การไอมีเสมหะทำให้เกิดความผิดปกติต่างๆ ที่น่ารำคาญ รวมทั้งเสียงแหบเมื่อคุณอยู่ในการประชุมออนไลน์ หากคุณอยู่ในที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน เสียงไอนี้จะดึงดูดความสนใจซึ่งทำให้คุณไม่สบายใจ คุณสามารถคาดการณ์ได้โดยสังเกตอาการต่างๆ ของการไอเป็นเสมหะ นอกจากนี้ การรู้วิธีจัดการกับอาการไอที่มีเสมหะก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน อย่าให้เสมหะไอเป็นอุปสรรคต่อกิจกรรมและความมั่นใจในตนเอง
อาการไอมีเสมหะที่ควรระวัง
การไอเป็นอาการสะท้อนของร่างกายที่ดูเหมือนจะระคายเคืองในลำคอและปอด เมื่อคุณไอ ร่างกายของคุณจะพยายามขับสารระคายเคืองออกทางเสมหะ ในขณะเดียวกัน อาการไอมีเสมหะเกิดขึ้นเมื่อของเหลวในทางเดินหายใจกระตุ้นให้เกิดการสะท้อนไอ อาการไอมีเสมหะอาจเกิดร่วมกับอาการอื่นๆ ได้ ซึ่งอาจแตกต่างกันไปตามโรคหรือปัญหาสุขภาพที่เป็นต้นเหตุ อาการที่ส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจ มักส่งผลต่อส่วนอื่นๆ ของร่างกายด้วย ต่อไปนี้คืออาการต่างๆ ที่คุณควรระวังด้วย
1. อาการของระบบทางเดินหายใจ
อาการไอมีเสมหะอาจเกิดขึ้นพร้อมกับอาการอื่นๆ ที่ส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจ ได้แก่:
- หยุดหายใจ (apnea)
- อาการเจ็บหน้าอก
- อาการไอเริ่มรุนแรงขึ้น
- ไอเป็นเลือด
- ไอมีเสมหะใส เหลือง น้ำตาลอ่อนหรือเขียว
- ไอเป็นฟองมีเสมหะสีชมพู
- หายใจลำบาก
- หายใจไม่ออก
- ทำเสียง 'ถอนหายใจ' เมื่อหายใจ
2. อาการอื่นๆ
ไข้อาจเกิดขึ้นพร้อมกับการไอเสมหะ นอกจากนี้ อาการไอเป็นเสมหะอาจเกิดร่วมกับอาการอื่นๆ ในระบบของร่างกาย ได้แก่:
- น้ำในช่องท้อง
- กลิ่นปาก
- ความเหนื่อยล้า
- ไข้และหนาวสั่น
- อาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ (อ่อนเพลีย มีไข้ เจ็บคอ ปวดศีรษะ ไอ ปวด)
- ตื่นนอนขณะหลับ
- ปวดและบวมที่ขา
- เบื่ออาหาร
- ไม่สบายหรือเซื่องซึม
- เบื่ออาหาร
- การสะสมของเมือกในโพรงไซนัส
- หัวใจเต้นเร็ว
- น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ
3. อาการหนัก
ในขณะเดียวกันก็มีอาการร้ายแรงที่อาจถึงแก่ชีวิตได้ ไปพบแพทย์ทันทีหากคุณหรือญาติมีอาการดังต่อไปนี้:
- ริมฝีปากและปลายนิ้วสีฟ้า
- เป็นลมหรือไม่ตอบสนอง
- ไอเป็นเลือด (ไอเป็นเลือด)
- ไข้สูง (สูงกว่า 38.3 องศาเซลเซียส)
- หายใจลำบาก (เช่น หายใจลำบาก หายใจลำบาก หายใจไม่ออก)
[[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
วิธีแก้ไอเสมหะด้วยยาและวิธีธรรมชาติ
เพื่อเอาชนะอาการไอที่มีเสมหะที่น่ารำคาญ คุณสามารถทำหลายขั้นตอน เริ่มจากการลองวิธีธรรมชาติ ไปจนถึงการเสพยาดังนี้
1. อาบน้ำอุ่น
วิธีง่ายๆ ในการบรรเทาอาการไอด้วยเสมหะคือการอาบน้ำอุ่นและเพลิดเพลินกับไอน้ำ อากาศชื้นและอุ่นสามารถทำให้เสมหะในทางเดินหายใจบางลงได้ คุณยังสามารถติดตั้ง
เครื่องทำให้ชื้น เพื่อเพิ่มความชื้นในห้อง
2. ดื่มมากขึ้น
การรักษาร่างกายให้ชุ่มชื้นจะช่วยให้ระบบทำงานได้อย่างถูกต้อง ดื่มมากขึ้นเมื่อคุณมีอาการไอมีเสมหะ แนะนำให้ดื่มน้ำ น้ำผลไม้ หรือชาสมุนไพร หลีกเลี่ยงกาแฟหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
3. การบริโภคน้ำผึ้งและสะระแหน่
น้ำผึ้งให้รสชาติอร่อยช่วยบรรเทาอาการแน่นหน้าอกเนื่องจากไอเสมหะ ก่อนเข้านอน ให้ดื่มน้ำอุ่นหรือชาอุ่นที่ผสมกับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา ปัจจุบันชาเปปเปอร์มินต์ก็มีให้ลองเช่นกัน
4. กินยาแก้ไอ
Siladex Mucolytic Expectorant นอกจากวิธีการทางธรรมชาติก่อนหน้านี้แล้ว ยังมีวิธีที่มีประสิทธิภาพในการช่วยกำจัดเสมหะจากอาการไอได้ คือ การใช้ยาแก้ไอที่มีเสมหะ Siladex Mucolytic Expectorant หรือ Siladex ME เป็นตัวเลือก ยาแก้ไอนี้ไม่มีแอลกอฮอล์และปราศจากน้ำตาล ทำให้ปลอดภัยสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ในฐานะที่เป็นยาขับเสมหะและเสมหะ Siladex ME สามารถบรรเทาอาการไอด้วยเสมหะและทำให้ขับเสมหะได้ง่ายขึ้น มีสารออกฤทธิ์ Bromhexine HCl และ Guaifenesin ยาแก้ไอ Siladex ME ไม่ก่อให้เกิดอาการง่วงนอน มีหลายวิธีในการบรรเทาอาการไอที่มีเสมหะที่รบกวนกิจกรรมประจำวัน นอกจากการทำตามขั้นตอนต่างๆ เหล่านี้แล้ว อย่าลืมพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้สุขภาพของคุณฟื้นตัวได้ดีที่สุด
ไข้อาจเกิดขึ้นพร้อมกับการไอเสมหะ นอกจากนี้ อาการไอเป็นเสมหะอาจเกิดร่วมกับอาการอื่นๆ ในระบบของร่างกาย ได้แก่: 
Siladex Mucolytic Expectorant นอกจากวิธีการทางธรรมชาติก่อนหน้านี้แล้ว ยังมีวิธีที่มีประสิทธิภาพในการช่วยกำจัดเสมหะจากอาการไอได้ คือ การใช้ยาแก้ไอที่มีเสมหะ Siladex Mucolytic Expectorant หรือ Siladex ME เป็นตัวเลือก ยาแก้ไอนี้ไม่มีแอลกอฮอล์และปราศจากน้ำตาล ทำให้ปลอดภัยสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ในฐานะที่เป็นยาขับเสมหะและเสมหะ Siladex ME สามารถบรรเทาอาการไอด้วยเสมหะและทำให้ขับเสมหะได้ง่ายขึ้น มีสารออกฤทธิ์ Bromhexine HCl และ Guaifenesin ยาแก้ไอ Siladex ME ไม่ก่อให้เกิดอาการง่วงนอน มีหลายวิธีในการบรรเทาอาการไอที่มีเสมหะที่รบกวนกิจกรรมประจำวัน นอกจากการทำตามขั้นตอนต่างๆ เหล่านี้แล้ว อย่าลืมพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้สุขภาพของคุณฟื้นตัวได้ดีที่สุด
