การกัดเล็บเป็นนิสัยที่ไม่ดีอย่างหนึ่งที่คนเรามักทำกันบ่อยๆ บางคนถึงกับกัดและเคี้ยวหนังรอบเล็บจนหมด นิสัยนี้ไม่เพียงแต่จะทำให้เลือดออกเท่านั้น แต่ยังมีศักยภาพที่จะทำให้เกิดการติดเชื้อได้ หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีนิสัยเช่นนี้ พึงระวังว่าพฤติกรรมนี้อาจเป็นสัญญาณของโรคผิวหนังได้
โรคผิวหนังคืออะไร?
Dermatophagia เป็นภาวะทางจิตใจที่บุคคลกัดแทะเคี้ยวหรือกินผิวหนังของตัวเอง ผิวหนังที่กำหนดเป้าหมายมักจะอยู่รอบๆ นิ้วและสามารถแพร่กระจายไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกายได้ อาการนี้ไม่ใช่นิสัย แต่เป็นความผิดปกติ ผู้ที่เป็นโรคผิวหนังมักกัดหรือเคี้ยวผิวหนังจนเจ็บ มีเลือดออก และติดเชื้อ ตาม
มูลนิธิ TLF สำหรับพฤติกรรมซ้ำๆ ที่เน้นร่างกาย ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตบางคนเชื่อมโยงโรคผิวหนังกับโรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) ซึ่งหมายความว่าผู้ที่เป็นโรคนี้มีความคิดและพฤติกรรมที่ควบคุมไม่ได้ซ้ำแล้วซ้ำเล่าซึ่งเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง
สัญญาณของความทุกข์ทรมานจากโรคผิวหนัง
สัญญาณของโรคผิวหนังสามารถเห็นได้จากพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน หากคุณกัดผิวหนังบริเวณนิ้วของคุณบ่อยๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งจนทำให้เกิดบาดแผลหรือมีเลือดออก พฤติกรรมนี้อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงภาวะนี้ คุณอาจรู้ว่าสิ่งที่คุณทำนั้นไม่ดี แต่รู้สึกว่าคุณไม่สามารถควบคุมมันได้ สำหรับผู้ประสบภัยบางคนโรคผิวหนังอาจทำให้เกิดความเครียดและรบกวนกิจกรรมของพวกเขา
อะไรเป็นสาเหตุให้คนเป็นโรคผิวหนัง?
จนถึงขณะนี้ยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดของผู้ที่เป็นโรคผิวหนัง อย่างไรก็ตาม มีปัจจัยหลายประการที่กล่าวกันว่ามีส่วนทำให้เกิดการพัฒนาของภาวะนี้ ปัจจัยเหล่านี้รวมถึง:
- พันธุศาสตร์
- ระดับความเครียดที่คุณกำลังประสบอยู่
- อายุ (มักปรากฏในวัยแรกรุ่น)
- เพศ (พบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย)
- สภาพแวดล้อมทางสังคม (ปรากฏขึ้นหลังจากพบคนอื่นที่มีอาการคล้ายคลึงกัน)
วิธีการรักษาโรคผิวหนัง?
หากไม่ได้รับการรักษาในทันที โรคผิวหนังอาจกระตุ้นให้เกิดการติดเชื้อในส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ได้รับผลกระทบ ในบางกรณี พฤติกรรมนี้อาจนำไปสู่ความประหม่า ความนับถือตนเองต่ำ และภาวะซึมเศร้า สามารถทำได้หลายวิธีเพื่อเอาชนะเงื่อนไขนี้ การดำเนินการรักษาบางอย่างที่สามารถเลือกได้ ได้แก่:
1. การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา
การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสามารถช่วยในเรื่องโรคผิวหนังได้ คุณจะได้รับเชิญให้ระบุรูปแบบและพฤติกรรมทางความคิดเชิงลบผ่านการบำบัดนี้ เมื่อระบุได้แล้ว นักบำบัดจะสอนวิธีตอบสนองในเชิงบวก
2. การบริโภคยา
ไม่มียาที่แน่นอนสำหรับการรักษาโรคผิวหนัง ยามีจุดมุ่งหมายเพื่อลดอาการของโรคที่มาพร้อมกัน เช่น ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า ยาบางชนิดที่สามารถเลือกได้ ได้แก่ SSRIs และ clomipramine หากคุณต้องการใช้ยาบางชนิด อย่าลืมปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อป้องกันสิ่งที่ไม่พึงประสงค์
3. การดูแลแบบองค์รวม
การรักษาร่างกายตามธรรมชาติ (แบบองค์รวม) สามารถช่วยลดอาการของโรคผิวหนังได้ การดำเนินการบางอย่างที่สามารถทำได้ ได้แก่:
- นวด
- การสะกดจิต
- การฝังเข็ม
- เปลี่ยนนิสัยชอบเคี้ยวไปเป็นอย่างอื่น เช่น เคี้ยวหมากฝรั่ง
- จัดการความเครียดด้วยการฝึกหายใจ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี
4. การรักษาผิว
Dermatophagia อาจทำให้เกิดการติดเชื้อในส่วนของร่างกายที่ได้รับผลกระทบ เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ให้ทำความสะอาดบริเวณที่คุณกัดผิวหนังอย่างเหมาะสม หลังจากนั้นให้ปิดด้วยพลาสเตอร์ปิดแผลจนกว่าอาการจะดีขึ้น ในบางกรณี อาจจำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาหรือป้องกันการติดเชื้อในบริเวณที่คุณกัดผิวหนัง อย่าใช้ยาปฏิชีวนะโดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
หมายเหตุเพื่อสุขภาพQ
Dermatophagia เป็นโรคที่ทำให้คนกัดแทะเคี้ยวและกินผิวหนังบ่อยๆ ภาวะนี้ไม่เพียงแต่ทำให้เกิดการติดเชื้อ แต่ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตหากไม่ได้รับการรักษาทันที การดำเนินการรักษาบางอย่างที่สามารถเลือกได้ ได้แก่ การบำบัด การใช้ยาบางชนิด การรักษาผิวหนัง ไปจนถึงการดูแลแบบองค์รวม อย่าลืมปรึกษาแพทย์ก่อนหากต้องการบริโภคหรือใช้ยาบางชนิด หากต้องการหารือเกี่ยวกับภาวะนี้เพิ่มเติมและจะเอาชนะได้อย่างไร ให้ปรึกษาแพทย์โดยตรงผ่านแอปพลิเคชัน SehatQ health ดาวน์โหลดทันทีบน App Store และ Google Play
