สามารถใช้ทางเลือกในการรักษาที่หลากหลายเพื่อช่วยจัดการกับความเจ็บปวดทางอารมณ์ วิธีหนึ่งที่ใช้ได้คือ
ยารักษาดอกบาค .
ยารักษาดอกบาค โดยการรับมือกับอารมณ์ด้านลบ เมื่อเอาชนะอารมณ์เชิงลบ สภาพเหล่านี้สามารถช่วยให้ร่างกายสามารถรักษาตัวเองได้
นั่นอะไร ยารักษาดอกบาค?
ยารักษาดอกบาค เป็นวิธีจัดการกับความเจ็บปวดที่สร้างขึ้นโดยแพทย์และนักชีวจิต Edward Bach การบำบัดนี้สร้างขึ้นในช่วงต้นทศวรรษ 1900 โดยใช้พืช โดยเฉพาะดอกไม้ เพื่อช่วยแก้ปัญหาทางร่างกายและจิตใจ ในการบำบัดนี้ บาคเชื่อว่าการจัดการกับอารมณ์เชิงลบสามารถช่วยให้ร่างกายรักษาตัวเองได้ โดยรวมมี 38 โซลูชั่นใน
ยารักษาดอกบาค ซึ่งการเลือกจะต้องปรับให้เข้ากับอารมณ์ด้านลบที่มีอยู่ในตัวคุณ อารมณ์มีอยู่เจ็ดประเภทที่สามารถเอาชนะได้ด้วยการบำบัด
ยารักษาดอกบาค . เจ็ดประเภทของอารมณ์ ได้แก่ :
- กลัว
- ความเหงา
- สิ้นหวัง
- ความไม่แน่นอน
- อ่อนไหวเกินไปหรืออ่อนไหวเกินไป
- ขาดความสนใจในชีวิตประจำวัน
- แคร์ความสุขของคนอื่นมากเกินไป จนต้องเสียสละตัวเอง
ยารักษาดอกบาค สามารถทำได้หลายวิธี โดยทั่วไปแล้วดอกไม้จะนำไปแช่น้ำแล้วตากแดดให้แห้ง สำหรับดอกไม้ที่มีใบหนาแน่นมักจะนำมาต้มเพื่อให้ได้สารสกัด จากนั้นนำทิงเจอร์ (สารสกัดจากดอกไม้) มาผสมกับบรั่นดี (ไวน์กลั่น) เมื่อคุณต้องการบริโภค คุณสามารถเติมน้ำลงในสารสกัด วิธีนี้ทำเพื่อให้ปริมาณยาไม่สูงเกินไปและสามารถดูดซึมได้ง่ายด้วยลิ้น
ผลประโยชน์ ยารักษาดอกบาค เพื่อสุขภาพ
การบำบัดโดยใช้สารสกัดจากดอกไม้สามารถช่วยเอาชนะความวิตกกังวลที่คุณรู้สึกได้ จากการศึกษาในปี 2020 แหล่งที่เชื่อถือได้ การบำบัดด้วยดอกไม้ช่วยลดความวิตกกังวลในเด็กเล็กที่ทันตแพทย์ นอกจากนี้ยังพบผลกระทบที่คล้ายกันในผู้ใหญ่ที่มีความวิตกกังวลในระดับปานกลาง ไม่เพียงแค่นั้น งานวิจัยอื่นๆ กล่าวว่า
ยารักษาดอกบาค นอกจากนี้ยังช่วยลดระดับความวิตกกังวลในสตรีวัยหมดประจำเดือน นอกจากนี้ยังมีการศึกษาที่บอกว่าสารสกัดจากดอกไม้ให้พลังงานที่สามารถช่วยปรับสมดุลอารมณ์ ถึงกระนั้นก็ยังจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิสูจน์การศึกษา นอกเหนือจากการจัดการกับความวิตกกังวล สารสกัดจากดอกไม้ยังช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับโรค carpal tunnel syndrome (
อาการอุโมงค์ข้อมือ หรือซีทีเอส) ในการศึกษาปี 2017 ผู้เข้าร่วมถูกขอให้ทาครีมสารสกัดจากดอกไม้กับมือที่มีอาการ เป็นผลให้ความเจ็บปวดที่พวกเขารู้สึกลดลง
ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นเมื่อทำ ยารักษาดอกบาค
สารสกัดจากดอกไม้โดยทั่วไปปลอดภัยต่อการใช้งาน อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่แพ้ดอกไม้ การรักษานี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้หลายอย่าง ผลข้างเคียงบางอย่างที่อาจเกิดขึ้นเมื่อทำ
ยารักษาดอกบาค รวมทั้งปวดศีรษะ เหนื่อยล้า ไปจนถึงผื่นที่ผิวหนัง อย่างไรก็ตาม ผลข้างเคียงเหล่านี้มักเกิดขึ้นได้ไม่นานและจะหายไปเองภายใน 24 ชั่วโมง ในทางกลับกัน สารสกัดจากดอกไม้มักมีแอลกอฮอล์ สำหรับผู้ที่กำลังตั้งครรภ์หรือกำลังให้นมบุตร ไม่ควรทำเช่นนี้
ยารักษาดอกบาค .
วิธีการเลือก ยารักษาดอกบาค ขวา?
วิธีการเลือก
ยารักษาดอกบาค ควรปรับให้เข้ากับสภาพและอาการของผู้ป่วย โดยปกติ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตจะถามคำถามหลายข้อกับคุณก่อนเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง ตัวอย่างเช่น คุณประสบกับอารมณ์เชิงลบที่เกี่ยวข้องกับความไม่แน่นอน ประเภทของความไม่แน่นอนยังแบ่งออกเป็นหลายส่วน เริ่มไม่มั่นใจในการตัดสินใจ ตัดสินใจลำบาก รู้สึกหนักใจกับปัญหาของผู้อื่น และความสิ้นหวัง หลังจากทราบสาเหตุของปัญหาแล้ว ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับการบำบัดด้วยสารสกัดจากดอกไม้ที่เหมาะสมแก่คุณ การรักษานี้ควรใช้เวลานานเท่าใดขึ้นอยู่กับความรุนแรงของปัญหาทางจิตที่คุณกำลังประสบอยู่ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
หมายเหตุจาก SehatQ
ยารักษาดอกบาค เป็นวิธีจัดการกับความเจ็บปวดทางจิตใจที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อเอาชนะอารมณ์ด้านลบ เมื่อเอาชนะอารมณ์ด้านลบในตัวคุณได้สำเร็จ ร่างกายจะรักษาตัวเองโดยอัตโนมัติ การบำบัดด้วยสารสกัดจากดอกไม้สามารถช่วยแก้ปัญหาทางจิตได้หลายอย่าง ซึ่งหนึ่งในนั้นคือความวิตกกังวล อย่างไรก็ตาม ผู้ที่แพ้ดอกไม้ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียง
ยารักษาดอกบาค . สำหรับการอภิปรายเพิ่มเติมเกี่ยวกับ
ยารักษาดอกบาค และประโยชน์ต่อสุขภาพ
ถามหมอโดยตรง ในแอปสุขภาพ SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่
App Store และ Google Play .
