กระเป๋าเก็บความเย็น ASI เลือกอย่างไรให้มีคุณภาพน้ำนมแม่คงอยู่

กระเป๋าเก็บความเย็น นมแม่มีประโยชน์หากคุณรีดนมแม่และนำติดตัวไปด้วยเมื่อคุณเดินทางหรือทำงาน อุปกรณ์สำหรับทารกนี้สามารถเก็บน้ำนมแม่ไม่ให้ค้าง เพื่อตอบคำถามว่าน้ำนมแม่จะอยู่ได้นานแค่ไหนใน กระเป๋าเก็บความเย็น , คำตอบคือ กระเป๋าเก็บความเย็น สามารถช่วยรักษาสภาพน้ำนมแม่ได้อย่างปลอดภัยแม้นานถึง 24 ชั่วโมง ดังนั้นแม้ว่าคุณจะไม่ได้อยู่กับลูกน้อยของคุณ โปรแกรมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แบบเอกสิทธิ์เฉพาะบุคคลก็ยังดำเนินไปอย่างราบรื่นโดยใช้ กระเป๋าเก็บความเย็น และถุงและขวดนมแม่อย่างเพียงพอ

วิธีเก็บน้ำนมแม่ใน กระเป๋าเก็บความเย็น

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าขวดนมแม่ไม่เต็มเมื่อเก็บไว้ในถุงเก็บน้ำนมแม่เพราะว่านมแม่จะขยายตัวเมื่อแช่แข็ง วิธีเก็บน้ำนมแม่ใน กระเป๋าเก็บความเย็น ขึ้นอยู่กับประเภทของกระเป๋าที่คุณมี อย่างน้อยก็มี 2 แบบ กระเป๋าเก็บความเย็น เพื่อพกพาน้ำนมแม่ (ASIP) ซึ่งติดตั้งเครื่องทำความเย็นที่รวมเข้ากับถุงและบางส่วนแยกจากกัน ถ้า กระเป๋าเก็บความเย็น หากคุณมีถุงน้ำแข็งแยกต่างหาก ให้ใส่ถุงในช่องแช่แข็งก่อนจนกว่าน้ำแข็งจะแข็งตัว หลังจากนั้นก็ใช้งานได้โดยวางไว้ตรงกลางกระเป๋า ก้อนน้ำแข็งนี้จะเก็บขวดหรือพลาสติกของนมแม่ที่อยู่รอบๆ ไว้ให้เย็น ในขณะเดียวกัน วิธีเก็บน้ำนมแม่ใน กระเป๋าเก็บความเย็น ด้วยคูลเลอร์ในตัว คุณจึงมั่นใจได้ กระเป๋าเก็บความเย็น เย็นลงแล้วใส่ขวดหรือนมแม่พลาสติกของคุณ เติมขวดหรือพลาสติกที่คุณใช้เก็บน้ำนมแม่ตามปริมาณที่ทารกต้องการสำหรับการให้อาหารหนึ่งครั้ง ตัวอย่างเช่น คุณเก็บได้ประมาณ 60-120 มล. นอกจากนี้ เมื่อทำวิธีเก็บน้ำนมแม่ใน กระเป๋าเก็บความเย็น ให้พิจารณาเก็บน้ำนมแม่ในปริมาณที่น้อยกว่า เช่น 30 มล. [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] ประเด็นคือ เพื่อให้คุณเตรียมพร้อมสำหรับสถานการณ์ที่ไม่คาดคิด เช่น การให้นมแม่แก่ลูกน้อยของคุณช้า อย่าลืมเติมนมให้เต็มขวดด้วย เพราะนมแม่จะขยายตัวเมื่อมันแข็งตัว อย่าลืมวิธีเก็บน้ำนมแม่เข้า กระเป๋าเก็บความเย็น ขั้นตอนต่อไปคือการติดฉลากแต่ละภาชนะตามวันที่คุณปั๊มนม คุณจะต้องเตรียมฉลากกันน้ำและปากกาไว้ให้พร้อมเพื่อไม่ให้เลอะเทอะ อย่าลืมล้างมือก่อนปั๊มนมและใส่ขวดนมด้วย ถุงเย็น จำไว้ว่า การรักษาขวดนมแม่และพื้นที่จัดเก็บให้สะอาดสามารถลดโอกาสที่แบคทีเรียจะเติบโตในน้ำนมของคุณได้ การมีอยู่ กระเป๋าเก็บความเย็น มีประโยชน์มากสำหรับคุณแม่ที่ทำงานที่ต้องการเวลาเดินทางนานระหว่างทางกลับบ้านจากที่ทำงานไปที่บ้าน เนื่องจากคุณภาพของน้ำนมแม่ที่เก็บไว้ในถุงปกติอาจลดลงหรือไม่เหมาะที่จะบริโภคหากไม่เก็บไว้ภายใน กระเป๋าเก็บความเย็น เต้านม. ดังนั้น เพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดและรักษาประโยชน์ของน้ำนมแม่ ให้ตรวจสอบ กระเป๋าเก็บความเย็น น้ำนมแม่ของคุณเป็นประจำเพื่อตรวจหาน้ำตาหรือซิปหักที่ไม่ได้ปิดอย่างถูกต้อง

เคล็ดลับในการเลือก กระเป๋าเก็บความเย็น เต้านม

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าขนาดของกระเป๋าเก็บความเย็นตรงกับจำนวนขวดนมแม่ที่คุณนำมา เพื่อให้คุณเลือกได้ง่ายขึ้น กระเป๋าเก็บความเย็น นี่คือเคล็ดลับที่คุณต้องใส่ใจ

1. ใส่ใจกับขนาด

เลือก กระเป๋าเก็บความเย็น ในขนาดที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณ ตัวอย่างเช่น ตามปริมาณน้ำนมที่คุณพกติดตัวและขนาดนม ถ้าคุณต้องการ กระเป๋าเก็บความเย็น หากต้องการเก็บน้ำนมแม่ในที่ทำงาน คุณสามารถเลือกถุงขนาดกลางได้

2. เลือกประเภท กระเป๋าเก็บความเย็น ขวา

ปรับแต่งประเภท กระเป๋าเก็บความเย็น ให้นมลูกด้วยสภาพและความต้องการของคุณ หากต้องการนำไปที่สำนักงาน ให้ดูสภาพของตู้เย็นในสำนักงานของคุณ หากตู้เย็นในสำนักงานของคุณเต็มอยู่เสมอ คุณอาจพิจารณาถุงที่มีถุงน้ำแข็งแยกต่างหาก อย่างไรก็ตาม หากตู้เย็นสำนักงานของคุณยังมีพื้นที่ว่างมากขึ้น คุณสามารถเลือกได้ กระเป๋าเก็บความเย็น ด้วยคูลเลอร์ในตัว กระเป๋าประเภทนี้จะทำให้เย็นลงได้ง่ายขึ้นเพราะต้องใส่เข้าไปเท่านั้น ตู้แช่ เต้านม .  

3. ใส่ใจกับวัสดุ กระเป๋าเก็บความเย็น

กระเป๋าเก็บความเย็น น้ำนมแม่ที่ดีและคงทนสามารถสังเกตได้จากวัสดุที่ใช้ ให้เลือกวัสดุที่ทนทานและดี เช่น โดยให้แน่ใจว่าวัสดุไม่สามารถซึมผ่านน้ำได้ ไม่รั่วไหลง่าย และสามารถปกป้องขวดนมแม่ได้ดี หากมีแม่พยาบาลนอกเหนือจากคุณในสำนักงาน ตรวจสอบให้แน่ใจ กระเป๋าเก็บความเย็น คุณมีเครื่องหมายที่จดจำได้ง่าย เพื่อไม่ให้สับสนกับของคนอื่น

4. ใช้งานง่าย

กระเป๋าเก็บความเย็น ง่ายต่อการใช้น้ำนมแม่สามารถมองเห็นได้จากซิปที่มีอยู่ กระเป๋าเก็บความเย็น จะสวมใส่ได้ง่ายขึ้นหากซิปเปิดหรือปิดได้ง่าย โดยปกติแล้ว รุ่นซิปที่ช่วยให้ใช้กระเป๋าเก็บความเย็นได้ง่ายขึ้นคือซิปขนาดใหญ่ ขนาดซิปขนาดเล็กทำให้นิ้วของคุณเปิดและปิดกระเป๋าเก็บความเย็นได้ยาก วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้นมเข้าไปในถุงเก็บความเย็นเพื่อให้อุณหภูมิของนมไม่คงที่และทำให้น้ำนมเสียหาย เพื่อให้แน่ใจว่าซิป กระเป๋าเก็บความเย็น สามารถจับด้วยมือได้อย่างง่ายดายเพื่อให้ กระเป๋าเก็บความเย็น สามารถเปิดและปิดได้ง่าย

สังเกตสิ่งนี้หลังจากเก็บน้ำนมแม่

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าขวดนมแม่ไม่มีสาร BPA นอกจากจะต้องใส่ใจกับถุงเก็บความเย็นแล้ว ยังมีบางสิ่งที่คุณต้องให้ความสนใจหลังจากเก็บน้ำนมและเก็บนมไว้ ใช้ภาชนะเก็บน้ำนมแม่แบบพิเศษ หลีกเลี่ยงขวดพลาสติกที่มีสารบิสฟีนอลเอหรือบีพีเอ นอกจากนี้ยังพบว่า BPA เข้าไปยุ่งเกี่ยวกับระบบต่อมไร้ท่อ ส่งผลให้ระบบภูมิคุ้มกัน ระบบประสาท และระบบสืบพันธุ์ของร่างกายทารกได้รับความเสียหาย อันที่จริง ทารกมีความเสี่ยงต่อโรคมะเร็ง รวมทั้งมะเร็งเต้านม มะเร็งปอด และมะเร็งต่อมลูกหมาก สิ่งนี้ได้รับการพิสูจน์ผ่านงานวิจัยที่ตีพิมพ์โดย Environmental Research [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] นอกจากนี้ หลังจากกลับถึงบ้านแล้ว ให้ใช้ ASIP ภายในทันที กระเป๋าเก็บความเย็น นมแม่หรือใส่ในตู้เย็น อย่าวางนมแม่บนประตูตู้เย็นเพื่อป้องกันน้ำนมแม่จากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิเมื่อเปิดหรือปิดตู้เย็น เมื่อน้ำนมแม่พร้อมใช้ คุณสามารถทำวิธีการละลายได้โดยแช่ขวดในภาชนะที่มีน้ำอุ่นประมาณ 20 นาที คุณจำเป็นต้องรู้ด้วยว่ายิ่งคุณเก็บน้ำนมแม่ไว้นานเท่าไร โอกาสที่น้ำนมจะสูญเสียไปก็จะยิ่งสูงขึ้น

สิ่งอื่น ๆ ที่ควรพิจารณาเมื่อแสดงน้ำนมแม่

ไม่เพียงแค่ กระเป๋าเก็บความเย็น การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ยังมีอีกหลายสิ่งที่ต้องพิจารณาโดยมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมในที่ทำงาน กล่าวคือ:

1. ที่ปั้มนม

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องปั๊มนมสะอาดก่อนเก็บน้ำนมที่บีบออกไว้ในตู้แช่น้ำนมแม่บางคนอาจรู้สึกสบายตัวกว่าที่จะปั๊มน้ำนมด้วยมือ อย่างไรก็ตาม ยังมีคุณแม่ที่ให้นมลูกด้วยที่เลือกใช้เครื่องปั๊มนมที่ใช้งานได้จริง ไม่ว่าคุณจะใช้ที่ปั๊มน้ำนมแบบใดก็ตาม ไม่ว่าจะเป็นที่ปั๊มมือ ที่ปั๊มด้วยมือ หรือที่ปั๊มนมไฟฟ้า อย่าลืมล้างมือก่อนปั๊มน้ำนม

2. ขวดพลาสติกหรือถุงพลาสติก ASIP พิเศษ

เพื่อไม่ให้ถุงเก็บน้ำนมแม่รั่วไหลให้ใส่กล่องอาหารก่อนใส่ลงในถุงเก็บน้ำนมแม่ หากคุณสับสนในการเลือกขวดพลาสติกหรือถุงเก็บน้ำนมแม่ ลองพิจารณาสิ่งต่อไปนี้ ถุงเก็บน้ำนมแม่อาจมีแนวโน้มที่จะฉีกขาดหรือรั่วไหล โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากใส่และพกติดตัวไปในถุงเก็บความเย็นสำหรับเก็บน้ำนมแม่ คุณสามารถวางพลาสติกในภาชนะที่ปิดสนิทเพื่อไม่ให้รั่วไหลได้ง่าย หลีกเลี่ยงการใส่นมแม่ในขวดพลาสติกแบบใช้ครั้งเดียวหรือถุงพลาสติกที่ใช้กันทั่วไปทุกวันและไม่ได้ออกแบบมาเพื่อเก็บน้ำนมแม่โดยเฉพาะ ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงขวดนมที่เป็นแก้ว ซึ่งอาจเสี่ยงต่อการแตกหักเมื่อถือเข้าไป กระเป๋าเก็บความเย็นนมแม่ .

หมายเหตุจาก SehatQ

กระเป๋าเก็บความเย็น นมแม่เป็นหนึ่งในอุปกรณ์สำหรับทารกที่คุณควรมีเมื่อคุณรีดนมแม่และกำลังเดินทางหรือทำงาน เพราะเก็บน้ำนมแม่ไว้ข้างใน กระเป๋าเก็บความเย็น สามารถคงความคงทนของน้ำนมแม่ได้นานถึง 24 ชั่วโมง วิธีเก็บน้ำนมแม่ในถุงเก็บความเย็นยังต้องใส่ใจกับอุณหภูมิเพื่อให้เย็นอยู่เสมอ นอกจากนี้ยังป้องกันไม่ให้นมเสียหาย หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความทนทานของน้ำนมที่เก็บไว้ข้างใน กระเป๋าเก็บความเย็น นมแม่ สอบถามกุมารผ่าน แชทหมอบนแอปสุขภาพครอบครัว SehatQ . หากคุณต้องการเติมเต็มความต้องการของแม่ที่ให้นมลูก โปรดไปที่ ร้านเพื่อสุขภาพQ เพื่อรับข้อเสนอที่น่าสนใจ ดาวน์โหลดแอปเลย บน Google Play และ Apple Store [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]