สุขภาพ

การทำรังเป็นสัญชาตญาณของหญิงตั้งครรภ์ก่อนคลอดมีสัญญาณอะไรบ้าง?

การทำรัง เป็นสัญชาตญาณของสตรีมีครรภ์ที่มีลักษณะความรู้สึกอยากทำความสะอาด ตกแต่งห้องของทารก วางแผนการคลอดบุตร การจำกัดการสังสรรค์ทางสังคม สัญชาตญาณ การทำรัง มักจะมาสองสามสัปดาห์ก่อนส่งมอบ ไม่ต้องกังวล, การทำรัง เป็นปรากฏการณ์ทั่วไปที่หญิงตั้งครรภ์เกือบทุกคนรู้สึกได้ก่อนที่จะต้อนรับลูกน้อยของเธอเข้ามาในโลก อย่างไรก็ตาม อะไรคือสาเหตุและสัญญาณของ การทำรัง?

การทำรัง สัญชาตญาณของการตั้งครรภ์ก่อนคลอดคือเมื่อไร?

ต่อการส่งรังก็มาได้! การทำรัง เป็นสัญชาตญาณของหญิงมีครรภ์ที่มักจะมาในช่วงปลายไตรมาสที่ 3 หรือเมื่ออายุครรภ์ถึง 38-39 สัปดาห์ ที่น่าสนใจคือระหว่างเฟส การทำรัง เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น สตรีมีครรภ์จะรู้สึกถึงความแข็งแกร่งที่เพิ่มขึ้นอย่างมาก สาเหตุนี้เกิดจากการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งถึงจุดสูงสุดในไตรมาสที่สาม ฮอร์โมนนี้สามารถเพิ่มความแข็งแรงทางกายภาพและความแข็งแกร่งได้อย่างแท้จริง ในการศึกษาหลายครั้ง ผู้เชี่ยวชาญสรุปว่า การทำรัง เป็นสัญชาตญาณของแม่ในการเตรียมพร้อมสำหรับการมาถึงของทารกและปกป้องจากสภาพแวดล้อมโดยรอบ จนถึงขณะนี้ยังไม่ทราบแน่ชัดว่าเกิดจากสาเหตุใด การทำรัง ประสบการณ์โดยสตรีมีครรภ์ อย่างไรก็ตาม สัญชาตญาณนี้เชื่อว่าเกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่จะประสบกับช่วงเวลานี้ การทำรัง นี้. นอกจากนี้ไม่มีใครรู้ว่าเมื่อไหร่ การทำรัง มา. ดังนั้นอย่าแปลกใจถ้า การทำรัง จะมาแม้ในช่วงตั้งครรภ์ แม้แต่คนไม่ท้องก็รู้สึกได้ การทำรัง.

ลักษณะเฉพาะ การทำรัง ให้กับสตรีมีครรภ์

มีลักษณะหลายประการที่สามารถอธิบายได้ การทำรัง ในสตรีมีครรภ์ เช่น

1. ชอบทำความสะอาด

ลักษณะเฉพาะ การทำรัง ในสตรีมีครรภ์ประการแรกคือความปรารถนาที่จะทำความสะอาด สิ่งนี้ทำขึ้นเพื่อให้มีสภาพแวดล้อมที่ดีที่สุดสำหรับเจ้าตัวน้อยที่จะเกิดมาในโลกนี้ อย่างที่ทราบกันดีว่าทารกแรกเกิดมักจะมีระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องธรรมดาที่มารดาต้องการทำความสะอาดห้องนอนของทารกจากสิ่งสกปรกทุกชนิด แม้แต่ฝุ่นที่เล็กที่สุด

2. เตรียมทุกความต้องการของแม่และเด็ก

มารดาที่คลอดบุตรต้องเข้าใจธรรมชาติของความหุนหันพลันแล่นที่ต้องการซื้อของใช้เด็กจำนวนมากก่อนคลอด เห็นได้ชัดว่าสิ่งนี้รวมอยู่ในคุณสมบัติด้วย การทำรัง. ตัวอย่างเช่น สตรีมีครรภ์ซื้อผ้าอ้อมหรือผ้าห่มสำหรับทารกจำนวนมากเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับ 3 เดือนข้างหน้า แม้กระทั่งก่อนที่ทารกจะคลอด

3. บรรจุเสื้อผ้าและอุปกรณ์สำหรับทารก

การทำรัง จะทำให้แม่ต้องการเตรียมทุกสิ่งที่จำเป็นก่อนที่ลูกจะคลอด เช่น การเตรียมเสื้อผ้าเด็กในตู้เดียวให้เรียบร้อย นี่คือสัญญาณว่าคุณอยู่ในเฟส การทำรัง.

4. วางแผนมากมาย

การทำรัง ไม่เพียงแต่เกี่ยวกับสิ่งแวดล้อมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการวางแผนสิ่งที่จะเกิดขึ้นในอนาคตด้วย ตัวอย่างเช่น การเลือกวิธีการจัดส่งหรือการเลือกกุมารแพทย์ที่จะเป็นที่ไว้วางใจสำหรับลูกน้อยของคุณ

5. ปกป้องให้มาก

การทำรัง จะทำให้หญิงตั้งครรภ์ได้รับการปกป้องอย่างมาก เช่น การจำกัดจำนวนผู้มาเยือนบ้านเพื่อดูทารกหรือใช้เจลล้างมือ (เจลล้างมือ) ทุกเวลา. ลักษณะต่างๆ การทำรัง สตรีมีครรภ์มักรู้สึกข้างต้นนี้ อย่าท้อแท้ถ้าคุณทำเพราะสัญชาตญาณของแม่ที่มีต่อลูกเป็นแนวทางที่ดีในการปฏิบัติตาม นอกจากนี้ลักษณะต่างๆ การทำรัง เหนือสิ่งอื่นใดจะไม่เกิดขึ้น สตรีมีครรภ์บางคนอาจขยันในการทำความสะอาดมากขึ้น ในขณะที่สตรีมีครรภ์คนอื่นๆ จะชอบเตรียมเสื้อผ้าสำหรับทารก

เคล็ดลับ การทำรัง ปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์

การทำรังอาจส่งผลเสียต่อสตรีมีครรภ์ได้เช่นกันกิจกรรมบางอย่างที่แม่ทำเมื่อมีสัญชาตญาณ การทำรัง ถึงจุดสูงสุด สามารถนำความสูญเสียบางอย่าง ดังนั้นมาทำความรู้จักกับเคล็ดลับ การทำรัง ซึ่งปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์:
  • จำกัดกิจกรรม การทำรัง

กิจกรรมบางอย่าง การทำรังเช่น การทำความสะอาดหรือจัดเสื้อผ้าของทารกบ่อยเกินไป อาจทำให้สตรีมีครรภ์รู้สึกเหนื่อยในระหว่างตั้งครรภ์ แน่นอนว่าสิ่งนี้จะส่งผลเสียต่อสตรีมีครรภ์ จึงพยายามจำกัดกิจกรรม การทำรัง ที่คุณทำ พักผ่อนให้เพียงพอเพื่อต้อนรับกระบวนการแรงงานที่ใกล้เข้ามา
  • อย่าลืมสุขภาพจิตของคุณ

บางครั้งสัญชาตญาณ การทำรัง อาจเกิดขึ้นได้เมื่อสตรีมีครรภ์รู้สึกเครียดหรือวิตกกังวลกับกระบวนการคลอดบุตร ในการเอาชนะปัญหานี้ ให้ดูแลสุขภาพจิตของคุณโดยปรึกษากับสูตินรีแพทย์หรือเล่าเรื่องกับสามีและสมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ เชื่อกันว่าจะช่วยให้คุณเอาชนะความเครียดหรือความวิตกกังวลที่มักเกิดขึ้นก่อนกระบวนการคลอดได้
  • ทำแผน การทำรัง แจ่มใส

แทนที่จะทำหลายอย่างพร้อมๆ กัน ให้ลองวางกลยุทธ์และวางแผนในการทำ การทำรัง. ตัวอย่างเช่นความปรารถนาที่จะทำความสะอาดและซื้อสิ่งนี้และเป็นสิ่งที่หลงใหลมาก ในเงื่อนไขนี้ ให้พยายามจัดลำดับความสำคัญที่สำคัญที่สุดก่อน ดังนั้นเฟส การทำรัง คุณสามารถควบคุมได้มากขึ้น
  • อย่าลืมความต้องการของคุณในฐานะหญิงตั้งครรภ์

เมื่อเฟส การทำรัง สตรีมีครรภ์รู้สึกได้ บางท่านมักจะให้ความสำคัญกับความต้องการของทารกมากกว่า อันที่จริง ความต้องการของคุณในฐานะหญิงตั้งครรภ์นั้นมีความสำคัญไม่น้อยไปกว่ากัน ลองนวดก่อนคลอด ทำเล็บเท้า หรือออกนอกบ้านกับเพื่อนสนิท ด้วยวิธีนี้จะตอบสนองความต้องการของคุณในฐานะหญิงตั้งครรภ์ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ:

การทำรัง เป็นสัญชาตญาณที่มักจะปรากฏก่อนคลอดไม่กี่สัปดาห์ สตรีมีครรภ์ทุกคนสัมผัสได้ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่อยากรู้ปรากฏการณ์ การทำรังอย่าลังเลที่จะถามแพทย์ในแอปสุขภาพครอบครัว SehatQ ฟรี ดาวน์โหลดบน App Store หรือ Google Play ทันที!
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found