์ รวมทั้งครีมให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวของทารก [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
วิธีดูแลผิวแรกเกิด
การดูแลผิวทารกแรกเกิดโดยทั่วไปจะเหมือนกับการดูแลผิวของทารกโดยทั่วไป อย่างไรก็ตาม มีหลายสิ่งที่คุณควรใส่ใจมากขึ้นเมื่อคุณดูแลผิวของทารกแรกเกิดจนถึงอายุ 3 เดือน สิ่งที่คุณควรใส่ใจในการดูแลผิวของลูกน้อยคือ:
1.ไม่ต้องอาบน้ำบ่อย
ทารกแรกเกิดไม่จำเป็นต้องอาบน้ำบ่อยเกินไป ที่จริงแล้ว เป็นเรื่องปกติที่ทารกแรกเกิดจะอ่อนโยนเพียงสามครั้งต่อสัปดาห์ ในช่วงสองสามสัปดาห์แรก การดูแลผิวของทารกทำได้เพียงเปลี่ยนผ้าอ้อมและเช็ดร่างกายของทารกด้วยผ้าเปียกที่สะอาด ความถี่ในการอาบน้ำสามารถทำได้ประมาณ 2-3 วันหลังจากอายุ 1 เดือน เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาผิวแห้ง
2. หลีกเลี่ยงการถูวุ้นเส้น caseosa
Vermix caseosa คือการเคลือบสีขาวนวลและสีครีมที่ก่อตัวตามธรรมชาติเพื่อปกปิดผิวของทารกในครรภ์ในช่วงไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ ชั้นนี้เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ช่วยปกป้องผิวของทารกขณะอยู่ในครรภ์ ในทารกแรกเกิด ชั้นนี้มีประโยชน์ในการปกป้องผิวบอบบางของทารก หลีกเลี่ยงการถูผิวของทารกเพื่อขจัดชั้นนี้ ตบเบาๆ ที่ผิวของทารก หากคุณต้องการเช็ดให้แห้ง เพื่อไม่ให้ทารกอ่อนแอและแพ้ง่าย [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
3.หลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดโดยตรงหรืออากาศเย็น
แม้ว่าแสงแดดจะดีสำหรับทารกเพราะมีวิตามินดี แต่ให้หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงสำหรับลูกน้อยของคุณ ใช้เสื้อผ้ากับหมวกเพื่อเป็นการป้องกันเพิ่มเติมเมื่อทารกอยู่ข้างนอกหรือเมื่อแห้ง ไม่เพียงแค่แสงแดดเท่านั้น แต่ยังหลีกเลี่ยงทารกจากอากาศที่เย็นเกินไป ทั้งจากเครื่องปรับอากาศ เช่น เครื่องปรับอากาศและจากสิ่งแวดล้อม อากาศที่เย็นเกินไปอาจทำให้ผิวของทารกแห้งและแตกได้ ใช้การป้องกันเพิ่มเติม เช่น ถุงเท้าหรือผ้าห่ม เพื่อให้ลูกน้อยของคุณอบอุ่น
หมายเหตุเพื่อสุขภาพQ
การดูแลผิวของลูกน้อยอย่างเหมาะสมสามารถช่วยให้ลูกน้อยของคุณมีสุขภาพแข็งแรง สิ่งหนึ่งที่คุณต้องเข้าใจคือ เนื้อเยื่อเลือดใต้ผิวหนังของทารกที่ยังไม่พัฒนาเต็มที่ อาจทำให้เกิดรอยแดงที่ใบหน้า หลัง หรือคอได้ โดยปกติรอยแดงบนผิวหนังของทารกจะหายไปภายในปีแรก ไม่ต้องกังวลเรื่องรอยแดงมากเกินไป อย่างไรก็ตาม เมื่อปัญหาผิวของทารกดูแย่ลง เช่น คันรุนแรง ลอก รอยแดง ช้ำ เลือดออก หรือมีไข้ร่วมด้วย ให้ปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อให้แน่ใจว่าสุขภาพของทารกเป็นอย่างไร
