วิตามินน้ำมันปลาสำหรับผู้ชายวัยผู้ใหญ่ทำให้เกิดมะเร็งต่อมลูกหมาก?

อาหารเสริมน้ำมันปลาที่มีวิตามินและกรดไขมันโอเมก้า 3 เป็นที่รู้จักกันว่ามีประโยชน์ต่อร่างกาย ประโยชน์หลักบางประการของการเสริมน้ำมันปลา ได้แก่ การรักษาสุขภาพหัวใจ รักษาการทำงานของสมอง รักษาสุขภาพดวงตา และลดการอักเสบ อย่างไรก็ตาม การศึกษาหลายชิ้นในปัจจุบันรายงานว่าผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่ควรระมัดระวังในการรับประทานวิตามินน้ำมันปลามากขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงของมะเร็งต่อมลูกหมาก อะไรคือเหตุผล?

ข้อเรียกร้องของผลของวิตามินน้ำมันปลาต่อความเสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมากที่เพิ่มขึ้นสำหรับผู้ชายวัยผู้ใหญ่

ในปี 2013 สถาบันมะเร็งแห่งชาติ (NCI) ในสหรัฐอเมริกาพบความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคกรดไขมันโอเมก้า 3 จากวิตามินน้ำมันปลากับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งต่อมลูกหมาก จากการศึกษาที่ตีพิมพ์โดย วารสารสถาบันมะเร็งแห่งชาติดูเหมือนว่าผู้ชายที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 ในเลือดสูงมักจะมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก รายงานความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นคือ 43% ยืนยันผลการศึกษาที่คล้ายกันจากปี 2011 การศึกษาชี้ให้เห็นว่าความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งต่อมลูกหมากเกิดจากการบริโภคน้ำมันปลามากเกินไป ระดับฟอสโฟลิปิดในเลือดสูงเนื่องจากการรับประทานกรดไขมันโอเมก้า 3 นั้นสัมพันธ์กับการกระตุ้นการอักเสบ พบว่าการอักเสบเรื้อรังมีบทบาทในกระบวนการสร้างเซลล์มะเร็งในต่อมลูกหมาก นักวิจัยพบว่าผู้ชายที่มีความเข้มข้นสูงของกรดไขมันโอเมก้า 3 (ที่ได้จากปลา) ในเลือดของพวกเขามีความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งมากขึ้น 43 เปอร์เซ็นต์เมื่อเทียบกับผู้ชายที่มีความเข้มข้นต่ำของกรดไขมันโอเมก้า 3

ผลลัพธ์ที่ได้จะหักล้างผลการวิจัยใหม่: อาหารเสริมน้ำมันปลาดีต่อสุขภาพของหัวใจ

อย่างไรก็ตาม การวิจัยใหม่กำลังเกิดขึ้น ซึ่งชี้ให้เห็นว่าระดับกรดไขมันโอเมก้า 3 ในเลือดสูงจากการบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลาไม่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งต่อมลูกหมากสำหรับผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่ การศึกษาถูกนำเสนอต่อสาธารณชนในปี 2019 งานวิจัยล่าสุดชี้แจงงานวิจัยก่อนหน้านี้ โดยสังเกตว่าผลการศึกษาในปี 2556 ไม่สอดคล้องกันในการพิสูจน์ความเชื่อมโยงระหว่างกรดไขมันโอเมก้า 3 กับมะเร็งต่อมลูกหมาก ในกรณีนี้ กรดไขมันโอเมก้า 3 ที่เป็นปัญหาคือกรดไขมันที่พบในปลา เช่น ปลาแซลมอน น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ ถั่ว และเครื่องเทศบางชนิด ทีมวิจัยประกอบด้วยผู้เชี่ยวชาญจากสถาบันชั้นนำของสหรัฐอเมริกา พวกเขาศึกษาผู้ชาย 834 คนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก ผู้ตอบแบบสอบถามทั้งหมด 156 รายเป็นผู้ป่วยมะเร็งเรื้อรัง ในการนำเสนอที่งาน American Heart Association Scientific Sessions นักวิจัยได้นำเสนอหลักฐานจากการสังเกตผู้ป่วย 894 รายที่ได้รับการตรวจหลอดเลือดหัวใจ ผลปรากฏว่ากรดไขมันโอเมก้า 3 ในปริมาณสูงไม่สัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งต่อมลูกหมาก และปกป้องร่างกายจากโรคที่เกี่ยวกับหัวใจได้ดี ในทางกลับกัน การศึกษาจำนวนมากพบว่ากรดไขมันโอเมก้า 3 สามารถเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของหัวใจ และช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลได้ เนื่องจากมีประโยชน์ต่อสุขภาพในเชิงบวก วิตามินน้ำมันปลาซึ่งมีกรดไขมันโอเมก้า 3 สูงจึงกลายเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เป็นที่ต้องการตัวมากที่สุดชนิดหนึ่งในตลาด

ปัจจัยเสี่ยงที่พบบ่อยสำหรับมะเร็งต่อมลูกหมาก

มะเร็งต่อมลูกหมากเป็นมะเร็งชนิดที่พบบ่อยที่สุดในผู้ชาย กรณีของมะเร็งต่อมลูกหมากในเอเชียเฉลี่ย 7.2 ต่อ 100,000 ผู้ชายในแต่ละปี ในขณะเดียวกัน จำนวนผู้ป่วยมะเร็งต่อมลูกหมากที่โรงพยาบาลสอน 3 แห่งในจาการ์ตา สุราบายา และบันดุง เป็นเวลา 8 ปี มีจำนวนถึง 1,102 คน ต่อไปนี้เป็นปัจจัยเสี่ยงหลายประการที่กระตุ้นให้เกิดมะเร็งต่อมลูกหมากในผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่ ซึ่งพบได้บ่อยกว่าและต้องระวังมากกว่าการบริโภควิตามินน้ำมันปลา:

1. อายุ

ผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปีมีความเสี่ยงต่อมะเร็งต่อมลูกหมาก

2. การแข่งขัน

ในสหรัฐอเมริกา ผู้ชายที่มีเชื้อชาติแอฟริกันมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งมากกว่าผู้ชายที่มีเชื้อชาติเอเชียหรือฮิสแปนิก

3. ไลฟ์สไตล์และอาหาร

การบริโภคเนื้อแดง อาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง การขาดผักและผลไม้ มีโอกาสเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งต่อมลูกหมาก

4. ประวัติทางการแพทย์ของครอบครัว

การมีสมาชิกในครอบครัวที่เป็นมะเร็งต่อมลูกหมากสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเดียวกันได้ นอกจากนี้ ผู้ชายที่พ่อและพี่น้องเป็นมะเร็งเมื่ออายุ 50 ปี มีโอกาสเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากเป็นสองเท่า ที่จริงแล้ว ความเสี่ยงอาจเพิ่มขึ้นถึงแปดเท่าถ้าผู้ชายมีสมาชิกในครอบครัวที่เป็นมะเร็งต่อมลูกหมากตั้งแต่สองคนขึ้นไป ดังนั้น นักวิจัยกล่าวว่า แพทย์ควรพิจารณาความเสี่ยงของมะเร็งต่อมลูกหมากในผู้ป่วยชาย ก่อนที่จะแนะนำกรดไขมันโอเมก้า 3 ในอาหาร หรือวิตามินน้ำมันปลา การใช้น้ำมันมะกอกควรพิจารณาอย่างรอบคอบเพราะมีกรดไขมันโอเมก้า 3 สูง การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าผู้ชายที่มีความเข้มข้นของกรดไลโนเลอิกและกรดไขมันโอเมก้า 6 สูง ได้แก่ เมล็ดองุ่น เมล็ดทานตะวัน และน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส .

ความเสี่ยงอีกประการของการบริโภควิตามินน้ำมันปลามากเกินไป

นอกเหนือจากความเสี่ยงของมะเร็งต่อมลูกหมากในผู้ใหญ่แล้ว การบริโภควิตามินน้ำมันปลาในปริมาณที่มากเกินไปอาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพอื่นๆ ต่อไปนี้คืออาการบางอย่างที่ปรากฏขึ้นหากคุณทานน้ำมันปลาเกินปริมาณที่แนะนำ:

• มีอาการแสบร้อนบริเวณหน้าอก
• เลือดกำเดาไหลบ่อย
• เรอบ่อยและมีกลิ่นปากปรากฏขึ้น
• จุดสีแดงปรากฏบนผิวหนัง
• เนื้อสัมผัสของอุจจาระจะอ่อนนุ่ม
• คลื่นไส้และอาเจียน

ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณที่จะรักษาปริมาณสารอาหารที่สมดุลโดยไม่บริโภคมากเกินไป