ภาวะขาดน้ำเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของการเจ็บป่วยและการเสียชีวิตในทารกและเด็กทั่วโลก
องค์การอนามัยโลก (WHO) อธิบายว่าภาวะขาดน้ำเป็นภาวะที่เกิดจากการสูญเสียของเหลวในร่างกายมากเกินไป ภาวะขาดน้ำมักเกิดขึ้นในทารกและเด็ก เนื่องจากเปอร์เซ็นต์ของของเหลวในร่างกายมีมากกว่าผู้ใหญ่
อาการขาดน้ำ
ในทารก 70% ของร่างกายทั้งหมดมาจากของเหลวในร่างกาย ในขณะที่ในเด็กและผู้ใหญ่ องค์ประกอบของของเหลวในร่างกายถึง 65% และ 60% ตามลำดับ ของเหลวในร่างกายแบ่งออกเป็นสองส่วน สองในสามของของเหลวอยู่ในเซลล์ (ภายในเซลล์) และหนึ่งในสามที่เหลืออยู่ในช่องว่างระหว่างเซลล์ (ช่องว่างระหว่างเซลล์) และพลาสมา เมื่อร่างกายขาดน้ำ ร่างกายขาดน้ำทั้งสองส่วน ภาวะขาดน้ำอาจไม่รุนแรง ปานกลาง หรือรุนแรง ขึ้นอยู่กับว่าคุณสูญเสียน้ำหนักมากแค่ไหน สาเหตุทั่วไปของภาวะขาดน้ำในเด็กคืออาการท้องร่วงและอาเจียน คุณสามารถให้ความสนใจกับสัญญาณของภาวะขาดน้ำในทารกและเด็กได้จากอาการขาดน้ำ 4 ประการต่อไปนี้ ได้แก่
1. สภาพทั่วไป
ในการคายน้ำเล็กน้อยหรือปานกลาง เด็กอาจกระสับกระส่ายหรือบ้าๆบอ ๆ ให้ความสนใจหากเด็กเริ่มรู้สึกเซื่องซึม อ่อนแรง ง่วงนอน หรือแม้แต่หมดสติ นี่เป็นสัญญาณของภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรงซึ่งต้องการความช่วยเหลือในทันที
2. ตา
ให้ความสนใจกับบริเวณรอบดวงตาของลูกคุณดูทรุดโทรมกว่าปกติหรือไม่? ตาคล้ำเป็นสัญญาณของภาวะขาดน้ำ
3. ความปรารถนาที่จะดื่ม
เด็กที่มีภาวะขาดน้ำเล็กน้อยหรือปานกลางจะกระหายและต้องการดื่มอย่างต่อเนื่อง ในขณะเดียวกัน หากเด็กขี้เกียจดื่ม จำเป็นต้องสงสัยว่าภาวะขาดน้ำที่ลูกของคุณประสบนั้นหนักหรือไม่
4. ผิวหนัง turgor
Skin turgor คือระดับความยืดหยุ่นของผิวหนัง คุณสามารถตัดสินได้โดยการบีบบริเวณท้องของลูก การหยิกผิวหนังที่ช้าหรือช้ามากเป็นสัญญาณว่าลูกของคุณขาดน้ำ หากบุตรของท่านพบอาการขาดน้ำสองในสี่ประการข้างต้น แสดงว่าเขาน่าจะขาดน้ำมากที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับทารก อาการข้างต้นของภาวะขาดน้ำอาจระบุได้ยาก นอกจากสัญญาณทั้งสี่ข้างต้นแล้ว อาการอื่นๆ ของภาวะขาดน้ำที่คุณสามารถระบุได้ ได้แก่:
- กระหม่อม (กระหม่อม). กระหม่อมที่จมขนาดใหญ่เป็นสัญญาณของภาวะขาดน้ำในทารก
- ไม่หลั่งน้ำตาหรือน้ำตาน้อยลงเมื่อร้องไห้
- ปากและปากแห้ง
- ความถี่และปริมาตรของปัสสาวะลดลง ปัสสาวะกลายเป็นสีเหลืองเข้ม
- ง่วงนอน
- ปวดศีรษะ
- การหายใจเพิ่มขึ้น
- มือเท้าเย็น
เด็กและทารกมีแนวโน้มที่จะเป็นกรดในการเผาผลาญ
ทารกและเด็กที่มีอาการขาดน้ำจะไวต่อความผิดปกติของสมดุลกรด-เบส กล่าวคือเมตาบอลิซึมของกรด สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจาก:
- การสูญเสียไบคาร์บอเนตจำนวนมาก ไบคาร์บอเนตยังถูกขับออกทางอุจจาระระหว่างอาการท้องร่วง
- การขาดไกลโคเจนทำให้เกิดคีโตซีส คีโตซีสเกิดขึ้นเมื่อร่างกายขาดคาร์โบไฮเดรตสำหรับกระบวนการเผาผลาญ เป็นการชดเชยที่ตับจะหลั่งคีโตน ทำให้เกิดไข้ ความดันโลหิตลดลง มีกลิ่นปากของคีโตน ในทารกและเด็กสามารถเกิดขึ้นได้เร็วกว่าผู้ใหญ่
- การผลิตกรดแลคติกเนื่องจากการหมุนเวียนของเนื้อเยื่อไม่ดี (การไหลเวียนของเลือดหมุนเวียนที่นำออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อ)
วิธีรับมืออาการขาดน้ำในเด็กและทารก
สำหรับภาวะขาดน้ำเล็กน้อย คุณสามารถลองให้ของเหลวแก่ลูกของคุณ ของเหลวที่ดีที่สุดที่จะให้คือ ORS ลูกของคุณสามารถดื่มน้ำอื่นๆ ได้มาก เช่น น้ำ น้ำเกรวี่ผัก น้ำผลไม้ ชา หรือน้ำต้มสุก โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อฟื้นฟูปริมาณน้ำที่สูญเสียไปในร่างกาย โดยเฉพาะสำหรับทารก คุณสามารถให้นมแม่บ่อยขึ้นเพื่อป้องกันไม่ให้ลูกของคุณขาดน้ำในร่างกาย พาลูกไปพบแพทย์หากภาวะขาดน้ำไม่ดีขึ้น หากคุณสังเกตเห็นอาการขาดน้ำอย่างรุนแรง หรือหากทารกหรือลูกของคุณขาดน้ำ ให้พาไปพบแพทย์ทันทีเพื่อป้องกันไม่ให้อาการขาดน้ำแย่ลง ภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรงอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตและเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้ก่อนพาลูกไปพบแพทย์คือการให้ของเหลว นอกจากนี้ ควรพาไปพบแพทย์หากเกิดอาการท้องร่วงมากกว่า 6 ครั้งใน 24 ชั่วโมง หรืออาเจียนมากกว่า 3 ครั้งใน 24 ชั่วโมง [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] สามารถหลีกเลี่ยงภาวะขาดน้ำได้ด้วยการบริโภคของเหลวในร่างกายอย่างเพียงพอ ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อตอบสนองความต้องการของเหลวในร่างกาย เมื่ออากาศร้อน ออกกำลังกาย และป่วย ร่างกายต้องการน้ำทดแทนมากขึ้น ดังนั้นควรดื่มน้ำให้มากกว่าปกติ คุณต้องใส่ใจกับสีของปัสสาวะเมื่อคุณปัสสาวะ สีเหลืองใสเป็นสัญลักษณ์ของของเหลวในร่างกายที่เพียงพอ นอกจากนี้ ให้ระวังภาวะขาดน้ำในกรณีที่มีอาการท้องร่วงและอาเจียน
