อาการไอที่เกิดจากภูมิแพ้ไม่เหมือนอาการไอปกติที่สามารถรักษาให้หายขาดได้ภายในเวลาไม่กี่วัน หากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม อาการไอจากภูมิแพ้อาจคงอยู่นานกว่าสามสัปดาห์หรือหลายเดือน ดังนั้นวิธีการจัดการกับอาการไอแพ้ที่มีประสิทธิภาพ?
ทำไมอาการแพ้จึงทำให้เกิดอาการไอ?
สารก่อภูมิแพ้ที่สูดดมสามารถทำให้เกิดอาการไอ อาการแพ้เกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำปฏิกิริยาในเชิงลบต่อสารแปลกปลอมที่ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ สารที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้เรียกว่าสารก่อภูมิแพ้ การสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้จะกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้ผลิตแอนติบอดี้ แอนติบอดีเหล่านี้จะแพร่กระจายฮีสตามีนซึ่งก่อให้เกิดอาการภูมิแพ้ทั่วร่างกาย อาการไอเป็นหนึ่งในอาการภูมิแพ้ที่พบบ่อย อาการไอโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกิดขึ้นเมื่อสารก่อภูมิแพ้เข้าสู่ร่างกายทางจมูกหรือสูดดมเข้าไป เช่น ฝุ่น ควันบุหรี่หรือมลภาวะ สะเก็ดผิวหนังของสัตว์ ละอองเกสร และอากาศเย็น อาการไอเนื่องจากอาการแพ้มักปรากฏขึ้นทันทีหลังจากที่ร่างกายสูดสารก่อภูมิแพ้เข้าไป หลังจากสูดดมสารก่อภูมิแพ้ ระบบทางเดินหายใจจะระคายเคืองและแคบลง ทำให้เกิดอาการไอแห้ง อาการไอแห้งเนื่องจากอาการแพ้มักมาพร้อมกับการจามและอาการคันในลำคอ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
วิธีแก้ไอแห้งจากภูมิแพ้
การไอเป็นการตอบสนองรูปแบบหนึ่งจากระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเพื่อขับสารที่ถือว่าเป็นอันตรายออกไป อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าเงื่อนไขนี้ควรถูกปล่อยทิ้งไว้โดยไม่มีใครดูแล อาการไอแห้งเป็นเวลานานไม่เพียงทำให้คุณหายใจได้อย่างอิสระ แต่ยังเหนื่อยเพราะรบกวนการนอนหลับและการทำงานประจำวันที่ราบรื่น ดังนั้น ต่อไปนี้คือวิธีจัดการกับอาการไอที่แพ้ซึ่งคุณสามารถใช้ที่บ้านได้:
1. เก็บให้ห่างจากสารก่อภูมิแพ้
ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจะทำให้เกิดอาการแพ้ต่อไปตราบใดที่เรายังสัมผัสกับสิ่งกระตุ้น การได้รับสารอย่างต่อเนื่องยังทำให้อาการแพ้ยากขึ้นในการรักษาอย่างสมบูรณ์ ดังนั้น วิธีที่ง่ายที่สุดในการจัดการกับอาการไอจากภูมิแพ้คือการกำจัดสารที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ตัวอย่างเช่น หากอาการแพ้ของคุณเกิดจากมลภาวะฝุ่นและควัน ให้เข้าไปในห้องทันทีและปิดหน้าต่างและประตูเพื่อไม่ให้อากาศจากภายนอกเข้ามา คุณยังสามารถอาบน้ำอุ่นทันทีหลังจากทำกิจกรรมกลางแจ้งเพื่อล้างฝุ่น เชื้อรา หรือละอองเกสรที่เกาะติดกับร่างกายและอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ไออุ่นสามารถช่วยคลายทางเดินหายใจ เพื่อให้คุณหายใจได้ง่ายขึ้น ในขณะเดียวกัน หากอาการไอแห้งเกิดจากขนของสัตว์เลี้ยงร่วงหล่นและร่วงหล่น ให้สัตว์เลี้ยงของคุณไม่อยู่ในห้องเดียวกับคุณหรือในห้องที่คุณใช้บ่อย ก็ยังดีที่จะอาบน้ำสัตว์เลี้ยงของคุณบ่อยๆหรือพาไปที่บ้าน
กรูมมิ่ง สมัครสมาชิกเพื่อการดูแลขนที่ละเอียดยิ่งขึ้น [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
2 คู่ เครื่องทำให้ชื้น หรือ เครื่องกรองน้ำ
ล้างแอร์ของสารก่อภูมิแพ้โดยเปิด
เครื่องกรองน้ำ มีหลายสิ่งในอากาศที่อาจทำให้ระบบทางเดินหายใจระคายเคืองได้ เช่น ควัน มลภาวะ ฝุ่น สปอร์ของเชื้อรา และละอองเกสร อนุภาคของไอระเหยจากสารเคมี เช่น ซัลเฟอร์ไดออกไซด์หรือไนตริกออกไซด์ที่อาจมีอยู่ในน้ำยาทำความสะอาดในครัวเรือน อาจทำให้เกิดปัญหาระบบทางเดินหายใจสำหรับผู้ที่อ่อนไหวได้ ดังนั้นคุณสามารถรักษาอาการไอที่เกิดจากอาการแพ้ได้โดยการเปิด
เครื่องกรองน้ำ .
เครื่องฟอกอากาศ สามารถทำความสะอาดอากาศจากฝุ่นละอองและสิ่งแปลกปลอม เช่น ละอองเกสร เชื้อรา และสะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยงที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ได้ ในทางกลับกัน อากาศบริสุทธิ์ที่แห้งหรือเย็นเกินไปอาจทำให้บางคนไอแห้งได้ หากอาการไอแห้งของคุณเกิดจากอาการแพ้เย็น วิธีจัดการกับอาการคือปิดเครื่องปรับอากาศแล้วเปิดใหม่
เครื่องทำให้ชื้น . การใช้เครื่องปรับอากาศนานเกินไปอาจทำให้อากาศในห้องแห้ง เพื่อให้ทางเดินหายใจแห้งและระคายเคืองได้ในที่สุด ในขณะเดียวกัน,
เครื่องทำให้ชื้น สามารถช่วยให้อากาศภายในห้องมีความชื้นมากขึ้น จึงป้องกันการระคายเคืองต่อระบบทางเดินหายใจ
3. ดื่มน้ำอุ่น
คนที่มีอาการไอมักจะขาดน้ำเช่นกัน ดังนั้น วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับอาการไอแห้งอันเนื่องมาจากการแพ้คือการเพิ่มปริมาณของเหลว โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำอุ่นหรือชาธรรมดาอุ่นๆ นอกเหนือจากการจัดการกับภาวะขาดน้ำแล้ว การดื่มน้ำยังช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณต่อสู้กับการชะล้างอนุภาคสารก่อภูมิแพ้ที่เกาะติดกับทางเดินหายใจ การให้น้ำที่คอชุ่มชื้นยังสามารถทำให้เกิดอาการเจ็บคอที่มักเกิดขึ้นเนื่องจากการไอ หากคุณเบื่อรสชาติของน้ำจืด คุณสามารถเติมน้ำผึ้ง 1-2 หยดลงในน้ำอุ่นหรือชา การเปิดตัว WebMD การศึกษารายงานว่าการดื่มน้ำอุ่นผสมกับน้ำผึ้งสองช้อนโต๊ะ 30 นาทีก่อนเข้านอนตอนกลางคืนสามารถบรรเทาอาการไอแห้งได้ในวันถัดไป [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
4. กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ
การศึกษาเล็กๆ ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Scientific Reports ในปี 2019 รายงานว่าการกลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่นๆ สลับกับการให้น้ำมูก ช่วยลดระยะเวลาของอาการไอแห้ง การกลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่นๆ จะทำให้ระบบทางเดินหายใจชุ่มชื้นเพื่อช่วยบรรเทาอาการคันและระคายเคืองในลำคอที่เกิดจากอาการไอแห้งๆ
5. กินยาแก้ไอ
หากอาการไม่ดีขึ้นหลังจากที่คุณลองวิธีการต่างๆ ข้างต้นแล้ว ให้ใช้ยาแก้ไอเฉพาะเพื่อรักษาอาการไอแห้งอันเนื่องมาจากการแพ้ มองหายาแก้ไอแห้งที่มีคลอเฟนิรามีนมาเลเอต เช่น Siladex Antitussive หรือ Siladex DMP ที่มีไดเฟนไฮดรามีน HCl Chlorpheniramine และ diphenhydramine เป็นยา antihistamine เพื่อหยุดอาการภูมิแพ้โดยยับยั้งการหลั่งสารฮีสตามีนในร่างกาย ยาทั้งสองชนิดนี้ยังช่วยยับยั้งการสะท้อนไอเพื่อให้อาการไอแห้งลดลงด้วย ผู้ใหญ่และเด็กอายุ 6 ปีขึ้นไปสามารถใช้ Siladex Antitussive และ Siladex DMP เพื่อรักษาอาการไอจากภูมิแพ้ได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นควรจัดเตรียม Siladex Antitussive และ Siladex DMP ไว้ที่บ้านเสมอเพื่อบรรเทาอาการไอโดยไม่มีเสมหะพร้อมกับการแพ้ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่า คลอเฟนิรามีนและไดเฟนไฮดรามีนอาจทำให้ง่วงนอนได้ ดังนั้น ทางที่ดีควรทานยานี้ก่อนหยุดพักหรือในบางครั้งที่คุณไม่ได้เคลื่อนไหวมากนัก ห้ามขับรถหรือใช้เครื่องจักรขณะใช้ยานี้ ผู้เชี่ยวชาญยังแนะนำให้ทานยาแก้ไอที่มีส่วนผสมของคลอเฟนิรามีนหรือไดเฟนไฮดรามีนในตอนกลางคืนก่อนนอน เนื่องจากอาการภูมิแพ้มักจะแย่ลงในตอนเช้า การกินยาก่อนนอนจะสามารถควบคุมอาการที่เกิดขึ้นในตอนเช้าได้ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] จำไว้ว่า อาการไอที่แพ้ซึ่งไม่ได้รับการจัดการอย่างเหมาะสมสามารถขัดขวางกิจกรรมได้ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการรักษาที่เหมาะสม หากอาการไอแห้งจากการแพ้ยังคงมีอยู่
ปรึกษาคุณหมอทางแชท ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่
App Store และ Google Play .
สารก่อภูมิแพ้ที่สูดดมสามารถทำให้เกิดอาการไอ อาการแพ้เกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำปฏิกิริยาในเชิงลบต่อสารแปลกปลอมที่ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ สารที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้เรียกว่าสารก่อภูมิแพ้ การสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้จะกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้ผลิตแอนติบอดี้ แอนติบอดีเหล่านี้จะแพร่กระจายฮีสตามีนซึ่งก่อให้เกิดอาการภูมิแพ้ทั่วร่างกาย อาการไอเป็นหนึ่งในอาการภูมิแพ้ที่พบบ่อย อาการไอโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกิดขึ้นเมื่อสารก่อภูมิแพ้เข้าสู่ร่างกายทางจมูกหรือสูดดมเข้าไป เช่น ฝุ่น ควันบุหรี่หรือมลภาวะ สะเก็ดผิวหนังของสัตว์ ละอองเกสร และอากาศเย็น อาการไอเนื่องจากอาการแพ้มักปรากฏขึ้นทันทีหลังจากที่ร่างกายสูดสารก่อภูมิแพ้เข้าไป หลังจากสูดดมสารก่อภูมิแพ้ ระบบทางเดินหายใจจะระคายเคืองและแคบลง ทำให้เกิดอาการไอแห้ง อาการไอแห้งเนื่องจากอาการแพ้มักมาพร้อมกับการจามและอาการคันในลำคอ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] 
ล้างแอร์ของสารก่อภูมิแพ้โดยเปิด เครื่องกรองน้ำ มีหลายสิ่งในอากาศที่อาจทำให้ระบบทางเดินหายใจระคายเคืองได้ เช่น ควัน มลภาวะ ฝุ่น สปอร์ของเชื้อรา และละอองเกสร อนุภาคของไอระเหยจากสารเคมี เช่น ซัลเฟอร์ไดออกไซด์หรือไนตริกออกไซด์ที่อาจมีอยู่ในน้ำยาทำความสะอาดในครัวเรือน อาจทำให้เกิดปัญหาระบบทางเดินหายใจสำหรับผู้ที่อ่อนไหวได้ ดังนั้นคุณสามารถรักษาอาการไอที่เกิดจากอาการแพ้ได้โดยการเปิด เครื่องกรองน้ำ . เครื่องฟอกอากาศ สามารถทำความสะอาดอากาศจากฝุ่นละอองและสิ่งแปลกปลอม เช่น ละอองเกสร เชื้อรา และสะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยงที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ได้ ในทางกลับกัน อากาศบริสุทธิ์ที่แห้งหรือเย็นเกินไปอาจทำให้บางคนไอแห้งได้ หากอาการไอแห้งของคุณเกิดจากอาการแพ้เย็น วิธีจัดการกับอาการคือปิดเครื่องปรับอากาศแล้วเปิดใหม่ เครื่องทำให้ชื้น . การใช้เครื่องปรับอากาศนานเกินไปอาจทำให้อากาศในห้องแห้ง เพื่อให้ทางเดินหายใจแห้งและระคายเคืองได้ในที่สุด ในขณะเดียวกัน, เครื่องทำให้ชื้น สามารถช่วยให้อากาศภายในห้องมีความชื้นมากขึ้น จึงป้องกันการระคายเคืองต่อระบบทางเดินหายใจ 
หากอาการไม่ดีขึ้นหลังจากที่คุณลองวิธีการต่างๆ ข้างต้นแล้ว ให้ใช้ยาแก้ไอเฉพาะเพื่อรักษาอาการไอแห้งอันเนื่องมาจากการแพ้ มองหายาแก้ไอแห้งที่มีคลอเฟนิรามีนมาเลเอต เช่น Siladex Antitussive หรือ Siladex DMP ที่มีไดเฟนไฮดรามีน HCl Chlorpheniramine และ diphenhydramine เป็นยา antihistamine เพื่อหยุดอาการภูมิแพ้โดยยับยั้งการหลั่งสารฮีสตามีนในร่างกาย ยาทั้งสองชนิดนี้ยังช่วยยับยั้งการสะท้อนไอเพื่อให้อาการไอแห้งลดลงด้วย ผู้ใหญ่และเด็กอายุ 6 ปีขึ้นไปสามารถใช้ Siladex Antitussive และ Siladex DMP เพื่อรักษาอาการไอจากภูมิแพ้ได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นควรจัดเตรียม Siladex Antitussive และ Siladex DMP ไว้ที่บ้านเสมอเพื่อบรรเทาอาการไอโดยไม่มีเสมหะพร้อมกับการแพ้ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่า คลอเฟนิรามีนและไดเฟนไฮดรามีนอาจทำให้ง่วงนอนได้ ดังนั้น ทางที่ดีควรทานยานี้ก่อนหยุดพักหรือในบางครั้งที่คุณไม่ได้เคลื่อนไหวมากนัก ห้ามขับรถหรือใช้เครื่องจักรขณะใช้ยานี้ ผู้เชี่ยวชาญยังแนะนำให้ทานยาแก้ไอที่มีส่วนผสมของคลอเฟนิรามีนหรือไดเฟนไฮดรามีนในตอนกลางคืนก่อนนอน เนื่องจากอาการภูมิแพ้มักจะแย่ลงในตอนเช้า การกินยาก่อนนอนจะสามารถควบคุมอาการที่เกิดขึ้นในตอนเช้าได้ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] จำไว้ว่า อาการไอที่แพ้ซึ่งไม่ได้รับการจัดการอย่างเหมาะสมสามารถขัดขวางกิจกรรมได้ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการรักษาที่เหมาะสม หากอาการไอแห้งจากการแพ้ยังคงมีอยู่ ปรึกษาคุณหมอทางแชท ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play .
