ทารกนอนหลับได้ดีหรือเป็นอันตรายหรือไม่?

หากคุณจัดอันดับช่วงเวลาที่ผ่อนคลายที่สุดในช่วงการเลี้ยงลูก ลูกน้อยของคุณที่กำลังหลับใหลคือแชมป์ แต่ถึงกระนั้นบางครั้งทารกก็นอนหลับยาก บางครั้งผู้ปกครองกังวลว่านี่เป็นเรื่องปกติหรือบ่งชี้ทางการแพทย์บางอย่าง หากทารกหายใจทางปาก คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ มีหลายสาเหตุที่ทำให้ทารกนอนหลับไม่สนิท สิ่งที่ต้องกังวลคือเมื่อเกิดปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจส่วนบน เพราะทารกตั้งแต่แรกเกิดควรหายใจทางจมูกเท่านั้น

สาเหตุที่ทำให้ลูกนอนไม่ค่อยหลับ

การเห็นทารกนอนหลับโดยอ้าปากและแม้แต่ไม่หายใจทางจมูกก็เป็นเรื่องที่น่ากังวล โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าทารกอายุต่ำกว่า 4 เดือน เพราะทารกแรกเกิดหายใจทางจมูกอย่างเดียวเท่านั้น หลังจากอายุได้ประมาณ 4 เดือนเท่านั้น พวกเขาก็เริ่มมีปฏิกิริยาสะท้อนในการหายใจทางปาก ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่ทารกจะผล็อยหลับไปเพราะมีการอุดตันในทางเดินหายใจส่วนบน เช่น จมูกหรือคอ สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม ต่อไปนี้คือสาเหตุบางประการที่ทำให้ทารกนอนหลับไม่สนิท:

1.คัดจมูก

สาเหตุหนึ่งที่ทำให้ทารกนอนหลับไม่เป็นอันตรายคือปัญหาคัดจมูก สิ่งนี้เกิดขึ้นได้เพราะ ไข้หวัด หรืออาการแพ้ อย่าปล่อยให้อาการนี้อยู่นานเกินไป เพราะการหายใจทางปากไม่มีประสิทธิภาพเท่ากับการหายใจทางจมูก สัมพันธ์กับกระบวนการดูดซึมออกซิเจนในปอด นอกจากนี้การหายใจทางจมูกจะดีกว่าเพราะช่วยกรองแบคทีเรียและสารระคายเคืองไม่ให้เข้าสู่ร่างกาย

2. การสะสมของเมือก

บางครั้งทารกนอนหลับโดยอ้าปากเพราะจมูกของพวกเขาถูกปิดกั้นด้วยเมือก หากเป็นเช่นนี้ ให้สังเกตดูว่ามีตัวกระตุ้นการแพ้ในห้องนอนหรือไม่ เนื่องจากทารกไม่สามารถขับเสมหะได้เอง การชดเชยคือพวกเขาจะนอนหลับยาก

3. ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

สาเหตุที่ลูกนอนไม่ดีก็อาจเกิดจาก ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ ซึ่งหมายความว่าระบบทางเดินหายใจส่วนบนของทารกถูกปิดกั้น ในทารกและเด็ก โดยทั่วไปเกิดจากต่อมทอนซิลโตหรือต่อมอะดีนอยด์โต อาการอื่น ๆ ที่มาพร้อมกับเงื่อนไข ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ในทารกและเด็กจะนอนกรน ตื่นบ่อย หยุดหายใจ สำลัก และไอ

4. ผนังกั้นส่วนเบี่ยงเบน

เมื่อมีความผิดปกติในกระดูกอ่อนที่แยกรูจมูกขวาและซ้ายออกจากกัน อาจเป็นไปได้ว่าทารกจะหลับโดยอ้าปาก เพราะพวกเขาพบว่าหายใจทางจมูกลำบาก ภาวะผนังกั้นโพรงจมูกคดนี้พบได้บ่อยในผู้ที่มีกรามบนที่แคบ

5. นิสัย

นอกจากนี้ยังมีเด็กทารกที่นอนหลับอย่างผิดปกติอีกด้วย บางทีพวกเขาอาจเคยป่วยมาก่อนและมีอาการคัดจมูก แล้วพอรู้จักการหายใจทางจมูกก็จะกลายเป็นนิสัยใหม่ ปัจจัยอื่นๆ อาจมีบทบาทในภาวะนี้เช่นกัน

การจัดการที่เหมาะสมคืออะไร?

หากเมื่อทารกหลับโดยอ้าปากยังหายใจลำบาก คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที ด้วยวิธีนี้ แพทย์สามารถทราบได้ว่าเงื่อนไขใดที่กระตุ้นให้เกิดภาวะดังกล่าว นอกจากนี้ยังมีบางขั้นตอนที่สามารถนำไปใช้ที่บ้านได้ เช่น

• ติดตั้ง เครื่องทำให้ชื้น

เพิ่มความชื้นของอากาศที่บ้านด้วยการติดตั้ง เครื่องทำให้ชื้น. ด้วยวิธีนี้ เมือกในจมูกจะเป็นของเหลวได้ง่ายขึ้น หากคุณไม่มี ทางเลือกอื่นคือสูดดมไอน้ำจากน้ำร้อนในห้องอาบน้ำเป็นเวลา 10-15 นาที

• การใช้เครื่องดูด

เครื่องดูดฝุ่นหรือน้ำมูกของทารกจำนวนมากได้รับการคิดค้นขึ้นเป็นพิเศษสำหรับพวกเขา ใช้งานง่าย มีรูปร่างเหมือนเข็มฉีดยา แต่ไม่มีเข็ม จากนั้นจึงดำเนินการโดยการสูดอากาศผ่านท่ออย่างช้าๆ

• ความต้องการของเหลวที่เพียงพอ

อย่าลืมที่จะตอบสนองความต้องการของเหลวของเด็กตามอายุของพวกเขา เริ่มจากผู้ที่ยังคงกินนมแม่อย่างเดียว นมผสม หรือเริ่มบริโภคอาหารเสริม นี่เป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันการคายน้ำและให้แน่ใจว่าเมือกจะเหลวอย่างรวดเร็ว [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ

เป็นเรื่องปกติที่ทารกจะนอนหลับโดยอ้าปาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าจมูกของพวกเขาถูกปิดกั้น อย่างไรก็ตาม หากไม่มีปัญหากับจมูกและทารกยังหลับอยู่ อาจมีเงื่อนไขอื่น ควรปรึกษาแพทย์หรือ ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play. เนื่องจากสภาพเช่นต่อมทอนซิลขยายใหญ่หรือต่อมอะดีนอยด์จะไม่สามารถรักษาที่บ้านได้ ไม่เพียงเท่านั้น แพทย์ยังสามารถค้นหาปัจจัยกระตุ้นอื่นๆ ได้ตั้งแต่การแพ้ การติดเชื้อไวรัส ปัจจัยทางพันธุกรรม ไปจนถึงความสัมพันธ์กับผู้ป่วยสมาธิสั้น