โรคกรดไหลย้อน หรือ GERD เป็นโรคกรดในกระเพาะอาหารที่พบได้บ่อยในชุมชน โรคนี้ส่วนใหญ่ทำให้เกิดอาการในรูปของอาการเสียดท้อง เจ็บหน้าอก กลืนอาหารลำบาก และมีก้อนในลำคอ เป็นโรคที่คนมักบ่นว่า GERD เกิดจากอะไรกันแน่?
สาเหตุของโรคกรดไหลย้อนคืออะไร?
สาเหตุของโรคกรดไหลย้อนคือการเพิ่มขึ้นของกรดในกระเพาะเข้าไปในหลอดอาหารเนื่องจากกล้ามเนื้อวาล์วที่ด้านล่างของหลอดอาหาร (กล้ามเนื้อ LES) อ่อนแอหรืออยู่ในสภาวะผ่อนคลาย เมื่อเรากลืนอาหารเข้าไป กล้ามเนื้อ LES ใต้หลอดอาหารจะเปิดออกเพื่อให้อาหารและเครื่องดื่มไหลลงสู่ท้อง หลังจากที่อาหารลดลง กล้ามเนื้อวาล์วจะปิดอีกครั้ง อย่างไรก็ตาม หากวาล์วคลายตัวอย่างผิดปกติหรืออ่อนแรงลง กรดในกระเพาะก็อาจลอยขึ้นสู่หลอดอาหารได้ การสัมผัสกับกรดในกระเพาะอาหารอาจทำให้เยื่อบุของหลอดอาหารระคายเคืองและเสี่ยงต่อการอักเสบ ผนังของหลอดอาหารไม่เหมือนกับผนังของกระเพาะ ทำให้ไม่ทนต่อกรดจึงแตกง่าย ภาวะนี้ว่ากันว่าเป็นสาเหตุของโรคกรดไหลย้อนและอาการที่ผู้ป่วยรู้สึกได้
ปัจจัยเสี่ยงหลายประการสำหรับ GERD
นอกจากสาเหตุของโรคกรดไหลย้อนข้างต้นแล้ว คุณต้องรู้จักเงื่อนไขหลายประการที่เป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคนี้ ปัจจัยเสี่ยงของโรคกรดไหลย้อน ได้แก่:
1. โรคอ้วน
โรคอ้วนอาจทำให้อาการของโรคกรดไหลย้อนแย่ลงได้ โรคอ้วนหรือมีน้ำหนักเกินอาจเพิ่มความกดดันต่อกระเพาะอาหารและทำให้อาการของโรคกรดไหลย้อนแย่ลงได้ แม้ว่าความเชื่อมโยงระหว่างโรคอ้วนกับโรคกรดไหลย้อนจะยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างชัดเจน แต่การมีน้ำหนักเกินอาจเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับโรคกรดไหลย้อน
2. ทุกข์ทรมานจากไส้เลื่อนกระบังลม
ไส้เลื่อนกระบังลมเกิดขึ้นเมื่อส่วนบนของกระเพาะอาหารดันเข้าไปในช่องอกผ่านไดอะแฟรม ภาวะนี้สามารถลดแรงกดบนวาล์ว LES ซึ่งจะทำให้กรดในกระเพาะเพิ่มขึ้น
3. ตั้งครรภ์
สตรีมีครรภ์มักมีอาการเสียดท้องซึ่งนำไปสู่โรคกรดไหลย้อนได้ ในระหว่างตั้งครรภ์ ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนจะเพิ่มขึ้น การเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนนี้สามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อ LES ได้ สภาพการตั้งครรภ์ยังทำให้เกิดแรงกดบนช่องท้องมากเกินไป
4. ทุกข์ทรมานจากโรคหนังแข็ง
Scleroderma เป็นโรคภูมิต้านตนเองที่ทำให้ผิวหนังและอวัยวะอื่น ๆ ของร่างกายแข็งและหนา Scleroderma ทำให้เกิดการผลิตคอลลาเจนมากเกินไป คอลลาเจนส่วนเกินจะถูกเก็บไว้ในผิวหนัง แต่ยังสามารถเก็บไว้ในอวัยวะอื่น ๆ รวมถึงกล้ามเนื้อของหลอดอาหารและผนังลำไส้ ในกรณีที่ร้ายแรงของ scleroderma ส่วนล่างของหลอดอาหาร (รวมถึง LES) จะแข็งตัวและหนาขึ้นซึ่งจะรบกวนการทำงานของหลอดอาหาร ภาวะนี้อาจรบกวนการเคลื่อนตัวของอาหารลงสู่กระเพาะ หรือเสี่ยงที่จะทำให้กรดในกระเพาะเคลื่อนขึ้นไปในหลอดอาหารและกระตุ้นให้เกิดโรคกรดไหลย้อน
5. การย่อยอาหารช้าเกินไป
ผู้ป่วยโรคกรดไหลย้อนยังบอกว่ามีกล้ามเนื้อกระเพาะอาหารหรือเส้นประสาททำงานผิดปกติ การทำงานของกระเพาะอาหารผิดปกติทำให้อาหารย่อยช้าเกินไป ภาวะนี้จะทำให้การล้างกระเพาะล่าช้า ซึ่งทำให้เกิดแรงกดทับและเพิ่มความเป็นไปได้ของกรดไหลย้อน
ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้กรดไหลย้อนรุนแรงขึ้น
นิสัยและกิจกรรมบางอย่างเกี่ยวข้องกับการทำให้กรดไหลย้อนแย่ลง กิจกรรมเหล่านี้รวมถึง:
- ควัน
- กินมื้อใหญ่หรือกินตอนดึก
- การรับประทานอาหารกระตุ้นบางอย่าง เช่น อาหารที่มีไขมันหรือของทอด
- การบริโภคเครื่องดื่มบางชนิด เช่น แอลกอฮอล์หรือกาแฟ
- การใช้ยาบางชนิด เช่น แอสไพริน
อาหารและเครื่องดื่มที่ทำให้เกิดอาการกรดไหลย้อน
ในผู้ป่วยบางราย อาหารและเครื่องดื่มบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการกรดไหลย้อนได้ อาหารและเครื่องดื่มเหล่านี้รวมถึง:
- อาหารไขมันสูง
- อาหารรสเผ็ด
- ผลไม้ รวมทั้งผลไม้รสเปรี้ยว สับปะรด และมะเขือเทศ
- ช็อคโกแลต
- หัวหอม รวมทั้งกระเทียม หอมแดง และหัวหอม
- เครื่องดื่ม เช่น ชา โซดา กาแฟ และแอลกอฮอล์
- สะระแหน่
นำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อควบคุม GERD
ในการรักษาโรคกรดไหลย้อน แพทย์มักจะขอให้ผู้ป่วยเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในขณะเดียวกันก็ให้ยาบางชนิดด้วย การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีที่จะต้องดำเนินการคือ:
- เลิกสูบบุหรี่
- ลดน้ำหนัก
- กินเป็นส่วนเล็กๆ
- กินไม่นอน
- หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่ทำให้เกิดอาการกรดไหลย้อน
- ใช้เทคนิคการผ่อนคลาย
ยาควบคุมอาการของโรคกรดไหลย้อน
ยาลดกรดสามารถช่วยแก้กรดในกระเพาะได้ ยาบางชนิดที่อาจจำเป็นสำหรับรักษาอาการกรดไหลย้อน ได้แก่:
- ยาลดกรดแก้กรดในกระเพาะ
- ตัวรับ H2 ตัวบล็อก เพื่อลดการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร เช่น ไซเมทิดีน ฟาโมทิดีน และนิซาทิดีน
- สารยับยั้งโปรตอนปั๊มเพื่อยับยั้งการผลิตกรดในกระเพาะอาหารและฟื้นฟูหลอดอาหาร เช่น lansoprazole และ omeprazole
หากยาไม่สามารถช่วยผู้ป่วยโรคกรดไหลย้อนได้ แพทย์อาจเสนอทางเลือกในการผ่าตัด [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
หมายเหตุจาก SehatQ
สาเหตุของโรคกรดไหลย้อนคือการเพิ่มขึ้นของกรดในกระเพาะอาหารเนื่องจากความอ่อนแอของกล้ามเนื้อลิ้นหัวใจ LES ใต้หลอดอาหาร ภาวะหลายอย่างอาจเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับโรคกรดไหลย้อน เช่น การตั้งครรภ์ โรคอ้วน ไส้เลื่อนกระบังลม หรือมีโรคผิวหนังแข็งเกร็ง
โรคอ้วนอาจทำให้อาการของโรคกรดไหลย้อนแย่ลงได้ โรคอ้วนหรือมีน้ำหนักเกินอาจเพิ่มความกดดันต่อกระเพาะอาหารและทำให้อาการของโรคกรดไหลย้อนแย่ลงได้ แม้ว่าความเชื่อมโยงระหว่างโรคอ้วนกับโรคกรดไหลย้อนจะยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างชัดเจน แต่การมีน้ำหนักเกินอาจเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับโรคกรดไหลย้อน 
ยาลดกรดสามารถช่วยแก้กรดในกระเพาะได้ ยาบางชนิดที่อาจจำเป็นสำหรับรักษาอาการกรดไหลย้อน ได้แก่: 
