นมแม่ vs นมสูตรสำหรับทารก รู้ข้อดีและข้อเสีย

นมแม่กับนมผสมเป็นหนึ่งในข้อพิจารณาที่มักทำให้พ่อแม่สับสน อย่างไรก็ตาม ทั้งนมแม่หรือนมสูตรต่างก็มีข้อดีของตัวเอง ที่จริงแล้ว เมื่อพูดถึงเนื้อหาทางโภชนาการ เมื่อเปรียบเทียบนมแม่กับนมสูตร นมแม่เป็นแหล่งโภชนาการที่ดีที่สุดสำหรับเด็กตั้งแต่เกิด นอกจากนี้ หากคุณจะเลือกโปรแกรมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แบบเอกสิทธิ์เฉพาะบุคคล แน่นอน โภชนาการที่ทารกได้รับจะได้รับสูงสุด ถึงกระนั้นก็ตาม มารดาทุกคนไม่สามารถให้นมลูกได้เนื่องจากต้องเผชิญกับสภาวะทางการแพทย์บางอย่าง เช่น การผลิตน้ำนมน้อย หรือแม้กระทั่งไม่มีน้ำนมออกมาเลย ต้องเผชิญกับสภาพเช่นนี้ นมผงสามารถเป็นตัวเลือกเพื่อให้แน่ใจว่าเด็กเติบโตและพัฒนาอย่างเหมาะสม

ข้อดีของนมแม่เมื่อเทียบกับนมผง

นมแม่มีประโยชน์ในการให้แอนติบอดี้เพื่อป้องกันการเสียชีวิตกะทันหันของทารก ที่จริงแล้ว คุณค่าทางโภชนาการ ถ้านมแม่เทียบกับนมสูตร นมแม่ก็ยังเป็นผู้ชนะ จนถึงปัจจุบันยังไม่มีการบริโภคที่สามารถเลียนแบบสารอาหารของน้ำนมแม่ได้ นมแม่เป็นแหล่งโภชนาการที่ดีที่สุดสำหรับทารกแรกเกิด ขอแนะนำให้คุณให้นมลูกเป็นเวลาอย่างน้อย 6 เดือนแรกหลังคลอด เมื่อคุณสามารถและตัดสินใจให้นมลูกได้ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีประโยชน์หลายประการสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ เกี่ยวกับนมแม่กับนมสูตร นี่คือข้อดีของนมแม่ที่ไม่สามารถพบได้ในนมผงสำหรับทารก:

• น้ำนมแม่ให้แอนติบอดี้ ซึ่งสามารถป้องกันเด็กจากโรคและการติดเชื้อต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้
• นมแม่ย่อยง่ายสำหรับเด็ก เมื่อเทียบกับนมสูตร ทารกที่ได้รับนมแม่มีโอกาสน้อยที่จะมีอาการท้องผูกหรือท้องอืดในทารกเนื่องจากระดับก๊าซ
• การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตอย่างกะทันหันSIDS) ในปีแรกของวัยทารก การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้ผลในการปกป้องทารกที่แข็งแกร่งขึ้น
• การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทำให้ลูกฉลาด นมแม่มีผลดีต่อความสามารถทางปัญญาของเด็ก
• รับปริมาณคอเลสเตอรอล หากคอเลสเตอรอลเป็นการบริโภคที่ไม่ดีสำหรับผู้ใหญ่ สิ่งนี้จะไม่มีผลกับทารก ทารกต้องการคอเลสเตอรอลเพื่อรองรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการ เนื้อหานี้มีอยู่ในน้ำนมแม่

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังมีประโยชน์ในการทำให้แม่ผอมเพรียว ไม่เพียง แต่จะจับคู่ข้อดีของนมแม่กับสูตรสำหรับทารกเท่านั้น แต่นี่คือข้อดีของนมแม่เมื่อเทียบกับนมสูตรที่มารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมสามารถสัมผัสได้:

• สลิมมิ่งร่างกาย การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถเผาผลาญแคลอรีได้ แคลอรี่ที่บริโภคขณะให้นมลูกสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้หลังคลอด อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ต้องได้รับการตรวจสอบเพิ่มเติม
• กิโลไบต์ธรรมชาติ คุณสามารถยับยั้งการตกไข่ได้เมื่อคุณให้นมลูกโดยเฉพาะ วิธีนี้เรียกอีกอย่างว่าวิธีหมดประจำเดือนจากน้ำนม
• ปริมาณน้ำนมแม่จะเปลี่ยนไปตามความต้องการของทารก จากข้อมูลของกระทรวงสาธารณสุข การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ ดังนั้นคุณแม่จึงไม่จำเป็นต้องคิดว่านมแม่เหมาะสมกับลูกหรือไม่
• ประโยชน์ระยะยาวของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ . ผู้ใหญ่ที่ได้รับนมแม่ตั้งแต่ยังเป็นเด็กมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคอ้วน เบาหวานชนิดที่ 2 มะเร็งเม็ดเลือดขาว โรคหอบหืด และคอเลสเตอรอลสูงลดลง
• ลดความเสี่ยงมะเร็งในแม่ . จากข้อมูลของ WHO การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของมารดา ช่วยให้เด็กมีพื้นที่ว่าง ลดความเสี่ยงของมะเร็งรังไข่และมะเร็งเต้านม

[[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

ความท้าทายของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

คุณแม่ที่ให้นมลูกมักรู้สึกเจ็บหน้าอก แม้ว่าคุณแม่บางคนจะไม่มีปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่คุณแม่คนอื่นๆ อาจประสบปัญหาและความยากลำบาก เพื่อความสะดวก นี่คือความท้าทาย:

1. บางครั้งรู้สึกอึดอัด

มารดาบางคนพบว่าการเริ่มให้นมลูกเป็นเรื่องยาก อย่างไรก็ตาม ภาวะนี้สามารถเอาชนะได้ด้วยการฝึกตัวเองต่อไป

2. ปวดและกดเจ็บที่หัวนม

อันที่จริงความเจ็บปวดระหว่างการให้นมเป็นเรื่องปกติใน 10 วันแรกของการให้นม หากความเจ็บปวดยังคงอยู่ คุณควรปรึกษาผู้ให้คำปรึกษาด้านการให้นมบุตร ผดุงครรภ์ หรือกุมารแพทย์

3. ต้องการความมุ่งมั่นสูง

ทารกแรกเกิดมักจะดูดนมบ่อยขึ้น อาจทำให้คุณแม่ใช้เวลาในการปรับตัวนานขึ้น นอกจากนี้ ทารกที่ได้รับนมแม่ยังหิวเร็วกว่าเด็กที่ได้รับนมผงอีกด้วย

4.ต้องใส่ใจในการรับประทานอาหาร

คุณแม่ที่ให้นมลูกควรดูแลอาหารที่กิน อาหารเหล่านี้จะเป็นแหล่งของน้ำนมแม่สำหรับโภชนาการของทารก ตัวอย่างเช่น มารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมควรหลีกเลี่ยงปลาที่มีปรอทสูง

การพิจารณาการให้อาหารตามสูตร

มารดาที่ติดเชื้อเอชไอวีไม่สามารถให้นมแม่ได้ ดังนั้น ทารกจึงต้องการนมผสม แท้จริงแล้ว นมแม่กับนมผสมมักถูกกล่าวถึงข้อดีและข้อเสีย น่าเสียดายที่คุณแม่ทุกคนไม่สามารถให้นมลูกได้ บางส่วนเกิดจากเงื่อนไขทางการแพทย์ทั้งโรคในมารดาและในเด็ก เงื่อนไขบางประการที่ทำให้มารดาไม่สามารถให้นมลูกได้ ได้แก่:

• มารดามีโรคบางอย่าง เช่น การติดเชื้อเอชไอวี หรือมะเร็งที่ต้องได้รับเคมีบำบัด การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ท่ามกลางสภาวะเหล่านี้มักจะไม่ปลอดภัยสำหรับเด็ก
• ทารกที่มีอาการป่วยบางอย่าง
• คุณแม่ต้องทำงานและไม่ได้รับอนุญาตให้ให้นมลูก นมผงจึงเป็นทางเลือกหนึ่ง

[[บทความที่เกี่ยวข้อง]] ในบางกรณี ในนมแม่กับนมสูตร นมสูตรชนะ Sufor สามารถใช้ทดแทนหรือใช้ร่วมกับนมแม่ได้ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องขีดเส้นใต้ คุณไม่ควรให้นมวัวแก่เด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือน เลือกนมที่เป็นนมสูตรตามอายุของทารก

ข้อดีของนมผง

คุณไม่จำเป็นต้องเข้มงวดในการรับประทานอาหารมากเกินไปเมื่อให้นมสูตร เมื่อพูดถึง นมแม่ กับ นมสูตร นมผงสามารถช่วยชีวิตได้เมื่อคุณต้องเผชิญกับภาวะที่ไม่สามารถให้นมลูกได้ การเลือกนมสูตรไม่ได้ไร้ประโยชน์ คุณไม่ต้องกังวลและรู้สึกผิด นี่คือข้อดีบางประการของนมสูตร

1. ยืดหยุ่นมากขึ้น

คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากคู่หูหรือผู้ช่วยในบ้านเพื่อเตรียมนมสูตร ความยืดหยุ่นนี้มีประโยชน์มากสำหรับคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคุณแม่ที่ต้องทำงานนอกบ้าน

2. คู่สมรสสามารถบริจาคได้

สามีสามารถช่วยให้สารอาหารแก่ลูกน้อยของคุณได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืนเมื่อคุณต้องการพักผ่อน นอกจากนี้ ความผูกพันทางอารมณ์ระหว่างเด็กกับพ่อยังถูกสร้างขึ้นเมื่อช่วยคุณเตรียมนมสูตร

3. ไม่ต้องกังวลเรื่องอาหาร

คุณแม่ที่ให้นมลูกต้องให้ความสำคัญกับอาหารที่กินมากขึ้น เพราะอาหารเหล่านี้จะเป็นแหล่งของน้ำนมแม่ เมื่อคุณตัดสินใจที่จะให้นมสูตรแทนหรือใช้ร่วมกับนมแม่ คุณไม่ต้องกังวลกับอาหารที่อาจเป็นสารก่อภูมิแพ้สำหรับลูกของคุณ

ข้อเสียของนมสูตรเมื่อเทียบกับนมแม่

ฟันของทารกมักจะฟันผุหากกินนมสูตร แม้ว่านมผงจะมีข้อดี แต่เมื่อพูดถึงนมแม่กับนมผง เครื่องดื่มทดแทนหรือเครื่องดื่มเสริมก็มีข้อเสียหลายประการ เช่น

1. ไม่มีแอนติบอดี้

สูตรไม่มีแอนติบอดีต่างจากนมแม่ แอนติบอดีมีบทบาทสำคัญในการป้องกันเด็กจากโรคต่างๆ

2. เพิ่มโอกาสท้องผูก

ทารกที่กินนมสูตรมีความเสี่ยงที่จะมีอาการท้องอืดและขับถ่ายบ่อยกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับทารกที่ได้รับนมแม่

3. ราคาแพง

คุณอาจต้องใช้จ่ายเงินเพื่อซื้อสูตรมากกว่านมแม่ที่ลูกของคุณบริโภคโดยตรงจากร่างกายของคุณ

4.ทำให้ฟันมีรูพรุน

เห็นได้ชัดว่าในนมแม่กับนมสูตรในการรักษาสุขภาพฟันน้ำนมแม่ยังคงชนะ งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Archives of Paediatrics and Developmental Pathology อธิบายว่าการได้รับน้ำตาลในสูตรสำหรับทารกทำให้เกิดฟันผุ น้ำตาลและเศษนมที่สะสมอยู่รอบๆ เหงือกและฟันจะทำให้เกิด "การบริโภค" ของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดคราบพลัค ความเสียหายนี้เกิดจากหินปูนและการก่อตัวของกรดที่ทำให้ฟันผุ

หมายเหตุจาก SehatQ

นมแม่ vs นมผง คือการตัดสินใจที่อาจเป็นปัญหาสำหรับคุณแม่ น้ำนมแม่ไม่ต้องสงสัยเลยว่าจะให้สารอาหารที่ลูกน้อยของคุณต้องการ อย่างไรก็ตาม แม้จะมีการต่อสู้กันอย่างดุเดือดระหว่างนมแม่กับนมผสม แต่ก็มีปัจจัยหลายอย่างที่ขัดขวางไม่ให้มารดาเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ จำไว้ว่า หากคุณไม่มีอุปสรรคในการให้นมแม่ ให้นมลูกด้วยน้ำนมแม่เพื่อให้ลูกน้อยของคุณเจริญเติบโตและพัฒนาการดีที่สุด และหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่อโรคและปัญหาสุขภาพต่างๆ หากคุณต้องการเริ่มให้นมลูกด้วยนมผสม แชทหมอบนแอปสุขภาพครอบครัว SehatQ . เติมเต็มความต้องการของคุณแม่ให้นมลูกด้วยการไปเยี่ยมชม ร้านเพื่อสุขภาพQ เพื่อรับข้อเสนอที่น่าสนใจ ดาวน์โหลดแอปเลย บน Google Play และ Apple Store [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]