บุคคลทุกคนมีสิทธิดูแลตัวเองได้ การดูแลตนเอง, แน่นอน. ก็แค่เส้นแบ่งระหว่างดูแลตัวเองกับ ความเห็นแก่ตัว ผอมมาก. ความแตกต่างที่สำคัญคือเมื่อคุณแสดงท่าทีเห็นแก่ตัว คุณกำลังลากอีกฝ่ายมาเพื่อให้สอดคล้องกับความต้องการของคุณเอง นี่คือสิ่งที่สร้างความแตกต่าง การดูแลตนเอง ด้วยการกระทำ เห็นแก่ตัว. ดังนั้น ก่อนจะปกปิดตัวเองว่าดูแลตัวเองก่อนว่ามีสิทธิของคนอื่นที่ถูกรบกวนหรือไม่?
แตกต่าง ความเห็นแก่ตัว และ การดูแลตนเอง
ในฐานะที่เป็นสัตว์สังคม มีอาณาจักรของคนอื่นที่ต้องเคารพ หากดินแดนนี้ถูกรบกวน อาจเป็นเพราะคุณเห็นแก่ตัว คนอื่นอาจประท้วงหรือวิพากษ์วิจารณ์ในการตอบสนอง อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่เรื่องแปลกที่บุคคลจะโต้แย้งว่าไม่ใช่ความเห็นแก่ตัว แต่เป็นวิธีการดูแลตัวเอง นอกจากนี้ การรณรงค์รักตนเองนี้กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ในด้านสุขภาพจิต นี้เป็นสิ่งที่ผิด ความแตกต่างที่สำคัญบางประการ ความเห็นแก่ตัว และ การดูแลตนเอง เป็น: 1.ไม่เกี่ยวข้องกับศีลธรรม
การกระทำที่เห็นแก่ตัวบางครั้งอาจทำเกินไปเพราะไม่มีการพิจารณาทางศีลธรรม คนดีจะนึกถึงผู้อื่นก่อน โดยไม่ลังเลแม้แต่จะให้สิ่งที่คนอื่นต้องการ แต่สำหรับคนที่เห็นแก่ตัว มันเป็นไปไม่ได้ สิ่งสำคัญอันดับแรกคือตัวเขาเอง แม้ว่าการกระทำของพวกเขาจะทำร้ายผู้อื่น พวกเขาจะไม่รบกวนเพราะไม่มีข้อพิจารณาทางศีลธรรมให้นึกถึง 2. มันไม่ดีต่อสุขภาพจิตจริงๆ
การป้องกันย่อมดีกว่าการรักษา นั่นหมายถึงผู้ทำ การดูแลตนเอง เพื่อไม่ให้เกิดภาวะซึมเศร้าหรือวิตกกังวลมากเกินไป จึงแนะนำให้ทุกคนหาทางเอาใจตัวเอง ไม่ว่าจะทำงานอดิเรก อยู่คนเดียว, การทำสมาธิ. ในทางกลับกัน, ความเห็นแก่ตัว ส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของผู้กระทำจริง ความสัมพันธ์ทางสังคมกับคนอื่นอาจไม่ดี ในระยะยาว ความขัดแย้งหลังความขัดแย้งจะทำให้เกิดความเครียดและทำให้ความเห็นแก่ตัวแย่ลงไปอีก 3. ปิดตัวเองจากสิ่งรอบข้าง
ยังให้ความสนใจกับชีวิตสังคมของคนที่เห็นแก่ตัว พวกมันดูเหมือนจะเป็นศัตรูพืชที่คนรอบข้างรังเกียจ แน่นอนว่าใครที่อยากจะตกเป็นเหยื่อต่อไปและต้องหลงระเริงกับความเห็นแก่ตัวของตน? ค่อยๆ ภาวะนี้จะทำให้คนที่ เห็นแก่ตัว โดดเดี่ยวจากสิ่งรอบข้างมากขึ้นเรื่อยๆ พวกเขารู้สึกเฉยเมยมากขึ้นกับสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวพวกเขา เทียบรูปคนทำ การดูแลตนเอง เป็นระยะ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับพวกเขาที่จะเพลิดเพลิน ฉัน-เวลา ตามลำพัง. แต่หลังจากนั้นก็กลับมาทำหน้าที่สังคมที่ดีและสนุกสนาน 4. ทำร้ายผู้อื่น
ความแตกต่างที่สำคัญที่สุดจาก การดูแลตนเอง และ ความเห็นแก่ตัว เป็นผลที่ตามมา ตัวอย่างเช่น พนักงานที่หยุดพักผ่อนหลังจากทำงานล่วงเวลามาก ๆ กำลังทำอยู่ การดูแลตนเอง แต่ในทางกลับกัน คนเห็นแก่ตัวจะไม่ลังเลที่จะออกจากงานไปสร้างปัญหาให้เพื่อนร่วมงาน อาจจะกะทันหันโดยเจตนาโดยไม่มีเหตุผลจนหายไปโดยไม่มีข่าวคราวใดๆ เห็นได้ชัดว่าการกระทำประเภทนี้เป็นอันตรายต่อผู้อื่นอย่างมาก 5. เป็นคนบงการ
บางครั้ง คนเห็นแก่ตัวอาจใช้เล่ห์เหลี่ยมเพื่อได้มาซึ่งสิ่งที่ต้องการ พวกเขาสามารถทำตัวราวกับว่าพวกเขาใส่ใจคนอื่น ๆ เมื่อผลลัพธ์ที่กลายเป็นเป้าหมายคือความสนใจของตนเอง น่าเสียดายที่ทัศนคติที่บงการนี้มักจะดักจับคนใกล้ตัว แม้ว่าคนที่บริสุทธิ์จะดูแลตัวเอง แต่ก็ไม่ได้เกิดขึ้นกับเขาด้วยว่าเป็นคนบงการ เหตุผลก็เพราะสิ่งที่เขาทำก็แค่ทำให้ตัวเองพอใจ โดยไม่ทำลายผลประโยชน์ของผู้อื่น 6. มีองค์ประกอบของการบีบบังคับ
โดยพื้นฐานแล้ว ทุกปฏิสัมพันธ์ระหว่างปัจเจกกับบุคคลอื่นคือการทำธุรกรรม ไม่ได้อยู่ในรูปแบบของเงินเสมอไป แต่มันสามารถอยู่กับสิ่งที่มองไม่เห็นได้ด้วยตา ตราบใดที่ทุกฝ่ายที่เกี่ยวข้องไม่รังเกียจ ก็ไม่ใช่ปัญหา แต่น่าเสียดายที่เมื่อมีคนเห็นแก่ตัว มีองค์ประกอบของการบีบบังคับในความสัมพันธ์ทางธุรกรรม เมื่อถูกบังคับก็หมายความว่าสิ่งที่เขาทำนั้นไม่ใช่การเอาแต่ใจตัวเองล้วนๆ 7. ไม่มีความเห็นอกเห็นใจ
ตามความแตกต่างข้างต้นทั้งหมด ความเห็นแก่ตัว แน่นอนไม่เกี่ยวข้องกับความเห็นอกเห็นใจในนั้น ความสนใจที่สำคัญที่สุดคือตัวคุณเอง แต่ไม่ใช่เพื่อการเป็นคนที่ดีขึ้น ซึ่งต่างจากขั้นตอนความปลอดภัยบนเครื่องบิน ซึ่งกำหนดให้เราต้องสวมหน้ากากออกซิเจนเพื่อตนเองก่อนช่วยเหลือผู้อื่น เป้าหมายไม่ใช่การต่อสู้เพื่อว่าใครปลอดภัยและใครไม่ปลอดภัย แต่เพื่อให้หายใจและช่วยเหลือผู้ที่ไม่สามารถช่วยเหลือตนเองได้เหมือนเด็ก ตรงกันข้ามกับคนเห็นแก่ตัว ไม่มีการพิจารณาว่าคนอื่นจะได้รับอันตรายจากสิ่งที่พวกเขาทำหรือไม่ ตนเองยังคงมีความสำคัญ ไม่สนใจผู้อื่น [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] หมายเหตุจาก SehatQ
เห็นได้ชัดว่า การดูแลตนเอง และ ความเห็นแก่ตัว เป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามมาก น่าเสียดายที่ทัศนคติที่เห็นแก่ตัวนี้บางครั้งกลายเป็นปรสิตที่ทำร้ายคนรอบข้าง อันที่จริง ผลที่ตามมาอาจคงอยู่ในระยะยาว รูปร่าง การดูแลตนเอง ไม่ใช่แค่กิจกรรมสนุกๆ เท่านั้น กล้าปฏิเสธและจำกัดตัวเองไม่ให้ถูกคนเห็นแก่ตัวลากลงมา aka พิษ นอกจากนี้ยังเป็นรูปแบบของการเคารพตนเอง เพื่อหารือเพิ่มเติมเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างทั้งสองข้างต้นกับสุขภาพจิต ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play.
