5 ประเภทรองเท้ากีฬาของผู้ชายและเคล็ดลับในการเลือกรองเท้า

รองเท้ากีฬาผู้ชายมีขายตามท้องตลาดมากมายหลายประเภท ตั้งแต่รองเท้าฟุตบอล รองเท้าฟุตซอล รองเท้าวิ่ง ไปจนถึงรองเท้าเทนนิส อะไรคือความแตกต่างพื้นฐานระหว่างรองเท้ากีฬารุ่นนี้? คุณควรพิจารณาด้านใดเมื่อเลือกรองเท้ากีฬาผู้ชาย มีผู้ชายไม่กี่คนที่มักจะใส่รองเท้าประเภทเดียวเพื่อวัตถุประสงค์ต่างๆ ตัวอย่างเช่น รองเท้าวิ่งยังใช้เล่นเทนนิส แบดมินตัน ฟุตซอล และอื่นๆ นี่เป็นเรื่องปกติตราบใดที่คุณรู้สึกสบายกับรองเท้า อย่างไรก็ตาม หากคุณเล่นกีฬาบางประเภทเป็นประจำ เช่น เล่นฟุตซอลสัปดาห์ละสองครั้งหรือฝึกซ้อมเทนนิสทุกสุดสัปดาห์ ขอแนะนำอย่างยิ่งว่าควรมีรองเท้ากีฬาประเภทหนึ่งที่ออกแบบมาสำหรับกีฬานั้นโดยเฉพาะ อย่างใดอย่างหนึ่งคือเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ

รองเท้ากีฬาผู้ชายมีกี่ประเภท?

มีรองเท้ากีฬาสำหรับผู้ชายโดยเฉพาะสำหรับการปั่นจักรยาน กล่าวโดยกว้าง ๆ ประเภทของรองเท้ากีฬาผู้ชายมีดังนี้

1. รองเท้า วิ่ง

ตามชื่อที่แนะนำ รองเท้าเหล่านี้ใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับการวิ่ง วิ่งออกกำลังกายและเดินสบายๆ แต่ในทางปฏิบัติ รองเท้ารุ่นนี้ใส่สบายมากจึงมักใช้สำหรับรองเท้า การเดินป่า และการฝึกออกกำลังกาย (การออกกำลังกายแบบแอโรบิก)

2. รองเท้าสนาม ในร่ม

รองเท้ากีฬาสำหรับผู้ชายรุ่นนี้สามารถใช้เล่นกีฬาในร่มที่มีพื้นผิวเรียบได้ เช่น แบดมินตัน ฟุตซอล วอลเลย์บอล และบาสเก็ตบอล รองเท้าเหล่านี้ต้องมีพื้นรองเท้าที่ยึดเกาะและเย็บแผลที่แข็งแรงเพราะต้องการให้ผู้ใช้เคลื่อนไหวอย่างแข็งขันทั้งไปและกลับซ้ายและขวา

3. รองเท้าสนาม กลางแจ้ง

รองเท้าเหล่านี้นิยมใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการเล่นฟุตบอลและ เบสบอล รองเท้ากีฬาสำหรับผู้ชายรุ่นนี้มักจะมีส่วนนูนที่พื้นรองเท้า แต่ลักษณะของส่วนนูนนี้จะปรับให้เข้ากับประเภทของกีฬา กลางแจ้ง ซึ่งมีการเล่น

4. รองเท้า ลู่และลาน

รองเท้าเหล่านี้คล้ายกับรองเท้าวิ่งหรือ วิ่งออกกำลังกาย. ปกติแล้วรองเท้าเหล่านี้ได้รับการออกแบบให้มีความล้ำหน้ามากกว่าสำหรับนักกีฬาที่ฝึกบนลู่กีฬาแบบพิเศษ นานๆทีรองเท้า ลู่และลาน นี่คือรองเท้าที่ดัดแปลงเป็นพิเศษสำหรับนักกีฬาแต่ละคน

5. รองเท้ากีฬาอื่นๆ

รองเท้ากีฬาเหล่านี้สามารถใช้เล่นกีฬาพิเศษได้ เช่น กอล์ฟ ยิมนาสติกลีลา หรือการปั่นจักรยาน นอกจากนี้ยังมีรองเท้ากีฬาสำหรับผู้ชายที่ทำขึ้นเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ เช่น การล่าสัตว์ การตกปลา และการพายเรือแคนู [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

เคล็ดลับเลือกรองเท้ากีฬาผู้ชายให้เหมาะสม

ลองรองเท้ากับถุงเท้า การเลือกรองเท้ากีฬาสำหรับผู้ชายที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมากในการป้องกันการบาดเจ็บ แม้กระทั่งรองรับการเคลื่อนไหวเพื่อให้ประสิทธิภาพของคุณดีขึ้นเมื่อออกกำลังกาย เพื่อให้ได้ประโยชน์เหล่านี้ ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้จาก American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS) เมื่อเลือกรองเท้ากีฬาสำหรับผู้ชาย:

• หาข้อมูลก่อนซื้อ

  กีฬาประเภทต่างๆ รองเท้ารุ่นต่างๆ ที่คุณต้องการ ซื้อในช่วงบ่ายหรือเย็นหรือหลังออกกำลังกาย ขณะนี้เท้าของคุณมีขนาดที่เหมาะสมและไม่บวม

• ลองรองเท้าขวาและซ้าย

  ตรวจสอบรองเท้าบนพื้นผิวเรียบเพื่อให้แน่ใจว่าตรง ได้ระดับ และไร้ที่ติ

• ใส่ถุงเท้า

  ทั้งนี้เพื่อให้แน่ใจว่าขนาดของรองเท้ากีฬาผู้ชายที่คุณจะซื้อไม่แคบเกินไปเมื่อใช้กับกีฬาจริง

• ให้ระยะทาง

  ควรมีระยะห่างระหว่างปลายเท้าที่ยาวที่สุดกับปลายรองเท้าอย่างน้อย 1 ซม. เพื่อที่คุณจะได้ขยับนิ้วเท้าและรองเท้าจะได้ไม่รู้สึกคับแคบขณะออกกำลังกาย

• เดิน

  เมื่อคุณลองสวมรองเท้า ให้เดินไปรอบๆ ร้านบนพื้นผิวต่างๆ (เช่น พรมและกระเบื้อง) เพื่อให้แน่ใจว่าใส่สบาย

• ติดเชือกรองเท้า

  เพื่อให้เท้าของคุณปลอดภัยในรองเท้า ตรวจสอบให้แน่ใจด้วยว่ารุ่นของเชือกผูกรองเท้าสำหรับเล่นกีฬาของผู้ชายที่คุณเลือกนั้นตรงกับโครงสร้างเท้าของคุณ

• ขอรองเท้าที่ยังอยู่ในกล่อง

  เกรงว่ารองเท้าที่จัดแสดงจะอยู่ในสภาพที่ไม่ดี เช่น แผ่นบางหรือตะเข็บที่หย่อนคล้อย

ตอนนี้คุณพร้อมที่จะเลือกรองเท้ากีฬาผู้ชายที่สบายแล้ว!