เมื่ออาการปวดหัวเกิดขึ้น คุณจะรักษาอาการปวดหัวแบบที่เคยทำได้อย่างไร? ถ้าคำตอบคือยาตัวเดิมเสมออาจไม่ได้ผล ขั้นตอนแรกที่ต้องทำเมื่อคุณรู้สึกปวดหัวคือการกำหนดประเภทของอาการปวดหัวที่เกิดขึ้น แม้ว่าความเจ็บปวดจะเหมือนกันในหัว แต่ประเภทอาจแตกต่างกัน จะตรวจสอบได้อย่างไร? รู้อาการและอาการแสดงให้ดี นอกจากนี้ คุณยังจำเป็นต้องรู้ด้วยว่าสิ่งใดที่อาจก่อให้เกิดอาการปวดหัวได้
วิธีรักษาอาการปวดหัว
คุณจำเป็นต้องรู้เป็นอย่างดีว่าการรักษาแบบใดที่เหมาะกับประเภทของอาการปวดหัวที่คุณกำลังประสบอยู่ อย่าให้กินยาแต่กลับกลายเป็นผิดเป้าหมาย วิธีที่ดีที่สุดคือการปรึกษาแพทย์โดยบอกอาการและตัวกระตุ้นที่น่าสงสัย จากนั้นจึงจะสามารถกำหนดประเภทของการรักษาที่เหมาะสมได้ ต่อไปนี้เป็นวิธีรักษาอาการปวดหัวตามประเภท แต่โปรดทราบว่ายาบางชนิดไม่สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป ไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม
1. ปวดหัวรู้สึกหดหู่ (ปวดหัวแบบตึงเครียด)
นี่เป็นอาการปวดหัวที่พบได้บ่อยที่สุด อาการต่างๆ ได้แก่ แรงกดที่ศีรษะทั้งสองข้างหรือด้านหลังศีรษะและคอรู้สึกตึง อาการปวดหัวเหล่านี้เกิดขึ้นเป็นครั้งคราวและสามารถอยู่ได้ 15 วันถึงหนึ่งเดือน อาการปวดหัวเหล่านี้สามารถรักษาได้ด้วยยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น
- แอสไพริน
- ไอบูโพรเฟน
- อะเซตามิโนเฟน
2. ไมเกรน
ไมเกรนเป็นหนึ่งในอาการปวดหัวที่พบบ่อยที่สุด ความแรงนั้นบ่อยกว่าผู้ชายถึงสามเท่า ผู้ประสบภัยจะรู้สึกคลื่นไส้ อาเจียน ไวต่อแสง และสามารถอยู่ได้นาน 4 ถึง 72 ชั่วโมง คุณสามารถพักผ่อนในห้องที่มืดและเงียบสงบได้ นอกจากนี้ให้ประคบศีรษะและลำคอด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำเย็น การรักษาสามารถใช้:
- ไอบูโพรเฟน
- อะเซตามิโนเฟน
- ทริปแทนส์
- เมโทโพรลอล
- โพรพาโนลอล (ยาลดความดันโลหิต)
- อินเดอรัล
- อะมิทริปไทลีน
- Divalproex
- Topiramate (ยากันชัก)
3. ปวดหัว กลุ่ม
สำหรับอาการปวดศีรษะประเภทนี้ แพทย์ของคุณจะแนะนำให้หายใจเอาออกซิเจนเข้าไปเพื่อบรรเทาอาการปวด นอกจากนี้ การรักษายังสามารถผ่าน:
4. ปวดหัวเพราะไซนัส
สำหรับการติดเชื้อแบคทีเรียเนื่องจากไซนัส ยาแก้คัดจมูกและยาปฏิชีวนะอาจเป็นทางเลือกที่เหมาะสม หากเกิดจากการอักเสบเนื่องจากอาการแพ้ แพทย์จะสั่งยาภูมิแพ้และยาแก้อักเสบ
ประเภทของอาการปวดหัว
มีอาการปวดศีรษะหลายประเภทที่อาจเกิดขึ้นในมนุษย์ ตั้งแต่ไม่รุนแรงจนถึงเรื้อรังที่สุด พูดกว้างๆ แบ่งได้ดังนี้
อาการปวดหัวที่เกิดจากกิจกรรมและการใช้ชีวิตที่มากเกินไป ชนิดที่พบบ่อยที่สุดคือไมเกรน ปวดหัว
กลุ่ม ปวดหัวตึงเครียด ไปจนถึงโรคศีรษะล้านแบบอัตโนมัติ trigeminal
อาการปวดศีรษะทุติยภูมิเกิดขึ้นเนื่องจากภาวะทางการแพทย์อื่นๆ เช่น อาการบาดเจ็บที่ศีรษะ มีความเป็นไปได้หลายอย่าง เช่น ไซนัสเฉียบพลัน ลิ่มเลือดในสมอง เนื้องอกในสมอง พิษคาร์บอนมอนอกไซด์ การถูกกระทบกระแทก ภาวะขาดน้ำ ความดันโลหิตสูง ไข้หวัดใหญ่ และอื่นๆ อีกมากมาย นอกจากอาการปวดหัวสองประเภทข้างต้นแล้ว ยังมีอาการปวดศีรษะที่เกิดขึ้นจากการใช้ยามากเกินไปเป็นเวลาอย่างน้อยสามเดือน อาการปวดหัวประเภทนี้สามารถอยู่ได้ตั้งแต่ 15 วันถึงหนึ่งเดือนเต็ม
หลีกเลี่ยงตัวกระตุ้นอาการปวดหัว
นอกจากการรู้วิธีรักษาอาการปวดหัวอย่างมีประสิทธิภาพแล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่ต้องพิจารณาก็คือการหลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้ปวดหัว สิ่งต่อไปนี้อาจทำให้ปวดหัวได้:
- ทุกข์จากโรคอื่นๆ เช่น เจ็บคอ น้ำมูกไหล มีไข้ ติดเชื้อ ไซนัสอักเสบ เป็นต้น
- ความเครียด
- การสัมผัสกับควันบุหรี่และมลภาวะ
- การเปลี่ยนแปลงรูปแบบการนอน
- ท่านั่งไม่ถูกต้อง (โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศ)
- ท่าทางไม่ดี
- ดื่มแอลกอฮอล์และคาเฟอีน
- ออกกำลังกายมากเกินไป
ตัวกระตุ้นเหล่านี้สามารถระบุได้ด้วยการจดจำสิ่งที่คุณบริโภคหรือทำก่อนที่จะเกิดอาการปวดหัว หากอาการปวดหัวยังคงอยู่และรู้สึกไม่สบายใจ ควรไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจเพิ่มเติมทันที
คุณจำเป็นต้องรู้เป็นอย่างดีว่าการรักษาแบบใดที่เหมาะกับประเภทของอาการปวดหัวที่คุณกำลังประสบอยู่ อย่าให้กินยาแต่กลับกลายเป็นผิดเป้าหมาย วิธีที่ดีที่สุดคือการปรึกษาแพทย์โดยบอกอาการและตัวกระตุ้นที่น่าสงสัย จากนั้นจึงจะสามารถกำหนดประเภทของการรักษาที่เหมาะสมได้ ต่อไปนี้เป็นวิธีรักษาอาการปวดหัวตามประเภท แต่โปรดทราบว่ายาบางชนิดไม่สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป ไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม 
มีอาการปวดศีรษะหลายประเภทที่อาจเกิดขึ้นในมนุษย์ ตั้งแต่ไม่รุนแรงจนถึงเรื้อรังที่สุด พูดกว้างๆ แบ่งได้ดังนี้ 
