สุขภาพ

มือเหี่ยวก่อนวัย 40? รู้สาเหตุและการป้องกัน!

มีอวัยวะอย่างน้อยหกส่วนที่จะ 'เปิดเผย' อายุของบุคคลในทันที รวมถึงใบหน้า เปลือกตา คอ ข้อศอก ผม และสิ่งที่เราจะพูดถึงในครั้งนี้: มือเหี่ยวย่น ยิ่งกว่านั้นมือเป็นส่วนของร่างกายที่ต้องสัมผัสกับองค์ประกอบรอบตัวทุกวัน นอกจากนี้ ริ้วรอยยังเป็นภาวะธรรมชาติที่เกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้เมื่ออายุมากขึ้น นอกจากนี้ ทรีทเม้นท์ต่อต้านริ้วรอยสำหรับมือยังไม่ได้รับความนิยมเท่ากับทรีตเมนต์ผิวหน้า นั่นเป็นสาเหตุที่มือเหี่ยวย่นเป็นสัญญาณเริ่มต้นเมื่อบุคคลมีอายุมากขึ้น มือสามารถแก่ได้เร็วกว่าใบหน้า [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

อาการมือเหี่ยวย่น

สังเกตอาการมือเหี่ยวย่นได้ง่ายมาก พื้นผิวของผิวที่เคยเรียบเนียนขึ้นตอนนี้ดูเต็มไปด้วยริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่น ริ้วรอยบางส่วนอาจดูลึกและมองเห็นได้ชัดเจน นอกจากรอยเหี่ยวย่นแล้ว ความชราของมือก็ยังมีจุดดำปรากฏให้เห็นอีกด้วย อันที่จริงสัญญาณของความชราบนมือสามารถเห็นได้ตั้งแต่อายุ 20 ปี อย่างไรก็ตาม หลายคนไม่รู้จักการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จนกระทั่งอายุ 30-40 ปี

3 สาเหตุของมือเหี่ยว

ทุกๆ วัน มือมักจะเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่มีบทบาทในกิจกรรมต่างๆ มากมาย ไม่ต้องพูดถึงการเปิดรับสิ่งต่าง ๆ รอบตัว มือ ใบหน้า และลำคอมักเป็นบริเวณที่ผิวหนังมีอายุก่อนวัยอันควร แล้วอะไรคือสาเหตุของมือเหี่ยวย่น?
  • อายุ

เมื่ออายุมากขึ้น ผิวหนังจะเปราะบางมากขึ้น ไม่เพียงเท่านั้น ความยืดหยุ่นยังลดลง นี่เป็นหนึ่งในปัจจัยที่ทำให้มือมีรอยย่นที่ไม่สามารถหยุดได้ นอกจากนี้ การผลิตน้ำมันตามธรรมชาติในร่างกายลดลงเมื่ออายุมากขึ้น ทำให้ผิวแห้งได้ง่าย เมื่อผิวแห้ง ริ้วรอยจะมองเห็นได้ชัดเจนขึ้น นอกจากนี้ ความชรายังทำให้ไขมันในชั้นลึกของผิวหายไปอย่างช้าๆ ส่งผลให้ผิวหย่อนคล้อยและเกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นมากขึ้น
  • ควัน

ไลฟ์สไตล์มักสูบบุหรี่เป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้มือเหี่ยวย่น การสูบบุหรี่สามารถเร่งสัญญาณของความชราในร่างกายได้ แม้แต่การเปลี่ยนแปลงในสภาพผิวของบุคคลก็สามารถแย่ลงได้ในเวลาเพียง 10 ปีของการสูบบุหรี่ ยิ่งบุคคลมีระยะเวลาการสูบบุหรี่นานขึ้นเท่าใด รอยย่นก็อาจมีมากขึ้นเท่านั้น นิโคตินในบุหรี่ทำให้หลอดเลือดในชั้นนอกสุดของผิวหนังแคบลง ส่งผลให้การไหลเวียนของเลือดไปยังผิวหนังไม่ราบรื่น ผิวไม่ได้รับออกซิเจนและสารอาหารเพียงพออีกต่อไป เช่น วิตามินเอ สารเคมีอันตรายในบุหรี่ยังทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินอีกด้วย เหล่านี้เป็นเส้นใยที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของผิว
  • รังสียูวี

รังสีอัลตราไวโอเลตเป็นอันตรายมาก เกี่ยวกับมือเหี่ยวย่น รังสียูวีเร่งกระบวนการชรา เมื่อบุคคลได้รับแสงอัลตราไวโอเลตอย่างต่อเนื่อง เนื้อเยื่อผิวส่วนลึกที่สำคัญ เช่น เส้นใยคอลลาเจนและอีลาสตินจะสลายตัว ความยืดหยุ่นเริ่มแย่ลงและริ้วรอยก็หลีกเลี่ยงไม่ได้

ความสำคัญของการป้องกันริ้วรอย

อายุเป็นสิ่งที่แน่นอน วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงหรืออย่างน้อยก็ทำให้มือเหี่ยวย่นช้าลงคือการป้องกันที่เหมาะสม ถ้าไม่ค่อยได้ทำต่อจากนี้ไปลองทาครีมกันแดดหรือครีมกันแดด ในมือ ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์พิเศษหรือ ครีมทามือ นอกจากนี้ยังสามารถเป็นมาตรการป้องกันเพื่อรักษาความชุ่มชื้นของผิวของมือ
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found