การไอเป็นเสมหะในเด็กเป็นเรื่องที่รบกวนพ่อแม่อย่างมาก บางครั้งเด็กไม่สามารถนอนหลับได้หากอาการไอยังคงอยู่ การรักษาอาการไอที่มีเสมหะในเด็กขึ้นอยู่กับสาเหตุ อาการไอที่มีเสมหะในเด็กส่วนใหญ่เกิดจากไวรัสที่ไม่ต้องการการรักษาจริงๆ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] อย่างไรก็ตาม หากสาเหตุคือแบคทีเรีย ก็มักจะต้องใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อช่วยรักษา
ส่วนผสมจากธรรมชาติ 4 ชนิดนี้สามารถช่วยบรรเทาอาการไอ มีเสมหะ
นอกจากยาแล้ว ยังมียาบรรเทาอาการไออีกหลายตัวที่คุณควรลองใช้ที่บ้านเพื่อช่วยบรรเทาอาการไอ
1. น้ำผึ้ง
สารที่มีอยู่ในน้ำผึ้งเป็นที่ทราบกันดีว่ามีฤทธิ์บรรเทาอาการไอ ผลการศึกษาพิสูจน์ด้วยการลองใช้น้ำผึ้งสามประเภทและพิสูจน์แล้วว่าบรรเทาอาการไอได้สำเร็จ ไม่เพียงแต่บรรเทาอาการไอเท่านั้น แต่คุณภาพการนอนหลับของเด็กจะดีขึ้นเมื่ออาการไอลดลง การศึกษาอื่นพิสูจน์ว่าน้ำผึ้งดีกว่าสารบางชนิดในยาแก้ไอหลายชนิด การให้น้ำผึ้งบริสุทธิ์ครึ่งช้อนชาก่อนนอนจะช่วยบรรเทาอาการไอที่มีเสมหะในเด็กได้ อย่างไรก็ตาม หากลูกของคุณยังอายุไม่ถึง 1 ขวบ คุณไม่ควรให้น้ำผึ้งเพื่อป้องกันไม่ให้เขาเป็นโรคโบทูลิซึม
2. น้ำ
การดื่มน้ำช่วยให้ร่างกายตอบสนองความต้องการของเหลวในแต่ละวัน เมื่อร่างกายต้องการน้ำ ร่างกายจะทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ รวมถึงระบบภูมิคุ้มกัน การติดเชื้อที่ทำให้ไอมีเสมหะในเด็กจะหายเร็วขึ้นเมื่อร่างกายทำงานได้ดีที่สุด น้ำอุ่นหรือชาอุ่นยังสามารถล้างทางเดินหายใจเมื่อเด็กมีอาการไอมีเสมหะ
3. ขิง
ขิงเป็นที่รู้จักกันว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย หนึ่งในนั้นคือการบรรเทาอาการไอ การศึกษากล่าวว่าขิงมีผลต่อการผ่อนคลายกล้ามเนื้อเรียบในทางเดินหายใจ กลไกนี้ทำให้ทางเดินหายใจโล่งขึ้นและลดอาการไอเสมหะในเด็กได้อย่างแน่นอน ต้มขิง 2 ชิ้นขนาดเท่ากล่องไม้ขีดที่ปอกเปลือกแล้วสับในน้ำ 4 ถ้วย (±1000 มล.) เป็นเวลา 15 นาที แบ่งน้ำปรุงอาหารออกเป็น 3 ส่วน ให้ 1 ส่วนทุก 8 ชั่วโมงแก่เด็ก
4. ใบเปรี้ยว
นอกจากผลเปรี้ยวแล้ว ใบมะขามยังมีประโยชน์ ใบมะขามเป็นหนึ่งในคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกในการช่วยบรรเทาอาการไอมีเสมหะในเด็ก ต้มใบมะขามเปียกสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะในน้ำประมาณ 500 มล. จากนั้นกรองและรอให้เย็น แบ่งน้ำปรุงอาหารออกเป็น 3 ส่วน ให้ 1 ส่วนทุก 8 ชั่วโมงแก่เด็ก การให้น้ำผึ้ง น้ำ ขิง หรือใบมะขามไม่สามารถรักษาอาการไอที่มีเสมหะในเด็กได้ทันที การให้สามารถช่วยบรรเทาอาการไอเพื่อให้เด็กนอนหลับสบายขึ้น
9 วิธีลดเสมหะในเด็ก
นอกจากการให้ส่วนผสมจากธรรมชาติเป็นยาแก้ไอสำหรับเสมหะในเด็กแล้ว คุณยังสามารถทำวิธีต่อไปนี้เพื่อทำให้เสมหะบางลงเพื่อให้เสมหะออกมาได้ง่าย
1. ให้ของเหลวมาก ๆ
ความต้องการของเหลวที่เพียงพอของเด็กโดยการจัดหาอาหารเหลวและเครื่องดื่ม เช่น ซุปไก่และน้ำปริมาณมาก สามารถป้องกันภาวะขาดน้ำและช่วยให้เสมหะบางลงได้ น้ำอุ่นจะช่วยบรรเทาอาการไอที่ทำให้หน้าอกของเด็กรู้สึกอึดอัดได้ดีกว่า
2. พลิกตัวเด็กกลับหัว
การเปลี่ยนเด็ก โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ยังเป็นทารกเป็นเด็กวัยหัดเดิน อาจเป็นวิธีหนึ่งในการเจือจางน้ำหมักจากธรรมชาติที่สามารถทำได้เองที่บ้าน เวลานอน อย่าลืมตบหลังเบาๆ อย่างระมัดระวัง
3. ให้เด็กกลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่นๆ
สอนเด็กวิธีกลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่นๆ ยกตัวอย่างวิธีป้องกันไม่ให้เขากลืนมัน วิธีทำน้ำเกลืออุ่น ๆ ทำได้ง่ายมาก เพียงผสมน้ำอุ่น 1 แก้วกับเกลือ 1/2 ช้อนชา
4. ให้น้ำมะนาวอุ่นๆ
น้ำมะนาวอุ่นๆ ช่วยให้เสมหะของเด็กบางลงได้ดี อย่างไรก็ตาม อย่าให้มากเกินไปเพื่อไม่ให้เกิดความผิดปกติของระบบย่อยอาหารในลูกน้อยของคุณ
5. คลุมหน้าอกเด็กด้วยใบพลู
ใบพลูนึ่งแล้วลูบที่หน้าอกของเด็กด้วยส่วนผสมของน้ำมันเทลอนหรือยูคาลิปตัสสามารถอุ่นหน้าอกได้ เป็นที่รู้จักกันว่ามีประสิทธิภาพในการลดเสมหะในเด็ก
6. การบำบัดด้วยไอน้ำ
คุณสามารถอบไอน้ำบำบัดได้เองที่บ้านโดยเตรียมน้ำอุ่นในอ่างแล้วผสมกับน้ำมันยูคาลิปตัสหรือน้ำมันเทลอนเพื่อลิ้มรส หลังจากนั้นให้เด็กสูดไอน้ำที่ออกมาจากอ่าง
7. ให้น้ำอุ่นน้ำผึ้ง
สำหรับเด็กอายุมากกว่า 1 ปี การให้น้ำผึ้งอุ่นๆ ยังสามารถทำให้เสมหะบางลงเพื่อให้ออกมาได้ง่ายขึ้น
8. อบอุ่นร่างกายเด็ก
คุณสามารถทำให้ร่างกายของลูกอบอุ่นได้โดยปล่อยให้เขาแช่ตัวในอ่างน้ำอุ่นสักครู่ เมื่อร่างกายอบอุ่นจะมีเสมหะออกมาได้ง่ายขึ้น
9. ใช้เครื่องเทศ
เครื่องเทศสามารถช่วยเสมหะได้ดี เป็นที่ทราบกันดีว่าเนื้อหาของสารในเครื่องเทศมีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อไวรัสและแบคทีเรียที่ทำให้เกิดเสมหะ นี่เป็นวิธีที่จะทำให้เสมหะในเด็กบางลง หากอาการไอไม่หายไปภายใน 2 สัปดาห์หรือแย่ลงราวกับมีเลือดปน ให้พาบุตรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อตรวจเพิ่มเติม
