การดูแลเต้านมสำหรับมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีความสำคัญต่อความสำเร็จของการผลิตน้ำนมแม่ เพื่อตอบสนองความต้องการของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียว แน่นอนว่าสิ่งนี้มีผลกระทบอย่างมากต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก คุณแม่ที่ให้นมลูกต้องมีรายละเอียดเกี่ยวกับการดูแลเต้านมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องสุขอนามัย ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการให้นมบุตรจะต้องได้รับการแก้ไขก่อนที่จะสายเกินไป
ภาวะเต้านมสำหรับคุณแม่ให้นมลูก
การดูแลเต้านมสำหรับคุณแม่ที่ให้นมลูกทำได้โดยการรักษาความสะอาด เมื่อมองย้อนกลับไป เมื่อคุณอยู่ในระยะของสตรีมีครรภ์ รูปร่างของทรวงอกจะต้องมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก ขนาดเต้านมสามารถใหญ่ขึ้นได้ถึงสองถ้วย ในสตรีมีครรภ์ เต้านมยังรู้สึกไม่สบายตัวเนื่องจากความเจ็บปวด ไวเกินไป และบวม หลังการส่งมอบ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ยังไม่หยุดลง เมื่อให้นมลูก เต้านมจะทำงานต่อไปได้ 24 ชั่วโมงโดยไม่หยุดเพื่อผลิตน้ำนม ทั้งสำหรับผู้ที่ให้นมลูกโดยตรงและรีดนมแม่ มารดาที่ให้นมบุตรยังต้องเตรียมพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่สำคัญ
วิธีดูแลหน้าอกขณะให้นมลูก
การดูแลเต้านมสำหรับคุณแม่พยาบาลในกรณีนี้ไม่ได้เป็นเพียงการนวดเต้านมเท่านั้น ที่จริงแล้ว การดูแลเต้านมสำหรับมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นรวมถึงสิ่งที่ต้องทำเพื่อให้นมลูกได้อย่างเหมาะสมที่สุด
1. มั่นใจในความสะอาด
ล้างมือเพื่อให้การดูแลเต้านมสำหรับมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมเป็นไปอย่างเต็มประสิทธิภาพ มารดาที่ให้นมบุตรมักจะต้องสัมผัสเต้านมทั้งเมื่อกำลังจะให้นมโดยตรงหรือเมื่อกำลังจะปั๊มน้ำนม ทุกครั้งที่สัมผัสเต้านม ให้ล้างมือด้วยสบู่เพื่อดูแลเต้านมสำหรับคุณแม่พยาบาล แม้แต่ตอนอาบน้ำ ให้ล้างเต้านมเพื่อไม่ให้เกิดการอุดตันที่หัวนม ในการดูแลเต้านมสำหรับมารดาที่ให้นมบุตร ให้ทำความสะอาดเต้านมและหัวนมเพื่อป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรียที่เต้านม [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] คุณสามารถปฏิบัติตามวิธีที่เหมาะสมในการทำความสะอาดหน้าอกของคุณโดยการล้างเต้านมด้วยน้ำอุ่นขณะอาบน้ำ อย่างไรก็ตาม หากผิวของคุณแพ้ง่าย อย่าใช้สบู่กับเต้านม เนื่องจากสิ่งนี้จะทำให้เต้านมแห้ง ระคายเคือง และแตก หากคุณมีการติดเชื้อในเต้านมอยู่แล้ว งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Geburtshilfe und Frauenheilkunde อธิบายว่าวิธีการรักษาหัวนมเต้านมทำได้โดยใช้น้ำเกลือ สบู่ที่มีค่า pH เป็นกลาง หรือน้ำยาฆ่าเชื้อ
2. การสวมเสื้อชั้นในที่ถูกต้อง
เสื้อชั้นในไม่รัดรูปสำหรับการดูแลเต้านมสำหรับคุณแม่พยาบาล วิธีดูแลหน้าอกขณะให้นมลูกก็สามารถทำได้ด้วยการเลือกเสื้อชั้นในที่ถูกต้อง นอกจากการรู้ขนาดเสื้อชั้นในที่ถูกต้องแล้ว คุณแม่ที่ต้องให้นมลูกยังต้องพิจารณาสวมเสื้อชั้นในแบบพิเศษสำหรับให้นมลูกด้วย ไม่จำเป็น อย่างไรก็ตาม คุณแม่ที่ให้นมลูกก็สามารถใช้ชุดชั้นในแบบธรรมดาได้ ที่สำคัญบราไม่แน่นจนเกินไป เลือกเสื้อชั้นในที่ทำจากผ้าฝ้ายด้วยเพื่อให้ผิวหนังยังหายใจได้ หากคุณรู้สึกอึดอัดในการใส่เสื้อชั้นในแบบมีสาย ให้เลือกเสื้อชั้นในแบบไม่มีสายที่ยังคงรองรับหน้าอกของคุณได้ดี
3. ติด
การดูแลเต้านมสำหรับมารดาในการให้นมนั้นดำเนินการด้วยความแนบที่เหมาะสม ปัญหาของการแนบปากของทารกกับ areola ของเต้านมไม่ใช่เรื่องง่าย สำหรับมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยตรง ให้เรียนรู้วิธีดูดนมอย่างถูกต้องต่อไป เมื่อทารกคลอดออกมาเป็นธรรมดาที่ทั้งแม่และลูกจะยังหาวิธีให้นมลูกได้อย่างถูกต้อง กล่าวคือ การหาตำแหน่งให้นมลูกที่เหมาะสม อย่างไรก็ตาม หากตำแหน่งการดูดนมแม่ถูกต้อง - ไม่มีอาการเจ็บเมื่อทารกดูดนม - จะทำให้กระบวนการให้นมลูกราบรื่นขึ้น ที่จริงแล้วสามารถป้องกันปัญหาต่างๆ เช่น เจ็บหัวนม บวม ท่อน้ำนมอุดตัน และเต้านมอักเสบ
4. ดูดจุกนมของทารกให้ถูกวิธี
ปล่อยการดูดอย่างช้าๆ เนื่องจากการดูแลเต้านมสำหรับมารดาที่ให้นมบุตร การดูแลเต้านมสำหรับมารดาที่ให้นมบุตรไม่เพียงแต่รวมถึงการรู้วิธีที่จะคลายการดูดของทารกเมื่อหยุดดูดนมด้วย อย่าดึงริมฝีปากของทารกเพราะมีแนวโน้มที่จะดึงหัวนม เคล็ดลับ วางนิ้วสะอาดที่มุมปากของทารกเพื่อเปิดสิ่งที่แนบมาระหว่างปากและเต้านมของเขา
5. เปลี่ยน แผ่นซับน้ำนม เป็นระยะ
เปลี่ยน
แผ่นซับน้ำนม เป็นการดูแลเต้านมสำหรับแม่พยาบาล มีแม่พยาบาลที่ต้องการมัน
แผ่นซับน้ำนม เพื่อป้องกันการรั่วซึมของน้ำนมจากการเกาะติดเสื้อผ้า หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ใช้
แผ่นซับน้ำนม , วิธีดูแลหน้าอกขณะให้นมลูกด้วยการเปลี่ยน
แผ่นซับน้ำนม เป็นระยะ อย่ารอจน
แผ่นซับน้ำนม เปียกเกินไป
แผ่นซับน้ำนม คลีนสามารถป้องกันปัญหาหัวนม เช่น ปวดเต้านม บวม ไปจนถึงเต้านมอักเสบ
6. ตรวจเต้านมของคุณเอง
การดูแลเต้านมสำหรับมารดาที่ให้นมบุตรจะดำเนินการด้วยการเคลื่อนไหวของ BSE การตรวจเต้านมด้วยตนเองเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลเต้านมสำหรับมารดาที่ให้นมบุตร ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ใช้วิธีการดูแลเต้านมของคุณในขณะที่ให้นมลูกเสมอโดยการตรวจเต้านมของคุณเดือนละครั้ง เป็นเรื่องปกติที่เต้านมของคุณจะรู้สึกแน่นหรือเป็นก้อนเมื่อน้ำนมเต็ม อย่างไรก็ตาม ตามหลักแล้ว ก้อนเหล่านี้จะหายไปหลังจากให้นมหรือนวดเต้านม
วิธีดูแลหน้าอกหลังให้นมลูก
ให้นมแม่หนึ่งหยดเพื่อรักษามารดาที่ให้นมบุตร การดูแลเต้านมสำหรับมารดาที่ให้นมบุตรควรทำเมื่อใดก็ได้ทั้งก่อนและหลังการให้นมลูก เพราะเมื่อให้นมลูก หัวนมมักจะชื้นเพราะโดนน้ำลายของทารกและมีน้ำนมตกค้างออกมา วิธีดูแลเต้านมหลังให้นมลูกมีดังนี้
- ทำความสะอาดหัวนม จากนั้นทาครีมต้านเชื้อแบคทีเรียเพื่อป้องกันการติดเชื้อ
- ให้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีลาโนลินเพื่อป้องกันหัวนมแตก
- เปลี่ยนเป็นเครื่องรีดนมทันทีหากเต้านมเจ็บขณะให้นมลูก
- ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวบริเวณหัวนมด้วยน้ำนมแม่สักสองสามหยด
หมายเหตุจาก SehatQ
สาระสำคัญของการดูแลเต้านมสำหรับคุณแม่พยาบาลคือการดูแลความสะอาด ไม่เพียงแต่เพื่อสุขภาพเต้านมเท่านั้นแต่สำหรับลูกน้อยของคุณด้วย สำหรับคุณแม่ที่ให้นมลูกโดยตรง ทารกจะยังคงสัมผัสกับเต้านมหลายครั้งต่อวัน นั่นคือสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องมั่นใจในความสะอาดของบริเวณรอบ ๆ เต้านม อย่าลืมคำนึงถึงสุขภาพทางอารมณ์และจิตใจของมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมด้วย เมื่อทำงานใหม่ของเธอ จะมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ทำให้แม่มีความอ่อนไหวมากขึ้น ไม่ต้องพูดถึงความเหนื่อยที่ต้องพร้อมให้นมลูกหรือรีดนมแม่ นั่นคือการสนับสนุนจากรอบ ๆ จะต้องแข็งแกร่งมาก อย่าลืมให้เวลาแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่
ฉัน-เวลา จึงไม่มีแนวโน้มที่จะเกิดความเครียด ให้ประสบการณ์การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเรื่องสนุกจนกระทั่งถึงเวลาหย่านม หากพบก้อนเนื้อที่เต้านมในตำแหน่งเดิมและไม่หายไปภายในสองสามวัน ให้ติดต่อแพทย์ของคุณทันทีผ่านทาง:
แชทหมอบนแอปสุขภาพครอบครัว SehatQ . หากท่านต้องการเติมเต็มของใช้จำเป็นสำหรับแม่และเด็ก เชิญที่
ร้านเพื่อสุขภาพQ เพื่อรับข้อเสนอที่น่าสนใจ
ดาวน์โหลดแอปเลย บน Google Play และ Apple Store [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
การดูแลเต้านมสำหรับคุณแม่ที่ให้นมลูกทำได้โดยการรักษาความสะอาด เมื่อมองย้อนกลับไป เมื่อคุณอยู่ในระยะของสตรีมีครรภ์ รูปร่างของทรวงอกจะต้องมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก ขนาดเต้านมสามารถใหญ่ขึ้นได้ถึงสองถ้วย ในสตรีมีครรภ์ เต้านมยังรู้สึกไม่สบายตัวเนื่องจากความเจ็บปวด ไวเกินไป และบวม หลังการส่งมอบ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ยังไม่หยุดลง เมื่อให้นมลูก เต้านมจะทำงานต่อไปได้ 24 ชั่วโมงโดยไม่หยุดเพื่อผลิตน้ำนม ทั้งสำหรับผู้ที่ให้นมลูกโดยตรงและรีดนมแม่ มารดาที่ให้นมบุตรยังต้องเตรียมพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่สำคัญ 
ล้างมือเพื่อให้การดูแลเต้านมสำหรับมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมเป็นไปอย่างเต็มประสิทธิภาพ มารดาที่ให้นมบุตรมักจะต้องสัมผัสเต้านมทั้งเมื่อกำลังจะให้นมโดยตรงหรือเมื่อกำลังจะปั๊มน้ำนม ทุกครั้งที่สัมผัสเต้านม ให้ล้างมือด้วยสบู่เพื่อดูแลเต้านมสำหรับคุณแม่พยาบาล แม้แต่ตอนอาบน้ำ ให้ล้างเต้านมเพื่อไม่ให้เกิดการอุดตันที่หัวนม ในการดูแลเต้านมสำหรับมารดาที่ให้นมบุตร ให้ทำความสะอาดเต้านมและหัวนมเพื่อป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรียที่เต้านม [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] คุณสามารถปฏิบัติตามวิธีที่เหมาะสมในการทำความสะอาดหน้าอกของคุณโดยการล้างเต้านมด้วยน้ำอุ่นขณะอาบน้ำ อย่างไรก็ตาม หากผิวของคุณแพ้ง่าย อย่าใช้สบู่กับเต้านม เนื่องจากสิ่งนี้จะทำให้เต้านมแห้ง ระคายเคือง และแตก หากคุณมีการติดเชื้อในเต้านมอยู่แล้ว งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Geburtshilfe und Frauenheilkunde อธิบายว่าวิธีการรักษาหัวนมเต้านมทำได้โดยใช้น้ำเกลือ สบู่ที่มีค่า pH เป็นกลาง หรือน้ำยาฆ่าเชื้อ 
เสื้อชั้นในไม่รัดรูปสำหรับการดูแลเต้านมสำหรับคุณแม่พยาบาล วิธีดูแลหน้าอกขณะให้นมลูกก็สามารถทำได้ด้วยการเลือกเสื้อชั้นในที่ถูกต้อง นอกจากการรู้ขนาดเสื้อชั้นในที่ถูกต้องแล้ว คุณแม่ที่ต้องให้นมลูกยังต้องพิจารณาสวมเสื้อชั้นในแบบพิเศษสำหรับให้นมลูกด้วย ไม่จำเป็น อย่างไรก็ตาม คุณแม่ที่ให้นมลูกก็สามารถใช้ชุดชั้นในแบบธรรมดาได้ ที่สำคัญบราไม่แน่นจนเกินไป เลือกเสื้อชั้นในที่ทำจากผ้าฝ้ายด้วยเพื่อให้ผิวหนังยังหายใจได้ หากคุณรู้สึกอึดอัดในการใส่เสื้อชั้นในแบบมีสาย ให้เลือกเสื้อชั้นในแบบไม่มีสายที่ยังคงรองรับหน้าอกของคุณได้ดี 
การดูแลเต้านมสำหรับมารดาในการให้นมนั้นดำเนินการด้วยความแนบที่เหมาะสม ปัญหาของการแนบปากของทารกกับ areola ของเต้านมไม่ใช่เรื่องง่าย สำหรับมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยตรง ให้เรียนรู้วิธีดูดนมอย่างถูกต้องต่อไป เมื่อทารกคลอดออกมาเป็นธรรมดาที่ทั้งแม่และลูกจะยังหาวิธีให้นมลูกได้อย่างถูกต้อง กล่าวคือ การหาตำแหน่งให้นมลูกที่เหมาะสม อย่างไรก็ตาม หากตำแหน่งการดูดนมแม่ถูกต้อง - ไม่มีอาการเจ็บเมื่อทารกดูดนม - จะทำให้กระบวนการให้นมลูกราบรื่นขึ้น ที่จริงแล้วสามารถป้องกันปัญหาต่างๆ เช่น เจ็บหัวนม บวม ท่อน้ำนมอุดตัน และเต้านมอักเสบ 
ปล่อยการดูดอย่างช้าๆ เนื่องจากการดูแลเต้านมสำหรับมารดาที่ให้นมบุตร การดูแลเต้านมสำหรับมารดาที่ให้นมบุตรไม่เพียงแต่รวมถึงการรู้วิธีที่จะคลายการดูดของทารกเมื่อหยุดดูดนมด้วย อย่าดึงริมฝีปากของทารกเพราะมีแนวโน้มที่จะดึงหัวนม เคล็ดลับ วางนิ้วสะอาดที่มุมปากของทารกเพื่อเปิดสิ่งที่แนบมาระหว่างปากและเต้านมของเขา 
เปลี่ยนแผ่นซับน้ำนม เป็นการดูแลเต้านมสำหรับแม่พยาบาล มีแม่พยาบาลที่ต้องการมัน แผ่นซับน้ำนม เพื่อป้องกันการรั่วซึมของน้ำนมจากการเกาะติดเสื้อผ้า หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ใช้ แผ่นซับน้ำนม , วิธีดูแลหน้าอกขณะให้นมลูกด้วยการเปลี่ยน แผ่นซับน้ำนม เป็นระยะ อย่ารอจน แผ่นซับน้ำนม เปียกเกินไป แผ่นซับน้ำนม คลีนสามารถป้องกันปัญหาหัวนม เช่น ปวดเต้านม บวม ไปจนถึงเต้านมอักเสบ 
การดูแลเต้านมสำหรับมารดาที่ให้นมบุตรจะดำเนินการด้วยการเคลื่อนไหวของ BSE การตรวจเต้านมด้วยตนเองเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลเต้านมสำหรับมารดาที่ให้นมบุตร ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ใช้วิธีการดูแลเต้านมของคุณในขณะที่ให้นมลูกเสมอโดยการตรวจเต้านมของคุณเดือนละครั้ง เป็นเรื่องปกติที่เต้านมของคุณจะรู้สึกแน่นหรือเป็นก้อนเมื่อน้ำนมเต็ม อย่างไรก็ตาม ตามหลักแล้ว ก้อนเหล่านี้จะหายไปหลังจากให้นมหรือนวดเต้านม 
ให้นมแม่หนึ่งหยดเพื่อรักษามารดาที่ให้นมบุตร การดูแลเต้านมสำหรับมารดาที่ให้นมบุตรควรทำเมื่อใดก็ได้ทั้งก่อนและหลังการให้นมลูก เพราะเมื่อให้นมลูก หัวนมมักจะชื้นเพราะโดนน้ำลายของทารกและมีน้ำนมตกค้างออกมา วิธีดูแลเต้านมหลังให้นมลูกมีดังนี้ 
