8 คำตอบว่าทำไมคุณถึงมีอาการเจ็บหน้าอกระหว่างตั้งครรภ์

ในบรรดารายการข้อร้องเรียนของสตรีมีครรภ์ อาการเจ็บหน้าอกระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นเรื่องที่ทำให้คุณตื่นตระหนกได้ แต่ข่าวดีก็คือภาวะนี้เป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์ หลายปัจจัยที่กระตุ้น แต่ไม่ค่อยเกี่ยวข้องกับปัญหาหัวใจ แต่แน่นอนว่ายังมีความเป็นไปได้ที่อาการเจ็บหน้าอกนี้จะบ่งบอกถึงอาการร้ายแรง หากสงสัยและรู้สึกผิดปกติระหว่างตั้งครรภ์ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

อาการเจ็บหน้าอก

เมื่ออายุครรภ์เพิ่มขึ้น การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดในร่างกายจะทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ขนาดของทารกในครรภ์ที่ขยายใหญ่ขึ้นยังสามารถกดดันปอดและกระเพาะอาหารได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่สตรีมีครรภ์จะรู้สึกถึงอาการอื่นๆ ที่มาพร้อมกับอาการเจ็บหน้าอก กล่าวคือ

• หายใจถี่
• หัวใจเต้นแรง
• อัตราการเต้นของหัวใจเร็วขึ้นมาก
• ความดันโลหิตลดลง
• ร่างกายรู้สึกเฉื่อย
• Supine Hypotension Syndrome (หายใจลำบากเมื่อหงาย)

อะไรทำให้เกิดมัน?

มีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกระหว่างตั้งครรภ์ เช่น

1. อิจฉาริษยา

มักจะมาโดยไม่ได้รับเชิญ อิจฉาริษยา ระหว่างตั้งครรภ์จะรู้สึกแสบร้อนที่หน้าอก อย่างไรก็ตาม ภาวะนี้ไม่เกี่ยวกับภาวะหัวใจ จุดเกิดเหตุ อิจฉาริษยา ใกล้ศูนย์กลางของหน้าอกและความเจ็บปวดอาจยังคงแผ่ไปที่ลำคอ นอกจากนี้ อาการเจ็บหน้าอกเนื่องจาก อิจฉาริษยา สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะกรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นในหลอดอาหาร ในขณะเดียวกัน ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ก็ทำให้เกิดกล้ามเนื้อเช่นกัน กล้ามเนื้อหูรูด ซึ่งจำกัดกระเพาะอาหารและลำคอให้หลวม ประกอบกับขนาดของทารกในครรภ์ที่ขยายใหญ่ขึ้นก็เป็นไปได้มากที่จะทำให้เกิด อิจฉาริษยา และเจ็บหน้าอกระหว่างตั้งครรภ์ นี่คือคำตอบว่าทำไม อิจฉาริษยา มักเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์

2. แพ้ท้อง

อาการแพ้ท้องสามารถทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอก การร้องเรียนในหน้าอกยังสามารถมาพร้อมกับ: แพ้ท้อง ตัวกระตุ้นคือฮอร์โมนที่สูงในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ อาการเจ็บหน้าอกนี้ยังบ่งบอกว่า แพ้ท้อง มันเริ่มจริงจัง ไม่เพียงเท่านั้น สตรีมีครรภ์ยังสามารถรู้สึกเจ็บหน้าอกเมื่อกรดในกระเพาะออกมาอย่างต่อเนื่องและกระตุ้นให้เกิดการระคายเคืองในลำคอ ความอยากอาเจียนหรือ retching ยังทำให้กล้ามท้องและหน้าอกเมื่อยจนปวดเมื่อย

3.ท้องอืด

สภาพของกระเพาะอาหารราวกับว่าเต็มไปด้วยก๊าซและท้องอืดอาจทำให้เจ็บหน้าอกได้ อีกคำหนึ่งสำหรับเงื่อนไขนี้คือ อาหารไม่ย่อย สถานการณ์นี้เกิดขึ้นเมื่อมีฟองอากาศติดอยู่ที่ช่องท้องส่วนบน อาการเจ็บหน้าอกจะรู้สึกที่ด้านบนหรือด้านล่างของหน้าอก อาการนี้มักจะน่าเป็นห่วงเพราะที่มาของความเจ็บปวดนั้นอยู่ใกล้หัวใจมาก ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้ไม่เฉพาะในช่วงไตรมาสที่ 2 และ 3 เท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นได้ตั้งแต่ช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ด้วย

4. วิตกกังวลมากเกินไป

ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ ความกระตือรือร้นสามารถเปลี่ยนความเครียดไปสู่ความวิตกกังวลที่มากเกินไปได้ในเวลาเพียงไม่กี่วินาที อาจเป็นเพราะคุณกังวลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้น นอกจากนี้ เงาดำของมารดาที่เคยแท้งบุตรก็เป็นตัวกระตุ้นได้เช่นกัน ความรู้สึกทั้งหมดเหล่านี้สามารถนำไปสู่อาการทางร่างกาย เช่น อาการเจ็บหน้าอก นอกจากนี้ มักมีอาการเวียนศีรษะ หายใจเร็วขึ้น กระตุก และมีสมาธิลำบาก

5. ปัญหาปอด

ผู้ป่วยโรคหอบหืดที่กำลังตั้งครรภ์จะรู้สึกว่าอาการแย่ลง รวมถึงอาการเจ็บหน้าอก โดยปกติภาวะนี้จะมาพร้อมกับหายใจถี่และแน่นหน้าอก ปัญหาปอดอื่นๆ เช่น ปอดติดเชื้อ ภูมิแพ้รุนแรง หรือ โรคปอดบวม นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกได้ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาตั้งแต่ไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ 6. เจ็บหน้าอก การเปลี่ยนแปลงของขนาดเต้านมอาจทำให้เกิดอาการปวดได้ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในหญิงตั้งครรภ์อาจทำให้ขนาดเต้านมเพิ่มขึ้นได้ ซึ่งหมายความว่าหน้าอกต้องรองรับของที่หนักกว่าและอาจทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกได้ โดยปกติภาวะนี้จะมีความสำคัญมากขึ้นในไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์

7. ยืดซี่โครง

เพื่อให้มีพื้นที่มากขึ้นสำหรับทารกในครรภ์ ซี่โครงของสตรีมีครรภ์ก็เกิดการยืดตัวเช่นกัน ซึ่งมักเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ ส่งผลให้กระดูกอ่อนที่เชื่อมระหว่างซี่โครงกับบริเวณหน้าอกยืดออก นี่คือสิ่งที่ทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอก อีกลักษณะหนึ่งคือสตรีมีครรภ์จะรู้สึกเจ็บเมื่อหายใจเข้าลึกๆ บางครั้งอาการนี้จะมาพร้อมกับความรู้สึกถูกแทงที่หน้าอก

8. อุดตันในปอด

ภาวะที่หายากและรุนแรงกว่านั้น ลิ่มเลือดในปอดอาจทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกได้ อีกคำหนึ่งคือเส้นเลือดอุดตันที่ปอด ภาวะที่เป็นอันตรายถึงชีวิตนี้เกิดขึ้นเมื่อลิ่มเลือดอุดตันปอด ความเสี่ยงของการเกิดเส้นเลือดอุดตันที่ปอดจะสูงขึ้นสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่เป็นโรคอ้วนหรือบุคคลที่มีประวัติของลิ่มเลือดก่อนหน้านี้ ไม่เพียงแต่ในระหว่างตั้งครรภ์ เส้นเลือดอุดตันที่ปอดยังสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งก่อนหรือหลังคลอด อีกอาการที่ตามมาคือเจ็บเวลาไอจนขาบวม [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ

สำหรับสตรีมีครรภ์ที่รู้สึกเจ็บหน้าอก มีหลายขั้นตอนที่สามารถทำได้เองที่บ้าน เริ่มจากนั่งสมาธิ ฟังเพลงผ่อนคลาย หรือทานอาหารมื้อเล็กๆ นอกจากนี้ จัดการกับมันโดยหลีกเลี่ยงอาหารเรียกน้ำย่อย อิจฉาริษยา เช่น มะเขือเทศ ผลิตภัณฑ์จากนม ช็อกโกแลต มิ้นต์ และผลไม้รสเปรี้ยว อาหารแปรรูปมากเกินไปและหวานจะทำให้ท้องอืดได้เช่นกัน สำหรับการสนทนาเพิ่มเติมเกี่ยวกับตำแหน่งการนอนที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสตรีมีครรภ์ ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play.