โรคไบโพลาร์อาจเป็นหนึ่งในปัญหาทางจิตใจที่พบบ่อยที่สุดที่สาธารณชนรู้จัก นอกจากโรคไบโพลาร์แล้ว ยังมีความผิดปกติประเภทอื่นๆ ที่มีแนวโน้มคล้ายคลึงกันแต่มีอาการไม่รุนแรงกว่า ความผิดปกติทางอารมณ์ที่คล้ายกับโรคไบโพลาร์คือโรคไซโคลไทมิกหรือโรคไซโคลไทมิก เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ cyclothymia คืออะไร
รู้ว่าไซโคลธีเมียคืออะไร
Cyclothymic Disorder หรือ cyclothymia เป็นความผิดปกติของ
อารมณ์ ไม่รุนแรง คล้ายกับโรคไบโพลาร์ชนิดที่ 2 เนื่องจากคล้ายกับโรคไบโพลาร์ชนิดที่ 2 ไซโคลธิเมียจึงทำให้ผู้ประสบภัยมีอารมณ์แปรปรวน ผู้ประสบภัยสามารถรู้สึกปีติมากเกินไป แต่สามารถจมดิ่งสู่ความโศกเศร้าและว่างเปล่าในทันที อาการของ cyclothymia นั้นคล้ายกับโรคสองขั้ว อย่างไรก็ตาม ปัญหาทางจิตใจทั้งสองปัญหาอาจมีความรุนแรงต่างกันได้ เปลี่ยน
อารมณ์ Cyclothymia มีแนวโน้มที่จะไม่รุนแรงและไม่รุนแรงเท่าสองขั้ว ในกรณีไบโพลาร์ ความผันผวน
อารมณ์ สามารถย้ายจากความตื่นเต้นมากเกินไป (mania) ไปสู่ภาวะซึมเศร้าลึก ในขณะเดียวกัน cyclothymia มีลักษณะเฉพาะด้วยความสุขที่มากเกินไปภายใต้ความบ้าคลั่งซึ่งเรียกว่า hypomania จากภาวะ hypomania ผู้ที่เป็นโรคไซโคลธิเมียจะรู้สึกเศร้า ว่างเปล่า และหดหู่ แม้ว่าอาการของ cyclothymia มักจะรุนแรงกว่า แต่ปัญหาทางจิตใจนี้มีความเสี่ยงที่จะนำไปสู่โรคสองขั้วหากไม่ได้รับการรักษา
อาการของ cyclothymia
ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น อาการของ cyclothymia มีลักษณะผันผวนในตอน hypomanic ที่มีอาการซึมเศร้า
1. อาการของ cyclothymia ในตอน hypomanic
ในภาวะ hypomanic ผู้ที่เป็น cyclothymia จะมีอาการดังต่อไปนี้:
- ความรู้สึกมีความสุขมากเกินไป (เรียกว่าความอิ่มอกอิ่มใจ)
- มองโลกในแง่ดีเกินไป
- ความนับถือตนเองหรือ ความนับถือตนเอง ซึ่งเพิ่มขึ้น
- พูดมากกว่าปกติ
- ความประมาทที่นำไปสู่พฤติกรรมเสี่ยงหรือการเลือกที่ไม่ฉลาด
- ความคิดวาบหวาม
- กระสับกระส่ายและหงุดหงิด
- ออกกำลังกายมากเกินไป
- กระตุ้นให้ทำกิจกรรมบางอย่างได้ง่าย เช่น มีเซ็กส์
- มีความทะเยอทะยานในการทำงานและบรรลุสถานะทางสังคม
- ความต้องการนอนลดลง
- ฟุ้งซ่านง่าย
- ยากที่จะมีสมาธิ
2. อาการของ cyclothymia ในภาวะซึมเศร้า
ในขณะเดียวกัน ในภาวะซึมเศร้า ผู้ที่เป็นโรคไซโคลทีเมียจะมีอาการดังต่อไปนี้
- รู้สึกเศร้า สิ้นหวัง หรือว่างเปล่า
- ให้อารมณ์ดี ร้องไห้ง่าย
- หงุดหงิด โดยเฉพาะในผู้ป่วยเด็กและวัยรุ่น
- หมดความสนใจในกิจกรรมที่ผู้ป่วยชอบตามปกติ
- น้ำหนักเปลี่ยน
- การเกิดขึ้นของความรู้สึกไร้ค่าหรือความรู้สึกผิด
- นอนไม่หลับ
- รู้สึกอ่อนเพลียและกระสับกระส่าย
- ยากที่จะมีสมาธิ
- คิดถึงความตายหรือฆ่าตัวตาย
อะไรทำให้เกิด cyclothymia?
ยังไม่ชัดเจนว่าสาเหตุเฉพาะของ cyclothymia คืออะไร เช่นเดียวกับความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ ส่วนใหญ่เชื่อว่า cyclothymia มีความเสี่ยงต่อบุคคลเนื่องจากปัจจัยต่อไปนี้:
- กรรมพันธุ์เพราะ cyclothymia มีแนวโน้มที่จะทำงานในครอบครัว
- การเปลี่ยนแปลงวิธีการทำงานของสมอง เช่น เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของระบบประสาทในสมอง
- สิ่งแวดล้อมรวมถึงประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในอดีตหรือความเครียดที่ยืดเยื้อ
อาการของ cyclothymia มักเริ่มปรากฏในวัยรุ่น
การรักษา cyclothymia
การรักษาหลักสำหรับผู้ป่วยไซโคลไทมิกคือการใช้ยาและจิตบำบัด
1. ยาเสพติด
แพทย์สามารถสั่งยาจำนวนหนึ่งเพื่อควบคุมอาการของ cyclothymia ยาสำหรับ cyclothymia รวมทั้ง
- ยาควบคุมอารมณ์ เช่น ลิเธียม
- ยาต้านอาการชักหรือยากันชัก เช่น divalproex sodium, lamotrigine และ valproic acid
- ยารักษาโรคจิตผิดปกติเช่น olanzapine, quetiapine และ risperidone ยารักษาโรคจิตผิดปกติอาจช่วยผู้ป่วยที่ไม่ตอบสนองต่อยากันชัก
- ยาต้านความวิตกกังวล เช่น เบนโซไดอะซีพีน
- ยากล่อมประสาท อย่างไรก็ตาม เนื่องจากยาเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการคลั่งไคล้ที่เป็นอันตรายได้เมื่อรับประทานเพียงอย่างเดียว อารมณ์ .
2. จิตบำบัด
นอกจากยาแล้ว การรักษาไซโคลธิเมียยังเกี่ยวข้องกับจิตบำบัดด้วย จิตบำบัดที่มักเสนอให้กับผู้ที่เป็นโรคไซโคลทีเมียคือการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาและการบำบัดด้วยจังหวะระหว่างบุคคลและทางสังคม (IPSRT) การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) มุ่งเน้นไปที่การช่วยให้ผู้ป่วยเข้าใจความเชื่อและพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ และแนะนำผู้ป่วยให้แทนที่พวกเขาด้วยคนที่มีสุขภาพดีและเป็นบวก CBT ยังช่วยระบุทริกเกอร์สำหรับอาการ cyclothymic ในผู้ป่วยแต่ละราย นอกจากนี้ ผู้ป่วยจะสามารถเรียนรู้กลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพในการจัดการความเครียดและรับมือกับสถานการณ์ที่ทำให้พวกเขาเศร้า จิตบำบัดอีกรูปแบบหนึ่ง คือ การบำบัดด้วยจังหวะระหว่างบุคคลและทางสังคม (IPSRT) มุ่งเน้นไปที่กลยุทธ์ในการรักษาเสถียรภาพของจังหวะในแต่ละวันของผู้ป่วย จังหวะในแต่ละวันรวมถึงเวลานอน เวลาตื่น และเวลาอาหาร กิจวัตรที่สม่ำเสมอมีศักยภาพที่จะช่วยให้ผู้ป่วยจัดการอารมณ์ได้ดีขึ้น [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
หมายเหตุจาก SehatQ
Cyclothymia เป็นโรค
อารมณ์ คล้ายกับไบโพลาร์ Cyclothymia ทำให้ผู้ประสบภัยประสบกับอารมณ์แปรปรวนระหว่างความยินดีกับความรู้สึกเศร้าและหดหู่ หากคุณยังคงมีคำถามเกี่ยวกับไซโคลธิเมีย คุณสามารถ
ถามหมอ ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ แอปพลิเคชัน SehatQ ให้บริการฟรีที่
Appstore และ Playstore ให้ข้อมูลด้านสุขภาพที่เชื่อถือได้
