คุณเคยเป็นโรคคอพอกหรือมีคนใกล้ชิดเคยรู้สึกว่าต่อมไทรอยด์ขยายใหญ่ขึ้นหรือไม่? ลักษณะสำคัญคืออาการบวมที่คอ ขนาดแตกต่างกันไป คราวนี้เราจะมาทบทวนวิธีการรักษาคอพอกด้วยเกลือ โรคคอพอกสามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย ภาวะทางการแพทย์นี้เป็นเพียงชั่วคราวและสามารถรักษาได้เองจริง ๆ โดยไม่จำเป็นต้องรักษาพยาบาล มีทางเลือกมากมายในการรักษา หนึ่งในนั้นโดยการรักษาโรคคอพอกด้วยเกลือ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
วิธีรักษาโรคคอพอกด้วยเกลือ
กล่าวกันว่าเกลือเสริมไอโอดีนเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีหนึ่งในการรักษาโรคคอพอก แน่นอนไม่ได้โดยไม่มีเหตุผล อันที่จริง ตั้งแต่ปี 1924 มีการเติมไอโอดีนลงในเกลือเพื่อปราบปรามกรณีของโรคคอพอก อย่างไรก็ตาม ความจริงก็คือ 74% ของผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีไม่ได้รับไอโอดีนเพียงพอ แม้แต่ในประเทศกำลังพัฒนา การขาดสารไอโอดีนยังเป็นที่แพร่หลายมากขึ้น ความชุกเพิ่มขึ้นสี่เท่าเมื่อเทียบกับปีที่แล้ว ในปี 2008 วารสาร Environmental Science & Technology ได้วิเคราะห์ตัวอย่างเกลือเสริมไอโอดีน 88 ตัวอย่าง และพบข้อเท็จจริงที่น่าประหลาดใจ: มากกว่าครึ่งหนึ่งของตัวอย่างเกลือมีไอโอดีนไม่เพียงพอ ในความเป็นจริง แต่ละคนต้องการไอโอดีนเพียง 150 ไมโครกรัมต่อวันเท่านั้น ไม่มาก. การวัดนี้คือเกลือเสริมไอโอดีนน้อยกว่าครึ่งช้อนชา นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องรู้จักชนิดของเกลือเสริมไอโอดีนเป็นอย่างดี ให้แน่ใจว่าได้บริโภคมันอย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์ ใช้เกลือเสริมไอโอดีนในอาหารแปรรูป โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร ไม่ต้องกลัวเป็นโรคความดันโลหิตสูง หากเกลือเสริมไอโอดีนที่คุณบริโภคมีคุณภาพดี ก็จะส่งผลดีต่อร่างกาย นอกจากเกลือแล้ว คุณยังสามารถได้รับไอโอดีนจากสาหร่าย อาหารทะเล กุ้ง หรืออาหารทะเลอื่นๆ อย่างไรก็ตามควรบริโภคมันอย่างฉลาด อย่าหักโหมจนเกินไปเพราะอาจทำให้เป็นรอบคอพอกได้
โรคคอพอกเกิดขึ้นได้อย่างไร?
โรคคอพอกเกิดจากสองเงื่อนไข ประการแรก ต่อมไทรอยด์ไม่สามารถผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ได้เพียงพอ ประการที่สอง โรคคอพอกอาจเกิดขึ้นได้เมื่อมีฮอร์โมนไทรอยด์มากเกินไป ตามสมาคมต่อมไทรอยด์อเมริกัน คำว่าคอพอกหรือ
คอพอก หมายถึงการขยายตัวของต่อมไทรอยด์ผิดปกติ ต่อมนี้ตั้งอยู่ที่คอใต้ลูกแอปเปิ้ลของอดัมเล็กน้อย ต่อมนี้มีความสำคัญมากและผลิตฮอร์โมนสองประเภทคือ:
ไตรไอโอโดไทโรนีน และ
ไทรอกซิน ซึ่งควบคุมการไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญของร่างกาย สาเหตุหลักของโรคคอพอกคือการขาดเกลือเสริมไอโอดีน
อาการเป็นอย่างไร?
แพทย์สามารถรับรู้อาการของโรคคอพอกได้ง่ายโดยการคลำที่คอ นอกจากนี้ วิธีอื่นๆ ในการตรวจสอบคือการทดสอบฮอร์โมน อัลตราซาวนด์ การสแกนต่อมไทรอยด์ ไปจนถึงการตรวจชิ้นเนื้อ แต่ด้วยตาเปล่ามีอาการของโรคคอพอกที่สามารถรู้สึกได้ เช่น
- ต่อมไทรอยด์ขยายใหญ่จนส่วนล่างของคอบวม
- รู้สึกคอตีบ
- กลืนลำบาก
- ไอ
- ความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจ
- เสียงแหบ
- หากมีขนาดใหญ่พอ ผู้ประสบภัยอาจหายใจลำบากเมื่อนอนราบ
นอกจากอาการที่ต้องรับรู้แล้ว ปัจจัยเสี่ยงก็มีความสำคัญเช่นกัน เมื่อรู้อย่างนี้แล้ว คุณจะสามารถคาดการณ์ได้ดีขึ้น ต่อไปนี้เป็นปัจจัยเสี่ยงที่ควรพิจารณา:
- ขาดไอโอดีน
- ผู้หญิง
- อายุมากกว่า 40 ปี
- ประวัติทางการแพทย์ เช่น พันธุกรรมหรือโรคภูมิคุ้มกัน
- การตั้งครรภ์
- วัยหมดประจำเดือน
- การได้รับรังสี
