ตาแดงเมื่อคุณตื่นนอน? นี่คือวิธีรับมือที่ถูกต้อง

คุณเคยมีตาแดงเมื่อตื่นนอนหรือไม่? สีแดงเกิดขึ้นในชั้นสีขาวของตาหรือตาขาว สีแดงที่ปรากฏไม่ใช่สีแดงเข้มเสมอไป แต่ยังมีแนวโน้มที่จะเป็น สีชมพู หรือแม้แต่เส้นสีแดงที่เป็นเส้นเลือด มีหลายสาเหตุของหลอดเลือดในดวงตาที่มักจะมองไม่เห็นแต่จะขยายกว้างและบวมในตอนเช้า สภาพของตาแดงเมื่อคุณตื่นนอนนั้นค่อนข้างไม่รุนแรง แต่บางครั้งอาจเป็นสัญญาณของปัญหาดวงตาที่รุนแรง

สาเหตุของตาแดงเมื่อตื่นนอน

ตาขาวหรือส่วนสีขาวของดวงตานั้นเต็มไปด้วยหลอดเลือดขนาดเล็ก หากหลอดเลือดขยายตัวและบวม จะทำให้ตาแดง โดยเฉพาะเมื่อคุณตื่นนอน ดวงตาสีแดงเมื่อคุณตื่นนอนสามารถเอาชนะได้ด้วยการเปลี่ยนนิสัยที่ไม่ดีบางอย่าง อย่างไรก็ตาม คุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจล่วงหน้าว่าตาแดงของคุณมีอาการเล็กน้อยหรือเป็นอาการของสิ่งที่ร้ายแรงกว่านั้น ต่อไปนี้คือสาเหตุบางประการที่กระตุ้นให้เกิดภาวะตาแดงเล็กน้อยเมื่อคุณตื่นนอน:

1. คอมพิวเตอร์วิชั่นซินโดรม

การเล่นแกดเจ็ตจนถึงดึกดื่นจะทำให้ตาแดงในวันรุ่งขึ้น การจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์หรืออุปกรณ์นานเกินไปอาจทำให้ตาแดงได้ ถ้าเล่นบ่อย แกดเจ็ต จนดึกดื่น อาจทำให้ตาแดงได้หลังตื่นนอน

2. ปวดตา

ดูเหมือน คอมพิวเตอร์วิชั่นซินโดรม การจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์เกิน 2 ชั่วโมง อาจทำให้ตาล้าได้ การใช้คอมพิวเตอร์และอุปกรณ์ทำให้คุณกะพริบตาน้อยลงเมื่อมองที่หน้าจอ ทำให้ความชื้นในดวงตาลดลงและทำให้ตาแดง นอกจากการใช้สมาร์ทโฟนแล้ว อาการตาล้าอาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณขับรถทางไกลในเวลากลางคืนหรือพยายามอ่านหนังสือในที่แสงน้อย ดวงตาของคุณถูกบังคับให้ทำงานหนักกว่าปกติ ส่งผลให้เกิดรอยแดงในตอนเช้า

3. อดนอน

การนอนหลับไม่เพียงพอและคุณภาพการนอนที่ไม่ดีก็อาจทำให้ตาแดงได้หลังจากตื่นนอน การอดนอนสามารถลดปริมาณสารหล่อลื่นและออกซิเจนในดวงตา ซึ่งทำให้ตาแดงได้ชั่วคราวในที่สุด

4. ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป

หากคุณดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปในคืนก่อน เป็นเรื่องปกติที่คุณจะมีอาการตาแดงเมื่อตื่นขึ้นในวันรุ่งขึ้น เนื่องจากแอลกอฮอล์เป็นยาขับปัสสาวะซึ่งจะทำให้ร่างกายขาดน้ำ รวมทั้งบริเวณรอบดวงตา

5. ระคายเคืองเล็กน้อย

ตาแดงเมื่อตื่นนอนอาจเกิดจากการระคายเคืองเล็กน้อย ฝุ่น ควันบุหรี่ ควันรถ และควันจากการเผาขยะอาจทำให้ดวงตาระคายเคืองและทำให้เปลี่ยนเป็นสีแดงได้

6. ภูมิแพ้

เกสรดอกไม้ ไร สะเก็ดผิวหนังของสัตว์ และสารก่อภูมิแพ้อื่นๆ อาจทำให้เกิดอาการคัน ตาแดง และน้ำตาไหล หากอาการแพ้ของคุณกำเริบ คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับยาที่สามารถบรรเทาอาการได้

วิธีกำจัดตาแดงเมื่อตื่นนอน

อาการตาแดงเมื่อคุณตื่นนอนจริงๆ แล้วเป็นอาการที่ไม่รุนแรง และสามารถรักษาได้เองที่บ้าน อย่างไรก็ตาม หากมีอาการตาแดงร่วมด้วย คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที:

• ปวดตา
• สีแดงในดวงตานั้นเข้มข้นมากและไม่หายไปเป็นสัปดาห์
• มองเห็นภาพซ้อนหรือภาพซ้อน
• การมองเห็นเปลี่ยนไป
• ไวต่อแสงหรือมองเห็นรัศมีรอบไฟ
• คลื่นไส้และอาเจียน
• ตายื่นออกมา

ในขณะเดียวกัน ถ้าคุณไม่รู้สึกถึงอาการดังกล่าวข้างต้น คุณสามารถทำการรักษาที่บ้านเพื่อรักษาอาการตาแดง ได้แก่:

• พักสายตาขณะประคบเย็น
• หากตาแดงเกิดจากการติดเชื้อ ให้ประคบอุ่น

• การใช้ยาหยอดตาที่มีเตตระไฮโดรโซลีนไฮโดรคลอไรด์ เช่น VISIONblu ที่ผลิตโดย PT Cendo

ข้อดีของยาหยอดตา วิชั่นบลู

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ตาแดงเมื่อตื่นนอนเกิดจากหลอดเลือดขยายตัวและบวม VISIONblu ประกอบด้วย tetrahydrozoline hydrochloride ซึ่งมีประสิทธิภาพในการทำให้หลอดเลือดตาขยายและบวมเป็นปกติ นอกจากนี้ การออกแบบขวด VISIONblu อันเป็นเอกลักษณ์จะคงความปลอดเชื้อของยาหยอดตา ดังนั้น ยาหยอดตาเหล่านี้จึงเหมาะสำหรับผู้ที่มักมีอาการตาแดงเมื่อ คุณตื่นขึ้นมา ข้อดีอีกประการหนึ่ง ส่วนประกอบหยดใน VISIONblu ได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อรักษาปริมาตรหยดของ VISIONblu ให้สอดคล้องกันมากขึ้น คุณจึงสามารถหยดได้ตามต้องการโดยไม่ต้องกังวลว่าจะล้นเมื่อใช้ คุณสามารถรับ VISIONblu ได้อย่างง่ายดายที่ร้านขายยาที่ใกล้ที่สุดโดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ หากคุณยังคงมีคำถามเกี่ยวกับตาแดงเมื่อตื่นนอน ถามตรงๆ ไปหาหมอ ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play