แม้ว่าอาการดังกล่าวจะหายไปภายในไม่กี่นาที และโดยทั่วไปไม่ใช่อาการร้ายแรง แต่เลือดกำเดาไหลก็ค่อนข้างน่ารำคาญ การเยียวยาเลือดกำเดาไหลตามธรรมชาติสามารถเป็นทางเลือกให้คุณหยุดเลือดได้เร็วขึ้น
ทางเลือกของเลือดกำเดาไหลธรรมชาติ
เลือดกำเดาไหล (epistaxis) คือเลือดไหลออกจากรูจมูกที่เกิดจากการบาดเจ็บ การติดเชื้อ และ/หรือความแห้งของเยื่อเมือก (mucosa) ภายในจมูกมีเส้นเลือดบาง ๆ จำนวนมาก นี่คือสิ่งที่ทำให้เขามีแนวโน้มที่จะมีเลือดออกมากขึ้นและเลือดกำเดาไหลเกิดขึ้น เลือดกำเดามักจะหยุดทันที คุณสามารถกดจมูกเพื่อหยุดมันได้ นอกจากนี้ สมุนไพรและส่วนผสมดั้งเดิมบางอย่างต่อไปนี้สามารถช่วยหยุดเลือดกำเดาไหลได้:
1. น้ำแข็งก้อน
ก้อนน้ำแข็งสามารถหยุดเลือดกำเดาได้ตามธรรมชาติ วิธีธรรมชาติหนึ่งในการหยุดเลือดกำเดาไหลคือการใช้ก้อนน้ำแข็ง คุณสามารถห่อน้ำแข็งก้อนด้วยผ้าเพื่อประคบเย็น จากนั้นประคบเย็นที่สันจมูกประมาณ 5-10 นาที วิธีหยุดเลือดกำเดาไหลด้วยก้อนน้ำแข็งสามารถลดอาการเลือดออกและอาการบวมของจมูกได้โดยการบีบรัดหลอดเลือด
2. ใบพลู
เชื่อกันว่าใบพลูเป็นยาธรรมชาติสำหรับอาการเลือดกำเดาไหล การใช้ใบพลูเป็นยาตามธรรมชาติสำหรับอาการเลือดกำเดาไหลอาจคุ้นเคยกันดีในสังคมอินโดนีเซีย งานวิจัยก่อนหน้านี้ในวารสาร
โมเลกุล ประโยชน์ต่างๆ ของใบพลู ซึ่งหนึ่งในนั้นสามารถเอาชนะอาการเลือดกำเดาได้ ใบพลู (
ไพเพอร์เบ็ท l. ) มีส่วนผสมต่างๆ รวมทั้งสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งสามารถเอาชนะปัญหาสุขภาพต่างๆ ได้ เช่น เลือดกำเดาไหล ในการศึกษาอื่น ยังระบุด้วยว่าปริมาณเอทานอลในใบพลูสามารถย่นระยะเวลาเลือดออกได้ โดยเฉพาะหลังการถอนฟัน ใน
วารสารโรคเขตร้อนและโรคติดเชื้อของอินโดนีเซีย , ว่ากันว่าสารสกัดจากน้ำมันหอมระเหย (
น้ำมันหอมระเหย ) ใบพลูที่มีเอทานอลมีประสิทธิภาพในการแข็งตัวของเลือด ด้วยเหตุผลหลายประการ ในที่สุดหลายคนก็ใช้ใบพลูเป็นยารักษาอาการเลือดกำเดาไหลตามธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม การใช้ใบพลูเพื่อหยุดเลือดกำเดายังคงต้องการการวิจัยเพิ่มเติม นอกจากนี้ยังไม่ทราบถึงปริมาณที่แน่นอนและวิธีการบริหารที่ปลอดภัย ระวังถ้าคุณต้องการใช้ใบพลูรักษาเลือดกำเดาไหล เนื่องจากส่วนผสมที่ไม่สะอาดสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการแพ้เนื่องจากการปนเปื้อนของจุลินทรีย์ได้จริง ปรึกษาแพทย์ก่อนที่คุณจะลองทำสมุนไพรปรุงเองที่บ้านเพื่อเป็นการรักษา [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
3. อาหารที่อุดมด้วยวิตามินเค
วิตามินเคเป็นวิตามินที่มีบทบาทสำคัญในการแข็งตัวของเลือด ด้วยเหตุนี้ หน้าที่อย่างหนึ่งของวิตามินเคคือการหยุดเลือด การขาดวิตามินเคอาจทำให้ร่างกายไม่สามารถหยุดเลือดได้ รวมทั้งทำให้เลือดกำเดาไหล ส่งผลให้เลือดกำเดาไหลสามารถอยู่ได้นานขึ้น โปรดจำไว้ว่า การบริโภควิตามินเคไม่ได้หยุดเลือดกำเดาไหลในทันที อย่างไรก็ตาม วิตามินเคที่เพียงพอสามารถทำให้เลือดออกได้สั้นลง แม้กระทั่งป้องกันไม่ให้เลือดกำเดาไหล อาหารที่มีวิตามินเคมีมากในผักใบเขียว บร็อคโคลี่ อะโวคาโด กีวี หน่อไม้ฝรั่ง ถั่วเขียว และตับเนื้อ
4. อาหารที่อุดมด้วยวิตามินซี
อาหารที่มีวิตามินซีสามารถเสริมสร้างหลอดเลือดเพื่อป้องกันไม่ให้เลือดกำเดาไหลได้ วิตามินซี เป็นหนึ่งในวิตามินที่จำเป็นต่อการบำรุงร่างกายและการทำงานของร่างกาย วิตามินซีมีกรดแอสคอร์บิกซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ประโยชน์อย่างหนึ่งของวิตามินซีคือสามารถช่วยเสริมสร้างเส้นเลือดฝอย หากหลอดเลือดแข็งแรงและยืดหยุ่น ความเสี่ยงของการตกเลือดจะลดลง ในวารสาร
รีวิวโภชนาการ เป็นที่ทราบกันดีว่าการขาดกรดแอสคอร์บิกอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพหลายอย่าง รวมทั้งเหงือกบวมและมีเลือดออก และเลือดกำเดาไหล การรับประทานอาหารที่อุดมด้วยกรดแอสคอร์บิกในวิตามินซีสามารถเป็นวิธีธรรมชาติในการป้องกันและหยุดเลือดกำเดาไหล วิตามินซีมีอยู่ในมะเขือเทศ ส้ม ผักโขม และสตรอเบอร์รี่
5. น้ำ
น้ำเป็นความต้องการขั้นพื้นฐานของมนุษย์ ในกรณีนี้ การดื่มน้ำให้เพียงพอ ประมาณ 8 แก้วต่อวันสามารถป้องกันคุณจากโรคต่างๆ สาเหตุหนึ่งที่ทำให้เลือดกำเดาไหลคือความแห้งกร้านของเยื่อเมือกในจมูก นั่นคือเหตุผลที่การดื่มน้ำให้เพียงพอในหนึ่งวันสามารถป้องกันไม่ให้เลือดกำเดาไหลได้ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
วิธีหยุดเลือดกำเดาโดยไม่ใช้ยา
การหยุดเลือดกำเดาธรรมชาติสามารถทำได้โดยการใช้นิ้วกดจมูกของคุณ นอกจากการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติข้างต้น คุณยังสามารถทำวิธีง่ายๆ ต่อไปนี้เพื่อหยุดเลือดกำเดาไหล
- นั่งตัวตรงและสงบแล้วเอนไปข้างหน้า การนั่งตัวตรงสามารถลดความดันโลหิตในเส้นเลือดจมูกและป้องกันไม่ให้เลือดออกอีก เอนไปข้างหน้าป้องกันไม่ให้คุณกลืนเลือด
- หายใจออกช้าๆจากจมูก มีจุดมุ่งหมายเพื่อล้างจมูกของลิ่มเลือด ต่อไป คุณสามารถใช้สเปรย์ฉีดจมูกหรือยาระงับความรู้สึกที่มีออกซีเมตาโซลีนได้
- บีบจมูกด้วยดัชนีและนิ้วหัวแม่มือเพื่อปิดรูจมูกประมาณ 10-15 ใช้ปากเพื่อหายใจ มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แรงกดที่จุดเลือดออกและหยุดการไหลเวียนของเลือด ทำซ้ำขั้นตอนเดียวกันถ้าเลือดออกยังคงมีอยู่
หลังจากเลือดกำเดาไหลแล้ว ให้หลีกเลี่ยงการเลือกจมูกหรือเป่าจมูกแรงเกินไป คุณยังถูกห้ามไม่ให้ก้มตัวเป็นเวลาหลายชั่วโมง เพื่อป้องกันไม่ให้เลือดกำเดาไหลเกิดขึ้นอีก อย่างไรก็ตาม หากคุณได้ลองหลายวิธีในการหยุดเลือดกำเดาด้านบนแล้วและเลือดไหลไม่หยุด คุณควรไปโรงพยาบาลทันที
หมายเหตุจาก SehatQ
คุณสามารถใช้วิธีการรักษาเลือดกำเดาไหลตามธรรมชาติและวิธีการง่ายๆ ข้างต้นเพื่อเป็นการปฐมพยาบาลเพื่อหยุดเลือดไหล หากคุณมีเลือดกำเดาไหลบ่อยเกินไปและเกิดซ้ำบ่อยๆ ให้ไปพบแพทย์ทันทีเพื่อหาสาเหตุของเลือดกำเดาไหล เลือดกำเดาไหลที่บ่อยเกินไปอาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยที่รุนแรงได้ ก่อนใช้วิธีการรักษาเลือดกำเดาไหลแบบธรรมชาติ คุณสามารถปรึกษาโดยตรงได้
ออนไลน์ ใช้คุณสมบัติ
หมอแชท ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดแอปได้ที่
แอพสโตร์ และ Google Play ตอนนี้!
ก้อนน้ำแข็งสามารถหยุดเลือดกำเดาได้ตามธรรมชาติ วิธีธรรมชาติหนึ่งในการหยุดเลือดกำเดาไหลคือการใช้ก้อนน้ำแข็ง คุณสามารถห่อน้ำแข็งก้อนด้วยผ้าเพื่อประคบเย็น จากนั้นประคบเย็นที่สันจมูกประมาณ 5-10 นาที วิธีหยุดเลือดกำเดาไหลด้วยก้อนน้ำแข็งสามารถลดอาการเลือดออกและอาการบวมของจมูกได้โดยการบีบรัดหลอดเลือด 
เชื่อกันว่าใบพลูเป็นยาธรรมชาติสำหรับอาการเลือดกำเดาไหล การใช้ใบพลูเป็นยาตามธรรมชาติสำหรับอาการเลือดกำเดาไหลอาจคุ้นเคยกันดีในสังคมอินโดนีเซีย งานวิจัยก่อนหน้านี้ในวารสาร โมเลกุล ประโยชน์ต่างๆ ของใบพลู ซึ่งหนึ่งในนั้นสามารถเอาชนะอาการเลือดกำเดาได้ ใบพลู ( ไพเพอร์เบ็ท l. ) มีส่วนผสมต่างๆ รวมทั้งสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งสามารถเอาชนะปัญหาสุขภาพต่างๆ ได้ เช่น เลือดกำเดาไหล ในการศึกษาอื่น ยังระบุด้วยว่าปริมาณเอทานอลในใบพลูสามารถย่นระยะเวลาเลือดออกได้ โดยเฉพาะหลังการถอนฟัน ใน วารสารโรคเขตร้อนและโรคติดเชื้อของอินโดนีเซีย , ว่ากันว่าสารสกัดจากน้ำมันหอมระเหย ( น้ำมันหอมระเหย ) ใบพลูที่มีเอทานอลมีประสิทธิภาพในการแข็งตัวของเลือด ด้วยเหตุผลหลายประการ ในที่สุดหลายคนก็ใช้ใบพลูเป็นยารักษาอาการเลือดกำเดาไหลตามธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม การใช้ใบพลูเพื่อหยุดเลือดกำเดายังคงต้องการการวิจัยเพิ่มเติม นอกจากนี้ยังไม่ทราบถึงปริมาณที่แน่นอนและวิธีการบริหารที่ปลอดภัย ระวังถ้าคุณต้องการใช้ใบพลูรักษาเลือดกำเดาไหล เนื่องจากส่วนผสมที่ไม่สะอาดสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการแพ้เนื่องจากการปนเปื้อนของจุลินทรีย์ได้จริง ปรึกษาแพทย์ก่อนที่คุณจะลองทำสมุนไพรปรุงเองที่บ้านเพื่อเป็นการรักษา [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] 
อาหารที่มีวิตามินซีสามารถเสริมสร้างหลอดเลือดเพื่อป้องกันไม่ให้เลือดกำเดาไหลได้ วิตามินซี เป็นหนึ่งในวิตามินที่จำเป็นต่อการบำรุงร่างกายและการทำงานของร่างกาย วิตามินซีมีกรดแอสคอร์บิกซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ประโยชน์อย่างหนึ่งของวิตามินซีคือสามารถช่วยเสริมสร้างเส้นเลือดฝอย หากหลอดเลือดแข็งแรงและยืดหยุ่น ความเสี่ยงของการตกเลือดจะลดลง ในวารสาร รีวิวโภชนาการ เป็นที่ทราบกันดีว่าการขาดกรดแอสคอร์บิกอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพหลายอย่าง รวมทั้งเหงือกบวมและมีเลือดออก และเลือดกำเดาไหล การรับประทานอาหารที่อุดมด้วยกรดแอสคอร์บิกในวิตามินซีสามารถเป็นวิธีธรรมชาติในการป้องกันและหยุดเลือดกำเดาไหล วิตามินซีมีอยู่ในมะเขือเทศ ส้ม ผักโขม และสตรอเบอร์รี่ 
การหยุดเลือดกำเดาธรรมชาติสามารถทำได้โดยการใช้นิ้วกดจมูกของคุณ นอกจากการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติข้างต้น คุณยังสามารถทำวิธีง่ายๆ ต่อไปนี้เพื่อหยุดเลือดกำเดาไหล 
