Necrophobia, กลัวความตาย

Necrophobia เป็นโรคกลัววัตถุที่เกี่ยวข้องกับความตาย กล่าวคือ เป็นไปได้มากที่ผู้ที่มีภาวะนี้กลัววัตถุที่เกี่ยวข้องกับความตาย เช่น หลุมฝังศพ โลงศพ หรือหลุมศพ คำว่า necrophobia มาจากภาษากรีก "nekros" หมายถึงศพและ "phobos" หมายถึงความกลัว รวมอยู่ในความหวาดกลัวโดยเฉพาะ เป็นไปได้สำหรับผู้ที่ประสบกับมันรู้สึกกลัวมากเกินไปจนเกินเหตุผล.

สาเหตุของโรคกลัวเนื้อตาย

ไม่ทราบแน่ชัดว่าอะไรเป็นสาเหตุของโรคกลัวเนื้อตาย อย่างไรก็ตาม เชื่อกันว่าปัจจัยทางพันธุกรรม เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ และแม้แต่วัฒนธรรมก็มีบทบาทในการทำให้เกิดความกลัวนี้ เรียกได้ว่าเป็นวัฒนธรรมที่เชื่อว่าวิญญาณของผู้ที่จากโลกไปแล้วสามารถกลับมาหลอกหลอนผู้ที่ยังมีชีวิตอยู่ได้ ความเชื่อนี้อาจเป็นตัวกระตุ้นสำหรับคนที่เป็นโรคกลัวเนื้อตาย นอกจากนี้ ประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ เช่น การถูกคนใกล้ตัวทอดทิ้งก็อาจนำไปสู่ความกลัวของตัวเองต่อสิ่งต่างๆ รอบตัวได้ สถานการณ์ที่มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับโรคกลัวเนื้อตาย เช่น การเห็นความตาย การเข้าร่วมงานศพ การสัมผัสกับศพโดยตรง แม้แต่การเห็นภาพศพในสื่อต่างๆ ตามรายงานของสมาคมโรควิตกกังวลแห่งอเมริกา ความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจงนี้คือการรวมกันของปัจจัยทางพันธุกรรม ชีวภาพ จิตวิทยาและสิ่งแวดล้อม

อาการของโรคเนโครโฟเบีย

ความวิตกกังวลเกิดขึ้น คล้ายกับ phobias บางประเภทเช่น ghosts อาการของโรคเนโครโฟเบียก็เช่นกัน แม้ว่าพวกเขาจะรู้ว่าสิ่งที่กลัวนั้นไม่ได้เป็นอันตรายจริงๆ แต่ก็ยังมีความรู้สึกหวาดกลัวอยู่มากเมื่อเห็น สัมผัส และแม้แต่คิดเกี่ยวกับสิ่งรอบข้างความตาย เมื่อประสบกับอาการเช่น:

• วิงเวียน
• หายใจถี่
• หัวใจเต้นเร็ว
• ปากแห้ง
• สั่นคลอน
• คลื่นไส้
• รู้สึกกระสับกระส่าย
• รู้สึกกลัว
• เหงื่อเย็น
• แยกแยะระหว่างความเป็นจริงกับไม่ใช่ได้ยาก
• กลัวตาย

ในบางกรณี ปฏิกิริยาของความกลัวอาจรุนแรงถึงขั้นวิตกกังวล หัวใจเต้นเร็ว หายใจลำบาก ตัวสั่น หายใจไม่ออก ตัวสั่น หรือแม้กระทั่งสูญเสียการควบคุมไปพร้อมกัน เนื่องจากปฏิกิริยานี้ทำให้รู้สึกไม่สบายใจ ผู้ที่เป็นโรคกลัวเนื้อตายจะพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นให้มากที่สุด พวกเขาไม่ลังเลที่จะเลี้ยวถนนต่อไปเพื่อหลีกเลี่ยงการผ่านสุสาน

วิธีรักษาเนโครโฟเบีย

โรคกลัวรุนแรงสามารถทำให้คนปิดตัวลงได้ ความกลัวหลุมศพหรือสิ่งต่างๆ รอบ ๆ ความตายเป็นเรื่องธรรมชาติ หลายคนรู้สึกเช่นนี้ อย่างไรก็ตามมันแตกต่างจากโรคกลัวเนื้อตาย ไม่เพียงแต่จะรู้สึกไม่สบายใจเท่านั้น แต่คนที่อยู่ในอาการนี้ยังมีปฏิกิริยาตอบสนองที่ไม่ธรรมดาเมื่อต้องเผชิญกับที่มาของความสยดสยอง หากรุนแรงมากก็เป็นไปได้มากที่ชีวิตประจำวันจะหยุดชะงัก เริ่มจากการปิดสังคม รู้สึกหดหู่ วิตกกังวลมากเกินไป แม้กระทั่งดูแลตัวเองด้วยการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป ดังนั้นผู้ที่รู้สึกว่าตนเองมีอาการกลัวเนื้อตายควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ การจะวินิจฉัยว่าเป็นโรคกลัวเฉพาะนั้น จะต้องมีอาการที่ต้องประสบ เช่น

• ความกลัวหรือวิตกกังวลอย่างมากเกี่ยวกับวัตถุที่อยู่รอบๆ ความตาย
• เป้าหมายของความหวาดกลัวทำให้เกิดปฏิกิริยากลัวอย่างรวดเร็ว
• ความกลัวไม่สมดุลกับสิ่งที่อยู่ในมือ
• รู้สึกเครียดมากหากถูกบังคับให้โต้ตอบหรืออยู่ใกล้วัตถุแห่งความกลัว
• ความเครียดมีผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน
• อาการอยู่ได้นานกว่า 6 เดือน

ระหว่างการตรวจ แพทย์จะถามคุณว่ามีอาการอย่างไร และนานแค่ไหน นอกจากนี้ แพทย์จะถามถึงสิ่งต่างๆ ที่เคยประสบมา เช่น เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่อาจทำให้เกิดอาการกลัวเนื้อตายได้ ในระหว่างการตรวจ คุณควรถ่ายทอดด้วยว่าคุณกำลังใช้ยาหรืออาหารเสริมบางอย่างอยู่หรือไม่ การรักษา necrophobia นั้นไม่เฉพาะเจาะจง แต่มักจะคล้ายกับการรักษาโรคกลัวอื่น ๆ เช่น:

• การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา
• การบำบัดด้วยการสัมผัส
• การบริโภคยา
• เทคนิคการผ่อนคลาย

นอกจากนี้ยังสามารถเปิดรับสิ่งที่กลัวอย่างเป็นระบบได้ทีละน้อย ดังนั้นจึงหวังว่าความกลัวนี้จะเผชิญได้อย่างสงบและสมจริงมากขึ้น [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ

แน่นอนว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดทุกสิ่งที่ก่อให้เกิดความกลัวต่อเนโครโฟเบีย ยิ่งได้รับการรักษาเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งร้ายแรงในชีวิตของบุคคลเท่านั้น สำหรับการอภิปรายเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคกลัวเนื้อตายและโรคกลัวเฉพาะประเภทอื่นที่คล้ายคลึงกัน ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play.