สุขภาพ

วิธีสระผมอย่างถูกวิธีตามประเภทผม

แชมพูมีความหมายต่อคุณอย่างไร? เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการอาบน้ำหรือเป็นช่วงเวลาที่คุณรอคอยและทำอย่างสุดใจ? ไม่ว่าคุณจะคิดอย่างไร สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีสระผมที่ถูกต้อง ปรับวิธีนี้ให้เข้ากับประเภทผมของคุณ มีหลายสิ่งที่ควรพิจารณาเกี่ยวกับการสระผม ไม่เพียงแต่ทำความสะอาดผมและทำความสะอาดร่างกายเท่านั้น คุณยังต้องรู้วิธีการ ใช้ผลิตภัณฑ์ชนิดใด และความถี่ในการสระผมที่เหมาะสมด้วย

วิธีซักที่ถูกต้อง

หากต้องการทราบวิธีการสระผมอย่างถูกต้อง คุณจำเป็นต้องรู้ประเภทผมและสภาพหนังศีรษะของคุณ ต่อไปนี้คือวิธีการสระผมอย่างถูกต้องตามสภาพเส้นผมของแต่ละคน:

1. ผมมัน

สำหรับคนที่มีผมมัน ความจำเป็นในการสระผมอาจมากกว่าคนผมประเภทอื่น ในเวลาอันสั้น ผมสามารถกลับเป็นมันเยิ้มหรือ จานรอง เนื่องจากการผลิตน้ำมันส่วนเกินออกจากหนังศีรษะ วิธีที่ถูกต้องในการสระผมสำหรับผมมันคือทุกๆ 2 วัน คุณไม่จำเป็นต้องทำทุกวันเพราะผมของคุณจะผลิตน้ำมันออกมาเหมือนเดิมไม่ว่าคุณจะสระผมบ่อยแค่ไหน หากคุณใช้ครีมนวด ให้ทาเฉพาะที่ปลายผมเท่านั้น อย่าทาครีมนวดที่หนังศีรษะ ลดการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม เช่น เจลและมูส เพราะจะเพิ่มการผลิตน้ำมันเท่านั้น

2. ผมแห้ง

เจ้าของผมแห้งควรสระผมอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้งเท่านั้น ขึ้นอยู่กับกิจกรรมที่ทำ การสระผมบ่อยเกินไปจะลดการผลิตน้ำมันตามธรรมชาติของหนังศีรษะเท่านั้น ผมแห้งไม่สามารถกักเก็บความชุ่มชื้นเพื่อให้ผมเงางามและเรียบเนียนได้ นั่นคือเหตุผลที่เลือกแชมพูสำหรับผมแห้งโดยเฉพาะ คุณยังสามารถใช้ครีมนวดเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเส้นผมของคุณได้

3.ผมธรรมดา

ความหรูหราอย่างหนึ่งสำหรับผู้ที่มีผมธรรมดาคือสามารถสระผมได้ทุกเมื่อที่ต้องการ อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณมีอิสระที่จะสระผมบ่อยหรือน้อยเกินไป เลือกความถี่ในการสระผมตามสภาพเส้นผมของคุณ นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับหลาย ๆ ด้านเช่นกิจกรรมที่ทำกับสภาพอากาศ

4. สีผม

เพื่อรักษาผมที่ผ่านการทำสี ควรลดความถี่ในการสระผมด้วย ยิ่งคุณสระผมบ่อยเท่าไหร่ สีก็จะยิ่งอยู่นานขึ้นเท่านั้น ผมสียังต้องสระผมด้วยแชมพูพิเศษ สำหรับผู้ที่มีผมมัน ลองเคล็ดลับนี้โดยใช้ ดรายแชมพู วันละสองครั้ง อย่าลืมใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม เช่น แชมพูและครีมนวดสำหรับผมทำสีโดยเฉพาะ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

การเลือกแชมพูไม่ให้ผมแห้งและหลุดร่วง

เพื่อช่วยให้ผมของคุณไม่แห้งและหลุดร่วง คุณสามารถใช้ New REJOICE Rich Soft Smooth ที่อุดมด้วยอาร์แกนเอสเซนส์เพื่อความนุ่มนวล 48 ชั่วโมง และมีสูตรป้องกันผมชี้ฟูแม้ในขณะที่ผมเปียก โฟมที่ผลิตออกมามีความหรูหราและอ่อนนุ่ม และป้องกันการเสียดสีระหว่างเส้นผมมากเกินไป เพื่อรักษาความนุ่มของเส้นผม ดังนั้น นิว รีจอยส์ ริช ซอฟท์ สมูท ช่วยให้ผมหอมติดทนนานและนุ่มสลวยถึงวันมะรืน นำเสนอโดย REJOICE

บำรุงผมสุขภาพดีไม่ให้เกิดรังแค

นอกจากการรู้วิธีสระผมที่ถูกต้องแล้ว ยังมีอีกหลายสิ่งที่คุณทำได้เพื่อรักษาผมให้แข็งแรง บางส่วนของพวกเขาคือ:
  • ทาครีมนวดที่ปลายผมและปลายผม ไม่ใช่ที่หนังศีรษะ รีจอยส์ รีจอยซ์ ริช ซอฟท์ สมูท คอนดิชั่นเนอร์ เป็นทางเลือกด้วยเซรั่มปรับผมนุ่มที่ช่วยให้ผมนุ่มสลวยเป็นเงางามและมีกลิ่นหอม
  • หลีกเลี่ยงการใช้น้ำร้อนเพราะอาจทำให้เส้นผมเสียหายได้
  • อย่าใช้ เครื่องเป่าผม เมื่อผมยังคงเปียกเพราะสามารถทำลายความชื้นตามธรรมชาติของเส้นผมได้
  • นวดหนังศีรษะเบา ๆ เป็นระยะเพื่อส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต
  • อย่าเป่าผมให้แห้งด้วยการถูผ้าขนหนูแรงเกินไป
สังเกตอาการรังแคด้วย รังแคเป็นปัญหาหนังศีรษะที่มักเกิดขึ้นกับทั้งผู้หญิงและผู้ชาย และสำหรับบางคน รังแคอาจเป็นลักษณะที่รบกวนจิตใจได้ รังแคปรากฏเป็นเกล็ดสีขาวบนหนังศีรษะที่ลอกและรู้สึกคัน รังแคอาจเกิดจากปัจจัยต่อไปนี้:
  • ความสะอาดของหนังศีรษะที่ไม่ได้รับการดูแล
  • ผิวแห้ง
  • สภาพหนังศีรษะชื้น
  • การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ระคายเคืองหนังศีรษะ
  • โรคผิวหนัง Seborrheic
  • การติดเชื้อรา
  • กลากหรือโรคภูมิแพ้
  • โรคสะเก็ดเงิน
  • เครียดและคิดมาก
  • ขาดวิตามินบีหรือสังกะสี
หลังจากที่คุณทราบสาเหตุของรังแคแล้ว แม้ว่าคุณจะสระผมบ่อยๆ ให้ลองลดการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมหรือสีย้อมผม นี้สามารถกระตุ้นการผลิตรังแคเพิ่มขึ้นสำหรับบางคน นอกจากนี้ให้สระผมเป็นประจำทุก 2 วันเพื่อให้หนังศีรษะสะอาด ในการรักษารังแคเป็นการรักษาเบื้องต้นที่บ้าน คุณสามารถใช้แชมพูขจัดรังแคที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เลือกประเภทของแชมพูขจัดรังแคที่มีสารออกฤทธิ์เช่น:
  • สังกะสีไพริไธโอน
  • ซีลีเนียมซัลไฟด์
  • คีโตโคนาโซล
  • กรดซาลิไซลิก
ตรวจสอบให้แน่ใจด้วยว่าน้ำที่ใช้สำหรับสระผมนั้นสะอาดจริงๆ ทุกขั้นตอนในการสระผม เช่น การใช้แชมพู ครีมนวด การสระผม ต้องทำอย่างทั่วถึงเพื่อสุขภาพผมที่ดี แน่นอนว่าผมของคุณก็รู้ดีว่าสภาพผมเป็นอย่างไร ค้นหาประเภทผมของคุณและค้นหาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับคุณที่สุด แน่นอนว่าต้องใช้เวลาจนกว่าคุณจะพบผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found