ปัจจัยทางพันธุกรรมที่ส่งผลต่อความสูงและความเป็นไปได้ของเด็กอ้วน

เชื่อกันว่าปัจจัยทางพันธุกรรมมีบทบาทสำคัญในการเจริญเติบโตของเด็ก รวมทั้งความสูงของเด็กด้วย นอกจากนี้ กรรมพันธุ์ยังกล่าวกันว่าจะเพิ่มโอกาสในการเป็นโรคอ้วนของบุคคล นั่นคือถ้าพ่อแม่เป็นโรคอ้วน ลูก ๆ ของพวกเขาจะมีโอกาสประสบปัญหาที่คล้ายกันมากขึ้นในชีวิต หากต้องการทราบว่าการถ่ายทอดทางพันธุกรรมส่งผลต่อความสูงและความเสี่ยงต่อโรคอ้วนอย่างไร มาดูคำอธิบายต่อไปนี้

อิทธิพลของกรรมพันธุ์ต่อความสูง

ความสูงของเด็กสามารถทำนายได้ตามความสูงของพ่อแม่ ตัวอย่างเช่น หากผู้ปกครองสูงหรือเตี้ย ความสูงของเด็กจะอยู่ที่ความสูงเฉลี่ยของพ่อแม่ทั้งสอง สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับ DNA ที่สืบทอดมาจากผู้ปกครอง ผู้เชี่ยวชาญประมาณการว่าประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์ของความสูงของบุคคลนั้นถูกกำหนดโดยตัวแปรลำดับดีเอ็นเอที่สืบทอดมาจากพ่อแม่ของพวกเขา กล่าวอีกนัยหนึ่งการถ่ายทอดทางพันธุกรรมมีผล อย่างไรก็ตาม ยังไม่ทราบแน่ชัดว่ายีนใดมีอิทธิพลมากที่สุดและเหตุใดจึงเกิดขึ้น ในทางกลับกัน พันธุกรรมไม่ใช่สิ่งเดียวที่มีบทบาทในการกำหนดความสูงของเด็ก เพราะบางทีเด็กอาจสูงกว่าหรือเตี้ยกว่าพ่อแม่มาก สิ่งนี้อาจถูกกระตุ้นโดยปัจจัยอื่นที่ไม่ใช่ยีน เช่น:

• โภชนาการ

การบริโภคสารอาหารที่สมดุลนั้นดีต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็ก ๆ การได้รับสารอาหารที่เพียงพอระหว่างการเจริญเติบโตนั้นสำคัญมากสำหรับการเจริญเติบโตของเด็ก การรับประทานอาหารที่ไม่ดีอาจทำให้ร่างกายของเด็กสั้นลงได้ ดังนั้น ให้เด็กได้รับสารอาหารที่สมดุลเพื่อสนับสนุนการเติบโตและพัฒนาการของพวกเขา

• เพศ

นอกจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรมแล้ว เพศยังสามารถส่งผลต่อความสูงได้อีกด้วย โดยทั่วไปแล้วผู้ชายมักจะสูงกว่าผู้หญิง อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับทุกคนเสมอไป

• ปัญหาฮอร์โมน

ฮอร์โมนมีบทบาทในการควบคุมการเจริญเติบโตในวัยแรกรุ่น ในวัยแรกรุ่น ฮอร์โมนมีบทบาทสำคัญในการควบคุมการเจริญเติบโตของร่างกาย ดังนั้นปัญหาเรื่องฮอร์โมนจึงส่งผลต่อการเจริญเติบโตรวมทั้งส่วนสูงด้วย ตัวอย่างเช่น เด็กที่มีภาวะไทรอยด์ทำงานน้อย (ขาดฮอร์โมนไทรอยด์) มักจะอายุสั้นกว่า

• พิการแต่กำเนิด

ข้อบกพร่องที่มีมา แต่กำเนิดบางอย่างอาจส่งผลต่อความสูงของบุคคลได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่น achondroplasia (โรคกระดูกที่หายาก) ที่ทำให้ร่างกายมีลักษณะแคระแกรนหรือกลุ่มอาการของ Marfan ซึ่งทำให้ส่วนสูงของคุณสูงกว่าที่ควรจะเป็น บางครั้งข้อบกพร่องที่มีมา แต่กำเนิดก็เกิดขึ้นในครอบครัวเช่นกัน [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

อิทธิพลของกรรมพันธุ์ต่อโรคอ้วน

นอกจากความสูงแล้ว การถ่ายทอดทางพันธุกรรมยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงของเด็กที่เป็นโรคอ้วนได้อีกด้วย รายงานจากกระทรวงสาธารณสุขว่าหากผู้ปกครองคนใดคนหนึ่งเป็นโรคอ้วน โอกาสที่เด็กจะเป็นโรคอ้วนมีตั้งแต่ 40-50 เปอร์เซ็นต์ ส่วนถ้าทั้งพ่อและแม่อ้วน โอกาสเกิดกรรมพันธุ์อยู่ที่ 70-80 เปอร์เซ็นต์ แม้ว่าพันธุกรรมจะมีผล แต่ก็มีปัจจัยอื่นๆ ที่เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอ้วนในเด็กมากขึ้น เช่น

• กินอาหารที่ไม่มีประโยชน์

การรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพจะทำให้อ้วน เด็กบางคนไม่ชอบผักแม้จะลังเลที่จะกินก็ตาม แม้ว่าการรับประทานจะมีประโยชน์อย่างมากต่อการเจริญเติบโตของเด็ก ในทางกลับกัน มีเด็กไม่กี่คนที่ชอบกินจริงๆ อาหารขยะ อาหารที่มีน้ำมัน ไขมัน หรืออาหารหวาน ซึ่งสามารถทำให้เธอเพิ่มน้ำหนักได้จริง

• ขาดการออกกำลังกาย

นอกจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรมแล้ว การออกกำลังกายไม่บ่อยนักยังก่อให้เกิดโรคอ้วนในเด็กอีกด้วย ทุกวันนี้ เด็กจำนวนมากชอบใช้เวลาเล่นอุปกรณ์ไม่ว่าจะนั่งหรือนอนทั้งวัน แน่นอนว่าสิ่งนี้ทำให้เด็กๆ ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย เป็นผลให้น้ำหนักอาจมากเกินไปแม้กระทั่งโรคอ้วนเพราะไม่มีการเผาผลาญแคลอรี เนื่องจากพันธุกรรมไม่ใช่ปัจจัยเดียวที่มีอิทธิพลต่อการเจริญเติบโตของเด็ก ผู้ปกครองจึงต้องให้ความสนใจกับปัจจัยอื่นๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับสารอาหารครบถ้วนและกระตุ้นให้เขากระฉับกระเฉง เด็กที่มีการเจริญเติบโตที่ดีจะอยู่ในช่วงความสูงและน้ำหนักในอุดมคติ นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการช่วยให้เด็กมีสุขภาพแข็งแรงและหลีกเลี่ยงโรคต่างๆ หากต้องการสอบถามเรื่องสุขภาพเด็กเพิ่มเติม ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play .