การปั่นจักรยานโดยเฉพาะกับเพื่อนหรือพ่อแม่เป็นกิจกรรมที่เด็กๆ หลายคนชอบ ทุกบ่ายหรือวันหยุดสุดสัปดาห์ เรามักจะเห็นเด็กๆ หลายคนเล่นจักรยานรอบบ้านหรือสวน อย่างไรก็ตาม เมื่ออายุยังน้อย เด็ก ๆ มักไม่ค่อยใส่ใจกับความปลอดภัยของตนเองเมื่อเล่นจักรยาน ดังนั้นพวกเขาจึงเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ แน่นอนว่าผู้ปกครองต้องดูแลบุตรหลานของตนให้ปลอดภัย แล้วจะทำอย่างไร?
อันตรายต่อเด็กเมื่อเล่นจักรยาน
การปั่นจักรยานเป็นวิธีที่สนุกสำหรับเด็ก ๆ ที่จะได้กระฉับกระเฉงและฟิตอยู่เสมอ โดยทั่วไปแล้ว เด็ก ๆ เรียนรู้ที่จะขี่จักรยานระหว่างอายุ 3-8 ปี อย่างไรก็ตาม ส่วนใหญ่จะทำเมื่ออายุเกิน 5 ปี งานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่าการบาดเจ็บเกิดขึ้นได้บ่อยในเด็กที่เริ่มขี่จักรยานเมื่ออายุ 3-5 ปี มากกว่าในเด็กอายุ 6 หรือ 7 ปี อาการบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุดที่เกิดจากการขี่จักรยานคือ:
อาการบาดเจ็บที่ศีรษะเป็นหนึ่งในอาการบาดเจ็บที่ร้ายแรงที่สุดที่อาจเกิดขึ้นจากการปั่นจักรยาน เมื่อเกิดอาการบาดเจ็บที่ศีรษะ เด็กอาจมีอาการปวดหัว ตาพร่ามัว หูอื้อ เวียนศีรษะ คลื่นไส้ เป็นลม และอาจถึงขั้นมีเลือดออกที่ศีรษะ
อาการบาดเจ็บที่ท้องอาจเกิดขึ้นได้เมื่อเด็กตกจากจักรยาน จากนั้นปลายที่จับจักรยานกระทบกับท้อง เด็กที่มีอาการบาดเจ็บที่ท้องจะรู้สึกปวดท้องหรืออาเจียน แม้ในกรณีที่รุนแรงอาจทำให้เกิดภาวะโลหิตจางหรือมีเลือดในปัสสาวะได้
ก่อนที่เด็กจะหยุดโต อุบัติเหตุ เช่น การหกล้ม มีแนวโน้มที่จะทำให้กระดูกหักมากกว่าการเคลื่อนตัว ภาวะนี้มักเกิดขึ้นที่ข้อมือและเท้า หากเด็กตกจากจักรยานและพยายามจับด้วยเท้า มือ หรือก้น อาจทำให้ได้รับบาดเจ็บที่ข้อเท้าและอาจถึงขั้นแตกหักได้
การบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออ่อน
การบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออ่อน เช่น รอยถลอก บาดแผล และรอยฟกช้ำ สามารถเกิดขึ้นได้หากเด็กตกจากจักรยาน แม้ว่าจะปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้ตรวจสอบ ปัญหานี้อาจนำไปสู่การติดเชื้อที่ทำให้เกิดรอยแดง บวม มีหนองและมีไข้ได้
อาการบาดเจ็บที่ขาหนีบอาจเกิดขึ้นได้เมื่อเด็กตกลงมาที่กึ่งกลางของจักรยาน ทำให้ขาหนีบของเขาบาดเจ็บ ภาวะนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรัง ปัสสาวะลำบาก หรือมีเลือดออก อย่างไรก็ตาม มันสามารถทำให้เกิดการบาดเจ็บเล็กน้อยเท่านั้น อาการบาดเจ็บต่างๆ ข้างต้นค่อนข้างแย่ ดังนั้นผู้ปกครองจึงต้องใส่ใจกับความปลอดภัยของลูกๆ เมื่อเล่นจักรยาน [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
ใส่ใจความปลอดภัยของเด็กเมื่อเล่นจักรยาน
ในการเลือกจักรยานให้ลูก พ่อแม่ไม่ควรซื้อโดยไม่ตั้งใจ จักรยานที่ซื้อต้องเป็นไปตามมาตรฐานความปลอดภัยของเด็ก นอกจากนี้ ให้เลือกจักรยานที่ให้เด็กนั่งบนเบาะจักรยานโดยให้เท้าทั้งสองแตะพื้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าจักรยานมีขนาดที่เหมาะสม ดังนั้นจึงไม่ใหญ่หรือเล็กเกินไปสำหรับเด็ก ตรวจสอบให้แน่ใจด้วยว่าส่วนประกอบต่างๆ ของจักรยาน โดยเฉพาะแผ่นสะท้อนแสงได้รับการติดตั้งอย่างถูกต้องและแน่นหนา นอกจากนี้ มีหลายสิ่งที่คุณควรทำเมื่อลูกของคุณต้องการขี่จักรยาน กล่าวคือ:
สอนลูกใช้หมวกกันน็อคจักรยาน
ทุกคนที่อยากขี่จักรยานรวมทั้งเด็ก ๆ ควรสวมหมวกนิรภัย หมวกกันน็อคเป็นอุปกรณ์ป้องกันศีรษะที่สำคัญมาก เลือกหมวกกันน็อคที่ได้มาตรฐานความปลอดภัยและมีขนาดที่เหมาะสม นอกจากนี้ สีของหมวกกันน็อคยังต้องสดใสเพื่อให้ผู้ใช้ถนนคนอื่นๆ มองเห็นได้ สายรัดหมวกกันน็อคจะต้องแข็งแรงและกระชับพอดีเพื่อป้องกันศีรษะของเด็กอย่างเหมาะสม ต่อไปก็สอนให้เด็กสวมหมวกกันน็อคจักรยานจนกว่าเขาจะทำได้
เมื่อลูกของคุณต้องการขี่จักรยาน ควรขอให้พวกเขาสวมเสื้อผ้าสีสดใสเพื่อให้ผู้ขับขี่คนอื่นๆ มองเห็นได้ง่าย โดยเฉพาะมอเตอร์ไซค์และรถยนต์ ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงที่เด็กจะถูกตี เลือกกางเกงที่พอดีตัวและไม่ยาวเกินไปเพื่อไม่ให้ติดล้อหรือโซ่
เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ลูกของคุณเจ็บเท้าเมื่อเล่นจักรยาน คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กใช้รองเท้าที่ปิดและแข็งแรง ไม่เพียงเท่านั้น เชือกรองเท้ายังต้องผูกให้แน่นเพื่อความปลอดภัย คุณยังสามารถขอให้บุตรหลานใช้อุปกรณ์ความปลอดภัยอื่นๆ เช่น สนับเข่า ข้อศอก หรือข้อมือ
ให้เด็กๆ เล่นจักรยานในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย
ขอให้ลูกของคุณขี่จักรยานในเส้นทางที่ปราศจากการจราจรและสิ่งรบกวน เช่น กรวด ทราย หรือแอ่งน้ำ จะดีกว่าถ้าเด็กเล่นจักรยานบนพื้นผิวที่นุ่มกว่า เช่น หญ้า เพราะสามารถลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บจากการล้มได้ เด็กควรหลีกเลี่ยงการปั่นจักรยานในช่วงบ่ายและมืดเพราะจะทำให้มองเห็นได้ยาก
สอนลูกถึงกฎของการขี่จักรยานบนท้องถนน
เด็กควรได้รับการสอนกฎการขี่จักรยานบนท้องถนน ให้เด็กเข้าใจอย่าขี่จักรยานเร็วเกินไปเพราะอาจเป็นอันตรายได้ รักษาระยะห่างเสมอหากมีรถวิ่งผ่าน ดูถนนอย่างระมัดระวังและจดจ่อ หากคุณต้องการข้าม ให้ลงจากจักรยานและเดินอย่างระมัดระวังในขณะที่ชี้นำจักรยาน สิ่งต่าง ๆ ข้างต้นสามารถช่วยให้เด็ก ๆ หลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่จะบาดเจ็บเมื่อเล่นจักรยาน ดังนั้นควรทำความเข้าใจและนำวิธีการข้างต้นไปใช้เพื่อป้องกันการบาดเจ็บเมื่อเด็กเล่นจักรยาน
