วิธีการหวีผมอย่างถูกต้องเพื่อป้องกันผมเสีย

วิธีการหวีผมอย่างถูกต้องเป็นขั้นตอนที่สำคัญและง่ายที่สุดในการทำเป็นชุดผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมสำหรับผู้ชายและผู้หญิง ดังนั้นลักษณะผมของคุณจะดูเรียบร้อยและสวยงาม ในฐานะที่เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ดูแลผมประจำวัน มันเป็นวิธีที่ถูกวิธีในการหวีผมที่คุณทำมาจนถึงตอนนี้หรือไม่? ค้นหาคำอธิบายแบบเต็มในบทความต่อไปนี้

หวีผมอย่างไรให้ถูกวิธี?

วิธีหวีผมที่ถูกต้องต้องทำทุกวัน อย่างไรก็ตาม หากทำโดยประมาทและประมาท เส้นผมจะพันกันมากขึ้น แม้กระทั่งทำให้ผมหลุดร่วงได้ ดังนั้นควรรู้จักวิธีหวีผมของผู้ชายและผู้หญิงเพื่อป้องกันผมเสียด้านล่าง

1. ใช้หวีผมให้ถูกวิธี

ผลจากการใช้หวีผิด เส้นผม อาจพันกันมากขึ้น การใช้หวีผิด อาจทำให้ผมเสีย รวมทั้งผมพันกันมากขึ้น ดังนั้น วิธีหนึ่งในการหวีผมอย่างถูกต้องคือการใช้หวีผมที่ถูกต้อง คุณสามารถเลือกหวีตามประเภทผมของคุณได้ ตัวอย่างเช่น ถ้าผมของคุณตรง ให้ใช้หวีซี่ห่าง ในขณะเดียวกัน สำหรับผู้ที่ผมหยักศก ให้ใช้หวีซี่ห่าง หากคุณมีผมยาวและหนาให้ใช้หวี แปรงพาย เพื่อป้องกันไม่ให้ผมชี้ฟู

2. สวมใส่ คอนดิชั่นเนอร์แบบไม่ต้องล้างออก

ถ้าผมของคุณมีปัญหาพันกัน การใช้ก็ไม่ผิดอะไร คอนดิชั่นเนอร์แบบไม่ต้องล้างออก วิธีแรกคือวิธีการหวีผมที่พันกันให้ถูกวิธี ขั้นตอนนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อหล่อลื่นปลายผมเพื่อป้องกันไม่ให้ผมเสียขณะหวี

3. สังเกตทิศทางการหวีผม

หวีปลายผมก่อนเพื่อป้องกันผมพันกัน วิธีหวีผมที่ถูกต้อง ยังต้องใส่ใจกับทิศทางการหวีผมด้วย ผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะหวีผมตั้งแต่โคนจรดปลายผม อันที่จริง ขั้นตอนนี้สามารถกระตุ้นให้ผมพันกัน แม้กระทั่งทำให้ผมแตกหักได้ง่าย ดังนั้น วิธีการหวีผมที่พันกันควรทำจากกลางผมถึงโคนผมเพื่อจัดการกับปัญหาผมพันกันที่มักเกิดขึ้นที่ปลายผม เมื่อเสร็จแล้ว ให้หวีผมต่อโดยเริ่มจากหนังศีรษะ จากนั้นหวีผมจนถึงปลายผมอย่างเบามือและช้าๆ

4. ใช้นิ้วของคุณ

สำหรับผู้ชายและผู้หญิงที่มีผมหยิก คุณควรหลีกเลี่ยงการหวีผมในสภาพที่แห้ง วิธีที่ถูกต้องในการหวีผมสำหรับลอนผมคือการใช้นิ้วของคุณ

5. อย่าหวีผมตอนที่ผมเปียก

หวีผมเมื่อเปียกเฉพาะเมื่อใช้ครีมนวด แนะนำให้ใช้วิธีหวีผมที่ถูกต้องเมื่อผมยังไม่เปียก เหตุผลก็คือ ผมเปียกมีแนวโน้มที่จะแตกหักหรือเปราะง่าย หากทำอย่างต่อเนื่อง คุณสามารถหวีผมได้เมื่อผมของคุณแห้งเพียงครึ่งเดียว กล่าวคือ ไม่เปียกเกินไปและไม่แห้งเกินไป หรือเกือบแห้งประมาณ 80% จากนั้นใช้นิ้วมือขยี้ผมที่พันกันเพื่อป้องกันไม่ให้ผมขาด หากคุณต้องการหวีผมให้เปียก ให้ทำในขณะใช้ครีมนวดผมขณะสระผม ไม่ใช่หลังการสระผม

6. อย่าแปรงผมบ่อยเกินไป

American Academy of Dermatology ระบุว่าไม่แนะนำให้แปรงผมบ่อยเกินไป แม้มากถึง 100 ครั้งต่อวัน เป็นวิธีที่ถูกต้องในการแปรงผม ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Dermatological Treatment ยังพิสูจน์ให้เห็นถึงผู้หญิง 100 คนที่มีปัญหาผมร่วง พวกเขาแบ่งออกเป็นหลายกลุ่ม แต่ละกลุ่มมีความถี่ในการหวีผมแตกต่างกัน หลังจาก 4 สัปดาห์ กลุ่มศึกษาที่หวีผมน้อยมักมีอาการผมร่วงดีขึ้น ซึ่งหมายความว่าการแปรงผมบ่อยเกินไปจะทำให้ผมร่วงมากขึ้น ดังนั้น วิธีหวีผมที่ถูกต้องควรเพียงพอวันละ 2 ครั้ง ในตอนเช้าและตอนกลางคืนก่อนเข้านอน วิธีนี้จะช่วยหล่อลื่นผมของคุณด้วยน้ำมันธรรมชาติที่มาจากหนังศีรษะของคุณ การแปรงผมบ่อยเกินไปอาจทำให้ผมเสียได้

การหวีผมอย่างถูกต้องมีประโยชน์อย่างไร?

วิธีหวีผมที่ถูกต้องสามารถป้องกันผมชี้ฟูได้ อย่างไรก็ตาม ยิ่งไปกว่านั้น การหวีผมนั้นมีประโยชน์มากมายที่คุณรู้สึกได้เมื่อทำอย่างถูกต้อง เช่น:

1. ช่วยให้ผมแข็งแรงและเงางาม

ผมแข็งแรงและเงางามจากการหวีเป็นประจำ ข้อดีอย่างหนึ่งของการหวีผมอย่างถูกต้องคือช่วยให้ผมแข็งแรงและดูเงางาม เนื่องจากหนังศีรษะมีน้ำมันตามธรรมชาติ หากคุณหวีผมตั้งแต่โคนผมจนถึงปลายผมอย่างเหมาะสม น้ำมันตามธรรมชาติบนหนังศีรษะจะไหลลงมาตามปล้องผม เงื่อนไขนี้ทำให้ผมดูมีสุขภาพดีและดูเงางามอย่างเป็นธรรมชาติ

2. กระตุ้นหนังศีรษะ

การกระตุ้นหนังศีรษะก็เป็นข้อดีอีกอย่างของการหวีผมเช่นกัน เหตุผลก็คือ กระบวนการหวีผมเหมือนกับการนวดหนังศีรษะเบาๆ ด้วยเหตุนี้การไหลเวียนของเลือดไปยังหนังศีรษะจะนุ่มนวลขึ้นและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม

3. ปล่อยผมที่แก่ก่อนวัย

การแปรงผมเป็นประจำสามารถทำให้ผมร่วงได้ ผมร่วง 50-100 เส้นต่อวันถือเป็นอาการปกติ หากควบคู่ไปกับขั้นตอนการหวีผมอย่างถูกวิธี คุณก็สามารถช่วย "ขจัด" เส้นผมเก่าเพื่อเปลี่ยนเส้นผมใหม่ได้ หากคุณไม่แปรงผมเป็นประจำ ผมของคุณจะพันกันได้ง่ายขึ้นและจะมีน้ำมันตามธรรมชาติสะสมอยู่บนหนังศีรษะซึ่งทำให้ผมมันเยิ้ม

หมายเหตุจาก SehatQ

วิธีการหวีผมที่ถูกต้องต้องทำทุกวัน คือ ทุกๆ 2 ครั้งต่อวัน อย่างไรก็ตาม อย่าหวีผมอย่างสะเพร่าหรือประมาทเลินเล่อเพราะอาจทำให้ผมชี้ฟูและทำให้ผมร่วงได้ ดังนั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้วิธีการหวีผมที่ถูกต้องตามขั้นตอนข้างต้น เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด หากผมของคุณยังคงพันกัน แห้งเกินไป เสียหาย หรือผมร่วงแม้จะทำตามขั้นตอนการดูแลผมที่ถูกต้องแล้ว ให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังทันทีเพื่อหาสาเหตุเบื้องหลัง [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] หากมีคำถามเกี่ยวกับวิธีการหวีผมชี้ฟูหรือผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมอื่นๆ ปรึกษาแพทย์โดยตรง ผ่านแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ ยังไงให้โหลดแอปพลิเคชั่นได้เลยทาง App Store และ Google Play.