จะทำอย่างไรถ้าเป็นบวกสำหรับ Covid-19? ฟังที่นี่!

จะทำอย่างไรถ้าเป็นบวกสำหรับ Covid-19? คำถามนี้อาจเกิดขึ้นเมื่อญาติสนิทหรือแม้กระทั่งตัวคุณเองได้รับการทดสอบในเชิงบวกสำหรับ Covid-19 หลายคนมองว่าถ้าใครหรือตัวคุณเองติดเชื้อโควิด-19 โลกจะแตก อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่กรณี ไวรัส SARS Cov-2 นั้นอันตรายจริงๆ อย่างไรก็ตาม ในบางคน ไวรัสที่โจมตีปอดอาจทำให้เกิดอาการเล็กน้อย อาการรุนแรง หรืออาจไม่มีอาการเลย

จะทำอย่างไรถ้าบวกสำหรับ Covid-19?

มีเงื่อนไขทางสุขภาพที่เป็นไปได้สามประการ หากทดสอบเป็นบวกสำหรับ Covid-19 หลังจากทำการทดสอบ coronavirus หลายครั้ง อันดับแรก , คุณเป็นบวกสำหรับ Covid-19 แต่สุขภาพแข็งแรงและไม่แสดงอาการใด ๆ หรือเรียกว่าคนไม่มีอาการ (OTG) ที่สอง , คุณเป็นบวกสำหรับ Covid-19 และมีอาการป่วยเล็กน้อย เช่น มีไข้ ไอ รู้สึกอ่อนเพลีย แต่ไม่หายใจถี่ คุณยังสามารถทำกิจกรรมเบา ๆ ได้ตามปกติ ที่สาม , คุณเป็นบวกสำหรับ Covid-19 และพบอาการของโรคที่จัดว่ารุนแรง เช่น มีไข้สูง (อุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 38 องศา) หายใจลำบาก และไม่สามารถทำกิจกรรมใดๆ ได้ จะทำอย่างไรถ้าบวกสำหรับ Covid-19? ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนที่ต้องปฏิบัติตามเงื่อนไขสุขภาพข้างต้น

1. เป็นบวกสำหรับ Covid-19 แต่ไม่มีอาการใด ๆ

คุณอาจติดเชื้อโควิด-18 โดยไม่แสดงอาการใดๆ ภาวะนี้บ่งบอกว่าร่างกายของคุณแข็งแรงและแข็งแรงเพียงพอและสามารถต่อสู้กับไวรัสโคโรน่าในร่างกายได้ ดีที่สุดถ้าคุณอยู่ในความสงบและไม่ตื่นตระหนก อย่ารีบไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจร่างกาย เพราะอาการของคุณอาจแพร่ไวรัสไปยังผู้อื่นได้ โดยเฉพาะระหว่างเดินทางและในสถานพยาบาล คุณเพียงแค่ต้องแยกตัวเองที่บ้าน แน่นอน คุณอาจรู้สึกกลัวและไม่แน่ใจเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องทำระหว่างกักตัวเองที่บ้าน ทางออกเดียว ใช้เทคโนโลยีให้คำปรึกษา ออนไลน์ กับแพทย์โดยตรงเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการ ตามแนวทางทั่วไป ต่อไปนี้คือขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้ขณะกักตัวอยู่ที่บ้าน หากคุณติดเชื้อโควิด-19 โดยไม่แสดงอาการ:

• อยู่บ้านอย่าไปทำงานหรือไปเที่ยวที่คนพลุกพล่าน
• สวมหน้ากากให้ถูกวิธีเสมอในช่วงกักตัว
• บางครั้งอยู่ในที่โล่งและอาบแดดทุกเช้า
• ใช้ห้องแยกจากสมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ รวมทั้งผู้ใหญ่และเด็กคนอื่นๆ
• ถ้าเป็นไปได้ ให้รักษาระยะห่างอย่างน้อย 1 เมตรจากสมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ ที่อาศัยอยู่ในบ้านเดียวกัน
• หลีกเลี่ยงการใช้ของใช้ส่วนตัวร่วมกัน เช่น อุปกรณ์ในการรับประทานอาหาร (จาน ช้อน ส้อม แก้ว) และเครื่องใช้ในห้องน้ำ (กระบวย แปรงสีฟัน ผ้าเช็ดตัว) และผ้าปูเตียง
• หากบุคคลที่ติดเชื้อโควิด-19 ถูกบังคับให้แชร์ห้องส่วนตัวและอุปกรณ์กับสมาชิกในครอบครัวที่มีสุขภาพดี ตรวจสอบให้แน่ใจว่าห้องและอุปกรณ์ได้รับการทำความสะอาดโดยใช้น้ำยาฆ่าเชื้อก่อนที่สมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ จะใช้งาน
• รักษาห้องและสิ่งของในบ้านให้สะอาดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ คุณยังสามารถใช้ถุงมือแบบใช้แล้วทิ้งเพื่อสัมผัสสิ่งของที่คุณสัมผัสมากที่สุด เช่น ประตู โต๊ะ เก้าอี้ ก๊อกน้ำ และอื่นๆ
• หมั่นล้างมือด้วยสบู่และน้ำหรือ เจลล้างมือ และเช็ดให้แห้งอย่างเหมาะสม คุณสามารถทำให้แห้งโดยใช้ทิชชู่ จากนั้นให้ทิ้งลงในถังขยะที่ปิดสนิททันที หรือใช้ผ้าสะอาดที่ควรเปลี่ยนเป็นประจำ
• ปิดปากและจมูกเมื่อจามหรือไอด้วยทิชชู่หรือด้านในของข้อศอก หลังจากนั้นให้ทิ้งทิชชู่ลงในถังขยะที่ปิดสนิททันทีและล้างมือด้วยน้ำและสบู่หรือ เจลล้างมือ . 
• ห้ามจับตา จมูก ปาก โดยไม่ได้ล้างมือก่อน
• วัดอุณหภูมิทุกวันและสังเกตว่ามีอาการทางคลินิกปรากฏขึ้น เช่น ไอ มีไข้ และหายใจลำบากหรือไม่

โดยทั่วไป การติดเชื้อโคโรนาไวรัสเป็นโรคที่สามารถรักษาได้เอง ตราบใดที่ระบบภูมิคุ้มกันของผู้ป่วยยังอยู่ในสภาพดี ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเพิ่มการดื่มน้ำ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และพักผ่อนให้เพียงพอที่บ้านเพื่อให้ร่างกายมีสุขภาพที่แข็งแรงและแข็งแรงต้านไวรัส องค์การอนามัยโลก แนะนำให้กักตัวเองที่บ้าน 14 วัน สาเหตุคือ ช่วงอายุขัยของไวรัสในร่างกายเกิดขึ้น 2-14 วัน แม้จะสัมผัสเชื้อโคโรน่าและกักตัวเอง 14 วันแล้ว จงทำต่อไป การเว้นระยะห่างทางกายภาพ และล้างมือบ่อยๆด้วยสบู่และน้ำไหล อ่านเพิ่มเติม: ภาวะขาดออกซิเจนอย่างมีความสุข อาการใหม่ของ Covid-19 ที่ลอบทำร้าย

2. ผลบวกต่อ Covid-19 ที่มีอาการป่วยเล็กน้อย

หากคุณติดเชื้อโควิด-19 และมีอาการเล็กน้อย เช่น มีไข้ ไอ อ่อนแรง แต่ไม่หายใจถี่ และสามารถทำกิจกรรมเบาๆ ได้ตามปกติ ให้ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้

• อยู่ในความสงบและอย่าตื่นตระหนก
• ทำการกักกันตัวเองที่บ้านเป็นเวลา 14 วันด้วยแนวทางเดียวกันกับที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ในประเด็นแรก
• อย่ารีบไปโรงพยาบาลเพราะจะแพร่เชื้อให้คนอื่นได้โดยเฉพาะเวลาเดินทางและในโรงพยาบาล สภาพของโรงพยาบาลที่มีผู้คนพลุกพล่านจำนวนมากสามารถเพิ่มความเครียด ความตื่นตระหนก และความวิตกกังวลได้
• ปรึกษาคุณหมอ ออนไลน์ ผ่านแอพพลิเคชั่นด้านสุขภาพที่มีอยู่มากมายหรือติดต่อโรงพยาบาลเพื่อขอคำแนะนำที่ชัดเจน
• หากคุณมีไข้ คุณควรทานยาลดไข้ (พาราเซตามอล)
• เพิ่มการดื่มน้ำ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และพักผ่อนที่บ้านเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและแข็งแรงต้านไวรัส

ระหว่างการกักตัวที่บ้าน อาการของคุณยังคงต้องได้รับการตรวจสอบ หากอาการที่คุณพบมักจะไม่รุนแรงถึงปานกลาง และคุณยังคงรักษาสุขภาพและสุขอนามัยส่วนบุคคลอยู่เสมอ โอกาสที่คุณจะฟื้นตัวจะมีสูง คุณยังสามารถสิ้นสุดระยะเวลากักตัวเองที่บ้านได้หลังจากผ่านไป 14 วัน โดยที่:

• ไม่มีไข้และไม่ทานยาลดไข้ (พาราเซตามอล) อย่างน้อย 72 ชั่วโมงหรือ 3 วันติดต่อกัน
• อาการของไวรัสโคโรน่า เช่น ไอ หายใจไม่อิ่ม ซึ่งอาการดีขึ้นก็หายแล้ว
• เป็นเวลากว่าเจ็ดวันแล้วตั้งแต่เริ่มมีอาการของโรค
• จะดีกว่ามากถ้าคุณทำการทดสอบซ้ำ นั่นคือ การทดสอบ PCR swab เพื่อยืนยันว่าคุณมีผลลบต่อ Covid-19

ในทางกลับกัน หากอาการของไวรัสโคโรน่าแย่ลง เช่น รู้สึกอ่อนแอมากและหายใจลำบาก ให้ไปพบแพทย์ทันที อ่านอีกด้วย:Dexamethasone มีประสิทธิภาพในการรักษาผู้ป่วย Covid-19 หรือไม่?

3. เป็นบวกสำหรับ Covid-19 ที่มีอาการรุนแรง

ดำเนินการตามคะแนนด้านล่างหากคุณติดเชื้อโควิด-19 โดยมีไข้สูง (อุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 38 องศา) หายใจลำบากอย่างรุนแรง มีประวัติโรคอื่น ๆ (เบาหวาน การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน หอบหืด โรคหัวใจ มะเร็ง) และไม่สามารถดำเนินกิจกรรมใดๆ ได้:

• โทรติดต่อฉุกเฉิน 119 ต่อ 9.
• ตรวจร่างกายเพื่อส่งต่อผู้ป่วยโรคโควิด-19
• สวมหน้ากากเสมอ
• ฝึกจามและไอโดยใช้ทิชชู่หรือด้านในข้อศอก หลังจากนั้น ทิ้งทิชชู่ลงในถังขยะที่ปิดสนิททันที และล้างมือให้สะอาดโดยใช้น้ำไหลและสบู่ หรือ เจลล้างมือ . 
• รับประทานอาหารและน้ำที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการเพียงพอเสมอ

ผู้ป่วยทั้งผู้ใหญ่และเด็กในสภาวะเหล่านี้ต้องได้รับการรักษาอย่างจริงจัง จัดลำดับความสำคัญผู้ป่วยที่มีเงื่อนไขเหล่านี้เพื่อให้ได้รับการรักษาที่เหมาะสมทันทีที่โรงพยาบาล อ่านเพิ่มเติม: ทำความรู้จักยาจีนของ Lianhua Qingwen ซึ่งมีรายงานว่ามีประสิทธิภาพในการจัดการกับ Corona

การกักกันและการแยกตัวมีความสำคัญอย่างไร?

การกักกันและการแยกตัวเป็นสิ่งสำคัญในการทำลายห่วงโซ่การแพร่กระจายของไวรัสโคโรนา แม้ว่าจะฟังดูเหมือนกัน แต่คำสองคำนี้มีความหมายต่างกัน การกักกันใช้เพื่อป้องกันผู้ที่อาจติดเชื้อ coronavirus จากผู้อื่น บุคคลที่อาจสัมผัสกับไวรัสโดยไม่รู้ตัว (เช่น ขณะเดินทางหรืออยู่ในชุมชน) หรือสามารถติดไวรัสได้โดยไม่รู้สึก ผู้ที่อยู่ในการกักกันจะถูกแยกออกจากสิ่งแวดล้อม และการเคลื่อนไหวของพวกเขาจะถูกจำกัด ทั้งภายในและภายนอกบ้าน การแยกตัวใช้เพื่อแยกผู้ป่วยออกจากคนที่มีสุขภาพดี คนที่อยู่โดดเดี่ยวควรอยู่บ้าน คนป่วยควรแยกตัวเองออกจากผู้อื่นโดยอยู่ในห้องหรือห้องที่ "ป่วย" และใช้ห้องน้ำอื่น (ถ้าเป็นไปได้) เพื่อลดหรือตัดความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการแพร่เชื้อไปยังคนรอบข้าง

จะทำอย่างไรถ้าคุณต้องการแยกตัวเองในสถานบริการของรัฐ?

จำนวนผู้ป่วยต้องสงสัยติดเชื้อโควิด-19 ที่เพิ่มขึ้น ทำให้รัฐบาลทั้งส่วนกลางและส่วนท้องถิ่น จัดหาเตียงสำหรับผู้ป่วยโควิด-19 ที่ไม่มีอาการเพื่อแยกตัวออกจากกัน คุณสามารถแยกตัวเองได้ตามสถานที่ราชการที่ทางราชการจัดให้ ตัวอย่างเช่น แฟลตของ Wisma Atlet Kemayoran (Wisma Atlet) ที่ให้บริการโดยรัฐบาลประจำจังหวัด DKI จาการ์ตา อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าผู้ป่วยที่ได้รับอนุญาตให้แยกตนเองในสถานบริการของรัฐคือผู้ป่วยที่ไม่มีอาการทั้งหมดและไม่เป็นโรคร่วม (ไม่มีโรคประจำตัว) ซึ่งหมายความว่าผู้ที่ต้องสงสัยว่าติดเชื้อ COVID-19 ที่มีอาการเล็กน้อยถึงปานกลางและโรคร่วมไม่สามารถส่งตัวไปยังสถานกักกันที่รัฐบาลจัดให้ได้ มีหลายขั้นตอนที่ผู้ป่วย OTG ต้องดำเนินการ อย่างไรก็ตาม ในการดำเนินการตามขั้นตอนนี้ ผู้ป่วยไม่ควรมาคนเดียว เพื่อไม่ให้พบตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องของห้องแยก ขั้นตอนการขอกักตัว ณ สถานที่ราชการ มีดังนี้

• มีผลการตรวจ PCR ในเชิงบวกหรือการตรวจ corona swab สำหรับ Covid-19
• รายงานไปยังหน่วยเฉพาะกิจ Covid-19 หรือ RT/RW ในพื้นที่
• นำคำแถลงว่าคุณไม่สามารถแยกตัวเองออกจาก RT หรือ RW ในพื้นที่ได้
• รายงานจะถูกส่งต่อไปยังหน่วยเฉพาะกิจโควิด-19 ของอำเภอและศูนย์สุขภาพอำเภอ
• ทีมศูนย์สุขภาพประจำเขตจะดำเนินการประเมินผล PCR หรือผลการตรวจชิ้นเนื้อโคโรนา
• หากเป็นความจริงว่าคุณเป็นผู้ป่วยที่ไม่มีอาการ คุณจะได้รับการส่งต่อไปยังศูนย์กักกันของรัฐบาล ในกรณีนี้ ตัวอย่างเช่น Wisma Atlet Mandiri Kemayoran
• ศูนย์อนามัยตำบลจะขึ้นทะเบียนผู้ป่วยโดยอัตโนมัติ ออนไลน์ .
• ทีมงานที่ Wisma Atlet Kemayoran หรือหน่วยงานกักกันของรัฐบาลอื่นๆ จะตรวจสอบการลงทะเบียนผ่านระบบ
• หากข้อมูลถูกต้อง ผู้ป่วยจะได้รับการอนุมัติให้แยกตัวเองที่ Wisma Atlet Kemayoran หรือสถานบริการกักกันตนเองอื่นๆ ของรัฐบาล

ระหว่างการกักตัวที่สถานบริการของรัฐ คุณยังต้องมีวินัยในการดำเนินมาตรการด้านสุขภาพ เช่น สวมหน้ากากอนามัย รักษาระยะห่าง และล้างมือเสมอ

ทานอาหารเสริม

การทานวิตามินดีเป็นวิธีหนึ่งที่จะช่วยให้หายจากโรคโควิด-19 เนื่องจากการขาดวิตามินดีสามารถลดภูมิคุ้มกันได้ ในทางกลับกัน การทานวิตามินดีมีประโยชน์ในการปรับปรุงการทำงานของระบบป้องกันของร่างกาย ซึ่งรวมถึงทีเซลล์และมาโครฟาจซึ่งปกป้องร่างกายจากโรคภัยไข้เจ็บ วิตามินดียังช่วยลดการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจของร่างกายได้อีกด้วย เพื่อตอบสนองความต้องการวิตามินดีในแต่ละวันของคุณ ให้ทานอาหารเสริม D3-1000 D3-1000 มีวิตามิน D3 ขนาด 1,000 IU ซึ่งสามารถช่วยในกระบวนการฟื้นฟู อาหารเสริม D3-1000 เหมาะมากสำหรับการบริโภคของผู้สูงอายุ สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร หรือผู้ที่เป็นโรคติดเชื้อและภูมิต้านทานผิดปกติ

• รู้ความแตกต่างระหว่างอาการของ coronavirus กับโรคไข้หวัด
• สิ่งที่คุณต้องรู้หากต้องการทำการทดสอบ coronavirus?
• การทำ social distancing อย่างไรให้ได้ผล ป้องกันการแพร่เชื้อโคโรน่า

หมายเหตุจาก SehatQ

คนส่วนใหญ่ที่ติดเชื้อโควิด-19 ในทางบวก จะมีอาการเล็กน้อยหรือไม่มีอาการใดๆ เลย ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะอยู่ในความสงบและแยกตัวอยู่บ้าน ความตื่นตระหนกโดยไม่จำเป็นด้วยการแห่กันไปโรงพยาบาลล้นหลามบุคลากรทางการแพทย์ เป็นผลให้บริการด้านสุขภาพไม่สามารถมุ่งเน้นไปที่การรักษาผู้ป่วย coronavirus เชิงบวกที่มีอาการรุนแรงและร้ายแรง ดังนั้น เรามาทำลายห่วงโซ่การแพร่กระจายของไวรัสโคโรน่าโดยจัดลำดับความสำคัญของการบริการของโรงพยาบาลสำหรับวิกฤต เพื่อไม่ให้มีผู้บาดเจ็บล้มตายจากไวรัสโคโรนาที่เป็นบวกอีกต่อไป [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] สำหรับพวกคุณที่ยังมีคำถามว่าจะทำอย่างไรถ้าคุณเป็นบวกกับ Covid-19 ถามทางไลน์โดยตรง ผ่านแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ เคล็ดลับให้แน่ใจว่าคุณได้ดาวน์โหลดผ่าน App Store และ Google Play .