สุขภาพ

ให้ตัวอย่างที่แท้จริง นี่คือวิธีเป็นตัวอย่างสำหรับลูกน้อยของคุณ

เด็กเป็นผู้เลียนแบบที่ดี เห็นผู้ใหญ่เป็นตัวเป็นตน แบบอย่าง ที่เป็นแบบอย่าง นี่เป็นช่องว่างในการให้ความรู้แก่พวกเขาตามที่คาดไว้ กล่าวคือ โดยการให้ตัวอย่างที่แท้จริง ไม่เพียงเท่านั้น เด็กๆ ยังซึมซับข้อมูลเหมือนฟองน้ำ แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้ให้ความสนใจมากนัก แต่สิ่งสำคัญคือต้องยังคงเป็นแบบอย่างที่ดี

การสร้างตัวละครด้วยการยกตัวอย่าง

การสร้างอุปนิสัยเด็กด้วยตัวอย่างที่ดี กุญแจสำคัญในการสร้างอุปนิสัยของเด็กคือการสร้างแบบอย่าง นี่ไม่ใช่ความลับอีกต่อไป ตอนนี้ทางเลือกอยู่กับพ่อแม่ ต้องการให้ลูกของคุณเลียนแบบนิสัยที่ดีหรือไม่ดี? ต่อไปนี้เป็นแนวทางบางประการตามทฤษฎีการเรียนรู้ทางสังคม:

1. หลีกเลี่ยงการประพฤติผิดโดยไม่รู้ตัว

บ่อยครั้งที่ผู้ปกครองสามารถประพฤติผิดโดยไม่รู้ตัว ตัวอย่างเช่นจงใจลดอายุของเด็กเมื่อถามโดยพนักงานร้านอาหาร เป้าหมายคือไม่ต้องจ่าย ราคาเต็ม. จากนั้นลูกจะคิดว่าโกหกเพื่อให้ได้สิ่งที่ต้องการ ไม่ใช่แค่เรื่องโกหกเล็กๆ น้อยๆ เท่านั้น ทัศนคติที่แตกต่างและสิ่งที่แนะนำสำหรับเด็กก็สามารถย้อนกลับมาได้เช่นกัน มีพ่อแม่ที่ขอให้ลูกปฏิบัติต่อผู้อื่นด้วยความเคารพ ที่จริงแล้ว ต่อหน้าลูก พ่อแม่ก็พูดเรื่องไม่ดีเกี่ยวกับคนอื่นด้วย ความขัดแย้งนี้อาจทำให้เด็กสับสนและในที่สุดก็เลียนแบบพฤติกรรมที่ไม่ดีของพ่อแม่ จำไว้ว่าพวกเขาเป็นนักลอกเลียนแบบมืออาชีพที่ซึมซับสิ่งที่อยู่ตรงหน้าพวกเขาอย่างรวดเร็ว

2. ความมุ่งมั่นในกฎเกณฑ์

แม้ว่าจะเป็นไปไม่ได้ที่จะทำตามตลอด 24 ชั่วโมง อย่างน้อยก็สร้างกฎเกณฑ์สำหรับของใช้จำเป็นที่บ้าน ด้วยวิธีนี้เด็กจะรู้ว่ามีการปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ หลังจากตกลงกันแล้ว ให้แสดงตัวอย่างวิธีปฏิบัติตามกฎ ไม่ใช่แค่ขอให้ลูกเชื่อฟัง แต่เป็นการอธิบายว่าเหตุใดวินัยดังกล่าวจึงสำคัญต่อการจัดเตรียมจนกว่าพวกเขาจะเติบโต หากผู้ปกครองแสดงความมุ่งมั่นที่จะปฏิบัติตามกฎที่มีอยู่ กลวิธีในการสั่งสอนเด็กจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น

3. อธิบายว่าเมื่อไร การโกหกสีขาว ที่จำเป็น

นอกจากนี้ยังมีเงื่อนไขเมื่อพ่อแม่ถูกบังคับให้โกหกเพื่อปกป้องความรู้สึกของผู้อื่น เมื่อลูกเห็นเช่นนี้ก็อาจรู้สึกสับสนว่าทำไมถึงยอมให้โกหก? อธิบายให้เด็กฟังทันทีว่าทำไม ตัวอย่างง่ายๆ คือ เมื่อญาติหรือเพื่อนบ้านส่งอาหารมา แต่รสชาติไม่อร่อย อย่างไรก็ตาม คุณถูกบังคับให้พูดเป็นอย่างอื่นเพื่อไม่ให้พวกเขาขุ่นเคือง เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น บอกลูกของคุณว่าคุณถูกบังคับให้ทำด้วยเหตุผลบางอย่าง จงเปิดใจให้ลูกว่าทุกสิ่งในโลกนี้ยืดหยุ่นได้ บอกด้วยว่าเมื่อลูกของคุณสับสนว่าเมื่อใดควรโกหกเพื่อปกป้องความรู้สึกของเขา และเมื่อพูดตามจริง คุณสามารถช่วยเขาได้

4. ผิดพลาดกันได้

การทำผิดพลาดเป็นเรื่องของมนุษย์มาก อันที่จริง บางครั้งอาจเป็นแรงผลักดันที่จะสื่อให้เด็กๆ รู้ว่าชีวิตอาจผิดพลาดได้ จากนั้นให้เด็กๆ สนทนาว่าพวกเขาคาดหวังอะไรในอนาคต นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ปกครองที่จะจัดการกับอารมณ์ของตนเองโดยไม่ตอบโต้อย่างรุนแรง พวกเขาจะเห็นว่าการจัดการกับความขัดแย้งสามารถทำได้อย่างใจเย็น และเป็นแบบอย่างที่ดี

5. วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

อย่าลืมยกตัวอย่างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีตั้งแต่เนิ่นๆ โดยจำกัดการบริโภค อาหารขยะ และเพิ่มการบริโภคผักและผลไม้ แน่นอนว่าไม่ได้หมายความถึงการห้ามอาหารทุกประเภทเพราะว่าเด็กยังอยู่ในช่วงทดลอง เพียงแต่ทุกครั้งที่คุณคุ้นเคยกับอาหารประเภทใหม่ ให้สื่อถึงสิ่งที่ทำให้อาหารมีคุณค่าทางโภชนาการ ในทางกลับกัน เด็กต้องเข้าใจว่าทำไมถึงมีอาหารที่เรียกว่าดีและไม่ดี

6. ทำงานเกี่ยวกับเทคโนโลยี

พ่อแม่มีกฎว่านานแค่ไหน เวลาอยู่หน้าจอ อนุญาตให้เด็ก นี่เป็นเรื่องปกติ แต่ไม่ใช่แค่วิธีเดียว ดูว่าคุณอยู่หน้าจอนานแค่ไหนในแต่ละวัน เริ่มจากหน้ามือถือ หน้าคอม เพื่อทำงาน เป็นต้น แม้ว่าสิ่งที่คุณทำอยู่หน้าจอคือการทำงานอย่างมีประสิทธิผล เด็กๆ ก็ยังถือว่าสิ่งนี้เป็นตัวอย่าง ดังนั้น ให้เริ่มที่ตัวคุณเองก่อนจะบังคับใช้กฎสำหรับเด็ก

7. ฝึกฝนทักษะทางสังคมและอารมณ์

เด็กยังต้องรู้วิธีฝึกฝนทักษะทางสังคมและอารมณ์ด้วย แสดงวิธีการทักทาย ถามคำถาม และพูดคุยกับผู้อื่นอย่างสุภาพ บอกบุตรหลานว่าต้องทำอย่างไรเมื่อพบผู้คนใหม่ๆ หรือเชิญผู้อื่นเข้าร่วมกับคุณ สำคัญพอๆ กัน แสดงวิธีตรวจสอบและจัดการอารมณ์ ตั้งแต่ความสุขไปจนถึงความหงุดหงิด ฝังว่าการพูดถึงอารมณ์ที่คุณรู้สึกนั้นไม่ใช่เรื่องต้องห้าม ต้องมีหัวข้อร่วมกันระหว่างสิ่งที่สร้างกฎในครอบครัวกับวิธีที่ผู้ปกครองเป็นตัวอย่าง การจะเป็นแบบอย่างได้ พ่อแม่ต้องวางตำแหน่งตัวเองเป็น แบบอย่าง หนึ่งที่ดี [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ

หากหัวใจสำคัญคือการเป็นแบบอย่าง ตอนนี้ก็อยู่ที่ว่าพ่อแม่จะดีแค่ไหน ด้วยความหวัง เด็กจะเลียนแบบสิ่งที่เขาเห็นบ่อยๆ เพื่อพูดคุยเพิ่มเติมเกี่ยวกับ แบบอย่าง ในบทบาทของผู้ปกครอง ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found